賛否両論のこれ知ってる？ こんばんは🌙 4児ママ モカです🐰🫧 家の中で楽しみながら 体幹が鍛えられるの最高じゃない？🥹✨ 年長次男、 とにかく体を動かすことが大好き！ だから、毎日これ使ってるよ🏋️ 懸垂バーを使うことで得られる効果は、 ✔︎腕・肩・背中の筋力がつく ✔︎体幹が鍛えられる ✔︎バランス感覚が身につく ✔︎身体の使い方・運動能力が高まる ✔︎握力・てのちかが強くなる ✔︎回転感覚や空間認知能力が養われる ✔︎「どう動けばできる？」と考える力が育つ 達成感や「できた！」という成功体験が得られる ✔︎基礎的な運動能力の向上につ

これ知ってた？👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカです🐰🫧 9月に入ったけど まだまだ暑い日が続く予報🫠 その暑さを利用して、洗うのが大変な ぬいぐるみや枕のダニ退治しちゃお👀✨ ダニは50℃以上の熱に弱く 60℃以上だと15分以内に退治できるよ🫶🏻 車がある人はぜひ試してみてね🚗 【やり方】 ①黒色のゴミ袋にぬいぐるみや枕を入れて結ぶ ②50℃以上の車内に30分~1時間放置 ③掃除機で吸う ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚠️注意点⚠️ ⚫︎乾電池内蔵のぬいぐるみは故障の原因になるのでNG ⚫︎風があると温度が下がってしまう

赤ちゃん連れの救世主🏖️ こんばんは🌙 4児ママ モカです🐰🫧 海が大好きなわが家の子どもたち🏝️ 上の子たちはずーっと海で遊んでいられるけど 1歳の末っ子はそうはいかない🥲 砂浜で遊ばせたいけど、 ✔︎日陰がない ✔︎暑すぎる ✔︎待っている間どうしよう… そんな悩みを解決してくれたのが このビーチテント⛺️🤍 少しだけ穴を掘って その上にテントを設置✨ 穴に水を入れるだけで 水遊びをしながら 涼しく砂遊びができる空間が完成するよ🐳💙 【推しポイント】 ① UPF50+でしっかり紫外線対策 強い日差しから赤ちゃんを守って

143万人が見た👀✨ こんばんは🌙 4児ママ モカ(@moca.mamaikuji)です🐰🫧 前回は、 コールマンのクーラーボックスを 魔改造したんだけど、 今回は、大人気の ワークマン保冷コンテナを 同じ方法で魔改造したよ🧊ˎˊ˗ 丸型保冷剤が シンデレラフィット✌🏻🤍 人気なだけあって 保冷力最強だからまじでおすすめ🩷 保存して作ってみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️コードフック（粘着テープ式、丸型、18個） カテゴリー：電気 コード・ケーブル・軽理 ケーブル整理 JAN:45491

100均で魔改造👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカです🐰🫧 これ考えた人天才じゃない😳？ Colemanのクーラーボックス 可愛くてお気に入りなんだけど 保冷剤ポケット欲しいな〜って ずっと思ってた😭 そんな時にSNSで見つけたこの方法が 便利すぎた🥹✨ フックを貼ってゴムを通すだけで 保冷剤ポケット爆誕🧊！ 保存して作ってみてね😍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️コードフック（粘着テープ式、丸型、18個） カテゴリー：電気 コード・ケーブル・軽理 ケーブル整理 JAN:45491311769

セリアの新作が天才すぎる😳✨ こんばんは🌙 4児ママ モカです🐰🫧 これからの時期 虫除けスプレー必須だよね🥺 でも、 お出かけ前バタバタしてて塗り忘れたり 持って来るの忘れて 詰んだ...。 ってなることない😭？ そんな時に セリアのスプレーボトルが大活躍✨ 中身を詰め替えて いつものカバンに付けておくだけでOK🙆🏻‍♀️ カラビナ付きだから カバンの持ち手に付けておけば サッと取り出しやすいし 面倒くさがりな私には最高だった🥺🫶🏻 気になったら保存して セリアで探してみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

注意点は👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカです🐰🫧 以前紹介した 木製クリップの芳香剤も良かったんだけど 賛否両論あったからこっちはどうかな？🥺 お気に入りの香水をシュシュっとかけて 運転席や助手席などにペタッと貼るだけ！ ほんのり香っていい感じだったよ🫧 ⚠️高温になる車内では粘着面がやわらかくなり、 剥がれやすくなる可能性があるため、 こまめに貼り替えてご使用ください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️フェルトキズ防止シール（丸、24個） カテゴリー:リフォーム 補修・防止・防災 キズ防止・キズ補

これすごくない？👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 今日は車の芳香剤を 100均のウッドピンチで 代用できる方法を紹介するよ🚗✨ ウッドピンチに アロマオイルを数滴たらして エアコンの吹き出し口にはさむだけで 車の芳香剤になる😳✨ ピンチの数で香りの強さを 調節できるよ🙆🏻‍♀️ 子どもたちも良い匂い〜🌿 って大喜びだった🩷 試してみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️ 木製ピンチ ナチュラルカラー20個 中ワイド カテゴリー：インテリア フォトフレーム・コルクボード イーゼル

使ったアプリは👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 今日は携帯で簡単に 写真をスキャンする方法を 紹介するよ📱✨ うちの子たちが通っている園の 写真販売はデータ購入はなくて 写真のみ😭 写真も良いけど やっぱり携帯にデータ入っていた方が 気軽に見返せるよね🥺 でも、携帯で普通に写真を撮ると ライトが反射しちゃったりして うまく残せなかった😢 色々探してたらこのアプリを見つけた👀✨ 操作も簡単でカメラロールに 自動保存されるからめちゃくちゃ楽💽 みんなも試してみてね🩷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

これ知ってる？👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 バズってた手作りノートケースを 母子手帳ケースにしてみたよ👶🏻ྀི🩷 ショルダーストラップをつければ 病院でもすぐに取り出せて便利✌🏻✨ 自分好みにアレンジできるし 兄弟がいる場合は それぞれのデザインを作れて楽しい🤍 保存して作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【seria】 🏷️Wファスナーケースバイカラー(A5size) JAN:4968583199688 🏷️ロングゴム　2本入り JAN:4539314523753 🏷️ナスカン付

子どもに入って欲しくないときない？👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 1才5ヶ月の娘👧🏻 できることが増えてきて 成長も嬉しいんだけど 入って欲しくない部屋や 今はちょっと来ないで〜😭🙏🏻 って時ない？ キッチンに入ってくるのが好きで ご飯作ってる時に よく一緒にキッチンにいたんだけど 棚ロックしてても開けて 中の物全部出したり 調味料ぶち撒けたり... 勝手に玄関へ行って 裸足で外出て行こうとしたり ほんっとストレスだった😭 そんな時に見つけたこれが 私を救ってくれた🦸✨ 裏のシールを剥がして ドアノブの下に貼るだ

これ考えた人天才！👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 今日は空気入れがなくても あっという間におうちプールを 膨らますことができる方法を 紹介するよ🌻 使うのは ✔️キャップ付き紙パック ✔️ドライヤー だけ！ 紙パックを切って口がついている方に ドライヤーを差し込んで 冷風でスイッチON🫧 2.62mx1.75m×56cmのプールも 秒で完成✨ 保存して試してみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントは 8才｜7才｜5才｜1才の4児ママ @moca.mamaikuji が 育児のアレコ

これ天才じゃない？👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 保育園や学校で使うペンの名前付け って数多いし大変じゃない？ マスキングテープを貼って 名前を書けば一気に 名前付けができるよ✔️ 小さいサイズのお名前スタンプがあれば さらに簡単にできる👏🏻✨ 名前つけシーズンに 見返せるように保存しておいてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントは 8才｜7才｜5才｜1才の4児ママ @moca.mamaikuji が 育児のアレコレをみんなと共有したいꜝꜝ と思い始めました🤍 購入した物なども投稿して

使ったアイテム詳細は👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 海外でバズってるこれ 可愛くない？🏖️ セリアのフォトフレームと 使用期限切れの日焼け止めがあれば 簡単に作れるよ✨ 赤ちゃんの手や足の裏に 日焼け止めを塗って 透明板に押し当てて砂をかけると 手形や足形が残せて可愛い👣🩷 保存して作ってみてね🌴 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【seria】 🏷️メタリック調フォトフレーム JAN:4560141082892 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントは 8才｜7才｜5才｜1才

バズってるこれ知ってる？👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 ダイソーで買える この携帯キーホルダーが 平成一桁世代にはささりすぎた❤️‍🔥 わが子や推しの写真を入れて 世界に人だけのキーホルダー ぜひ作ってみてね🤍🩷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️キーホルダー(携帯) カテゴリー：バッグ・服飾雑貨 服飾小物 キーホルダー JAN:4550480691213 🏷️ロールシール（パール調） カテゴリー：文具 シール モチーフシール JAN:4550480512419 🏷️ロールシール（

アイテムの詳細は👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 前回投稿した 神台車の作り方だよˎˊ˗ 全てダイソーで揃えようと思って キャスターは最初ダイソーのを 使ってたんだけど、 4隅に設置出来るタイプを セリアで見つけて試してみたら こっちの方がよかった🫶🏻 縦長の袋もダイソーにはなくて セリアで見つけたよ👀✨ ※マジックテープはダイソー、セリア どちらでも購入できたよ👌🏻 それぞれのJANコードは👇🏻に置いておくね！ 保存して作ってみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️デザインボード（モノトー

注意点は👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 明日は母の日🌹 今からでも間に合う 手作りギフトはどう？👶🏻 子どもの写真を転写して オリジナルアイテムが 簡単に作れるよ🩷 推しや好きなキャラクターでも 作れるから気になる人は 作ってみてね🫶🏻 ※この場合趣味の範囲で楽しんでね ⚠️注意点⚠️ ◎インクジェット印刷は転写できないから 家庭用プリンターではなく コンビニで印刷してね(普通紙でOK) ◎除光液はダイソーのPUREだと 綺麗に転写できるよ ◎完成後はセリアで買える クリアシール用紙を貼ると長持ちするよ！ ┈┈┈

注意点は👇🏻 こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 容器タイプの保湿クリーム みんなはどうやって塗ってる？ フタをいちいち開けなきゃいけないし 綺麗な手でもそのまま指を 突っ込むのは 正直、衛生面が気になってた😭 でも！ このボトルに入れれば 容器ごとすっぽり入るから ポンプで出せて衛生的✨ 最後の方は出なくなっちゃうから 私はポンプですくって塗ってるよ🫶🏻 良かったら試してみてね〜🩷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【DAISO】 🏷️PET製クリアポンプ③400㎖ カテゴリー：衛生・オーラル・バス用品 バ

これ天才じゃない？👇🏻 他の投稿を見る👉🏻@moca.mamaikuji こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 ネットで買うこと多いから すぐダンボール溜まる、、💭 この方法なら家にあるもので 簡単にダンボールストッカーが できるよー📦✨ 簡単だから便利だから ぜひ試してみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントは 8才｜7才｜5才｜1才の4児ママ @moca.mamaikuji が 育児のアレコレをみんなと共有したいꜝꜝ と思い始めました🤍 購入した物なども投稿してるよ🧺ˎˊ˗ 紹介したアイテ

このやり方知ってた？ 他の投稿を見る👉🏻@moca.mamaikuji こんばんは🌙 4児ママ モカ です🐰🫧 牛乳パックで子どもの靴を しっかりつけ置きできるの 知ってた🫣？ いつもバケツでつけ置きして 洗ってたんだけど すぐに浮いてきちゃって 全体が浸らなかった😭 SNSでバズってたこの方法なら 子どもの靴がシンデレラフィット✨ 浮いてこないから しっかりつけ置きできる👏🏻🤍 牛乳パックある人は 簡単だから試してみてね🥛ˎˊ˗ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントは 8才｜7才｜5才｜1才の4