เมนูแซลมอน🎏

🍲ชื่อเมนู:ข้าวขยำแซลมอน

🥦วัตถุดิบ:ปลาแซลมอน

🥦วัตถุดิบ:พริกสด หัวหอม มะนาว ผักชี นํ้าปลา

🍳ขั้นตอนการทำ: นางแซลมอนไปทอด และหั่นพริกสดหัวหอมจากนั้นนำมาขยำกับข้าวสวยปรุงรสตามใจชอบ😋😋

#Lemon8ฮาวทู #อาหาร #วันนี้กินอะไรดี #เมนูง่ายๆทำที่บ้าน#ติดเทรนด์

2025/10/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวขยำแซลมอนเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนที่ชื่นชอบอาหารที่มีความสดชื่นและรสจัดจ้าน การใช้ปลาแซลมอนซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ช่วยให้เมนูนี้ไม่เพียงแค่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สำหรับขั้นตอนการทำข้าวขยำแซลมอนนั้น เริ่มจากการทอดปลาแซลมอนให้สุกกำลังดี เพื่อรักษาความนุ่มและความชุ่มชื้นของเนื้อปลา จากนั้นนำพริกสดและหัวหอมที่หั่นแล้วมาขยำกับข้าวสวยพร้อมปล่อยให้รสชาติเข้าเนื้อ นอกจากนี้ การเพิ่มรสชาติด้วยน้ำมะนาวและน้ำปลาช่วยให้เมนูนี้มีความเปรี้ยวเค็มที่ลงตัว เหมาะสำหรับคนที่ชอบความเปรี้ยวอมเค็มที่สดชื่น ผักชีที่ใช้เป็นเครื่องเคียงเพิ่มกลิ่นหอมและความสดชื่น เมื่อรับประทานแล้ว จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและให้ความรู้สึกสดชื่น นอกจากจะเหมาะสำหรับมื้ออาหารหลักแล้ว ข้าวขยำแซลมอนยังสามารถเป็นเมนูว่างหรืออาหารเบาๆ ที่เหมาะจะทำทานในวันเร่งด่วน หรือวันที่อยากทานอะไรที่แตกต่างและสะดวก รวดเร็ว โดยสรุป เมนูนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่มาก และให้ความรู้สึกสดชื่นและอร่อยในเวลาเดียวกัน ที่สำคัญยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่รักสุขภาพ หรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะไม่ได้ใช้น้ำมันเยอะและเน้นใช้วัตถุดิบสดใหม่จากธรรมชาติ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แยมเขม
แยมเขม

🥰

รูปภาพของ โบวี่มะชอบผัก
โบวี่มะชอบผัก

เลิศอะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูแซลมอน 4 จาน ได้แก่ ข้าวหน้าแซลมอนไข่กุ้ง สปาเก็ตตี้แซลมอนไวท์ครีมซอส ข้าวขยำแซลมอน และไข่เจียวแซลมอน พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองทำตาม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำแซลมอนทอดน้ำปลา ตั้งแต่การทอดแซลมอนในกระทะ การจัดจาน และส่วนผสมที่ใช้ เช่น แซลมอน น้ำปลา และน้ำตาลมะพร้าว พร้อมแซลมอนทอดราดน้ำยำสมุนไพร
ภาพแสดงเมนูข้าวขยำแซลมอน ประกอบด้วยข้าว แซลมอนย่าง วาซาบิมาโย และสาหร่ายโรยข้าว ทั้งแบบเป็นชามและแบบห่อสาหร่าย พร้อมส่วนผสมที่ใช้
🧡รวมเมนู “แซลมอน” ทำตามง่ายๆอร่อยทุกเมนู!
ช่วงนี้ทำเมนูแซลมอนบ่อยมาก! เลยรวมเมนู #แซลมอน ทำง่ายๆ มาไว้ให้ในโพสนี้ละ อร่อยจึ้งงงทุกเมนู เซฟทำตามได้เลยจ้าา พสสสส #นัดรีวิว #แจกสูตร #แซลมอน #เข้าครัวกับLemon8
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 304 ครั้ง

แซลมอนทอดเกลือพริกไทยที่ปรุงสุกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความระบุเมนู
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนทอดเกลือพริกไทย ได้แก่ น้ำมันมะกอก เกลือหิมาลายัน และพริกไทยดำบด วางอยู่หน้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ชิ้นแซลมอนดิบโรยพริกไทยดำ วางด้านหนังลงบนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมคำแนะนำการทอดที่อุณหภูมิ 180 องศา 10 นาที
แซลม่อนทอดเกลือ หม้อทอดง่ายๆ
แซลม่อนทอดเกลือพริกไทย ใส่หม้อทอดง่ายๆ ตามสูตรในรูปเลยค้า💓✨ พิกัดเครื่องปรุงบ้านส้มค่า เกลือหิมาลายัน 🧂 BGT-ANA-WKX พริกไทย🧂 BGT-ANA-WKX น้ำมันมะกอก🫒 AYR-XCR-SDG กระดาษรองหม้อทอด🍵 BUK-GAV-DDA ข้าวไรซ์เบอรี่🍚🌾 BVT-XWA-XVN #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #แซลม่อน #หม้อทอดไร้น
kwonnuknik

kwonnuknik

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพแซลมอนเทอริยากิ 3 ชิ้นกำลังทอดในกระทะ ราดซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลาแซลมอนขนาด 500 กรัม โดยมีการซับเนื้อปลาให้แห้ง บั้งเป็นชิ้นใหญ่ๆ พร้อมสำหรับปรุง
ภาพขั้นตอนการทอดปลาแซลมอนโดยเริ่มจากด้านหนัง และการใช้ซอสเทอริยากิยี่ห้อทาคูมิอายิคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
แซลมอนเทอริยากิ ! ทำง่ายมาก🍣🏮🫶🏻✨
เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางสารอาหารมากมาย วันนี้ขอนำเสนอเมนู 🍣 แซลมอนเทอริยากิ 🍣 💗 วัตถุดิบ : ปลาแซลมอน และ ทาคูมิอายิ ซอสเทอริยากิ 🍛 ขั้นตอนการทำ : เริ่มจากซับเนื้อปลาให้แห้งที่สุด และบั้งเป็นชิ้นพอดีๆ ‼️เนื้อปลาต้องซับให้แห้งเพราะถ้าไม่แห้งอาจจะทำให้ติดกระทะเวลาทอด จากนั้นนำลงไปทอดในน้ำมัน ตักขึ้นมา
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 242 ครั้ง

ภาพข้าวหน้าแซลมอนสูตรคลีน ประกอบด้วยข้าวสวย แซลมอนย่าง มะนาวซีก และเครื่องเคียงซอสพริกน้ำปลาคลีนที่ทำจากหอมแดง กระเทียม และพริกซอย.
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซอสพริกน้ำปลาคลีน ประกอบด้วยหอมแดงซอย กระเทียมซอย พริกซอย และมะนาวซีก วางอยู่บนเขียงสีดำ.
ภาพเนื้อปลาแซลมอนดิบหั่นเป็นชิ้นขนาด 150 กรัม วางอยู่บนเขียงสีดำ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร.
มื้อนี้ 596cal✅
กินแซ้บแบบเฮลตี้ๆ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 670 ครั้ง

เมนู “ปลาสีส้ม” เผ็ด ๆ แซ่บ ๆ 🧡
“แซลมอนผัดพริกเกลือ”🧡 ทาสรักปลาแซลมอน นานๆทีจะเมนูแซลมอน ก็ต้องทำเมนูเผ็ด ๆ แซ่บ ๆ ไว้กินกับข้าวซะเลย สูตรนี้ทำง่าย อร่อยเจ้มจ้นนะ!!!✨ “วัตถุดิบ” -แซลมอน -แป้งทอดกรอบ -พริก -กระเทียม -คิชชี่ซอส -ผักชีซอย #ติดเทรนด์วันนี้ #เข้าครัว #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยไปแดก #อร่อยจนต้องร
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 58 ครั้ง

อาหย่อยยย😋
#ข้าวยําแซลมอน #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 203 ครั้ง

ข้าวอบแซลมอนเห็ดหอมในหม้อหุงข้าว พร้อมแซลมอน เห็ดหอม และต้นหอมซอยโรยหน้า จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวอบแซลมอนเห็ดหอม ประกอบด้วย แซลมอน เห็ดหอม กระเทียม ต้นหอม ข้าวญี่ปุ่น พริกไทยดำ เกลือ น้ำตาล และซอสหอยนางรม วางอยู่บนโต๊ะไม้
กระเทียมสับและเห็ดหอมหั่นเต๋าถูกผัดในกระทะจนกระเทียมเริ่มเป็นสีเหลืองอ่อน เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
”ข้าวอบแซลมอนเห็ดหอม🍄‍🟫🐟“ หอมฟุ้งไปทั่วบ้าน~
มื้อแสนอร่อยยย หม้อหุงข้าวใบเดียวก็ทำได้ ✨ • วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่ายยย #ข้าวอบหม้อหุงข้าว #ข้าวอบแซลมอน #ข้าวอบเห็ดหอม #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี
อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

ถูกใจ 2497 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาแซลมอนหั่นเต๋า ราดซอสสวีทชิลลี่ โรยงาขาวและงาดำ ตกแต่งด้วยผักชีซอยและต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมอะโวคาโดหั่นชิ้นบนข้าวสวยในชาม
ข้าวหน้าปลาแซลมอนซอสสวีทชิลลี่
วิธีทำข้าวหน้าปลาแซลมอนซอสสวีทชิลลี่เป็นเมนูที่ง่ายและอร่อยมากเลย! นี่คือสูตรและขั้นตอนการทำ: *วัตถุดิบ:* - เนื้อปลาแซลมอนหั่นชิ้นหนา 2 นิ้ว 2 ชิ้น - ข้าวสวย 2 ถ้วย - ซอสสวีทชิลลี่ 1/4 ถ้วย - น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ - พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา - เกลือ 1/4 ช้อนชา - ผักสล
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 100 ครั้ง

ปลาแซลมอนย่างสีทองน่ารับประทาน วางอยู่บนผักโขม ราดด้วยซอสครีมเห็ดเนื้อเนียน มีเห็ดหั่นชิ้นและสมุนไพรโรยหน้าอย่างสวยงาม เสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมรับประทาน
ปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขม
มาทำปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขมกันครับ! เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยโปรตีนจากปลาแซลมอนและคุณค่าทางโภชนาการจากผักโขมและเห็ด *วัตถุดิบ:* - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น - เห็ดแชมปิญอง 100 กรัม ( ตามความชอบ ) - ผักโขมสด 140 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - หอมใหญ่ 1 หัว
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 553 ครั้ง

แซลมอนไข่ขยี้
#เมนูแซลมอน #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ #พ่อลูกเข้าครัว
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวขยำแซลมอนมาโยในชาม โรยหน้าด้วยสาหร่ายปรุงรส ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวขยำแซลมอนมาโย ประกอบด้วยข้าวสวย แซลมอน สาหร่าย มายองเนส โชยุ และน้ำมันงา
เนื้อปลาแซลมอนชิ้นใหญ่ พร้อมคำแนะนำให้อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 8-10 นาที ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
ข้าวขยำแซลมอนมาโย🍚🍣🥢
#ข้าวคลุกแซลมอน #เมนูแซลมอน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 89 ครั้ง

ข้าวคลุกแซลมอน 🍣
ดิปรสใหม่🌈 Cheese & Onion รสกลมกล่อม เข้มข้น ถูกใจทุกคนแน่นอนค่า มาในขนาดจุใจ 500 กรัม ในราคาสุดคุ้ม รับรองไม่ผิดหวัง🫶🏻 ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่มีไขมันทรานส์ 🧀ใช้ชีสแท้ เข้มข้นสุดๆ #ข้าวคลุกแซลมอน #เมนูแซลมอน #ดิปชีสหัวหอม #openlandseasoning
Openland Seasoning

Openland Seasoning

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม