ตอนเริ่มเตรียมคลอด เราเสิร์ชคำเดิมวนไปวนมาว่า “เซ็ตเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง” เพราะกลัวซื้อขาด/ซื้อเกิน สุดท้ายเลยทำเช็กลิสต์แบบง่ายๆ แยกเป็น 2 ฝั่ง: ของใช้แม่ (เข้ารพ.) และของใช้เด็กแรกเกิด (วันกลับบ้าน + ช่วง 1-2 สัปดาห์แรก) ใครกำลังจัด “ซ็ตเตรียมคลอด” ลองใช้เป็นไกด์ได้เลยค่ะ 1) ของใช้ฝั่งแม่ (กระเป๋าไปโรงพยาบาล) - เอกสาร: บัตรประชาชน/ฝากครรภ์/เอกสารประกัน (ถ้ามี) - เสื้อผ้า: ชุดใส่กลับบ้านแบบหลวมๆ 1 ชุด, เสื้อชั้นในให้นม 1-2 ตัว, กางเกงใน/ผ้าอนามัยหลังคลอด (แล้วแต่รพ.เตรียมให้มากน้อย) - ของใช้ส่วนตัว: แปรงสีฟัน ยาสีฟัน สบู่ แชมพู หวี ยางรัดผม ลิปมัน (ของเล็กๆ แต่จำเป็นมาก) - แผ่นซับน้ำนม/ครีมหัวนม (ถ้าแพลนให้นม) - ทิชชู่เปียก/ทิชชู่แห้ง (ใช้สารพัด) 2) ของใช้เด็กแรกเกิด (สำคัญสุดคือ “พอดีและพอใช้”) - เสื้อผ้าแรกเกิด: เสื้อผูกหน้า/บอดี้สูท 4-6 ตัว, กางเกง/ถุงเท้า 2-4 คู่ (บ้านเราไม่ได้ใช้ถุงเท้าบ่อย) - ผ้าอ้อม: ผ้าอ้อมสำเร็จรูปไซซ์ NB/SS 1 แพ็กเล็กพอ (อย่าซื้อยกลัง เพราะบางบ้านลูกโตไว/แพ้ยี่ห้อ) - ผ้า: ผ้าห่อตัว 2 ผืน, ผ้าเช็ดตัวมีฮู้ด 1-2 ผืน, ผ้ากันเปื้อน/ผ้าซับน้ำลาย 2-3 ผืน - อาบน้ำ/ดูแลผิว: สำลีแผ่น, สำลีก้าน, ครีมทาผื่นผ้าอ้อม, น้ำเกลือ/อุปกรณ์ทำความสะอาดสะดือ (เช็คตามคำแนะนำรพ.) - อุปกรณ์ป้อนนม (เผื่อไว้): ขวดนม 1-2 ขวด, แปรงล้างขวด, เครื่องนึ่ง/ต้ม (ถ้ามีเวลาเตรียม) แต่ถ้าเน้นนมแม่ล้วนก็เริ่มแบบเบสิกก่อน 3) ของที่หลายคนลืม แต่ช่วยมาก - ผ้ารองกันฉี่/แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง (ตอนกลางคืนสะดวกสุด) - ถุงซิป/ถุงผ้าแยกชุดเปื้อน (จัดกระเป๋าง่าย ไม่ปน) - คาร์ซีท/เป้อุ้ม (ถ้ามีรถ) อย่างน้อยวันกลับบ้านควรมีคาร์ซีทเพื่อความปลอดภัย 4) ทริกเลือก “เซ็ตเตรียมคลอด” ให้คุ้ม (รวมถึง Little Rei) เราชอบซื้อเป็นเซ็ตเพราะได้ของเข้าชุด หยิบใช้ไว และมักคุมโทน/คุมเนื้อผ้าได้ดี (อย่าง Little Rei ที่เราเล็งไว้จะเป็นฟีลนุ่มๆ ใส่สบาย เหมาะกับเด็กแรกเกิด) แต่แนะนำให้เช็คก่อนว่าในเซ็ตมีอะไรบ้าง และ “เราใช้จริงไหม” เช่น จำนวนเสื้อ/ผ้าห่อตัวพอดีกับรอบซักของบ้านไหม หรือมีของซ้ำกับที่ญาติซื้อให้หรือเปล่า 5) สรุปแบบบ้านเรา ถ้าให้ยึดหลักง่ายๆ คือ “เริ่มจากของจำเป็น + ซื้อเพิ่มได้” เพราะเด็กแรกเกิดโตไวมาก ของบางอย่างลองใช้ก่อน 1-2 สัปดาห์แล้วค่อยเติมจะไม่เปลืองค่ะ ถ้าอยากให้เราช่วยเช็คให้ว่าเซ็ตที่เล็งอยู่ควรเติมอะไรเพิ่ม บอกกำหนดคลอด+ฤดู (ร้อน/ฝน/หนาว) และแพลนให้นมแม่หรือผสม เดี๋ยวเราช่วยไล่รายการให้แบบพอดีๆ ได้เลยค่ะ