✨ ใครกำลังคุมอาหาร ไดเอ็ดอยู่ แนะนำเมนูนี้อีกหนึ่งเมนูนะคะบอกเลยค่ะว่าโปรตีนสูง ไขมันต่ำ อิ่มนาน ลองทำดูนะคะ ☺️ #ข้าวปั้น #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพง่ายๆ