ทุกวันนี้ไม่ว่าจะเปิดอ่านแชทใครหรือรับสายใครทุกคนจะหวังแค่ผลประโยชน์เรื่องเงินทองจากเรา บอกกับพี่ต้นเสมอไม่มีใครตายถ้าเราไม่ช่วยทุกคนล้วนเอาตัวรอดได้ แต่ถ้าเรายังมัวช่วยทุกคนเราอาจจะเป็นคนที่ตายก็ได้ จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าวันวันนึงเราไม่ได้ได้ตังค์มาได้ง่ายง่ายเราทำงานหนักมาก@บ้านขนมหมูแจ๋ว

2025/10/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในสังคมปัจจุบันที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความเร่งรีบ หลายคนมักพบว่าการเปิดรับสายโทรศัพท์หรืออ่านข้อความในแชทเต็มไปด้วยความคาดหวังในผลประโยชน์ทางการเงิน ซึ่งอาจสร้างความรู้สึกเหนื่อยล้าและท้อแท้ได้ง่าย การเข้าใจว่าทุกคนมีวิธีการเอาตัวรอดและความต้องการที่แตกต่างกันจะช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์นี้ได้ดีขึ้น ความเหนื่อยจากการที่ต้องช่วยเหลือผู้อื่นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ได้รับผลตอบแทนเป็นเรื่องที่พบบ่อย คนทำงานหนักอาจรู้สึกว่าไม่มีใครเห็นคุณค่าและความตั้งใจของตนเองเลย ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและแรงบันดาลใจในการทำงานได้ เพื่อรักษาสมดุลระหว่างการช่วยเหลือและการดูแลตัวเอง ควรเรียนรู้การปฏิเสธอย่างสุภาพและตั้งขอบเขตในการให้ความช่วยเหลือ เพื่อป้องกันการถูกเอาเปรียบและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีโดยไม่ทำร้ายตัวเอง นอกจากนี้ยังควรหากิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจและเวลาพักผ่อนเพื่อเติมพลังชีวิต การมีมุมมองและทัศนคติที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความช่วยเหลือและผลประโยชน์ส่วนตัว จะช่วยให้สามารถเลือกทำในสิ่งที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์ต่อชีวิตในระยะยาวได้มากขึ้น ช่วยให้คุณค่าของการทำงานหนักและความพยายามเป็นที่ยอมรับในแบบที่คุณควรได้รับอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมสูตรวันที่/เวลาใน Google Sheets แสดงสูตรพื้นฐาน 11 สูตร เช่น TODAY(), NOW(), DATE() พร้อมตัวอย่างการใช้งานและองค์ประกอบตกแต่งสีชมพู เช่น ปฏิทิน นาฬิกา และสมุดบันทึก
ภาพอธิบายสูตร TODAY() และ NOW() ใน Google Sheets อย่างละเอียด พร้อมคำอธิบาย รูปแบบสูตร ตัวอย่างผลลัพธ์ และการใช้งานจริง รวมถึงตารางเปรีย��บเทียบความแตกต่างของสองสูตรนี้
ภาพอธิบายสูตร DATE() สำหรับสร้างวันที่ และ YEAR() สำหรับดึงปีจากวันที่ใน Google Sheets พร้อมคำอธิบาย รูปแบบสูตร ตัวอย่างผลลัพธ์ การใช้งานจริง และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
รวมสูตรวันที่ / เวลา ใช้บ่อยใน Google Sheets
📅 รวมสูตรวันที่ / เวลา ที่ใช้บ่อยใน Google Sheets 💗 ไม่ว่าจะเป็นการทำรายงาน ติดตามงาน สรุปยอด หรือจัดการข้อมูล สูตรวันและเวลาถือเป็นพื้นฐานที่ควรรู้ ✨ 🌸 TODAY() → วันที่ปัจจุบัน 🌸 NOW() → วันที่และเวลาปัจจุบัน 🌸 DATE() → สร้างวันที่จาก ปี เดือน วัน 🌸 TIME() → สร้างเวลาจาก ชั่วโมง นาที วินา
Girlsplanning

Girlsplanning

ถูกใจ 185 ครั้ง

ดื่มต่ต่อเ 7 วั❗️น้ำผลไม้ม้ล้ล้างไขมันแก้ก้วนี้ ทำหน้น้าสดไม่ม่ต้ต้องแต่ต่งหน้าก็กล้าเปิปิดกล้ล้องรูปดั้
ฤดูร้ร้อนมาแ! อยากสวยขึ้นแบบเงียบๆ แต่ขี้ขี้เกีกียจออกกำลัลังกายเหรอ? มาเตรียมน้ำผัผักผลไม้สูตร Morning C Night A สไตล์ซูซูเปอร์ร์โมเด~ 6 สูตรทำเสร็ร็จใน 2 นาที สดชื่นลดความอึดอั ช่วยลดน้ำหนัก ทำผิผิวขาวใสและนอนหลับดีดีขึ้ขึ้น สาวขี้เกียจเซฟไว้เลย👇🏻 1️⃣ มะเขือเทศสีสีแดง + แอปเปิ + น้ำเปล่ 300 มิลล
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 166 ครั้ง

"หน้าไม่เหมือนเดิม? วิธีล็อคหน้าตัวละครใน Gemini ให้เป๊ะทุกรูป!
บอกลาปัญหาการเจน AI แล้วหน้าตัวละครเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา ด้วยฟีเจอร์ "Personal context" ที่ทำให้ Gemini จำความต้องการของเราได้ตลอดกาล ล็อคหน้าได้แม่นยำ: ใช้คำสั่งพิเศษ (Prompt) เพื่อสั่งให้ Gemini เข้าสู่โหมด Strict Facial Consistency หรือโหมดรักษาโครงหน้าแบบเคร่งครัด ยึดภาพต้นแบบเป็นหลัก: A
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 50 ครั้ง

“เราไม่จำเป็นต้องเปิดทุกด้านของชีวิตให้ใครเห็น“
เมื่อก่อนเราอาจเคยเป็นคนที่เล่าทุกอย่างให้คนอื่นฟัง คิดอะไร รู้สึกอะไร ก็อยากมีใครสักคนรับรู้ - แต่พอโตขึ้น ผ่านทั้งความผิดหวังและการถูกเข้าใจผิดหลายครั้ง เราจะเริ่มเรียนรู้เองว่า…ไม่ใช่ทุกเรื่องที่ควรเปิดให้ทุกคนเข้ามารับรู้ชีวิตเรา #บทความดีๆที่อยากแชร์ #ความรู้สึก #lemon8ไดอารี่ #fypツ
Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

Cozy Pawlogue โคซี่ พอว์ล็อก

ถูกใจ 35 ครั้ง

How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1238 ครั้ง

พยากรณ์ใจเบา บางประตูไม่ได้ล็อกเราแค่ยังไม่กล้าเปิ
#บางข้อความจะเข้ามาในเวลาที่เธอต้องการพอดี สัปดาห์นี้ไม่ใช่เวลาของการเร่งผลลัพธ์ แต่คือช่วงที่ประตูบางบานจะค่อย ๆ เปิดออก ไม่ใช่เพราะทุกอย่างเปลี่ยนทันที แต่เพราะใจเราเริ่มเปิดพอที่จะเห็น “ทางที่ใช่” จักรวาลกำลังบอกเบา ๆ ว่า… “ไม่ต้องวิ่ง แค่กล้าเปิดใจก้าวออกไป #พยากรณ์ #สาย
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 5 ครั้ง

รูป.ต้นฉบั.บใต้.คอ.มเม้.น
🦋💰 วอลเปเปอร์เม.ตต.ามห.านิย.ม • การเ.งิน • โช.คล.าภ 💰🦋 ✨พลังแห่งผีเสื้อทอ.ง สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงชี.วิตไปในทางที่ดีขึ้น เปิ.ดทางรับโอกา.สใหม่ ๆ และดึ.งดูด.ผู้คนที่ดีเข้ามาในชีวิ.ต ✨ เด่นด้านเม.ตตา.มห.านิ.ยม ✨ ผู้ใ.ห.ญ่เอ็น.ดู สนั.บสนุ.น ✨ ลูก.ค้า.เข้าห.า ปิด.กา.รขา.ยง่าย ✨ เจร.จารา.บรื่น ม
Sacred Screen มูเตลู

Sacred Screen มูเตลู

ถูกใจ 22 ครั้ง

Rendom ดวงช่วงนี้ ✨
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ดวงrandom #แม่หมูดูดวง #ดูดวง
แม่หมูดูดวง1551

แม่หมูดูดวง1551

ถูกใจ 1 ครั้ง

HOW TO เก่งอังกฤษแบบไม่เครียด ไม่ท่องจำ✨
สวัสดีคับ🐶 วันนี้เราจะมาแชร์กิจกรรมต่างๆที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อฝึกภาษาอังกฤษ แบบ“ไม่เครียด” ไม่ท่องจำ ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากเก่งภาษาอังกฤษในระยะยาวจริงๆ ไม่ใช่เพื่อไปใช้สอบนะคะ . สำหรับเรา ถ้าเราอยากเก่งภาษาอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่นๆ เราจะไม่ “เรียน” ภาษานั้น แต่เราจะ “ใช้ชีวิต
Kanink🐰

Kanink🐰

ถูกใจ 15.6K ครั้ง

เห็นโพสต์นี้ตอนไหนก็ท่องตอนนั้นนะคะ 🙏🏻(๐๕.๔๙)….พิมเวลาที่เห็น เช้าตื่นลืมตา หมั่นพูดสิ่งดีๆให้ตัวเองก่อน
เช้าตื่นลืมตา หมั่นพูดสิ่งดีๆให้ตัวเองก่อน พูดบ่อยๆ ชีวิตจะเป็นไปตามปากที่พูด💰 ตั้งนะโม ๓ จบ ข้าพเจ้าขออัญเชิญ เทพยดา เทวดาผู้รักษาทรัพย์ ผู้ดูแลโชคลาภ เงินทอง และความอุดมสมบูรณ์ทั้งหลาย โปรดเมตตาเปิดทาง เปิดโชค เปิดทรัพย์ให้แก่ข้าพเจ้า หากข้าพเจ้ามีกรรมใดที่ปิดกั้นการเงิน ขอให้กรรมเ
ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงป๊อปอัป 'Rename Album' พร้อมข้อความ 'แนะนำช่อง youtube เอาไว้ดูวันหยุด' และภาพตัวอย่างช่อง YouTube ต่างๆ เช่น Little Hub, Noyneungmakeup, Peanut Butter, NAME FRAME และ Babyjingko
ภาพช่อง YouTube 'NAME FRAME' ผู้ติดตาม 2.33 แสนคน นำเสนอไลฟ์สไตล์และรีวิวซีรีส์ คลิปวิดีโอส่วนใหญ่เป็น Vlog ยาวกว่า 30 นาที เช่น KOREA VLOG 2026 และ JAKARTA VLOG เหมาะสำหรับดูเพลินๆ ตอนกินข้าว
ภาพช่อง YouTube 'Peanut Butter' ผู้ติดตาม 1.17 ล้านคน นำเสนอไลฟ์สไตล์ วล็อก และเนื้อหาเกี่ยวกับการทำงาน คลิปวิดีโอมีภาพสวยละมุน เพลงประกอบเพราะ เช่น Offline Productive และ Love my boring life เป็นช่องที่น่ารักและดูเพลินมาก
แนะนำ 5 ช่อง youtube ดูช่วงวันหยุด🏝
แนะนำ 5 ช่อง youtube เอาไว้ดูช่วงวันหยุดยาว ๆ ค่าา แต่ละช่องสนุก เพลินสุด ๆ เราชอบดูตอนกินข้าวเป็นเพื่อนที่เริ่ดมาก💫 #รีวิวช่องยูทูป #ยูทูปช่องชวนเพื่อนแชร์ #ป้ายยาช่องยูทูป #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Beamump

Beamump

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าคิดว่าเงินคือทุกอย่าง คุณกำลังพลาดสิ่งนี้ 💴
ข้อคิดที่ได้จากการอ่านเล่มนี้บางส่วน✨📚 1. เปลี่ยนมุมมองคำว่า “ความมั่งคั่ง” หนังสือเล่มนี้สอนให้รู้ว่าความมั่งคั่งไม่ใช่แค่เงิน แต่รวมถึงสุขภาพ / เวลา / ความสัมพันธ์ / ความสงบในใจ ✅ ทำให้เราหยุดไล่เงินอย่างเดียว แล้วหันมาสร้างชีวิตที่สมดุลมากขึ้นเลยล่ะ 2. มี Framework ชัดเจน
ขนมปังลูกเกด 🐰

ขนมปังลูกเกด 🐰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดวงรายวัน วันศุกร์ 26 มิถุนายน 2569#ดวงวันนี้ #ดูดวงกับดารา #ดูดวง #ดวงรายวัน
ดวงรายวัน วันศุกร์ 26 มิถุนายน 2569 #ดวงวันนี้ #ดูดวงกับดารา #ดูดวง #ดวงรายวัน
Dooduangdara

Dooduangdara

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ ถ้าวันหนึ่งเราต้องจากโลกนี้ไป สิ่งที่เราจะเสียดายที่สุดคืออะไร ” 🎈
📖🕊️ “กว่าจะคิดได้ก็ไม่มีลมหายใจแล้ว” เป็นหนังสือที่ไม่ได้อ่านเพื่อหาคำตอบของชีวิต แต่เป็นหนังสือที่ทำให้เราเงียบลง… และหันกลับมาถามตัวเองอย่างจริงจังว่า “ถ้าวันหนึ่งเราต้องจากโลกนี้ไป สิ่งที่เราจะเสียดายที่สุดคืออะไร” ระหว่างที่อ่าน มีหลายครั้งที่รู้สึกเหมือนกำลังถูกดึงออกมาจากความวุ่นวายของช
🌤 เด็กหญิงวันอาทิตย์ ✨

🌤 เด็กหญิงวันอาทิตย์ ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

สัจธรรมที่วันนึงทุกคนต้องเจอ
#ช่างแอร์สายชิว #สิลบรรจงแอร์เซอร์วิส
ช่างตั้ม สิลบรรจงแอร์เซอร์วิส

ช่างตั้ม สิลบรรจงแอร์เซอร์วิส

ถูกใจ 0 ครั้ง

Fav book | ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง 🌼
ขอให้เชื่อว่าเราทุกคนมีจังหวะชีวิต ฟ้าหลังฝนย่อมสวยงามเสมอ 🌧️🌈🤍 #หนังสือรักตัวเอง #หนังสือฮีลใจ #ติดเทรนด์
BEAM P :🤎)

BEAM P :🤎)

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨Pick a card✨ ผลลัพธ์อะไรที่จะเกิดขึ้นกับคุณภายใน 1 เดือนนี้🌷
🔮จุ่มอาร์ตทอยที่ชอบ..ที่ใช่ แล้วอ่านคำทำนายได้เล้ยย🪄🧙🏻‍♀️ #Pickacard #pick a card #อ่านไพ่ออราเคิล #Lemon8
Narwhal Tarot&Astro by Jaijai

Narwhal Tarot&Astro by Jaijai

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มในเสื้อเชิ้ตลายทางสีน้ำเงิน พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "มันคือความกล้าที่จะเริ่มต้น ทุกความฝันใหญ่เริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ ที่เต็มเปี่ยมด้วยความกล้า" และระบุชื่อ "ชนภร นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @moutainchanak
สิ่งที่เราจะได้ไปต่อของปี 2569
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง เราจะไม่ลืมบทเรียนที่ผ่านมา แต่เราจะเอาสิ่งที่เรียนรู้ ไปสร้างชีวิตที่ดีกว่าเดิม เลือกสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยทางจิตใจ ไม่อยู่ในที่ที่ทำร้ายเรา ไม่อยู่กับคนที่ทำให้เราเจ็บ อยู่กับความจริงมากกว่าความคาดหวัง ยอมรับสิ่งที่เป็น ไม่หลงฝันกับสิ่งที่อยากให้เ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม