美容day直前の爆速GRWM🌸

2025/11/29 に編集しました

... もっと見る美容dayの準備って時間がなくて焦りますよね。私も最近は、まつ毛をくるっと上げるだけでぱっちり見えるHanaジスメイクにハマっています。ポイントは、ナチュラルなのにしっかり映える仕上がりで、忙しい朝にぴったり。 また朝のお風呂は秒速入浴でシャキッと目覚め、肌の潤いはしっかりキープ。特に、ヘッドにシュッとひと吹きでリセットできるアイテムは重宝しています。 そして間接照明を使って気分転換しながら、忘れ物チェックやコーデ確認も怠りません。バッグの女子カセットやお気に入りの香りは、急いでいても絶対に欠かせないアイテムです。 美容dayの成功は、事前準備のスピードと質にかかっていると実感。私の場合、友達と話したり美味しいものを食べる時間も大切にして、ストレスフリーな1日を過ごすようにしています。皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね。

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2件のコメント

HANAのジス推し〜の画像
HANAのジス推し〜

ゲームしてたらあっとゆうまに時間進んでる笑笑

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ルナ🌙

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【保存版】時間がない日のための、爆速おやつ4選🍪🍌🖤🍰 第3弾です。
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「DAY1」と「DAY7」の二の腕の比較写真で、腕が細くなっている様子が示されています。「超爆速で痩せる習慣」というテキストが重ねられています。
スポーツウェアを着た女性がスマホを持ち、鏡の前でポーズをとっています。「デート前や遊びの予定の前までに可愛くなりたいよね!」というテキストが書かれています。
女性の背中とウエストの側面が写っており、背中や二の腕・上半身を細くする5つのコツ(姿勢、水分補給、入浴、背筋、ストレッチ)がリストアップされています。
二の腕爆速で細くする✨
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
Pino

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クリスマス前のたった1週間で爆速垢抜けする方法🎀🤍
みんなは今年のクリスマスどこ行く予定?🎄💨 #2200スキンケア #メガ割 #美容 #コスメ #可愛くなりたい #垢抜け #メイク
dkwkdbrhd0d

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46件の「いいね」

ゴムだけ!爆速簡単お団子🌼
朝5分しかない園ママの1分でできるヘアアレンジを発信しているかなです🥰🥨 見てくれてありがとう🎀✨ このアレンジめっちゃ裏技じゃない?😳 お団子って地味に難しいしできてもなんか長くなったりピンピンした毛出てきたりするけどこのお団子綺麗にできるしおすすめ🙌🏻🌼 🌈ワンポイントアドバイス🌈 ○アレンジする前にオイルをつけると艶が出て、ワックスなどのスタイリング剤をつけるとセット力やまとまりが出てアレンジがしやすくなるよ🥰 ○お団子の下で結んだゴムが出てきたり崩れるのいやな方はピンでとめておいたら安心😮‍💨 みんなも保存してやってみてね〜🌼*£ 参考にしてもやえたら
かなヘアアレンジ

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125件の「いいね」

不器用さんこそやってみて ゆっくり解説 爆速まとめ髪
@yoko.hair.arrange☜くせっ毛美容師の簡単アレンジ 先日投稿の爆速おだんご、 忙しい時に早くできるよってオススメしたんだけど 速すぎて分からないとのことで💦 ゆっくり解説ver.です☝️ 不器用なんです!て方に本当にオススメなんです😂 覚えたらめちゃくちゃ簡単なので☺️✨ ぜひやってみてください🥹 できたよコメントもめちゃくちゃ嬉しいです🥰💕 ポイントは、ゴムがゆるいと髪の重みでとれてくるから、 しっかりしてて少しキツめのゴムで結ぶようにしてね! ラバーゴムでもできないことないけど、指の血が止まりそうになるよ🤣 ーーーーー❁❁❁ーーーー
yoko.hair.arrange

yoko.hair.arrange

190件の「いいね」

爆速まとめ髪🎀✨
朝5分しかない園ママの1分でできるヘアアレンジを発信しているかなです🥰🥨 見てくれてありがとう🎀✨ こう言うアレンジって時間かかりそうやし難しそうなイメージない?🥹 このやり方なら簡単にシニヨンできちゃうしもうすぐ卒園式の方にもおすすめ☺️🥨 🌈ワンポイントアドバイス🌈 ○アレンジする前にオイルをつけると艶が出て、ワックスなどのスタイリング剤をつけるとセット力やまとまりが出てアレンジがしやすくなるよ🥰 ○くるりんぱは頭の中央くらいでするとバランス良くなるよ☺️🙌🏻 ○ピンは頭皮に向かって垂直に立ててから寝かすとしっかりとまるよ🎀 みんなも保存してやってみてね〜🌼*
かなヘアアレンジ

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96件の「いいね」

健康 爆速!酢飯いらない【焼きサバ棒寿司】
冷凍の鯖で簡単なのに、豪華見え 手間かけてないなんてバレない🙌 ‹‹ 材料 ›› 無塩さば 1尾 ごはん (撮影時は170g) さくら漬け、しば漬けなど(みじん切り 大さじ1) 白胡麻 大さじ 大葉 2〜3枚 ‹‹ 作り方 ››  ① 魚焼きグリルを強火で2分程予熱しておく🔥 ② サバの表面を軽く水でぬらし、グリルの網にセット。 (片面焼き:皮を下 / 両面焼き:皮を上)🐟 ③ まず強火で2分程焼き目をつけたら裏返し、弱火に落としてさらに4~5分程じっくり焼く。 ※メーカー推奨の「ふっくら焼くコツ」は下に記載 ④ ごはんに、さくら漬け(しば漬け
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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