[คุณและประโยชน์] 1. ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร – มีเอนไซม์และจุลินทรีย์ที่ดี ช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น 2. ขับถ่ายดีขึ้น – บางคนดื่มแล้วท้องไม่ผูก 3. เสริมภูมิคุ้มกัน – จากวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระของผลไม้ 4. ช่วยควบคุมน้ำหนัก – เพราะช่วยให้อิ่มนานขึ้นและระบบเผาผลาญดีขึ้น 5. ผิวพรรณสดใส – เมื่อระบ