Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Food
    • Lifestyle
    • Beauty
  • App version
  • Help
  • Singapore
    • Singapore
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
อายุ 20+ แต่หลอดเลือด 'แก่' แล้ว? 🫀⚡ 4 สัญญาณเตือนแฝงที่คนออฟฟิศมองข้าม!
​ใครเคยปวดกราม ชามือซ้าย หรือจุกแน่นลิ้นปี่ แล้วคิดว่าเป็นแค่ "ออฟฟิศซินโดรม" บ้างคะ? ✋เล่าให้ฟังเลยว่าอย่าเพิ่งประมาท! ​หลายคนชอบคิดว่าโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นเรื่องของคนอายุเยอะ หรือคนน้ำหนักเยอะเท่านั้น... แต่รู้ไหมว่า ตอนนี้ในไทยพบคนวัยทำงานอายุ 20-28 ปี เริ่มมีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบเฉ
Mooks

Mooks

1 like

เบื่อมุมเดิม ก็แค่เปลี่ยนมุมมอง
หลายคนอาจคิดว่าธุรกิจนี้ไกลตัว หรือใกล้ตัวมาก วันนี้ Mooks อยากชวนมาเปิดใจมองในมุมที่ต่างออกไป 👀 เราไม่ได้แค่ขายของ แต่เรากำลังใช้ “เครื่องมือที่ปลอดภัย” ในการสร้างสินทรัพย์ระยะยาว 🏢 พร้อมระบบซัพพอร์ตสุดสตรองจากทีม MBC และพาร์ทเนอร์ระดับโลก! ดูภาพเซตนี้ให้จบ ใครอยากรู้จัก รู้จริงมากขึ้
Mooks

Mooks

1 like

จ่ายเงินแสนอยู่รึเปล่า? ทริคเซฟเงินหลักแสนฉบับคนรักสุขภาพ 💸💧
อยู่ครอบครัวใหญ่ ดื่มน้ำแร่ 10 ปี จ่ายเกือบครึ่งล้าน! 😱 เปลี่ยนมาใช้วิธีนี้ เซฟเงินได้ 400,000 กว่าบาท! คุ้มไม่คุ้มมาดูกัน 👇🏼 สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาชวนเปิดตัวเลขที่หลายคนอาจมองข้าม... ค่าน้ำดื่มบรรจุขวดในแต่ละปีนั่นเองค่ะ! 💸 ใครที่กำลังจ่ายเงินแสนไปกับน้ำขวดอยู่ โพสต์นี้มีทริคดี ๆ ที่จะช่วย
Mooks

Mooks

1 like

ชื่อสายพันธุ์ Probiotic และสารอาหาร ที่ช่วยเรื่องความเครียด ท้องใส้แปรปรวน
Mooks

Mooks

0 likes

​กู้ผิวแห้งเป็นขุยให้กลับมาฉ่ำอิ่มฟู ลบภาพจำออยล์หนาหนักหน้าไปได้เลย! ✨
รีวิวพลีชีพ 3 สัปดาห์จากเราเอง ผิวดูเนียนละเอียด รูขุมขนไม่กว้างเหมือนเดิม 🥰 ​เปิดใจลอง: Artistry Skin Nutrition Omega Drops ออยล์พืชธรรมชาติเนื้อบางเบา ซึมไวมาก 🌿 ​ผลลัพธ์: หลังใช้เช้า-เย็นต่อเนื่อง รู้สึกผิวนุ่มลื่น อิ่มน้ำ ชุ่มชื้นยาวนาน แต่งหน้าติดทนไม่เป็นคราบ ​ความจึ้ง: หมดกังวลเรื
Mooks

Mooks

2 likes

รีวิวเรียล ๆ หมดไปกี่กระปุกไม่รู้! ไอเทมเติมโปรตีนฉบับสายลุย 🌿
ช่วงไหนงานเดือด กิจกรรมแน่น ไอเทมคู่ใจคือ Nutrilite All Plant Protein เลย ช่วยให้กินโปรตีนครบโควตาง่ายขึ้นเยอะ ไม่ต้องคอยกังวล ทำไมต้องกระปุกนี้? 🌿 โปรตีนพืช 3 ชนิด กรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิด ❌ ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล สบายท้อง 🚜 วัตถุดิบปลอดภัยจากฟาร์มชีวภาพที่รับรองแล้ว No GMO! ความรู้สึกหล
Mooks

Mooks

2 likes

ก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อวากิว "ฮาลาล" พรีเมียมในร้านฟีลคาเฟ่! ✨
ปักหมุดพิกัดอร่อยอุ่นใจ ที่ แลกาล(Lae Karn) Crafted Boat Noodle รามคำแหง 5 🥢 can't miss! เปลี่ยนภาพจำก๋วยเตี๋ยวเรือฮาลาลแบบเดิมๆ ไปเลยค่ะ! วันนี้มุกพามารีวิวร้าน "แลกาล" (Lae Kan) ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือเนื้อวากิวสไตล์ไทย-ญี่ปุ่น ที่เป็น ฮาลาล 100% 🥰 แต่อยู่ในบรรยากาศตกแต่งแนว Q
Mooks

Mooks

1 like

น้ำมันปลา 1,000 mgไม่ได้แปลว่าได้โอเมก้า 3 1,000 mg เสมอไป 👀🐟
ถ้าอยากเลือกโอเมก้า 3 ให้เป็น ต้องเริ่มจากการอ่านฉลากให้เข้าใจ ดู Fish Oil อย่างเดียวไม่พอ - ต้องดู EPA + DHA - ดูแหล่งที่มา - ดูมาตรฐาน และเลือกแบบที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง สรุป 5 เรื่องที่อยากให้รู้ก่อนเลือกโอเมก้า 3 อ่านง่าย เซฟไว้ดูตอนเลือกซื้อได้เลย 🫧🐟 #ดูแลสุขภาพต้องมีคุณภาพ
Mooks

Mooks

3 likes

🛌✨ ทำธุรกิจตอนหลับ มีจริงหรอ? ฉบับคนไม่ชอบแบก Fixed Cost!
“If you don't find a way to make money while you sleep, you will work until you die.” — Warren Buffett 💡 ประโยคคลาสสิกของปู่คำนี้ ไม่ได้มีไว้ให้เรากดดันตัวเองนะคะ แต่มันคือการเตือนให้เราหันมา "Work Smarter" ฉลาดเลือกเครื่องมือที่ตอบโจทย์ชีวิตมากขึ้นต่างหาก! 💖 มุกส์เป็นคนนึงที่อยาก
Mooks

Mooks

4 likes

เปลี่ยนความทรงจำมหาลัย เป็นโปสเตอร์
Mooks

Mooks

4 likes

หยุดซื้ออาหารเสริม! ถ้ายังไม่รู้ความลับนี้... 🛑✋
หลายคนประโคมกินวิตามินหลักหมื่นน แต่ผิวไม่ปังซักที อาจเป็นเพราะ 'ลำไส้' ของคุณกำลังประท้วงอยู่ก็ได้! เพราะถ้าระบบดูดซึมไม่ดี กินดีแค่ไหนร่างกายก็นำไปใช้ไม่ได้ เปลืองเงินเปล่าๆ ค่ะ ​วันนี้เอาเคล็ดลับฉบับคุณเกรซ กาญจน์เกล้า มาฝาก นอกจากบำรุงภายนอกกันแล้ว อย่าลืมมาสร้างระบบดูดซึมที่ด
Mooks

Mooks

7 likes

โปรตีนมีโปร... แต่เลือกเซตไหนที่ ‘ใช่’ สำหรับเรา? ✨🌿
เพราะร่างกายของคนเรามีความต้องการที่ต่างกันน การเลือกสารอาหารที่ตรงจุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ วันนี้รวมมาให้แล้วกับ 5 เซตโปรตีนที่ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ที่เป็นเรา! ​💖 Set 1: Glow & Fresh – สำหรับสายบิวตี้ อยากผิวใส ไม่โทรม สดชื่นจากข้างใน ​🌿 Set 2: Lean & Fit – สำหรับสายคุมหุ่น อยากลดไขมัน
Mooks

Mooks

1 like

เลิกจ่ายทิ้ง! คัมภีร์ #ฉลาดจ่าย งานบ้านหลักร้อยแต่ใช้ได้ข้ามปี 💸✨
​ยุคนี้ใครยังติดกับดักว่า "ของแอมเวย์แพง" มุกส์อยากให้ลองเปิดใจดูโพสต์นี้ค่ะ! ก่อนอื่นขอสารภาพก่อนเลยว่าเมื่อก่อนมุกส์ก็เคยคิดแบบนั้น จนกระทั่งได้ลองคำนวณราคาต่อครั้ง ได้เห็นสาธิต ได้ใช้เองจริงๆ ถึงได้รู้ว่าเราเผลอจ่ายทิ้งมาตั้งนาน 🥹 เลื่อนไปหน้า 2 จะเจอเคล็ดไม่ลับ 5ป.ที่ทึกคนลองเอ
Mooks

Mooks

2 likes

🛑ความสบายคือ "กับดัก"! ยิ่งอยู่นิ่ง ร่างกายยิ่งเสื่อมเร็ว?
ใครจะคิดว่า "ความสบาย" อาจกำลังทำร้ายเราอยู่! 😱 มุกสรุปประเด็นเด็ดจากงาน Staygold Meetup 5 เรื่องการขยับร่างกายที่มากกว่าแค่การเข้ายิมมาฝากกันค่ะ ✨ 3 สิ่งที่ต้อง "Think again" Prehab > Rehab: อย่ารอให้เจ็บค่อยซ่อม แต่ต้องฟิตร่างกาย "ก่อน" ปัญหาจะเกิด Movement is Li
Mooks

Mooks

2 likes

เปิดแค่วันเสาร์นะ! ใส่กี่เพ้า แต่งโต่วอินไปเดิน "ตลาดจีนชากแง้ว" ชลบุรีกัน🏮
ตลาดจีนชากแง้ว งื้อออ มู้ดดีมากกก ✨ ใครชอบฟีลลิ่งหมู่บ้านโบราณเหมือนหลุดเข้าไปในหนังโรงเตี๊ยมจีน ต้องที่นี่เลย " ชุมชนจีนบ้านชากแง้ว : Chakngeaw Chinese Village - 田纽 I Pattaya จ.ชลบุรี เป็นชุมชนชาวจีนแต้จิ๋วเก่าแก่กว่า 100 ปี ที่ยังรักษาความคลาสสิกไว้ได้เป๊ะมาก! Highlight ที่ห้ามพลาด:
Mooks

Mooks

2 likes

แจกทริคเลือกซื้ออย่างโปร!
ช่วงนี้เห็นดราม่าโปรตีนตกฉลากแล้วอึ้งอยู่! 😱 วันนี้เลยขอมาสรุป "กลไกสไปก์โปรตีน" แบบเข้าใจง่ายๆ มาฝากทุกคน เผื่อใครกำลังกินอยู่จะได้รู้เท่าทัน! 👇 ✅ แบรนด์หลอกเรายังไง? เติม Glycine/Taurine (กรดอะมิโนไม่จำเป็นราคาถูก) ลงไปเยอะๆ เพื่อทำให้ค่าไนโตรเจนสูง ดูเหมือนมีโปรตีนเยอะ ✅ ผลคื
Mooks

Mooks

1 like

เช็กด่วน! โปรตีนที่กินอยู่ "จริง" หรือ "ปลอม"
เตือนภัยสาย Clean! 🥗 ใครเป็นสายโปรตีนเชคยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์เรื่องที่คนรักสุขภาพควรรู้แบบด่วนๆ ค่ะ เพราะกระแส "โปรตีนตกฉลาก" กำลังมาแรงมาก ตอนแรกเราก็ดูแค่ 'ปริมาณโปรตีน' ต่อสกู๊ปใช่ไหมคะ? แต่ความจริงมันมีกลโกงที่เรียกว่า Amino Spiking อยู่ด้วย! คือการใส่สารเติมเต็ม
Mooks

Mooks

1 like

สุขภาพไม่มีทางลัด! ทำไมต้องซีเรียสที่มาวิตามิน? 🌿
ปี 2026 นี้ เรามีเป้าหมายเรื่องสุขภาพเยอะมาก ทั้งเรื่องลงงานวิ่ง ทั้งเรื่องดูแลตัวเองให้ดูดีเสมอ เลยทำให้กลับมาตั้งคำถามกับสิ่งที่กินลงไปทุกวัน 💊 ​ยิ่งเราศึกษา เรายิ่งพบว่า "คำว่าดี" ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนขอแค่เห็นผลเร็ว บางคนขอแค่ราคาถูก แต่สำหรับเราขอความปลอดภัยและความโ
Mooks

Mooks

1 like

3 คีย์ลับปั้นแบรนด์ให้ ‘คนจดจำ’ ไม่ใช่แค่ ‘คนเห็น’
ทำคอนเทนต์ยังไงให้กลายเป็น Revenue? สรุปบทเรียนจากประสบการณ์จริงปี 2025 มาให้แล้วค่ะ! ✅ Audience Quality: เลิกมองหาแค่ยอด Like แต่ให้มองหา ‘กลุ่มที่มีกำลังซื้อ’ (77% ของมุกส์คือกลุ่มวัยทำงาน 25-44 ปี) ✅ Short-form Video: ดันลูกค้าใหม่ได้จริงถึง 70 คน/เดือน ถ้าเราเข้าใจ Pain Point ลูกค้า ✅ Trus
Mooks

Mooks

3 likes

AI เตือนเอง! ⚠️ 5 ความจริงปี 2026
5 ความจริงปี 2026 ที่คนใช้ AI ส่วนใหญ่ไม่รู้ (และอาจพลาดถ้าไม่ระวัง) โลก AI ปี 2026 เปลี่ยนไปเร็วมาก! 🚀 วันนี้มุกส์สรุป 5 Insight เชิงลึกที่คุยกับ AI มาฝากค่ะ บอกเลยว่าความฉลาดมาพร้อมความเนียนที่น่ากลัว ​ใครที่ใช้ AI ช่วยทำงานหรือตัดสินใจเรื่องชีวิต ต้องอ่าน 5 ข้อนี้เลย! (สรุปให้แล้วในรูป
Mooks

Mooks

1 like

See more
Mooks
2158Following
131Followers
663Likes and saves

Mooks

Mooks l Photographer&Wellness✨ แชร์การดูแลตัวเอง&ธุรกิจที่ออกแบบได้ Let's Shine!