อะไรที่ทำให้เรายิ้มได้ เราเรียกมันว่าความสุข ดีต่อใจ ไร่โอโซน 🌲☘️💚

สถานที่📍: ไร่โอโซน ทุ่งกังหันลม เขาค้อ ดีต่อใจ เก็บเกี่ยวความสุข 💚🌲☘️ #Nottymaliwan

หมดยุคที่จะมานั่งคิดว่า"คนอื่นมองเรายังไง" ตอนนี้อยู่ในยุค"ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข"… 🍋🍋🍋

ไม่ต้องตามหาชีวิตที่หรูหรา เพียงแค่มองหาชีวิตที่ใกล้ชิดธรรมชาติ 💚💚💚

8 เดือนกับการลดน้ำหนัก 👉รีวิวการควบคุมการกิน ออกกำลังกายเพื่อหัวใจ เพื่อสุขภาพ ณ.วันนี้วันที่ 24 สิงหาคม 68 กับการ เริ่มลดน้ำหนัก ด้วยตัวเอง โดยการควบคุมอาหารการกินมาตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 68 👉 น้ำหนักก่อนลดประมาณ 74 -76 โดยประมาณไม่เกินนี้ ณ.วันนี้ น้ำหนักช่างอยู่ที่ 73.25 กก 👉ประเด็นคือจะบอกว่า