เครื่องดื่มบูสเอเนอร์จี้คนนอนน้อย😵‍💫

หลายคนถามว่า “energy wake up กินตอนไหน” หรือ “เอนเนอร์จี้กลางคืนช่วยอะไร” เราลองมาแล้วเลยสรุปแบบเข้าใจง่ายจากประสบการณ์ตัวเองนะคะ (อันนี้เป็นแนวเครื่องดื่มบูสเอเนอร์จี้/เครื่องดื่มเพิ่มพลังงานแบบวิตามิน ไม่ได้แทนการนอน) 1) ดื่มตอนไหนเวิร์กสุด? - ตอนเช้า: เหมาะมากสำหรับวันที่นอนน้อย ตื่นมามึน ๆ ดื่ม 1 ขวดแล้วรู้สึกเฟรชขึ้น รสชาติเปรี้ยวช่วยปลุกสมองดี - ตอนบ่าย: ช่วงหลังเที่ยงที่เริ่มง่วง/เบลอ ถ้ามีประชุมหรือทำงานต่อเนื่อง เราชอบดื่มช่วงบ่ายมากกว่า เพราะช่วยให้กลับมาสดชื่น - ตอนเย็น: ถ้ายังต้องทำงานต่อหรือขับรถกลับบ้านไกล ๆ ดื่มได้ แต่ควรดูว่าตัวเองไวต่อความตื่นตัวไหม 2) แล้ว “เอนเนอร์จี้กลางคืน” ดื่มได้ไหม? ถ้าจำเป็นจริง ๆ เช่น ต้องอ่านหนังสือ/ทำงานด่วน ก็พอได้ แต่เราแนะนำให้ดื่มไม่ดึกมาก และเริ่มจาก “ครึ่งขวด” ก่อน เพื่อดูว่าเราจะนอนหลับยากขึ้นไหม เพราะบางคนดื่มแล้วสดชื่นจนตื่นจริง ทำให้หลับช้ากว่าเดิม 3) บูสเอเนอร์จี้ช่วยอะไร (จากที่เรารู้สึก) - ช่วยให้ความง่วงระหว่างวันลดลง รู้สึกหัวโล่งขึ้น - รสเปรี้ยวช่วยให้ตื่นไว เหมาะกับสายทำงานที่นอนน้อย - จุดที่เราชอบคือมีวิตามินซี 1000 มก. และมีวิตามิน E&A ด้วย เลยรู้สึกเหมือนได้เติมวิตามินไปในตัว 4) วิธีดื่มที่เราใช้แล้วโอเค บนขวดจะมีแนว ๆ ว่าดื่มวันละ 1 ขวด เราก็ยึดตามนั้น และจะดื่มพร้อมน้ำเปล่าตามอีกแก้ว ช่วยให้ไม่แสบคอจากความเปรี้ยว และรู้สึกสดชื่นนานขึ้น 5) คำที่คนชอบค้นหา: “บูสเอเนอร์จี้ แปลว่าอะไร/ภาษาอังกฤษ?” คำว่า boost energy แปลประมาณว่า “เพิ่มพลัง/บูสพลังงาน” หรือ “ปลุกความสดชื่น” ซึ่งคอนเซ็ปต์ของเครื่องดื่มกลุ่มนี้ก็ประมาณนั้นเลยค่ะ สุดท้าย ถ้าวันไหนนอนน้อยมาก ๆ เราว่าเครื่องดื่มเติมพลังช่วยประคองได้ แต่ระยะยาวยังไงก็ต้องกลับไปจัดเวลานอนให้พอ เพราะร่างกายจะฟื้นจริง ๆ จากการพักผ่อนนะคะ