สิ่งที่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับดวงตาของคุณ Ep.2

The moment in optometry clinic Ep.2

การใส่แว่นไม่ได้ทำให้สายตาแย่ลง แต่ยังช่วยลดการเพ่ง ลดอาการปวดหัว ตาล้าได้ และที่สำคัญในเด็กหากไม่ใส่แว่นจะทำให้ค่าสายตาเพิ่มขึ้นเร็ว

.

จุดเซนเตอร์เลนส์และตาต้องตรงกัน ไม่เช่นนั้นจะทำให้ใส่แว่นแล้วไม่สบายตา เพราะคุณจะเจอปริซึมจากเลนส์ได้ ยิ่งจุดเซนเตอร์คลาดเคลื่อนเยอะ ก็จะทำให้คุณใส่แว่นไม่ได้นาน ต้องถอดออก

.

การจ่ายค่าสายตาเต็ม จะช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดขึ้น แต่หากค่าสายตาเพิ่มขึ้นเยอะมากก็จะทำให้ไม่สบายตาได้ในช่วงแรก เราอาจจะต้องดูช่วงอายุของคนไข้ ว่าจะสามารถปรับตัวได้มากน้อยแค่ไหน

.

ค่าสายตาเอียง ไม่ได้ทำให้เราเห็นเส้นเอียง ตีเส้นเอียง เขียนหนังสือเอียง หรือขับรถไม่ตรง แต่สายตาเอียงจะทำให้เราเห็นภาพซ้อน เป็นเงาๆ ยิ่งตอนกลางคืนจะทำให้ไฟแตกเป็นแฉกๆ ภาพไม่คมชัด หากเพ่งมากๆจะทำให้ปวดหัว ปวดกระบอกตาได้

.

คนที่มีค่าสายตา แล้วไม่ใส่แว่น อาจเป็นเพราะคนไข้ชินกับความเบลอๆนั้นไปแล้ว และคิดว่ายังไม่ส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิต ส่วนใหญ่จะเกิดในคนที่ค่าสายตาน้อยๆ

.

แว่นกันแดดที่ดี มีมาตรฐาน จะต้องป้องกัน UV ได้ 100% ไม่ควรสั่งแว่นกันแดดออนไลน์ที่ไม่มีมาตรฐานมาใช้ เพราะเราไม่รู้เลยว่าเลนส์จะสามารถป้องกัน UV ได้จริงหรือไม่

.

คนที่ค่าสายตาสั้นเยอะๆ หากแว่นตกบ่อยๆ ควรมาดัดแว่นให้กระชับมากขึ้น เพราะแว่นที่ห่างจากตามากเกินไป อาจทำให้เกิดภาพซ้อน ภาพเบลอ ต้องเพ่ง และไม่สบายตา

.

ควรนำแว่นมาปรับดัดทุก 6 เดือน หรือ 1 ปี หรือนำมาเช็คสภาพ ไขน็อต ล้างแว่นอย่างสม่ำเสมอ

.

จ้องหน้าจอนานๆ ก็เป็นสาเหตุของตาแห้งได้เหมือนกัน เตือนตัวเองให้พริบตาและพักสายตาบ่อยๆ

.

คนที่สายตาสั้นเยอะๆ จะเสี่ยงเป็นโรคตาต่างๆได้ เช่น จอตาบาง จอตาลอก วุ้นในตาเสื่อม ต้อหิน ต้อกระจก สิ่งเหล่านี้เราสามารถควบคุมดูแลปัจจัยเสี่ยงที่ค่าสายตาจะเพิ่มขึ้นได้ตั้งแต่เด็กๆ โดยการจำกัดการใช้หน้าจอ ใช้เลนส์ชะลอสายตาสั้น หรือพบคุณหมอเพื่อดูแลเรื่องการหยอดยาลดเพ่ง และมาตรวจสายตาอย่างสม่ำเสมอ

.

แว่นของคนสายตาสั้นต้องใส่แว่นตลอด แต่แว่นสำหรับอ่านหนังของคนสายตายาวต้องใส่เฉพาะใช้สายตาระยะใกล้เท่านั้นนะคะ ห้ามใส่เดิน

.

เมื่ออายุ 38-40 ปีขึ้นไป ทุกคนจะสายตายาวตามวัย (Presbyopia) คนที่สายตาปกติก็ต้องเริ่มใส่แว่นสำหรับอ่านหนังสือ , ในคนที่สายตาสั้นไม่มาก ถอดแว่นอ่านหนังสือจะสบายตากว่า

.

คนที่เป็นโรคเบาหวาน หากควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี อาจจะทำให้ค่าสายเปลี่ยนบ่อย

.

การตรวจตาบอดสีในเด็ก หากเจอเร็ว จะช่วยให้ผู้ปกครองสามารถเข้าใจลูก จัดการการเรียน และเลือกสายอาชีพในอนาคตได้ดี

.

แสงสีฟ้าไม่ใช่ปัญหาหลัก แต่เราควรควบคุมเวลาการใช้หน้าจอ เตือนตัวเองให้กระพริบตาและพักสายตาบ่อยๆ

.

นักทัศนมาตรไม่เพียงแค่วัดสายตาและจ่ายแว่นให้คุณ แต่ยังสามารถดูคัดกรองโรคตาให้กับคนไข้ได้อีกด้วย

.

เด็กไม่สามารถบอกได้ว่า ตัวเค้าเองมองเห็นไม่ชัด เพราะเด็กไม่เคยรู้ว่าภาพชัดเป็นอย่างไร เด็กจึงไม่สามารถแยกแยะความชัดหรือไม่ชัดออกได้ ดังนั้น การพาเด็กมาตรวจวัดสายตาอย่างสม่ำเสมอ ช่วยป้องกันตาขี้เกียจ หรือหากพบความผิดปกติด้านสายตา การแก้ไขให้กลับมาเป็นปกตินั้นจะทำได้ดีกว่า ดังนั้น ช่วงก่อนอายุ 7 ขวบ เป็นช่วงเวลาทองของการแก้ไขการมองเห็น เพราะตาเด็กยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่

.

ต้อกระจกและต้อหิน เป็นโรคที่ทำให้ตาคุณมัวลงอย่างช้าๆและเงียบ ดังนั้น ควรตรวจวัดสายตาเป็นประจำทุกปี

.

บทความโดย กมลวรรณ บาลี

นักทัศนมาตรประจำร้านแว่นคุณตา

We're Open 🥰 แวะเวียนมาหากันได้นะคะ

📌 ร้านแว่นคุณตา สาขาลพบุรี เปิดวันพุธ ถึง วันเสาร์

เวลา 10.00-18.00 น.

https://maps.app.goo.gl/dBsLTAgTGrSy28f58

📌ร้านแว่นคุณตา สาขาชัยนาท เปิดทุกวันอาทิตย์

เวลา 9.00 - 17.00 น.

https://goo.gl/maps/o5tYSdFnRR8kY2Gz7

📌ร้านแว่นคุณตา สาขาสิงห์บุรี พิกัดตลาดเจ๊เอง เปิดทุกวันอังคาร

เวลา 9.00 - 17.00 น.

https://maps.app.goo.gl/5H9hcTeh5PUZbSn77

📌ร้านแว่นคุณตา สาขาตาคลี เปิดทุกวันจันทร์

เวลา 9.00 - 17.00 น.

https://maps.app.goo.gl/vu2ipCC4rgBEbh89A

#หมอสายตา #ร้านแว่นคุณตา #นักทัศนมาตรชัยนาท #นักทัศนมาตรลพบุรี #นักทัศนมาตรสิงห์บุรี