ธรรมชาติโอบกอด🍃⛰️🌧️

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมดอยลิไข่ ตั้งอยู่ในจังหวัดเชียงราย เป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากนักเดินทางที่ชื่นชอบความสงบและบรรยากาศบริสุทธิ์ ทิวเขาและป่าไม้ที่อุดมสมบูรณ์ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจผ่านธรรมชาติบำบัด ธรรมชาติบำบัด (Nature Therapy) คือกระบวนการใช้ธรรมชาติและสภาพแวดล้อมธรรมชาติเข้าช่วยในการลดความเครียดและปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าการพักผ่อนในธรรมชาติ เช่น พื้นที่ที่มีต้นไม้และอากาศบริสุทธิ์ สามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มความสดชื่นของสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่สนใจเดินทางมาสัมผัสประสบการณ์ที่ดอยลิไข่ สามารถเดินทางได้สะดวกจากตัวเมืองเชียงรายและสามารถเลือกทำกิจกรรมหลากหลาย เช่น เดินป่า ชมทิวทัศน์ หรือถ่ายภาพธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับพืชพันธุ์และสัตว์ป่าท้องถิ่นที่ช่วยสร้างระบบนิเวศน์ที่สมบูรณ์ การได้ใช้เวลาพักผ่อนในพื้นที่ธรรมชาติอย่างดอยลิไข่ ไม่เพียงแต่ช่วยชาร์จพลังงานในร่างกาย แต่ยังช่วยให้เกิดความสงบภายในใจ เหมาะสมกับทุกคนที่ต้องการพักผ่อนและเติมเต็มความสุขจากธรรมชาติอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพดอกไม้สีชมพูและแดงสดใสบานสะพรั่งริมน้ำ มีก้อนหินขนาดใหญ่อยู่ท่ามกลางดอกไม้และผืนน้ำเป็นระลอกคลื่น
ภาพโคลสอัพของดอกไม้สีชมพูและม่วงอ่อนจำนวนมากบานสะพรั่งริมน้ำ ผืนน้ำมีระลอกคลื่นเล็กน้อย
ภาพชิงช้าไม้แขวนอยู่บนกิ่งไม้ มองเห็นวิวทะเลสาบกว้างใหญ่และภูเขาไกลๆ ใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส ด้านหน้าเต็มไปด้วยดอกไม้หลากสีสัน
ธรรมชาติโอบกอดสุดๆ 🌷🌸🌷
สวนดอกไม้ สดใสมาก สบายตา สบายใจ 🩷 #ธรรมชาติสวยๆ #วิวธรรมชาติสวยๆ #รูปภาพถ่ายธรรมชาติบำบัด
PK.piyanut

PK.piyanut

ถูกใจ 75 ครั้ง

ธรรมชาติโอบกอด✨🌳
แกะกล่องพร่ำเพรื่อ ✨🌷

แกะกล่องพร่ำเพรื่อ ✨🌷

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหนื่อยล้ามาจากไหน ให้ธรรมชาติโอบกอดนะ 💖✨​#ฮีลใจ #พลังบวก #ข้อคิดดีๆ #ธรรมชาติบำบัด
"🌸มองภาพนี้แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ นะคะ... ดอกบัวที่งดงามที่สุด ยังเติบโตมาจากโคลนตมได้เลย ชีวิตเราก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่ๆ หรือเหนื่อยแค่ไหน ขอให้เชื่อมั่นว่าวันหนึ่งเราจะเติบโตและเบ่งบานได้อย่างงดงามในแบบของตัวเอง 🌸วันนี้เก่งมากแล้วนะ มารับพลังบวกแล้วไปต่อกันค่ะ" 🌸✨"
อ้อน

อ้อน

ถูกใจ 118 ครั้ง

โอบกอดธรรมชาติ 💚🌳🌿🍃🏞️
บรรยากาศแบบนี้กับเดอะแก๊งค์ไว้ไปด้วยกันนะคับ ⛺️🌿🍃🌄 สบายตา สบายใจ สายชิว สายเที่ยว สายแค้มป์ รักป่า รักเขา 💚✨🌙🫧 #ธรรมชาติโอบกอด #โอบกอดแคมป์ปิ้ง #ธรรมชาติรอบตัว
PK.piyanut

PK.piyanut

ถูกใจ 222 ครั้ง

ชายคนหนึ่งนั่งอยู่บนระเบียงไม้ของคาเฟ่ อาบป่า 101 มองออกไปเห็นอ่างเก็บน้ำกว้างใหญ่และทิวเขาเบื้องหลัง บรรยากาศเงียบสงบเหมาะแก่การพักผ่อน
ภาพมุมกว้างของคาเฟ่ Arbpha 101 Cafe and Bar ที่สร้างด้วยไม้เรียบง่ายท่ามกลางต้นไม้ริมอ่างเก็บน้ำแม่ธิ แสดงถึงความกลมกลืนกับธรรมชาติ
ป้ายกระดานดำสี่อันตั้งอยู่กลางแจ้ง แต่ละอันมีข้อความภาษาไทยเขียนด้วยชอล์ก พร้อมแฮชแท็ก #อาบป่า101 สะท้อนแนวคิดการชำระใจ
📍#แชร์โล | พื้นที่ชำระใจให้ธรรมชาติโอบกอดเหมือนได้มา "อาบป่า“
าบป่า101 Cafe and Bar ร้านที่ตกแต่งอย่างเรียบง่าย เน้นโครงสร้างงานไม้แบบเปิดโล่ง โอบล้อมด้วยต้นไม้ และบรรยากาศที่ชวนให้เราอยากนั่งอยู่เฉยๆ มองวิวอ่างเก็บน้ำกว้างๆ ที่มีฉากหลังเป็นภูเขา แค่นี้ก็เพียงพอแล้วจริงๆ สำหรับการมาที่นี่ หากการอาบน้ำคือการชำระกาย การมา “อาบป่า” ก็คงเป็นการชำระใจ...
Gorn Naragorn

Gorn Naragorn

ถูกใจ 68 ครั้ง

ธรรมชาติโอบกอด
เปิดใจให้ #ธรรมชาติบําบัด #ธรรมชาติฮีลใจ #ห้วยกุ๊บกั๊บ
Phaka 🙋🏻‍♀️ มาค่ะ

Phaka 🙋🏻‍♀️ มาค่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏝ธรรมชาติ โอบกอด✨
🍃🍂☀️🙃 #ธรรมชาติบําบัด #fypppppppppppppppシ゚viral
💎PLOYPIMOL✨️

💎PLOYPIMOL✨️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ธรรมชาติ โอบกอด
#สวนสวย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
V's Fam Farm

V's Fam Farm

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติฮีลใจ
ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรมาก แค่มีท้องฟ้า ภูเขา และเรา"ความสุขแท้จริงไม่ได้อยู่ที่สิ่งใหญ่โต แต่อยู่ที่การได้พักในอ้อมกอดของธรรมชาติที่สงบ"ทิ้งความเหนื่อยล้า เข้าป่าให้ธรรมชาติบำบัดธรรมชาติสอนให้รู้ว่า ความสงบมีอยู่จริง" ธรรมชาติโอบกอดเราเสมอ"🌹🌹 #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #ฮีลใจ #พั
Nutchanun

Nutchanun

ถูกใจ 42 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย... มาให้ ”ต้าหลี่“ โอบกอด ✨☁️
📍大理古城 Dali Town เมืองโบราณต้าหลี่ (Dali Ancient Town)📸เดินเล่นชมเมืองเก่าที่มีเสน่ห์ และสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น 📍洱海 ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ (Erhai Lake)📸ทะเลสาบที่สวยที่สุดในยูนนาน วิวหลักล้านถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง 📍苍山 Diancang Shan ภูเขาชางซาน (Cangshan Mountain)📸ชมยอดเขาห
Terra

Terra

ถูกใจ 82 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีดำ กางเกงสีอ่อน และแว่นกันแดด ยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าสีเขียว โดยมีทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
หญิงสาวคนเดิมกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกในทุ่งหญ้าสีเขียว โดยมีภูเขาและท้องฟ้าแจ่มใสอยู่เบื้องหลัง
หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีดำและแว่นกันแดด ยืนหันข้างในทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ มีภูเขาและต้นไม้เป็นฉากหลัง
🌳ธรรมชาติโอบกอดด้วย AI Gemini🍃
จิบกาแฟยามบ่าย ปล่อยใจไปกับสายลม 🍃🎐 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระแสมาแรง #geminiai #แทรนวันนี้
🌈 𝔹𝕚𝕡𝕠𝕝𝕒𝕣🥑

🌈 𝔹𝕚𝕡𝕠𝕝𝕒𝕣🥑

ถูกใจ 27 ครั้ง

ในวันที่สายลมโอบกอดฉันขอบคุณนะตัวฉันที่พาตัวเองมายืนอยู่จุดนี้Love
#โอบกอดในวันที่เหนื่อย #ติดเทรนด์ #LoveYourself #LoveMyself #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿
Rj In

Rj In

ถูกใจ 8 ครั้ง

แค่ให้ธรรมชาติโอบกอดเรา☁️
สถานที่📍: จุดชมวิวบ้านมะหินกอง #ธรรมชาติรอบๆตัว #เชียงราย #เทอดไทย #ทะเลหมอก
Piyaminn

Piyaminn

ถูกใจ 7 ครั้ง

ธรรมชาติโอบกอด
คาเฟ่วิวภูเขาสีเขียวขจีบรรยากาศดีมากกก Camping Hill & Cafe ฮีลใจกลางขุนเขา สวนผึ้ง ราชบุรี
vasstawongsa

vasstawongsa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้ธรรมชาติโอบกอด ในวันที่ล้า
ว่างๆไม่รู้ไปไหนดี!! แนะนำนํ้าตกโตนงาช้างเลยครับ กินอาหารนั่งชิว ดูปลา ดูลิง มีครบ555555 รับรอง หายเหงา อันนี้ชั้น1 หากจะเล่นนํ้าตก ชั้น2 ขึ้นไป ทางอุทยานไม่อนุญาตให้นำอาหารขึ้นไปนะครับ นํ้าตกมี7ชั้น เอาเท่าที่ไหวนะ ไปพักผ่อนกัน🍃🌳❤️ สถานที่📍: นํ้าตกโตนงาช้าง หาดใหญ่ สงขลา #เที่ยวธรรมชาติ
บาส

บาส

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอบกอดหัวใจของคุณไปพร้อมกับเรา
Line: soulhealing_1111 #soundhealingtherapy #ธรรมชาติบําบัด #เรกิ #reikithailand #Lemon8Club
soul healing studio.cafe

soul healing studio.cafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปให้ธรรมชาติโอบกอด 🪾🌧️🍃
คิดถึงฤดูฝน ภูเขาเขียวๆที่น่าน จะโอบกอดเราเอง ⛰️🌳🌧️ #น่าน #สะปัน #ห้วยโทน #เที่ยวน่าน #fyp
Niramon Nilkrawat🫶⛰️🍃

Niramon Nilkrawat🫶⛰️🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ในวันที่เราไม่มีใครกอด ธรรมชาติจะโอบกอดเราเอง"🌳ยิ่งอยู่ใกล้ธรรมชาติมากเท่าไหร่ใจก็ยิ่งมีความสุข✅
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ถ่ายระยะสายตา (เห็นดีเทลเสื้อผ้าครบทุกจุด) รูปร่างเพรียว ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพู ขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว ผมตรงยาวมากถึงก้น ลอ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 78 ครั้ง

คาเฟ่ธรรมชาติบำบัดใจ ให้ภูเขาโอบกอดเราเอาไว้ 🏔️🍃
📍 ริมผาcafe & Restaurant เป็นคาเฟ่ที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ มีหุบเขาล้อมรอบ คาเฟ่ถูกสร้างไว้ริมผา ดูตระการตาสุดสุด มีโซนน้ำตกไหลเย็นสดชื่นนน เหมาะสำหรับถ่ายรูป 📸นั่งชิว จิบแฟ หรือจะนั่งฮีลใจก็เริศ ทั้งโซน indoor outdoor ฟีลต่างประเทศ มินิมอล แคมป์ปิ้ง และอีกเยอะมาก แล้วเครื่องดื่ม ไอกรี
ซาแบทเช็คอิน ‘

ซาแบทเช็คอิน ‘

ถูกใจ 24 ครั้ง

​มุมโปรด...ที่โอบกอดด้วยธรรมชาติ
#ธรรมชาติรอบๆตัว #ธรรมชาติโอบกอด #บรรยากาศธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #บรรยากาศอบอุ่น
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติโอบกอด
อ่างเก็บน้ำใกล้บ้าน อ่างเก็บน้ำหวยสะพาน ช่วงบ่ายนิดๆอากาศดีมาก #ศรีราชา #ชลบุรี
Kimmy🤍🤍

Kimmy🤍🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้ธรรมชาติโอบกอด เมื่อใจอ่อนล้า🌱🌾
Ginger Farm
Ginger Farm Chiang Mai

Ginger Farm Chiang Mai

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความสุขแบบง่ายๆ🌿💚แค่ได้อยู่กับตัวเองและธรรมชาติ🍃🍃🌳
โอบกอดกับธรรมชาติ☘️🌳แล้วมีความสุขที่สุด💚🩵
Rust..Jureerust

Rust..Jureerust

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภูเขาสูงตระการตา…กับหมอกที่โอบกอดธรรมชาติ🍃☘️
#ภูเขา #เดินป่า #เที่ยว #ไปไหน #ชอบเที่ยว
Simple • Useful • Everyday ✨

Simple • Useful • Everyday ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

*4 สัญญาณเตือนวาระสุดท้ายแนะเปลี่ยนจาก "ยื้อชีวิต"เป็น "โอบกอดด้วยหัวใจ"
สัตวแพทย์เผย 4 สัญญาณเตือน เมื่อสุนัข-แมวใกล้ถึงวาระสุดท้ายแนะเปลี่ยนจาก "ยื้อชีวิต" เป็น "โอบกอดด้วยหัวใจ" สัตวแพทย์รายหนึ่งได้โพสต์ข้อความให้ความรู้ผ่านโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับสัญญาณเตือนเมื่อสุนัขและแมวใกล้ถึงวาระสุดท้ายของ ชีวิต เพื่อให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงได้เตรียมใจและดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสมในช่ว
Cheenamon Sung

Cheenamon Sung

ถูกใจ 15 ครั้ง

เหนื่อยไหม? ลองให้ 3 ปรัชญานี้ โอบกอดใจคุณดูนะ!!!
ในยุคที่ทุกอย่างหมุนไปเร็วเหลือเกิน 🏃‍♀️ หลายครั้งเราอาจเผลอกดดันตัวเองจนเหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว... ​หากวันนี้พลังใจของคุณเริ่มอ่อนแสงลง ลองหยุดพักสักครู่ สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยให้ 3 ปรัชญาธรรมชาติจากญี่ปุ่นเหล่านี้ช่วยโอบกอดใจคุณดูนะคะ 🤍✨ ​🌿 1. วาบิ-ซาบิ (Wabi-Sabi) | ปล่อยใจไปกับความไม่ส
Lalla Pizher

Lalla Pizher

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปให้ธรรมชาติโอบกอด ⛰️
#สร้างจากaiไม่ใช่ภาพจริง #ธรรมชาติบําบัด @Benyapha khumsiri @Benyapha khumsiri @Benyapha khumsiri
BENBEN

BENBEN

ถูกใจ 8 ครั้ง

ธรรมชาติโอบกอดเราเสมอ
#เที่ยว #ธรรมชาติ น่าน
เบบี๋แนนนนน🌟

เบบี๋แนนนนน🌟

ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้ธรรมชาติโอบกอดที่ "แม่ปั๋งแคมป์ปิ้ง" อ.พร้าว ⛰️💚😌
ที่นี่คือ "แม่ปั๋งแคมป์ปิ้ง" 🏕️ จุดเช็คอินใหม่ที่กำลังฮิตสุดๆ กับมุมไฮไลท์ "นั่งเรือชมต้นฉำฉา" กลางน้ำ! 🛶 เป็นอีกหนึ่งมุมลับๆ ของ อ.พร้าว ที่เริ่มเป็นที่รู้จักในตอนนี้ วิวสวยมาก มองเห็นภูเขาสีเขียวเต็มตา บรรยากาศโคตรชิลล์! ใครชอบความสงบ ธรรมชาติแบบเต็มๆ ต้องรีบมา! แล้วนะ ที่อ.พร้าวมีที่เที่ยวอีกเย
northspace.life

