自動翻訳されています。元の投稿を表示する

Dek 69が言いたいことはDek 70です。✨

6/9 に編集しました

... もっと見るเมื่อผมเริ่มต้นเข้าสู่ช่วงเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัย ผมก็เข้าใจดีถึงความกดดันและความสับสนในการเลือกคณะที่เหมาะสม หลายคนอาจเลือกคณะหรือมหาวิทยาลัยจากความชอบชั่วครู่ เช่น ความนิยม หรือชื่อเสียงของมหาลัยเพื่อน แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ควรพิจารณาอย่างจริงจัง ในประสบการณ์ของผม ผมพบว่าการเลือกคณะควรเริ่มจากการถามตัวเองว่า เราชอบเรียนวิชาอะไรจริง ๆ หรือเราแค่ชอบภาพลักษณ์ของอาชีพนั้น ๆ เพราะแม้หลายคนอยากเป็นหมอ หรือวิศวกร แต่ถ้าเราไม่ชอบเนื้อหาของการเรียนจริง ๆ ก็จะส่งผลกระทบต่อความสุขและประสิทธิภาพในการเรียน อีกทั้งควรตรวจสอบเกณฑ์การรับสมัครและรายละเอียดต่าง ๆ อย่างรอบคอบ เพื่อไม่ให้พลาดโอกาสดี ๆ ที่ตรงกับความสามารถและความชอบของเรา นอกจากนี้ อย่ายื่นแค่ที่เดียวเพียงเพราะคิดเอาง่าย ๆ ว่าเอาที่ไหนก็ได้ เพราะถ้าเลือกแบบนั้น อาจทำให้เราเสียโอกาสเรียนในที่ที่เหมาะสมกับตัวเองจริง ๆ และสุดท้าย สิ่งที่อยากแชร์คือ อย่าหลงเชื่อรีวิวมหาวิทยาลัยจากคลิปสั้น ๆ หรือโซเชียลมีเดียเพียงอย่างเดียว ควรหาข้อมูลอย่างละเอียด พูดคุยกับรุ่นพี่หรือคนในสาขาที่สนใจ เพื่อเข้าใจภาพรวมและเตรียมพร้อมอย่างดีที่สุด สำหรับ Dek70 ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่มหาวิทยาลัย ขอให้ใช้คำแนะนำเหล่านี้เป็นแนวทาง เพื่อการตัดสินใจที่ดีและเหมาะสมกับความฝันและความถนัดของตัวเองจริง ๆ ผมเชื่อว่านี่เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้การเรียนในมหาวิทยาลัยเป็นช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขอย่างแท้จริง

関連投稿

何回見ても可愛い✨💜💜💜
#テテ #めめ #テテめめ
farusansan

farusansan

3746件の「いいね」

ChatGPTで簡単にLINEスタンプを作る方法🌟
ChatGPTでLINEスタンプを作るの、 めっちゃ簡単って知ってた?😳 絵を描くのが苦手って人でも、 簡単にスタンプクリエイターになれるよ!👍✨ 慣れたら簡単にできるし、 自分好みのスタンプが使えるの楽しいから ぜひ試してみてね!🍀 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #LIN
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

1367件の「いいね」

「運動してるのに、全然痩せない…」 それ、努力の方向が間違っているかもしれません。 実は、痩せるためにまずやるべきは ジョギングでも筋トレでもなく「食事の選択」です。 太る原因は、食べ物の量と「代謝機能」。 ここを無視して動いても、効率が悪すぎるんです。 「自慢のママ!」と子供に言われる未来を掴むために、 まずは内側から体を変えていきましょう✨ 今日から取り入れたい【痩せ体質を作る5選】 1️⃣ イヌリン(痩せ菌の最強の餌) 2️⃣ 納豆(発酵×繊維の王様) 3️⃣ ギリシャヨーグルト(高タンパク&満足感) 4️⃣ ブロッコリースプラウト(代
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

363件の「いいね」

たまに陰口も言いたくなるよね🤫 12星座占い
陰口度が高い星座ほど、本音は表に出さず裏で感情を処理するタイプ😶‍🌫️ 性格が悪いわけじゃなくて、正面衝突を避けたいだけの慎重さ。 あなたの星座は溜める派?その場で消化する派?コメントで教えてね🦊💬 #占い #隠れた本性占い #コメントチャレンジ #2026占い #福よ来い2026
キツネ占い

キツネ占い

153件の「いいね」

変わりたいって思ってるのに 何年も同じ場所にいる それって能力の問題じゃなくて 今までと同じ考え方 同じ行動を繰り返してるだけかもしれない 我慢してたなら本音を言う 人を優先してたなら 少し自分を優先してみる 失敗が怖かったなら 小さく動いてみる 人生って大きな決断より 小さな選択の積み重ねで変わっていく 今の結果は 今までの選択の結果 なら未来も これからの選択で変えられる 知らないまま頑張るより 学んで行動する方が人生は早く変わる 今日の投稿が 一歩踏み出すきっかけになりますように 保存してあとで見返して
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

0件の「いいね」

夫婦の腕が写る背景に、「夫婦円満の秘訣」としてケンカしても仲直りできる5つの方法を提示するタイトル画像。
夫婦の腕が写る背景に、夫婦間の些細なすれ違いが大きな溝になることがあるという説明文が書かれている。
夫婦の腕が写る背景に、心理学的に正しい仲直りの方法が効果的��であること、そして仲直りできる5つの方法(心理学で証明済み)が紹介されている。
【必見❗️】『夫婦喧嘩』仲直りできる5つの方法(心理学で証明済み)
夫婦だからこそ 一番近い存在だからこそ ちょっとしたひと言で 深く傷つくことがあります ですが 仲直りの仕方さえ間違えなければ 夫婦の絆を強くする 大切なプロセスになります 心理学では 「気持ちを受け止めるコミュニケーション」が 夫婦円満の鍵とされています 責める言葉ではなく 気持ちを伝える言葉を使う 過去の蒸し返しではなく 未来の話し合いをする 冷静になる時間を取り 最後は「ありがとう」で締めくくる 小さな積み重ねが 大きな安心感に変わります 夫婦のケンカは 『終わらせ方』で未来が決まる 今日から実践できる仲
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

62件の「いいね」

夕焼けを背景に、子供を抱いた人物が写っており、「ついに爆誕!楽天証券最強株」という白い文字が大きく表示されています。
「朗報です!」という見出しの下に、年4回配当の米国株ファンドについて説明する漫画風の男女のイラストが描かれています。
「最強のファンドって?」とい��う見出しの下に、SCHD投資信託の連動指数、投資先、配当回数をまとめた表が示されています。
株歴16年、気がつけばもう働かなくてもいい生活になっていました。
悪いことは言いません。 私は余計なことは言いません。 買わない銘柄 7203 トヨタ自動車 7974 任天堂 7453 良品計画 💡注目している銘柄 【****】現在 :155円 → 目標:8,000円 🚀 丸紅(8002) → 株価:約3,320円付近 サンリオ(8136) → 株価:約907円付近 レノバ(9519) → 株価:約857円付近 いちご(2337) → 株価:約380円付近 JX金属(5016) → 株価:約1,320円付近 堀田丸正(8105) → 株価:約525円付近 ※本投稿は投資教育の一環としての情報提供であり、売買推奨ではありません
ゆうすけ ⌇リッチな暮らしを『ゆる投資』で

ゆうすけ ⌇リッチな暮らしを『ゆる投資』で

393件の「いいね」

【7歳 小学生1年生の発達】実は… #子育てのヒント #声かけ
発達をしると,新1年生として頑張る子どもへの 声のかけ方に自信がもてるようになります。 小学校入学前にパパが感じる「なんとなく不安」をほんの少し和らげられたら嬉しいです。 ※枚数制限で全部載せられませんでした💔完全版はプロフリンクから🔗 #急上昇クリエイター発掘プログラム #子どもの教育 #育児の悩み #子育て #こどものいる暮らし
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

87件の「いいね」

垢抜けた人が絶対やらない5つの習慣
「垢抜けた人が絶対やらないこと」 垢抜けって、外見を飾ることだと思ってない? 実は、内面のマインドセットが一番大事。 不要な考え方を手放す「引き算」が、洗練された自分への近道でした。 私がやめた5つのこと 1. 他人と比較する 2. 安さだけで買う 3. 「忙しい」と自慢する 4. 万人受けを狙う 5. 完璧主義 本当の自分らしさを見つけて、もっと輝こう✨ #垢抜け #垢抜ける方法 #自分磨き #自己肯定感を高める #ミニマリスト #シンプルライフ #考え方 #マインドセット #アラサー女子 #自信をつける
Ayano

Ayano

215件の「いいね」

【レンチン2分オムライス】
今日のレシピ 【簡単オムライス】です 【材料】1人前 卵 1個 ハム 1枚 コーン 適量(なくてもOK) コンソメ 小さじ2分の1 ケチャップ 適量 作り方🍽️ •ハムが1枚入るお碗か、マグカップを準備して、温かいご飯を入れる •ご飯に、コーン、コンソメ、ケチャップを入れ混ぜる •混ぜたら平にして、ハムとチーズをのせる ※隙間がないように敷き詰めると、卵が下のご飯にに流れていかないよ •卵を流し入れ、600wのレンジで2分チンしたら完成 ⭐︎卵の硬さは様子見ながら調整してね ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 。・゚・。。・゚・。。・゚・
のの⌇マネしたくなる簡単レシピ

のの⌇マネしたくなる簡単レシピ

151件の「いいね」

親の介護が始まる前に知っておきたいこと
親の介護がはじまるに知っておきたい世帯分離👴 たとえば、親が介護施設に入るタイミングで 住民票上の世帯を分けることを世帯分離と言います。 ちょっとした手続きですが、 実はこれだけで年間数十万円の差が出ることも💡 介護サービスを利用するとき、 自己負担の上限額は「世帯全体の所得」で決まります。 でも世帯分離をして、親がひとりの世帯になれば、 「親本人の所得」だけで判定されるようになります。 たとえば── 親と子が同じ世帯の場合(年収770万〜1,160万円未満)は、 介護サービスの自己負担上限が月9万3,000円。 親を世帯分離して「非課税世帯」になった
juno_moneylife

juno_moneylife

82件の「いいね」

スマホ依存から抜け出すウラ技3選
偏差値45から医学部逆転合格。 部活は全国大会入賞。 コスパ最強勉強法を日々発信。
受験計画×現役医大生@たける

受験計画×現役医大生@たける

16件の「いいね」

一生のお願い言いがち?12星座占い
ここぞという時の「一生のお願い」、あなたの星座はどれくらい使ってるかな? つい口癖みたいに言っちゃう星座も、大切に取っておく星座も、それぞれ個性が出てて面白いよね。 みんなは最近「一生のお願い」使った?もしあればコメントでこっそり教えて 🌟 #占い #隠れた本性占い #コメントチャレンジ #バレンタインこそ自分を甘やかす #2026年楽しむ宣言
キツネ占い

キツネ占い

37件の「いいね」

このシャンプーに出会ってしまったら指通りが別次元になっちゃう
美髪アドバイザー小山【こやゆう】美髪専門美容師💇‍♀️

美髪アドバイザー小山【こやゆう】美髪専門美容師💇‍♀️

139件の「いいね」

400円払うだけで年金が爆増する裏技というより神制度を解説
知らない人はガチで損してます。特に対象者の国民年金第一号被保険者は必見! 2年で元が取れてる付加年金が正直エグすぎます。 #お金の知識 #年金 #レモバズマネー
ヒイラギ

ヒイラギ

30件の「いいね」

【1歳の発達】実は… #子育てのヒント #声掛け
発達を知ると,「ちゃんと伝わってる」ことがわかります。      焦らなくて大丈夫♡ 悩みながらの毎日も、 ちゃんと伝わってます😊     #子どもの教育 #子育てママ #子どものいる生活 #発達 #育児の悩み
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

