給食の定番!子どものおかわり止まらない☺️

保育園調理師のもちこです☺️

給食の定番メニュー

〝ちくわの二色揚げ〟

今も人気ですが、自分が小学生の時に

給食で出ると嬉しかった思い出☺️

家でも簡単に再現できちゃいます!

少ない油でもサックリ食感✨

ちくわの塩気があるから味付けも不要!

(大人は物足りなければ塩をプラスしても🙆‍♀️)

磯辺もカレーもどっちも捨て難い!

こんなに安上がりで喜ばれるなら

すぐ作りたくなりますよね😆

*ちくわの二色揚げ*

《材料》 

・ちくわ 8本〜10本

(磯辺、カレーに半量ずつ使います)

【磯辺揚げの衣】

⚫︎小麦粉 大さじ3

⚫︎片栗粉 大さじ2

⚫︎青のり 大さじ1

・水 大さじ3.5

【カレー揚げの衣】

⚫︎小麦粉 大さじ2.5

⚫︎片栗粉 大さじ1.5

⚫︎カレー粉 小さじ1弱

・水 大さじ3

①ちくわは縦に半分に切り、長さも半分に切る

②ボウルに⚫︎を混ぜ、切ったちくわの半量を加えて粉をまぶす

③水を加えてまんべんなく衣がつくように混ぜる

④フライパンの底が覆われるぐらいの油を熱し、③をひとつずつ入れていく

⑤裏返しながら揚げ焼く

⑥もうひとつの味も同じように作る

※カレー粉の量はお好みで加減してください

𖧷

𖧷

保育園でもやっぱり大人気

子どもたちにはカレー味が人気ですよ☺️

大人もたまに食べたくなりますよね✨

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このアカウントでは、保育園の調理師が子供も大人もおいしく食べられる簡単レシピを紹介しています🧑🏻‍🍳

分からないところがあればお気軽に☺️✨

ぜひ他のレシピも見てみてください🙌🏻

▶︎ @mocchi_gohan55

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#昼夜万能おかずレシピ #ちくわ料理 #ちくわの二色揚げ #ちくわのカレー揚げ #ちくわの磯辺揚げ

2025/9/13 に編集しました

... もっと見る作ってみて感じた“給食っぽく仕上げるコツ”を追記します。ちくわの二色揚げ(磯辺&カレー)って、材料はシンプルなのに、衣と揚げ方でおいしさがかなり変わりました。 まず「サクふわ」にするポイントは、衣を混ぜすぎないこと。粉(小麦粉+片栗粉)にちくわを先に入れて“粉をまとわせてから”水を加えると、衣が薄く均一につきやすくて、フライパンでもカリッと仕上がりました。反対に最初から水で溶いた衣にドボンすると衣が厚くなりやすく、給食の磯辺揚げっぽい軽さが出にくかったです。 次に、揚げ焼きの油の量。底がうっすら覆われるくらいでもOKですが、衣がフライパンに触れる面積が大きいので、途中で油をスプーンで上から回しかけるとムラなく色がつきます。ひっくり返す回数は少なめ(片面こんがり→裏返す)にすると衣がはがれにくいです。 カレー味は、子ども向けならカレー粉は“香りが立つ程度”が食べやすかったです。辛さが心配なときは、甘口のカレー粉にしたり、量を控えめにしても十分「給食のちくわのカレー揚げ」感が出ます。逆に大人のおつまみ用にする日は、カレー粉を少し増やして、仕上げに塩をひとつまみ足すと一気に満足度が上がりました。 二色揚げを同時進行で作る時短ワザは、ボウルを2つ用意して衣を先に作っておくこと。ちくわは「縦半分→長さ半分」にしておくと火の通りが早く、お弁当にも詰めやすいサイズになります。 ちなみに、給食の“お好み揚げ”っぽくアレンジしたいときは、磯辺衣に青のりを増やしたり、カレー衣に粉チーズを少し混ぜるのもおすすめでした(入れすぎると焦げやすいので少量で)。 最後に、保育園や家庭の食育の話。子どもと一緒にやるなら「磯辺=緑(青のり)」「カレー=黄(カレー粉)」で色分けすると盛り上がります。衣を混ぜる係、ちくわに粉をまぶす係など役割を分けると参加しやすくて、“秒でなくなる”くらい食いつきが良くなりました。

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ちくわのカレー揚げ 作り方

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【子どもが大絶賛!ワンパン煮込みハンバーグ】
📌 材料&レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳→@michi___gohan ⁡ -——————————————— ⁡ \知らなきゃ損!/ ワンパンでできる✨ふわっふわ煮込みハンバーグ🍳 ⁡ 「毎日食べたい!」と娘が絶賛😋 煮込みハンバーグって大変そうに見えるけど、 実はめちゃ簡単&失敗なしレシピです👌 ⁡ ✔️洗い物はフライパン1つ ✔️火の通りを心配しなくてOK ✔️子どもが大好きなケチャップ味🤩 ⁡ -——————————————— ⁡ 『ふわふわ煮込みハンバーグ』 ⁡ 【材料(大人2〜3人分)】 ⁡
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

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子どもがやみつき!【無限新たま🧅】
レシピはこちらから👇@michi_recipe__ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中🧑‍🍳 ⁡ 作ってみたいと思ったら 『❤️』とコメントしてね🥰 ⁡ いつも、いいねやコメント励みになっています🕊️ ほんとうにありがとう🥹🌱 ⁡ -——————————————— ⁡ 火もレンジも使わない。 なのに子どもがパクパク食べる✨ ⁡ 新玉ねぎって辛そう…って思うけど これなら辛みほぼなしで食べやすい😋 ⁡ 食材と調味料を混ぜるだけだから 忙しい日にもぴったり👍🏻 ⁡ 気づいたらお皿からなくなる やみつきレシピです🧅 ⁡ 新玉あるうちに ぜひ作
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

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子ども大絶賛!【マカロニグラタン】🧑🏻‍🍳
作ってみよう!と思ったら コメント欄に「🧡」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 保育園おやつで大人気だった 子どもウケ抜群! 「マカロニグラタン」🧑🏻‍🍳🧡 リピ確定間違いなし! 山盛りのおかわりが 一瞬で消えるほど 大人気だったレシピを 自宅で再現できるように アレンジしました✨✨ うちの子たちは 夢中で食べててパパの分まで 食べそうになることも🤭笑 ボリューム満点なので メインでもおやつでも
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

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