✨ Chân thành khuyên các bạn nữ hay thức khuya, mùa thu – đông nên uống món này nhiều hơn ✨ Dùng máy xay đa năng làm siêu dễ! Buổi sáng lạnh chỉ cần thay bữa sáng bằng 1 bát cháo hồ tam hắc mè (đậu đen – gạo đen – mè đen) là ấm bụng, thơm béo, uống đều đặn còn giúp tóc dày đến mức “tim không ra đ

Công thức mà mẹ tớ đã ăn hơn 20 năm – bí quyết bổ khí huyết, đẹp da, tóc khỏe! 👍 Mẹ tớ hơn 50 tuổi mà chưa có sợi tóc bạc nào, tóc buộc lên còn dày hơn cả tớ 😅 Da lúc nào cũng hồng hào, căng bóng, ai gặp cũng hỏi bí quyết chăm sóc. Hóa ra bữa sáng hằng ngày của mẹ là trứng hấp sữa với táo đỏ

Thật lòng mà nói, con gái nên uống món này thường xuyên ✌🏻 — trạng thái da và cơ thể tốt lên rõ luôn! Người ta nói củ sen là loại cực dưỡng người vào mùa thu 🍂, kết hợp cùng khoai từ tốt cho tỳ vị và lê ngọt mát, tạo thành thức uống bổ dưỡng – thanh mát – siêu ngon! 👉 Một ngụm thôi là cảm nhận

Món chè giúp tóc phát triển , giảm rụng đồng thời khí huyết tốt và da dẻ hồng hào 🥰 #gocanlanh #duongsinh #lamdepkhongkho #duongnhan

Ai cũng biết hạt dinh dưỡng tốt thế nào rồi đúng không các chị em~ Hạnh nhân giúp làm đẹp da, cực kỳ tốt cho phái nữ. Phết lên bánh mì, trộn yến mạch hay smoothie đều thơm ngất ngây luôn! 📝 Cách làm: 1️⃣ 400g hạnh nhân sống, nướng bằng nồi chiên không dầu ở 160°C trong 15 phút. 2️⃣ Cho vào má

Aaaaa ai nghĩ ra combo này thế 🍹— ngon xuất sắc luôn đó! Bưởi hồng 🍊 + lê tuyết 🍐, công thức mà mấy quán nước cũng chưa chắc có!!! Vị thanh mát, trong trẻo, màu hồng hồng xinh xắn 🌸— ngon giải ngấy cực kỳ luôn! Mấy c ơi phải thử ngay, uống một ngụm là mê liền 😍 📋 Nguyên liệu: 2 múi bưởi đỏ, 1

#mocduongnhan #xuhuong #bokhihuyet

Ai hay thức khuya, rụng tóc nhiều, nhất định phải thử món cháo tam hắc dưỡng tóc này 🖤 Vừa ngon thơm béo ngậy, vừa giúp bổ khí huyết, nuôi chân tóc khỏe từ gốc. Sáng nào ăn 1 bát là thấy tâm trạng tươi mới liền luôn~ 🥣 Nguyên liệu: • Hạt đậu đen: 30g • Lạc (đậu phộng): 20g • Vừng đen (

@ #xuhuong #mocduongnhan #khoedepmoingay