52件の「いいね」

頑張っている工藤美桜🌸ちゃんをよろしくお願いします🙇✨180
あー

あー

2件の「いいね」

見違えるほど痩せる行動5選
正直に言います。 水、ちゃんと飲めてる人ほぼいません。 「むくむから水控えてます」 「トイレ近くなるの嫌で…」 昔の僕も、まさにこれでした。 でも実はそれ、 むくみを悪化させる行動なんですよね。 体って 「水が入ってこない」 と判断すると、 👉 水を溜め込もう 👉 むくみやすくなる 👉 体重落ちにくい このループに入ります。 しかも怖いのが、 水不足って自覚しにくいこと。 喉乾いてから飲む人、 もうその時点で遅めです。 ⸻ じゃあ どれくらい飲めばいいの? よく言われる 「1日2リットル」 これ、正直かなり
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

191件の「いいね」

\これやってて/太ってるやつおらん🌸
引き締まるからやらなきゃ損🔥 いいね👍コメント📝保存!DMしてくれると、めちゃくちゃモチベーション上がるのでお待ちしてます😆 皆さん僕と一緒にダイエットしてそれぞれの描く素敵な未来に向かっていきましょう🎵 なかなか結果がでないとか! 三日坊主とか! リバウンドしちゃうとか! なっしー🍐がガッチリ応援する 【自己紹介】 なっしー🍐 41才 趣味は筋トレ 家庭菜園 ウエスト20日で-8センチ 2週間で-5㎏ ダイエットジム&整体院16年運営 月のセッション数延べ100回超え 健康管理士一般指導員 普通救命講習受講済み 毎月100回以上
なっしー先生||見た目激変-10歳を叶える若返りダイエット

なっしー先生||見た目激変-10歳を叶える若返りダイエット

31件の「いいね」

若い男性がカメラ目線で映っており、「今は寝起きなんですけれども」というテロップが表示されている。
明るい髪色の若い男性が横を向いており、「あんた今日 ブス」というテロップが表示されている。
口を開けて笑っている男性の顔がアップで映っており、「ぬ前の夢かこ」��というテロップが表示されている。
いままじでテロップ画像天才すぎな✨️
これほんとにさ役立つよ笑まじでどーいう返信すればいいかな~とか思った時に大体うちこれ使っとる笑保存🙆‍♀️スクショ🙆‍♀️なんで好きに取ってください笑笑 #テロップ
えす@あーるわん推し

えす@あーるわん推し

1件の「いいね」

お金が自然と集まる人の共通点
どうも、しょうたろうです! 40代・50代から人生を立て直すための オンラインビジネス・心理学・脳科学を発信しています。 13年間会社員として働き、 借金8000万から人生を立て直した経験をもとに、 収入の柱を作る方法をリアルに発信しています。 ※コメントはすべて読んでいます。 質問や感想があれば気軽にコメント・DMしてください😊 【今回のテーマ】 「お金が増える人の共通点」 動画では、お金を追いかけるほど苦しくなってしまう理由と、僕自身が人生を立て直す中で気づいた「本当のお金の法則」についてお話ししました。 「もっと稼げば幸せになれる」 そう
しょうたろう@ライフデザインコーチ

しょうたろう@ライフデザインコーチ

1件の「いいね」

温かい豚汁が木製のテーブルに置かれた茶色の器に入っており、長ネギがトッピングされています。画像には「食べるほどキレイになる!野菜たっぷり栄養満点ヘルシー豚汁 所要時間15分」というテキストが重ねられています。
豚バラ薄切り肉、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、長ネギ、水、顆粒だし、ごま油、みそなど、約2人分の豚汁の材料と分量が白地に黒字でリストアップされています。
金属製のバットに、いちょう切りにしたにんじんと大根、小口切りにした長ネギがそれぞれ分けて置かれています。画像には「Step 01」と、にんじん、大根、長ネギの切り方に関する説明文があります。
ヘルシーで腸活&便秘改善!栄養満点の具沢山豚汁
寒い日に食べたくなる、心も体もぽかぽか温まる具沢山豚汁。 豚バラ肉と大根・にんじん・ごぼう・こんにゃくの根菜がしっかり入っているので、食べ応えも十分。 コトコト煮るだけで、野菜にも旨味がしみしみになり、家族みんなが「もう一口!」と言いたくなる味わいです。 この豚汁は、ヘルシーで腸活や便秘改善にもぴったり。 こんにゃくやごぼうなどの食物繊維が豊富で、むくみ解消やデトックス効果も期待できます。 さらに、野菜と豚肉でタンパク質やビタミンもたっぷり摂れるので、健康や脂肪燃焼、ダイエット中でも安心して楽しめる一杯です。 火を通すだけで簡単に作れるので、忙しい日や「今日はとにかく温ま
嶋田あさ美(あみん)

嶋田あさ美(あみん)

874件の「いいね」

ランボルギーニ ミウラ(Lamborghini Miura)。世界初のミッドシップスーパーカーが、いまなお美しい。 #ランボルギーニミウラ #LamborghiniMiura #スーパーカーの原点
RRoye

RRoye

98件の「いいね」

【10歳の発達】パパへのメッセージ編 前編 #子育て#声かけのヒント
パパは、自分が思っている以上に 考えています。    子どもの将来を、 誰よりも静かに心配している。   「認めてやりたい」と 思っているのに、 うまく言葉が出てこない。   それは無関心じゃない。 不器用なだけで、 ちゃんと向き合おうとしている証拠です🥹       この投稿が ほんの少しでも 子育てのヒントに なりますように♡       #子育て #育児の悩み #子どもの教育 #子育てママ #発達
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

20件の「いいね」

「終活なんてまだ先の話でしょ?」 そう思っている50代のあなたへ 厳しいことを言いますが その油断が 未来のあなたを 苦しめるかもしれません 片付けに必要な「3種の神器」 ✅ 気力 ✅ 体力 ✅ 判断力 これらは 残念ながら年齢とともに 驚くほど低下します 今、判断をサボって とりあえず取っておくのは 未来の自分に 面倒な仕事を押し付けているのと同じ いわばゴミの熟成です(笑) 本当の終活は 終わりのための準備ではなく 今を最高に楽しむための余白づくり 身軽になれば新しい趣味や やりたかったことに 100%の
アン|50歳からの疲れない片付けと終活

アン|50歳からの疲れない片付けと終活

15件の「いいね」

最短で痩せるダイエットテク5選
正直に言います。 タンパク質、ちゃんと足りてる人ほぼいません。 「一応、肉は食べる」 「プロテイン飲んでるし大丈夫でしょ」 昔の僕も、まさにこれでした。 でも実はそれ、 タンパク質が全然足りてない状態なんですよね。 体って 「タンパク質が入ってこない」 と判断すると、 ☑️ 満腹感が出にくくなる ☑️ 筋肉が分解されやすくなる ☑️ 代謝が下がって痩せにくくなる このループに入ります。 しかも怖いのが、 タンパク質不足って自覚しにくいこと。 お腹空きやすい人、 間食が止まらない人、 甘いもの欲が強い人、 もうその時点で怪しいで
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

0件の「いいね」

夜の繁華街のビル群を背景に、「初心者必見 50万円が10億円まで“資産激増”した理由とは? 嘘は言いません」という日本語のテキストが大きく表示されています。
炎上覚悟して言います。
私の叔父は Apple に15年以上勤めていますが、よくこう言います〜 「本当に注目すべきなのは、半導体やAIの“表側”じゃなく、その裏で大企業の年間エネルギーコストを1,500億ドル以上削減している企業なんだ。」さらに続けて、「長野に社員70名にも満たない小さな会社があり、世界最先端の超高密度液冷モジュール技術を持っている。放熱効率は46%向上、消費電力は30%削減。ソニーやパナソニックの注文は来年まで埋まり、2027年の生産枠も日産と富士通が先に押さえている。」それでも株価はまだ120円未満。本当の実力が見えるのは、来年の決算後でしょう。——分かる人には分かる! #Lemon8
藤田俊哉|🇯🇵の家計に貢献する

