Review of the aching man. Cover the glass. Acupuncture. First, 299 baht.
We have been suffering from shoulder pain for 10 years. After this, the pain has increased in the back and the headache. The pain is very heavy. I have to take painkillers every day until I burn my stomach. I do not dare to go to treatment. This is caused by sitting at work for a long time.
I saw a friend here and healed, so I followed a clinic called Home, a Chinese medicine clinic on Canal 3, on the big road near Tai Market, far from our home, but we came. My friend's back pain was broken down his leg.
The doctor will check the symptoms first and tell what to do. Our acupuncture and electrical stimulation, then cover the glass. The feeling was scared. Because I never did anything like this. Ask if it hurts or not, it hurts. But endured. The doctor knows where we are in pain. Press a lot of points. And the doctor will also have a back manual for how to behave. There is a stretching position to follow. And be careful about sitting at work, sitting upright, not bending too. Leveling the computer screen to eye level.
The overall symptoms of the back are a little grease, but it is not even a fever. Feeling stiff in the back, itchy in the skin. Shoulder neck pain is only on the right side but very reduced. The headache is up for 3 days. After that, there is no pain.
Promotion price
Cover 299 baht / time. Use 2 times.
Acupuncture 690 baht / time
After 1 week, the doctor will make an appointment again. The red marks on our back fade very quickly.
* Treatment outcome depends on the individual *
The second time, come to do the same. This time, we hurt less. The redness is not as much as the first time. After this, I have to take care of myself and exercise. Now the symptoms are much respite. The doctor made another appointment for the next 2 weeks.
# Acupuncture glass cover # Acupuncture cover glass # Acupuncture # Acupuncture Office Syndrome # Healing cup
หลายคนที่เสิร์ชคำว่า “แผ่นหลัง” มักกังวลเรื่องรอยครอบแก้วบนแผ่นหลังว่าจะน่ากลัวไหม อันตรายหรือเปล่า และต้องใช้เวลากี่วันถึงจะจาง เลยขอมาเล่าทริค/สิ่งที่สังเกตได้จากประสบการณ์ครอบแก้ว + ฝังเข็ม (โดยเฉพาะเรื่อง “แผ่นหลัง” ล้วนๆ) เผื่อช่วยตัดสินใจก่อนทำค่ะ 1) รอยครอบแก้วที่แผ่นหลังคืออะไร ทำไมสีเข้มไม่เท่ากัน หลังครอบแก้วจะเห็นเป็นวงแดง/ม่วงบนแผ่นหลัง ซึ่งจริงๆ คือรอยช้ำตื้นๆ จากแรงดูด ไม่ใช่แผลเปิด สีเข้ม-อ่อนของแต่ละจุดมักไม่เท่ากัน เพราะจุดที่ตึงมาก กล้ามเนื้อเกร็งมาก หรือเลือดลมไหลเวียนไม่ดี รอยมักจะเข้มกว่า จุดที่ไม่ค่อยตึงก็จะเป็นสีชมพูอ่อนๆ บางคนเห็นแล้วตกใจ แต่ส่วนใหญ่จะค่อยๆ จางลงเอง 2) รอยแดงบนแผ่นหลัง “หายกี่วัน” จากที่เคยทำและสังเกตรอยที่แผ่นหลังแบบวันต่อวัน ช่วง 1–2 วันแรกจะเห็นชัดที่สุด จากนั้นจะเริ่มเปลี่ยนเป็นแดงน้ำตาล/เหลืองจางๆ และจางลงเรื่อยๆ หลายคนจะจางมากในประมาณ 5–7 วัน (บางคนเร็ว/ช้ากว่านี้ได้) ถ้ามีเหตุให้ต้องใส่เสื้อเปิดหลัง/ไปทะเล แนะนำเผื่อเวลาก่อนทำอย่างน้อย 1 สัปดาห์ค่ะ 3) หลังทำ “แผ่นหลัง” จะรู้สึกยังไง ความรู้สึกที่เจอบ่อยคือ ตึงๆ ระบมๆ หรือคันผิวบริเวณวงครอบแก้ว โดยเฉพาะวันแรก ถ้ามีการฝังเข็มร่วมด้วย บางคนจะเมื่อยลึกๆ ตรงกล้ามเนื้อที่โดนกระตุ้น ซึ่งเป็นอาการที่เจอได้ แต่ถ้าปวดมากผิดปกติ บวมร้อน หรือมีไข้ ควรกลับไปให้คลินิกประเมินอีกครั้งเพื่อความสบายใจ 4) ดูแลแผ่นหลังหลังครอบแก้วให้รอยจางไว + ลดระคายเคือง - เลี่ยงการเกา/ขัดผิวแรงๆ ตรงรอย เพราะจะยิ่งแดงและคัน - อาบน้ำอุ่นพอดีๆ เลี่ยงน้ำร้อนจัดใน 24 ชม.แรก - ใส่เสื้อผ้านุ่มๆ ไม่รัดแน่น เพื่อลดการเสียดสีที่แผ่นหลัง - ดื่มน้ำให้พอ และพักผ่อน ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวดีขึ้น - ถ้าจำเป็นต้องออกแดดจัด แนะนำใส่เสื้อคลุม เพราะผิวบริเวณรอยอาจไวต่อการระคายเคือง 5) ถ้ากังวลเรื่องรอยครอบแก้วบนแผ่นหลัง ควรถามอะไรก่อนทำ - ขอให้หมอ/ผู้รักษาประเมินว่าควรครอบแก้วกี่จุด ตรงไหนบ้าง (บางคนไม่จำเป็นต้องครอบหลายใบ) - แจ้งตารางกิจกรรมล่วงหน้า เช่น มีงานถ่ายรูป/ใส่ชุดเปิดหลัง จะได้วางแผนวันทำ - ถามการปฏิบัติตัวหลังทำ และสัญญาณที่ควรกลับมาพบแพทย์ สุดท้าย รอยบนแผ่นหลังจากครอบแก้วเป็นเรื่องที่หลายคนกลัวที่สุด แต่พอทำจริงแล้วมันค่อยๆ จางได้เร็ว ถ้าดูแลตัวเองดีๆ และที่สำคัญคือจัดท่านั่งทำงาน ยืดเหยียด และออกกำลังกายควบคู่กัน จะช่วยให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้นค่ะ *ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล*
