これ見つけてからやること忘れなくなった

ロック画面にやる事表示されるから絶対忘れない

やる事忘れがちな人は使うべき

8/1 に編集しました

... もっと見る私も以前はちょっとした用事をいつも忘れてしまい、後で慌てることが多かったです。そんな時に見つけたのが、スマホのロック画面にやることリストを表示してくれる機能でした。例えば、週末の散歩コース探しや写真フォルダの整理、スーパーでの買い物リストなど、忘れがちな項目を簡単に目にすることで、自然と忘れずにこなせるようになりました。 特に便利なのは、通知を見るたびにリストが目に入るため、自然と意識する習慣がつくこと。提案資料の送付などの仕事のタスクも逃さずに済みます。私の場合、これを使い始めてから週末の予定がスムーズに組めたり、買い物で必要なものを買い忘れることがなくなりました。 また、紙のメモや別アプリで管理するよりも、一目で確認できるのでストレスが減り、結果的に行動がシンプルになりました。やることを忘れやすい方や、何度もリマインダーを設定しても守れない方にぜひおすすめしたい方法です。

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青い習慣トラッカーボードに、朝のタスクと時間が手書きで書かれています。「これ買って!」と「忘れ物減らそう」の文字が重ねられ、タスクの完了状況がチェックマークで示されています。子供の忘れ物対策に役立つ様子が伝わります。
忘れ物が減った…入学準備にこれ買ってよかった習慣トラッカーボード
小学生になってから、 まあまあ忘れ物多い😂 ハンカチ、宿題、体操服… 毎朝バタバタ。 「ちゃんと確認して!」って言うのも疲れてきて、 これ買ってみた。 毎日の習慣トラッカー&目標ボード。 ✔ 早寝 ✔ 宿題 ✔ 読書 ✔ 明日の準備 みたいに項目を決めて、 できたらチェックするだけ。 これがね、 “やらされ感”より“ゲーム感”になるのがよかった。 チェックするのが楽しいみたいで、 自分から「今日まだチェックしてない!」って言い出す日も。 しかも台紙が何枚もついてるから、 ・入学準備用 ・生活習慣用 ・お手伝い用 って分けら
momo|

momo|

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ミスを減らすための9つの習慣がイラストで示されています。メモを残す、アウトラインを上司に見せる、タスクを紙に出す、環境を整える、余白のあるスケジュール、口頭指示の危険視、面倒なタスクから潰す、仕事の流れをシミュレーションする、締切で優先順位を決める、といった内容です。
この中で☝️私が一番行っている事は🙌メモを残すという事です🔆参考にされてみて下さいね🙋‍♂️
#勝手に表彰 #どう思いますか #今日の開運メモ #お母さんの毎日 #コメントもらい隊 ミスって誰でもするものです🙋‍♂️だからこそ、私は重要な事は全てメモを取り☝️それをいつも見える場所に残しておくようにしています🙌そしてそのコトを終えたり、ミッションを完了したと思えたりした時点で、そのメモを処分するようにしています🙆‍♂️そうする事で、失念したりミスしたりする事を防ぐ事が出来ています🔆
こぶら

こぶら

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また忘れちゃった!を防ぐ物忘れ防止のツボ!
めぐです! <また忘れちゃった> <なんで自分だけ…> なんて 思わなくても大丈夫! ツボ押しで解決してこう!   @meg_tubo    今日は中泉というツボ✨   緊張したりストレスがかかると 呼吸が浅くなりがちで 脳もうまく働かなくなるけど このツボは 呼吸を深めて 脳への血流も行き渡りやすくなる! 自律神経を整えると いろんな良い効果があるよ! 一緒にツボ押しやってみる!って人は コメントに[❤️][🔥] 送ってね! ツボ押しのポイント▶︎ツボは、体の滞りを 改善してくれる交差点みたいなものなので
meg_tubo

meg_tubo

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外出前の忘れ物防止に役立つ「おでかけチェッカー」を手に持っている様子。鍵や窓、洗面所、キッチン、トイレ、エアコンなどの項目がスライダーでチェックできるようになっており、玄関のドアを背景に「忘れてない?」というテキストが重ねられています。
「おでかけチェッカー」が平らな場所に置かれ、鍵や窓、洗面所、キッチン、トイレ、エアコンなどの項目が確認できます。無地のスペースには自由に記入でき、定番項目や学校関連の項目シールもあることが説明されています。
「おでかけチェッカー」をキーホルダー部分で持ち上げた側面が写っています。外出時の不安を解消し、確認することで安心できるというメッセージが添えられており、壁の装飾品が背景に見えます。
【便利グッズ】チェッカーで忘れもの防止✅ˎˊ˗
戸締りの便利グッズ✨ お出かけ先で 鍵閉めたっけ…? 窓閉めたっけ…? など ふと不安になることが🥺 それでチェッカーを使うように。 一つ一つチェックできるし 外出先でも見れば安心できます✨ 項目シールにあるものは貼るだけ。 無地に記入すればオリジナルの項目を。 宿題や体操服など学校系の項目も🏫 楽天 おでかけチェッカー #コメント大歓迎 #本も文房具も大好き #勉強の夏 #おでかけのひとコマ #家事レスキュー
ララ🧸🧺便利でかわいいもの好き

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寒くなる前にダイソーグッズでベランダ掃除しちゃお💪
みんなベランダ放置してない?👀 私かれこれ何年掃除してないんだろ😇 こんなズボラな私でも簡単にできる 掃除グッズをダイソーで見つけたから \ベランダ掃除5⃣STEP/いってみよ💪✨️ 1️⃣まずはベランダ行く前に バケツにぬるま湯+ウタマロ3プッシュ! 雑巾で竿・手すり・室外機をサッとふく 2⃣次にほうきで軽く掃く🧹 チリトリにビニール袋しとくと ゴミとる時に便利やしチリトリも汚れない👍 3️⃣そしてダイソーのブラシ🪣 ぬるま湯で濡らしてこするだけで スルスル汚れが落ちる👏✨️ 4️⃣最後に水で流して水切りして完了 5⃣ブラシは外して中性
ゆゆ|ズボラ必見!30秒で分かる超かんたん掃除術

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お家に自動ドア爆誕💣
この時期が一番蚊が多いの知ってた?そして厄介😈 @hocchi_mum ▶︎便利アイテム紹介してます! こんばんはほっちです🐻♩ 蚊が本格的に増えるこの季節 網戸が開きっぱなしになる事も増えてイライラ🥹 蚊をお家の中に入れたくない! そんな時に見つけたこれが天才だった! マグネットがついてるから ピタッとしまる! これで名もなき家事が一つなくなった😋 買う時はサイズ注意してね⚠️ 我が家はサイズ間違えて少し丈足らずに🫨 #pr #あったら便利 #暮らしに役立つ #こどものいる暮らし #買ってよかった #便利アイテム#虫
hocchi_mum

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お風呂の後にラクダのポーズを10回行うと、翌日1キロ痩せる可能性があることを示すイラスト。女性がラクダのポーズをしている。
「こんばんは!そらです」という挨拶から始まり、お風呂上がりにやるおすすめの方法を紹介すると書かれたテキスト。
ダイエットが続かない理由と、お風呂上がりにストレッチを習慣化することの重要性を説明するテキストとイラスト。
🌙【お風呂後ストレッチで1kg変わる⁉️】🌙 ダイエットが続かない原因って、 「やることが難しすぎる」か「習慣にできてない」か。 だからこそおすすめなのが、 👉 “お風呂の後にストレッチをセット”にすること。 体が温まって柔らかくなってるから効きやすいし、 入眠の質も上がって次の日スッキリ✨ 僕のおすすめはこの3つ👇 ①ラクダのポーズ(胸を開いて体幹スッキリ) ②しんにょうストレッチ(股関節を深く伸ばす) ③猫のポーズ(全身リラックス&姿勢改善) 「今日はできた!」って小さな実感を積み重ねることが、 ダイエットを続ける最大のコツ。 ✔️ 無理
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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2451件の「いいね」

「夜にやると1時間歩くより痩せる」というタイトルと、マットの上でストレッチをする人のイラスト。ダイエットの導入部分を示す画像。
着られない服を前に悲しむ女性と、諦める気持ちを表す男性のイラスト。「結局1、2回しか着てない服」というテキストで、体型への悩みを表現。
胸に手を当てて考える女性のイラスト。「本当に諦めたいのか?」という問いかけと、理想の体型への願望を示すテキスト。
👗 夜にやると1時間歩くより痩せるストレッチ タンスの奥に眠ってる、あの服。 「着たいけど今は絶対似合わない…」 そんな風に思って、新しい服を見ても 「これはモデルが着てるから良いだけ」 と諦める。 買い物のワクワクすら、なくなってしまう。 でも、本当に諦めたい? 口では「オシャレはもういいかな」と言いながら、 本当は肌見せできる服、 体のラインがきれいに出る服を着て、 大切な人に 「それ俺といる時以外着るなよ」 って言われたいんじゃない? なら、やろう。 体型が変われば、考え方も変わる。 自信は勝手についてくる。 今日は夏までにくびれを
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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「My mindnote」と書かれたノートにペンを持つ手が写っており、「やる気」がない時に試してほしいノート術のタイトルが重ねられている。
「① 今の気持ちの整理をする」と題し、思いつくまま気持ちやその理由、体と心の疲れレベルをノートに書き出す手順を説明している。
「② 小さ��な行動に移していく」と題し、やらなくていいことや今すぐできる小さな行動をノートに書き出す方法を説明している。
やる気出ない時はこれやってみて💗
💡やる気が出ない時に試してほしいノート術💡 気分が上がらない時や、なんとなくモヤモヤする時ってありませんか? そんな時におすすめなのが【4つのノートステップ】です✍️ ① 今の気持ちを整理する ② 小さな行動に移してみる ③ 自分を褒めてあげる ④ リフレッシュ法をリスト化する これをノートに書くだけで、気持ちが整理されて前向きに行動できるようになります✨ 自分を追い込むのではなく「小さな一歩」を積み重ねるのがコツです🌱 \保存しておけば、やる気が出ない日にすぐ使えるよ/ #ノート術 #マインドセット #自己肯定感 #マインドノート
mei🫧🩵

mei🫧🩵

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【ダイソー】忘れ物しがちな人におすすめの持ち物チェッカー👀
忘れ物デフォ装備民のあたし、 ダイソーで気になるアイテムを見つけました。 キーホルダー型の持ち物チェッカー。 出かける前に 「スマホ・財布・鍵」などを 目で見て確認できるタイプです。 実は、スープジャー持ったのにスプーン忘れて 取りに戻ってスープジャー置いて出たことあるくらいなので…😂 “入れたつもり”防止にちょうどいい。 5個まで登録できる仕様で、 バッグのスタメンが多いあたしは 色違いも追加購入しました(*´艸`*) 子ども向けの持ち物シールも付属してるけど 無地のシールも5枚ついてて、カスタマイズできるのがイイ(・∀・) 忘れ物しがち
みき

みき

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全部知ってた?📚
こんばんは!ちゃばです🌱 今回はブックエンドの活用術5選💪🏻 ❶冷蔵庫で転がるペットボトルのストッパーに ❷冷蔵庫に2段で収納したい時はマグネットを4箇所につけて重ねたら伸縮棚に✨ ❸生ゴミ袋は2枚を向かい合わせにして袋をかけたらビシッとなって入れやすい ❹レンジフードの隙間に差し込んでフックをつけたらふきんや輪ゴムがかけれて便利 ❺U字のブックエンド4枚とひのき材、両面テープで2段の収納棚ができる コーヒーカップや紅茶とかを置いたらティーセットに☕️ 玄関に置いてクリスマス飾りを置いても超かわいい🎅🎄 ⭐️紹介アイテム ブックエンド(DAIS
ちゃば⌇ズボラママのかんたん収納術

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プラレールDr.YELLOWデザインの忘れ物チェッカー。マスク、時間割、連絡帳の項目があり、全て「×」の状態。忘れ物チェッカーの利用経験を問うテキストが重ねられている。
プラレールDr.YELLOWの忘れ物チェッカーのクローズアップ。準備が完了したらスライドして「×」を「〇」に変え、忘れ物を視覚化できることを説明するテキストが重ねられている。
玄関に設置されたDAISO製の忘れ物チェッカー。鍵、携帯電話、電気、ガス、エアコンなど、外出前の確認項目が並び、大人向けのうっかり防止に役立つ様子。
\ 忘れ物が多い子にピッタリ!? /
100均知らなきゃ損! DAISOにも売ってた👀
🎒忘れ物チェッカー 項目はシールで選べたり、予備のシールでその子に合った項目を作れる! 準備したらスライドさせて「× → ○」に。 持ち物チェックが“目で見える”から、忘れ物防止に🙆‍♀️ ⸻ これ、入学シーズンによく見かけてて、ずっと気になっていて…💦 実際に使ったことある方いらっしゃいますか?🤔 うちの子はとにかく忘れ物が多くて…😵💦 目につくところにマスクを置いておいても、持ち物リストを自分で書かせても、なぜか持って行き忘れるんです🌀 「マスクだけで5段くらい欲しい」なんて思っちゃうくらい…😛 同じように使ってる方の感想、ぜひ知りたいです🙏✨ ⸻
fumimama

fumimama

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これを知らないあなたは人生損しております 
#切り干し大根 #大根 #ツナ缶
こうせい校長

こうせい校長

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