藤田俊哉|🇯🇵の家計に貢献する

6件の「いいね」

2025年のベストコスメ9選を紹介する画像。400以上のアイテムから厳選されたヘアケア製品が手に持たれている。
緑色の洗顔料のチューブが手に持たれており、毛穴汚れをすっきりさせる効果や、宇治抹茶パウダーなどの注目成分が紹介されている。
オレンジ色のトナーパッドの容器が2つ重��ねて置かれており、皮脂や毛穴ケアができるお守りアイテムとして紹介されている。
\ベスコス2025 9選/
すっぴんから垢抜ける方法 → @suu_skincare \ベスコス2025 9選/ 美容オタクのすぅが 2025年に実際に試した400アイテム以上から 厳選に厳選を重ねまくり、 悩みに悩みまくったベスコスをまとめました😍 "垢抜けたいけど、なに買えばいいかわからない…" って人はまずコレ買ってみて🥰 <ベスコス2025 9選> ・ロゼット ロゼット洗顔パスタ グリーンティーの香り ・VT  アゼライン酸 トナーパッド ・ルルルン  ハイドラSマスク ・d’Alba  ビタトーニングセラムトナー ・Lanbelle  水分
すぅ⌇美容難民→卒業部🎓フォロバ強化中

すぅ⌇美容難民→卒業部🎓フォロバ強化中

78件の「いいね」

50代会社員女子
一生這い上がれず
70歳を過ぎても働き続ける人の特徴10選
50代会社員女子 一生這い上がれず 70歳を過ぎても働き続ける人の特徴10選 1.給料日だけを楽しみに生きている 2.会社の肩書きがなくなる自分を想像したことがない 3.老後のお金を計算せず見て見ぬふりをする 4.新しいことを覚える前に諦める 5.自分には今さら遅いと言い聞かせる 6.会社以外の人との繋がりがない 7.毎日をこなすだけで1年が終わる 8.自分に使う時間より会社に使う時間が多い 9.未来への準備より今日の安心を選ぶ 10.変わりたいと言いながら 昨日と同じ毎日を送る 70歳になっても働き続けるか 今か
ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

16件の「いいね」

#capcut 50代インスタ見る専は アリスにやられる運命です。 皆んなバイオハザードってみたことある? ゾンビが襲ってくる映画やねんけど。 そんなかでな、 アリスっていう主人公がおんねん。 そのアリスが、言ってしまうと時間で、 ゾンビっていうのが、 同じ行動しかできへん人のことや。 つまりな、 今日も疲れたーってパート終わって、 いつもと変わらん毎日、 まぁ平和やけどな。 ただそんなゾンビみたいな生き方しとったら、 何も変わらず時間だけ経って、 時間に殺されてしまうねん。 穏やかで単調な生活が好きって人は もちろんどうぞど
saenekko

saenekko

8件の「いいね」

日米の連続増配高配当株を具体的に紹介。NWナチュラル(69年連続増配)や三菱HCキャピタル(26年連続増配)など、配当利回りと連続増配年数を記載し、安定した配当成長銘柄を示しています。
【半永久的なパッシブインカム】 最長で69年間、配当が増え続けている 日米の連続増配高配当株 「でも、SBIや楽天証券の新NISA人気株ランキングにはこれらが載ってないよ?」慎重な妻がこう言いました。 それで私は投資初心者が見落としがちな罠を教えてあげました… #パッシブインカム #高配当株 #新NISA #配当成長 #日米株式市場 #投資戦略
dj9527

dj9527

0件の「いいね」

頑張っても痩せない人の共通点5選
正直に言います。 タンパク質、ちゃんと足りてる人ほぼいません。 「一応、肉は食べる」 「プロテイン飲んでるし大丈夫でしょ」 昔の僕も、まさにこれでした。 でも実はそれ、 タンパク質が全然足りてない状態なんですよね。 体って 「タンパク質が入ってこない」 と判断すると、 ☑️ 満腹感が出にくくなる ☑️ 筋肉が分解されやすくなる ☑️ 代謝が下がって痩せにくくなる このループに入ります。 しかも怖いのが、 タンパク質不足って自覚しにくいこと。 お腹空きやすい人、 間食が止まらない人、 甘いもの欲が強い人、 もうその時点で怪しいで
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

1件の「いいね」

#坂口健太郎 #LISA #三角関係 #透明感肌 #秋のスキンケア
user4370781544219

user4370781544219

0件の「いいね」

「キャラぷ」ってアプリ知ってる?
「キャラぷ」ってアプリ知ってる? 没入感満載のチャットシミュレーション! 恋愛・ファンタジー・SF・ 歴史&時代・裏世界なんてのもあるの! 自分の好きな設定でチャットしつつ私は癒されてる。 「スパイちゃんは俺らの下僕」 スパイ任務に失敗し敵対マフィア・ロッソに囚われたあなたは、冷静なヴィクトールと狂気のジョーカー、 二人の下僕として生きることを強いられる。 という設定。 キャラが素敵すぎて下僕になってます♡ チャットもスムーズですぐに回答でるから 普段は使わないような言葉も使ったり(ムフフ~ ♡ ) ぜひダウンロードして遊んでみてね! #PR #
hanahana123

hanahana123

1件の「いいね」

有隣堂グランデュオ蒲田店の週間ランキングが示された書棚の前に、「最新刊&休日に釘付けになる本」「週末読書」という白い文字が重ねられた画像です。
有隣堂グランデュオ蒲田店3位、6月5日新発売の辻村深月著『ファイア・ドーム 上・下』の表紙が並んで表示されており、誘拐殺人事件を巡る人々の苦悩を描いた作品です。
amazonベストセラーで直木賞候補作、若林正恭著『青天』の表紙が写っており、アメフト部を引退した主人公の葛藤と成長を描いた小説です。
今週の新刊and話題本9選
📚今週のおすすめ&新刊本📚 今週は芥川賞・直木賞の発表もあり、読みたい本が一気に増えました。 有隣堂グランデュオ蒲田店さんで見つけた新刊や話題作を、今週は少し多めにご紹介します。 この投稿は、書店に行けない方にも新刊情報をお届けできたらと思い、有隣堂グランデュオ蒲田店さんに撮影のご協力をいただいています。 先週も新刊をたくさん紹介していますので、よかったら遡ってご覧ください。 【今週のおすすめ本】 📖『黙ってはいられません――正しい未来に変えるために』 著:ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ 出版社:きずな出版 📖『モノが減ると不安も減る 実家の断捨離』 著:やましたひでこ
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

27件の「いいね」

包丁いらずで作れる🍳冷凍野菜チャーハン
冷凍野菜・ごはん・卵で作れる、時短と節約にうれしい簡単チャーハンです🌽🥚🍚 包丁いらずで作りやすく、忙しい日でも主食・たんぱく質・野菜を一皿でとりやすいのが魅力✨ 6月のごはん作りをラクにしたい方や、節約しながら栄養バランスも整えたい方におすすめです😊 詳しい作り方・栄養ポイント・保存方法はこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12970211387.html 毎日のごはん作りに役立つ、時短・節約・栄養ごはんを発信しています🌿 よかったら保存して、見返してくださいね🌸 #時短レシピ #節約レシピ
ゆきなべ

ゆきなべ

0件の「いいね」

見違えるほど痩せる行動5選
正直に言います。 野菜、ちゃんと足りてる人ほぼいません。 「一応サラダ食べてます」 「野菜は意識してるつもりで…」 昔の僕も、まさにこれでした。 でも実はそれ、 食物繊維が全然足りてない状態なんですよね。 体って 「食物繊維が入ってこない」 と判断すると、 👉 血糖値が乱れる 👉 食欲が暴走する 👉 脂肪を溜め込みやすくなる このループに入ります。 しかも怖いのが、 食物繊維不足って自覚しにくいこと。 お腹空いてから食べる人、 甘いものがやめられない人、 もうその時点で怪しいです。 ⸻ じゃあ どれくらい食べればい
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

5件の「いいね」

『YES or NO‼️辛口鑑定シリーズ』  ※受け止めらる方だけご視聴ください。個人鑑定ではありません、全体なので参考程度によろしくお願い致します☺️🩷 #恋愛占い #タロット占い #不倫 、複雑恋愛占い #オラクル 、タロット占い
奈々恵

奈々恵

0件の「いいね」

「ママを笑顔に」「あなたらしく」「幸せになれます」これ言ってる人一生売れません
#起業ママ #50代 #40代 #フリーランス #専業主婦
永宗 史おり|お金のゆとりをつくる専門家

永宗 史おり|お金のゆとりをつくる専門家

2件の「いいね」

俳優の笠原紳司と女優の高宗歩未の顔写真が並んでおり、二人の19歳差婚と高宗の妊娠について報じる記事の見出しが書かれています。見出しは「愛情か利益か?」と問いかけています。
笠原紳司の結婚報告X投稿と、彼と高宗歩未の19歳差婚および高宗の妊娠に関するニュース記事が掲載されています。記事は、この発表に対する世間の反応が二分していることを伝えています。
成熟肌向けスキンケアの紹介と、メガセール告知のバナー画像です。複数のスキンケア製品のボトルやチューブ、そして肌に塗布する様子や肌の質感が示されています。成分も一部記載されています。
あなたはどう思う?これは愛、それとも計算?コメントで教えて👇 #笠原紳司 #高宗歩未 #年の差婚 #電撃結婚 #妊娠
user4370781544219

user4370781544219

0件の「いいね」

娘たちに悲しいお知らせをしました😢#年子育児 #あおいちゃん #すみれちゃん
#子育て掲示板 #子どものいる暮らし   #ポテンシャルスター ======== 【年子姉妹と親バカパパの日常】 👧あおい5歳&👶すみれ3才 娘たちの成長を一緒に見守ってね❣️ 総フォロワー70万人突破‼️ 家族一丸となって楽しくやってるので応援してください👨‍👩‍👧‍👧💜 🔲SNSまとめ https://fanme.link/@masakichifamily
まさきちファミリー

まさきちファミリー

341件の「いいね」

スマートフォンを持つ手と観葉植物が写っており、「2025年最新版! 積立投資 ランキング5」という文字が重ねられている画像。
金色のトロフィーが置かれた表彰台(1位、2位、3位)と、「2025年最新版 積立投資ランキング NISA初心者さん必見!」などの文字が書かれた画像。
「楽天証券でNISA初心者に人気の投資信託TOP5を紹介!」というテキストと、楽天証券のロゴ、コインから芽生える植物のイラストが描かれた画像。
積立投資のランキング✅
今年人気だったのは・・・🫣 ✑ ——— 2,000万円貯めたママ いんすた @yui_moneylife ——— もちろん「一位だったものが全員にとって一番いい!」 って言いたいわけじゃないよ! でも、人気なのには理由がある。 続けられる選択をしていこう😉✨ —— / 最後までご覧いただきありがとうございます𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 \ いんすた @yui_moneylife こちらのアカウントでは、離婚して1馬力でも 3年半で総資産2000万円を達成したシングルマザーが 🦢お金の不安から解放されて  自分も子供も「やりたい」を叶えるために…
ゆい | 貯金と投資🌱

ゆい | 貯金と投資🌱

13件の「いいね」

府中市場の「のんしゃらん食堂」で提供される、ネギと海苔がたっぷり乗ったボリューム満点のマグロ丼のクローズアップ。
「のんしゃらん食堂」のマグロ丼と、海鮮丼、カレーライス、味噌汁、小鉢がセットになった市場飯の様子。
「のんしゃらん食堂」の木製看板がある外��観と、いくらや様々な刺身が乗った豪華な海鮮丼の複数ショット。
府中の市場で市場めしなら!迷わずまずはここ!!マグロ丼✨
東京府中にある 大東京綜合卸売センター (府中市場) の中はもう昔から安組手、新鮮な野菜に魚にお肉に!となんでも揃います そして。美味しい飲食店がたくさんあります。 今回は私は のんしゃらん食堂 へ伺いました 美味しい海鮮井とスパイシーなチキンカレーが評判。 海鮮と言いながら、何気にこのカレー食べてる人が多いです。 新鮮な刺身とボリューム満点! 海鮮井とカレーという珍しい組み合わせの美味しさも特徴です マグロ丼は写真の普通盛りでも普通ですが1枚目の3倍のマグロ丼はやばいですよね🤣 スタッフも 親しみやすく丁寧な接客も素晴らしい! とにか
玉野ぷうにゃん

玉野ぷうにゃん

29件の「いいね」

もっと見る