northspace.life

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตื่นมากลางหมู่ดาว... พักผ่อนท่ามกลางขุนเขา⛰️ สลัดความวุ่นวาย แล้วมาให้ธรรมชาติโอบกอด
HomeFromIdeas

HomeFromIdeas

ถูกใจ 72 ครั้ง

พูลวิลล่าหรู…กลางขุนเขา ที่ธรรมชาติโอบกอดไว้ทุกมุมมอง 🍃
สถานที่📍: บ้านธารหมอก@สะปัน #ตื่นเช้าด้วยแสงแดดอ่อนผ่านประตูบานใหญ่ หยิบกาแฟมานั่งจิบบนโซฟาหวายสบาย ๆ พลางมองออกไปยังสระน้ำส่วนตัวและป่าที่ทอดตาไกลสุดลูกหูลูกตา—ประสบการณ์การพักผ่อนที่ทั้งเรียบง่ายและลึกซึ้ง เติมเต็มหัวใจด้วยความสงบที่หาได้ยากในชีวิตประจำวัน☕️☕️☕️☕️☕️ #เหมาะสำหรับการหลีกหนีค
Kete

Kete

ถูกใจ 1 ครั้ง

บ้านที่โอบกอดด้วยธรรมชาติ พื้นที่เล็กๆ ที่มีความสุขในทุกตารางเมตร
A home embraced by nature. Finding joy in every corner of this peaceful space #ไอเดียบ้าน #บ้านและสวน #บ้านในฝัน #ไอเดียบ้านและสวน #ไอเดียบ้านและสวน
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภูเขากับท้องฟ้า..กำแพงที่โอบกอดความสุข⛰️🌳🌿🌸
#ธรรมชาติรอบๆตัว #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 21 ครั้ง

ให้ธรรมชาติโอบกอด🍃
#อ่างเก็บน้ําวังบอน #นครนายก #พายเรือคายัค #เที่ยวหน้าฝน #ให้ธรรมชาติโอบกอดเรา
เป้ศรี รีวิว

เป้ศรี รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

บ้านที่มีทุ่งนาเป็นรั้ว และโอบกอดด้วยธรรมชาติ
ไม่ต้องมีกำแพงสูง เพราะวิวตรงหน้า คือความสงบที่กั้นโลกภายนอกไว้ #homedesign #บ้านสวยๆ #คลิบนี้ต้องแชร์
HomeFromIdeas

HomeFromIdeas

ถูกใจ 31 ครั้ง

จังหวะชีวิตที่เรากำหนดเอง: แด่การโอบกอดทุกความรู้สึก
ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความคาดหวัง เราหลายคนมักเผลอวิ่งตามจังหวะของคนอื่นจนลืมฟังเสียงหัวใจของตัวเอง เราพยายามไขว่คว้าหาความสมบูรณ์แบบ ปฏิเสธความอ่อนแอ และตั้งเงื่อนไขมากมายให้กับความสุข จนลืมไปว่าแท้จริงแล้ว ชีวิตก็คือศิลปะของการเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกความเป็นไปอย่างเข้าใจ บทกวี
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสูขเเบบบ้านธรรมชาติบำบัดดูแล้วสบายตาสบายใจ🥰🌿🌿🌿
จงเป็นตัวเอง ในเวอร์ชั่นที่ตัวเองสบายใจ ทําอะไรก็มีความสุข ไม่เหนื่อยกับสิ่งที่ตัวเองทำ โอบกอดตัวเองเอาไว้ และจงรักตัวเองในทุกๆวัน 🥰🥰🥰 #ชีวิตติดธรรมชาติ #ธรรมชาติบ้านเรา
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 42 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม