10 วิธีรักตัวเองฉบับวัยเรียน.💘🤩

2025/12/31 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 𝓨𝓾𝓴𝓲.✿
𝓨𝓾𝓴𝓲.✿

ช่วยกดดอกไม้ไฟให้ได้ไหมคะ🍋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีแท็บเล็ต อุปกรณ์การเรียน และตู้ปลาขนาดเล็ก พร้อมข้อความว่า “หลังเลิกเรียน แบ่งเวลา อ่านหนังสือยังไง?” และโลโก้ Lemon8
หลังเลิกเรียนแบ่งเวลาอ่านหนังสือยังไง? ฉบับเด็กม.6
สวัสดีค้าบ วันนี้เค้าอยากจะมาแชร์ทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับเด็กที่กำลังอ่านหนังสือเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย หรือเตรียมสอบอะไรก็ตาม เลิกเรียนมาเหนื่อย ๆ แต่หนังสือก็ยังต้องอ่าน ข้าวก็ต้องกิน ทำยังไงดี? บอกก่อนว่าชีวิตเราไม่เหมือนกัน เราอยากจะแชร์ในมุมของเรา เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนได้นะงับ
ALLY

ALLY

ถูกใจ 1851 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '20 วิธีดูแลสภาพจิต ฉบับวัยเรียน' พร้อมภาพประกอบบ้านและโรลเค้กรูปหมีนอนหลับ สื่อถึงการดูแลจิตใจและผ่อนคลาย
ภาพแสดงกิจกรรมง่ายๆ 4 อย่างเพื่อดูแลใจ: ฟังเพลง, เขียนไดอารี่, วาดรูประบายสี, และพูด Self-talk กับตัวเอง แต่ละกิจกรรมมีภาพประกอบน่ารัก
ภาพแสดงกิจกรรม 4 อย่างเพื่อขยับร่างกายให้สดชื่น: ออกกำลังกายเบาๆ, ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน, เดินกลางแจ้ง, และเล่นกีฬากับเพื่อนหรือบอร์ดเกม
20 วิธีที่ดูแลสุขภาพจิตฉบับวัยเรียน
ช่วงนี้ใครกำลังเครียดอยู่บ้าง 🥺 ไม่ว่าจะเรียน งาน หรือความสัมพันธ์ ลอง 20 กิจกรรมง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใจเราสบายขึ้นได้จริง 🌸 🌿 ดูแลใจด้วยกิจกรรมง่าย ๆ 1. ฟังเพลงที่ชอบ 🎶 2. เขียนไดอารี/จดบันทึกความรู้สึก 📖 3. วาดรูป ระบายสี 🖌️ 4. ฝึกหายใจลึก ๆ / ทำสมาธิสั้น ๆ 🧘 5. พูด self-talk ดีกับตัวเอ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1283 ครั้ง

แหล่งหางาน Part Time ฉบับวัยเรียน 🛍📌
สวัสดีค่าาาา 🫶🏻 วันนี้มาแจกพิกัดแหล่งหางานพาร์ทไทม์ฉบับวัยเรียนกันค่ะ (ปัดขวาดูรูปได้เลยย👍🏻✨) เผื่อใครที่อยากมีรายได้เสริมลองดูกันก่อนได้นะคะ บางงานไม่จำกัดอายุก็มีค่ะ มีงานหลายเรทราคาเลยน้าาา สามารถเลือกวันทำได้เลยตามสะดวก ปล. ก่อนรับงานอย่าลืมอ่านรายละเอียดงานและดูความปลอดภัยกันก่อนด้วยน้าาา 💗 เป
mallowJelly 🍧

mallowJelly 🍧

ถูกใจ 5508 ครั้ง

4 วิธี บริหารเวลา ฉบับวัยเรียน
4 วิธี บริหารเวลา ที่ทำให้ทุกนาทีมีค่า ฉบับวัยเรียน 🔄📖💡⏰ #มายแมพ #studygramthailand #dek70 #สอบ #เครื่องเขียน #ปากกาเจล #ปากกาควอนตั้ม
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 1056 ครั้ง

👀 How to หาที่ฝึกงาน ฉบับเด็กปี 1 + วิธีเตรียมตัว🚨
ปี1 ก็ฝึกงานได้แล้วนะ รู้ยัง‼️ ช่วงปี 1 เราเคยคิดว่าการฝึกงานเป็นเรื่องของรุ่นพี่ เพราะยังไม่มีผลงาน ไม่มีสกิล และไม่รู้ว่าจะสมัครอะไรได้ แต่จริง ๆ แล้วหลายบริษัทไม่ได้คาดหวังให้เด็กปี 1 เก่งตั้งแต่แรก เขาอยากเห็นมากกว่าว่า “เราพร้อมเรียนรู้แค่ไหน” 📑เราลิสต์วิธีเตรียมตัวแบบสั้นๆ ให้ทุกคน
กอเอาเกาไม้โท

กอเอาเกาไม้โท

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหนังสือชีววิทยา, เครื่องดื่มเย็น, อาหารหม้อไฟพร้อมเฟรนช์ฟราย และร้านเสื้อผ้า พร้อมข้อความ \"How to เก็บเงิน ฉบับนักเรียน\" และ \"ทำได้จริง\", \"รีวิวละเอียด\", \"Shopping time!\".
ภาพแสดงพีระมิดการจัดสรรเงิน แบ่งเป็น 3 ส่วน: 20% สำหรับเงินเก็บฉุกเฉิน, 30% สำหรับช้อปปิ้ง, และ 50% สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น พร้อมคำแนะนำให้ปรับใช้ตามความเหมาะสม.
ภาพแสดงการแบ่งเงินเป็นกระเป๋าย่อยๆ ในแอปพลิเคชัน โดยมีหมวดหมู่เช่น เงินเก็บห้ามใช้, ช้อปปิ้ง, ค่าเรียน และค่าอาหาร พร้อมยอดเงินคงเหลือในแต่ละส่วน.
วิธีเก็บเงินฉบับเด็กมัธยม🎀🌷
วันนี้เค้าขอมาเเชร์วิธีเก็บเงินในเเบบของเค้ากันนะคับ กฏเหล็ก 3 ข้อ 1)อย่ากดดันตัวเอง 2)แบ่งเงินให้ชัดเจน 3)ทำตามเเผน เค้าเป็นเด็กคนนึงเลยที่ได้ตังค่าขนมเท่าเดิมมาตลอด ไม่ขึ้นค่าขนมเลย😭 เวลาไปเที่ยวกับเพื่อนๆหรือพ่อเเม่อยากได้ของอะไรก็ต้องใช้เงินตัวเองเท่านั้น เค้าได้เงินไปรร.เดือนละ 2400 บาท
ป้อนเค้ก🍰

ป้อนเค้ก🍰

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

🔥ฝึกภาษาจีนฉบับคนเรียนด้วยตัวเอง🇨🇳
ส่วนตัวเค้าเป็นมนุษย์ที่ฝึกจีนด้วยตัวเองค่ะตั้งแต่แรกเลยจนปัจจุบันพอพูดได้สำเนียงเริ่มดีขึ้นด้วยวิธีพวกนี้ค่ะ 💬 ลองคุยกับคนจีนจริงๆ ส่วนตัวเค้าเคยลองใช้แอปหาเพื่อน เอาไว้คุยหรือฝึกภาษา 👉ตอนแรกก็พูดแค่ประโยคง่ายๆ เช่น แนะนำตัว / ถามทั่วไปแต่พอได้คุยบ่อยขึ้นเริ่มชินกับประโยคเดิมๆ 👉 อยู่ดีๆ
Go To A Rich Girl💅

Go To A Rich Girl💅

ถูกใจ 189 ครั้ง

ลดไป 2 กิโล ใน 2 สัปดาห์ ฉบับวัยเรียน😋
เราน้ำหนักค้างที่71เป็นปีๆ😭😭 เราเครียดมากคิดอยู่นานว่าจะลดยังไงจึงตัดสินใจลด ปรากฏว่ามันลดได้จริงๆ เพียงแค่ปรับการกิน เราไม่รู้หรอกว่าเราทำถูกต้องมั้ยแต่เราจะทำต่อไปเรื่อยๆจนถึงเป้าหมายที่เราตั้งไว้💪🏻💪🏻 อย่างแรกของเราคือ... 1. ลดแป้ง : เปลี่ยนจากข้าวเหนียว มาเป็นข้าวสวยแทนและลดปริมาณลง เหลือ 1
Eritze

Eritze

ถูกใจ 192 ครั้ง

อยากเก่งอังกฤษแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? แชร์ 5 วิธีเปิดใจฉบับทำตามได้จริง! 📚✨
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? อยากอัปสกิลภาษาแต่แค่เห็นแกรมม่าก็ท้อแล้ว 🫠 วันนี้เรามาแชร์ทริคที่เราใช้เปลี่ยนตัวเองจาก "คนกลัวภาษา" ให้เริ่มสนุกกับมันได้ในทุกวันค่ะ #กว่าจะมีวันนี้ ✅ 5 วิธีเริ่มต้นง่ายๆ: 1. ดูหนังที่ชอบ (เปิดซับอังกฤษควบคู่) 2. ฟังข่าว/อ่านข่าวสั้นๆ วันละนิด 3.&#x
จจ

จจ

ถูกใจ 166 ครั้ง

หารายได้เสริม ฉบับวัยเรียน
ผมว่าความภูมิใจอย่างหนึ่งของวัยเรียน คือการได้ซื้อของ ที่อยากได้ด้วยเงินตัวเองครับ✨ การเทรดเป็นอีกทางที่ตอบโจทย์มาก เพราะไม่ต้องเข้างาน เป็นกะ แค่แบ่งเวลามาวิเคราะห์กราฟวันละนิด ฝึกวินัยวัน ละหน่อย ผลลัพธ์ที่ได้มันคุ้มค่ากว่าที่คิด ไม่ต้องรีบรวยลัด แค่เริ่มสะสมกำไรวันละนิด พอร์ตก็โตได้ เห
GenZ เสกกราฟ

GenZ เสกกราฟ

ถูกใจ 291 ครั้ง

💸 5 วิธีหาเงินออนไลน์ ฉบับนักเรียน-นักศึกษา
ประเทศไทย 1️⃣ รับงานฟรีแลนซ์ แอป: Fastwork, FreelanceBay งานที่รับได้ เช่น ตัดต่อคลิป ทำรูป ทำสไลด์ พิมพ์งาน 2️⃣ ขายของออนไลน์ แอป: Shopee, TikTok Shop, Facebook Marketplace เริ่มจากของที่ไม่ได้ใช้ในบ้านก่อนก็ได้ 3️⃣ สร้างคอนเทนต์ แอป: TikTok, Facebook, YouTube ทำคลิปเรื่องที่ตัวเ
Cccc1

Cccc1

ถูกใจ 3 ครั้ง

เก็บเงินฉบับหนุ่มวัย 20+ (เริ่มต้นลงทุนครั้งแรก!) 💰📈
เคยเป็นมั้ย? ได้เงินมาต้นเดือนดีใจแป๊บเดียว...หันมาอีกทีสิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ 😭 รู้ตัวอีกทีเงินก็หายไปกับค่าของกิน, ค่าช็อปปิ้ง, และค่าเที่ยวกับเพื่อนหมดแล้ว! เรื่องเก็บเงินหรือลงทุนอาจจะดูน่าปวดหัวและไกลตัวสำหรับพวกเราวัย 20 ต้นๆ นะครับ แต่จริงๆ มันมีสเต็ปง่ายๆ ที่ใครก็ทำตามได้ วันนี้ผมเลยมาบอก
Softunnn

Softunnn

ถูกใจ 90 ครั้ง

7 วิธีฮีลใจตัวเอง ฉบับคนเหนื่อยจากงาน
#ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8thailand
อะไรอะ

อะไรอะ

ถูกใจ 306 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์สำนักงาน พร้อมข้อความสีชมพูว่า "9 วิธี เก็บเงิน วัยทำงาน" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแนะนำ 3 วิธีแรกในการเก็บเงินสำหรับวัยทำงาน ได้แก่ การแยกเงินออมทันที การใช้กฎ 50/30/20 และการตั้งเป้าหมายการออมให้ชัดเจน
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแนะนำวิธีเก็บเงินข้อที่ 4-6 ได้แก่ การบันทึกรายรับ-รายจ่าย การลดรายจ่ายเล็กๆ และการแยกบัญชีใช้กับบัญชีเก็บ
9 วิธี เก็บเงิน ฉบับวัยทำงาน 🖥️✨
ไหนใครขอวิธีเก็บเงินฉบับวัยทำงานบ้าง ตั้งแต่โพสต์ บริหารเงินหลักพันให้อยู่ได้ทั้งเดือน 💕✨ โพสต์นี้ พิชาเลยรวบรวมวิธีเก็บเงินมาให้ทุกคนแล้วค้าบ รวมมาให้จุกๆ 9 วิธีกันเลย 💕 เซฟไว้กันได้เลยนะคะ หรือใครมีวิธีอื่นมาคอมเม้นท์บอกกันได้เลยนะคะ พิชารออ่าน #ต้อนรับ2026 #บริหารเงินเดือน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 368 ครั้ง

✨ มัดรวมสี่พ็อดคาสท์พัฒนาตัวเอง ฉบับวัยทำงาน🧑🏽‍💻
💙🔥 มัดรวม 10 พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง ฉบับวัยทำงาน 💭 วัยทำงานที่อยากพัฒนาตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เอิ๊ตแนะนำให้ฟังพอดแคสต์เลย! วันนี้เอิ๊ตมัดรวม 4 พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง ฉบับวัยทำงาน ที่เอิ๊ตฟังอยู่ทุกวัน บอกเลยว่าแต่ละช่องคือคุณภาพมาก จะเปิดฟังช่วงเช้า ก่อนนอนหรือระหว่างทำงานก็ได้ มีสอนตั้งแต่เรื่อ
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 46 ครั้ง

วิธีหารายได้ที่เคยทำ (ฉบับไม่ทำพาร์ทไทม์)
แลเวทุกคนเคยทำงานอะไรตอนเรียนกันบ้างคะ สามารถแนะนำน้องๆในเม้นได้เลยนะค้าบ🙆🏻‍♀️🥰 #รายได้วัยเรียน #รายได้เสริมนักศึกษา #หางานทำระหว่างเรียน #หารายได้ฉบับนักเรียน #Lemon8ฮาวทู
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพแสดง 10 วิธีแก้ง่วงสำหรับวัยเรียน พร้อมรูปการ์ตูนประกอบ โดยมีคำแนะนำเช่น ปรับเวลานอน นั่งท่าที่ถูกต้อง จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ และงีบหลับแก้ง่วง เพื่อช่วยให้นักเรียนไม่ง่วงระหว่างเรียน
How To แก้ง่วง ฉบับวัยเรียน ได้ผลจริง
เคยเป็นไหม ? อยากอ่านหนังสือให้ได้ทั้งวัน แต่กลับง่วงจนอ่านไม่ไหว ไม่รู้จะแก้ยังไงดี . วันนี้พี่เลยมาแนะนำ 10 วิธีแก้ง่วงให้กับทุกคน ที่รับรองว่าน้อง ๆ สามารถทำตามได้ง่าย ๆ . ใครลองวิธีไหนแล้วได้ผล ก็มาบอกพี่ได้น้า หรือถ้ามีวิธีแก้ง่วงอื่น ๆ ก็มาแชร์กันได้เลย > < . #แจกทริค #howt
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 41 ครั้ง

การเงินฉบับนักเรียน งานพาร์ทไทม์ ฝึกงาน
💸 เงินเดือนยังไม่หมด… แต่เงินหมดก่อนทุกที 😭 เคยเป็นไหม? รายจ่ายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คิดว่า “ไม่เป็นไรหรอก” สุดท้ายรวมกันกลายเป็นเงินหลักพันแบบไม่รู้ตัว! โพสต์นี้รวม ✨ สาเหตุที่เงินหาย ✨ วิธีจัดการเงินแบบง่าย ๆ ✨ สูตรแบ่งเงิน 50/30/20 ที่เริ่มใช้ได้ทันที เริ่มวางแผนการเงินวันนี้ เพื่อให้อนาค
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝึกภาษาอังกฤษ ฉบับวัยทำงานที่แค่อยากเก่งขึ้นในทุกๆวันเฉยๆ
Skills เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนและสะสมอย่างสม่ำเสมอ จึงจะเกิดความเชี่ยวชาญนะคะ เพราะงั้น เริ่มเลย!!! #ภาษาอังกฤษวัยทำงาน #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง
Pomme 🪬

Pomme 🪬

ถูกใจ 28 ครั้ง

Content Ideas ฉบับนักศึกษา หาเงินวัยเรียนกัน
ยุคนี้ถ้าเล่น social ได้ถูกวิธีหรือมีเป้าหมายก็สามารถหาเงินได้มหาศาลเลยละ 🎒 และเรื่อง social ก็เป็นของคู่กันของเราชาว genz อยู่แล้วเพราะฉะนั้นน่าจะไม่ยาก🗯 วันนี้เลยจะมาแจกไอเดียทำวดอ ทำคอนเท้นสำหรับมือใหม่อยากหารายได้ในวัยเรียนค่ะ😽🙇🏻‍♀️ #เทอมนี้เอาอยู่ #StudentTalk #หาเงินวัยเรียน #
panisit

panisit

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรจัดพอร์ตการลงทุนสำหรับชาวมุสลิมตามช่วงอายุ โดยใช้หลัก 100 - อายุ = % สินทรัพย์เสี่ยง พร้อมแผนภาพวงกลมแสดงสัดส่วนสินทรัพย์ปลอดภัยและสินทรัพย์เสี่ยงสำหรับแต่ละวัย (20-60 ปี) และตัวอย่างสินทรัพย์ฮาลาลที่เหมาะสม.
สรุปวิธีจัดพอร์ตการลงทุนตามช่วงอายุ (ฉบับมุสลิม)
อายุเท่านี้…ควรลงทุนอะไรดี? หลายคนอยากเริ่มลงทุน แต่ไม่รู้ว่าควรจัดพอร์ตยังไงให้เหมาะกับตัวเอง หลักคิดง่ายๆ ที่ใช้กันทั่วโลกคือ 👉 100 - อายุ = สัดส่วนสินทรัพย์เสี่ยงที่ควรถือ ตัวอย่าง อายุ 20 ปี → ลงทุนสินทรัพย์เสี่ยงได้ประมาณ 80% อายุ 30 ปี → เสี่ยงได้ 70% อายุ 40 ปี → เสี่ยงได้ 60% อา
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 61 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม