スポーツをがんばる人に作ってあげたい🏆 強いからだを支える栄養満点アスリート飯🍳 @mokomoko__gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ／ 夏の補食に🍌🥝 冷やしフルーツ甘酒 ＼ 冷えた甘酒と、とろとろフルーツが相性抜群！ 練習前、登校前の熱中食対策に🧊 スープジャー補食にもオススメです🫙 ┈┈┈┈┈ スポーツ栄養のポイント ┈┈┈┈┈┈ 　 ☑甘酒はブドウ糖やビタミンB群をを含み、 　エネルギー補給に◎ 　原材料に「酒粕」ではなく「米麹」を使用した 　アルコール分0%のものを選んでください🙏🏻 　 ☑フルーツは、 　「糖質が豊