Item ลับ 🔎 ที่อยากบอกต่อของชาวออฟฟิศ!

ทำงานหนัก ประชุมยาว คิดงานไม่หยุด

แต่ร่างกายเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ “ฝืน” ทุกวันนะ 🤍

💊 Blackmores Exec B's

วิตามินสำหรับ คนทำงานจริง ไม่ใช่แค่บีรวมธรรมดา

✔️ ลดความเครียด บำรุงระบบประสาท

✔️ ช่วยให้สมองโฟกัสดี ความจำไวขึ้น

✔️ เพิ่มพลัง ลดอ่อนเพลีย เหมาะกับคนพักผ่อนน้อย

✔️ มี Magnesium + Zinc ช่วยคลายกล้ามเนื้อและสมดุลร่างกาย

✔️ เสริม Vitamin C สูง ดูแลภูมิคุ้มกันไปพร้อมกัน

✨ ต่างจาก Multi B ยังไง?

Multi B → บำรุงทั่วไป

Exec B → สำหรับคนเครียดจัด งานหนัก สมองใช้เยอะ

📌 ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า

หรือมื้อเย็น สำหรับคนอยากผ่อนคลายก่อนนอน

⚠️ ถ้าการปัสสาวะเหลืองสด (หลังทาน) = ปกติ (วิตามินบี2 ส่วนเกิน)

💬 ใครทำงานหนัก นอนน้อย เครียดสะสม แนะนำเลย

หรือแชร์ให้เพื่อนร่วมงานที่ควรดูแลตัวเองบ้าง 💼✨

👍 กดไลค์ | 💬 คอมเมนต์ | 🔁 แชร์

#วิตามินคนทำงาน #วิตามินวัยทำงาน #ดูแลตัวเอง #Blackmores #ป้ายยา

2025/12/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียดสะสม งานประชุมต่อเนื่อง และพักผ่อนน้อย การดูแลสุขภาพสมองและร่างกายจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก วิตามิน Blackmores Exec B’s จึงได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์นี้โดยเฉพาะ ด้วยส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงระบบประสาท ลดความเครียด และเพิ่มความจดจ่อ จึงเหมาะกับผู้ที่ใช้สมองหนักหรือผ่านความเครียดในแต่ละวัน วิตามินนี้เน้นเสริมด้วย Magnesium และ Zinc ซึ่งมีบทบาทในการคลายกล้ามเนื้อและช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย พร้อมเสริมด้วยวิตามิน C ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงตลอดเวลา ต่างจากวิตามินบีรวมทั่วไปที่เน้นบำรุงทั่วไปเท่านั้น แนะนำให้ทานวันละครั้งหลังอาหารเช้าหรืออาหารเย็น เพื่อประโยชน์สูงสุดและช่วยให้ผ่อนคลายก่อนนอนได้ดีขึ้น หากพบว่าปัสสาวะมีสีเหลืองสดหลังทาน แสดงว่าร่างกายได้รับวิตามินบี2 ส่วนเกิน ซึ่งเป็นภาวะปกติ ผู้ที่ทำงานหนัก นอนน้อย หรือเครียดสะสมบ่อยๆ ควรพิจารณาเลือกทานวิตามินตัวนี้เป็นตัวช่วยในการดูแลสมองและร่างกายอย่างครบถ้วน และสามารถแนะนำให้เพื่อนร่วมงานหรือคนรอบข้างที่มีไลฟ์สไตล์คล้ายกันได้เช่นกัน เพื่อสุขภาพที่ดีและพร้อมรับมือกับงานที่หนักหน่วงในแต่ละวันอย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวมคีย์ลัดไว้ให้ชาวออฟฟิศ✨💖
💻✨ สูตรลับคีย์ลัดคอม ใช้เป็นชีวิตง่ายขึ้นเยอะ! ทำงานไว ประหยัดเวลา สายเรียน สายออฟฟิศต้องรู้ 🔥⌨️ #คีย์ลัดคอม #สูตรลับคอมพิวเตอร์ #ComputerTips #สายไอที #ทริคคอมพิวเตอร์
Tawanz matter

Tawanz matter

ถูกใจ 321 ครั้ง

📗 สรุปทริค 6 สูตร Excel หมวดอักษร "A" ที่ชาวออฟฟิศต้องรู้!
ออฟฟิศ101 ขอเปิดซีรีส์ใหม่เอาใจคนรักดาต้ากับ "ซีรีส์สูตร Excel A-Z" ที่จะช่วยให้คุณทำงานง่ายขึ้น🎉 เรามาประเดิมกันด้วยหมวดอักษร A ที่รวบรวมฟังก์ชันเด็ดๆ ที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน ไปดูกันเลยค่ะ 1.ABS (Absolute) ใช้ทำอะไร: เปลี่ยนทุกตัวเลขให้เป็น "ค่าบวก" เสมอ ตัวอย่าง: หากคุณมีเลข
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสไตล์การ์ตูน 3D แสดง 22 สูตร Excel ที่จำเป็นสำหรับชาวออฟฟิศ แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น สูตรพื้นฐาน, วัน-เวลา, ขั้นเทพ, ข้อความ, เงื่อนไข และเดือน พร้อมตัวอย่างสูตรและคำอธิบายสั้นๆ มีตัวละครเด็กชายกำลังใช้คอมพิวเตอร์และปฏิทิน
📣 มัดรวม! ชาวออฟฟิศควรรู้! เซฟไว้ใช้ทำงาน
สร้างอินโฟกราฟฟิก 22 สูตรไม่ลับ Excel แบบ 3D โดยมีเนื้อหาดังต่อไปนี้ ขนาด 3:4 สร้างสไตล์การ์ตูน chibli 🤩 ทั้งสูตรพื้นฐานไปจนถึงขั้นเทพ บอกเลยว่า ได้ใช้แน่นอน เซฟเก็บไว้ในเครื่อง ลืมเมื่อไหร่เปิดขึ้นมาดูได้เลย รับรองว่าสะดวกแน่นอน! 📌 22 สูตรไม่ลับ Excel 🔍 สูตรพื้นฐาน ‣ =SUM(A1:A10) รวมผลรวม
G ı ғ т ɢ ɘ ɦ ✾

G ı ғ т ɢ ɘ ɦ ✾

ถูกใจ 335 ครั้ง

บอกต่อ! วิตามินที่ช่วยบูสEnergyชาวออฟฟิศ🤓
วันนี้จะมาบอกต่อวิตามินที่ช่วยบูสสสสenergyให้พร้อมรับมือทุกสถานการณ์ เราเลือกของ “Blackmores” เพราะแบรนด์นี้เด่นเรื่องวิตามินบำรุงร่างกายมากๆ นอกจากเรื่องผิวแล้วสมองและ energyในการทำงานก็สำคัญ หลักๆนิวจะเน้น 2 ตัวนี้ทุกเช้าาาเลย Start the day with Blackmores เริ่ดจริง!✨😍 #วิตามินวัยทำงาน #st
⌒ panitta🐈‍⬛🎀

⌒ panitta🐈‍⬛🎀

ถูกใจ 38 ครั้ง

หญิงสาวกำลังนั่งคุกเข่าบนเสื่อ ดื่มชาในห้องที่ตกแต่งสไตล์ไทยโบราณ มีชุดน้ำชาอยู่บนโต๊ะเตี้ย บรรยากาศผ่อนคลายสบายๆ พร้อมข้อความ 'my detox day off'
โต๊ะไม้เตี้ยพร้อมชุดน้ำชาสองชุดวางอยู่บนเสื่อในห้องที่แสงสลัวๆ แสดงถึงบรรยากาศที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัวของร้านนวด 'lomlom.massage'
ถาดไม้มีขวดสีชมพูทรงสวยและแก้วใสสามใบวางอยู่ เตรียมพร้อมสำหรับเครื่องดื่มต้อนรับหรือหลังการนวดในบรรยากาศที่อบอุ่น
วันพักผ่อนของชาวออฟฟิศ = ไปนวด 🧖🏻‍♀️✨
📍lom lom ( ล ม ล ม ) bkk mood ดีมากค่ะ วันหยุดนี้ชาวออฟฟิศคนไหนทำงานปวดหัวปวดหลังไปผ่อนคลายด้วยการนวดช่วยได้ดีมากๆ บรรยากาศดี ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ย่านหัวลำโพง ใกล้ mrt เดินต่อ 5 นาที #ร้านนวดใกล้mrt #นวดกรุงเทพ #lomlombkk #spa #massage
Bunny B. 🐰

Bunny B. 🐰

ถูกใจ 109 ครั้ง

สวัสดีค่ะชาว ออฟฟิศ101! วันนี้เรามาอัปสกิลกันต่อกับซีรีส์ "Excel A-Z" หมวด M กันค่ะ
กลับมาอีกครั้งกับซีรีส์ "Excel A-Z" 🎉 วันนี้ขอเสนอ "รวมฮิตสูตรตัว M" ที่คนทำงานออฟฟิศต้องได้ใช้และเซฟเก็บไว้แน่นอน! ​ใครที่ต้องยุ่งกับตัวเลขหรือจัดการข้อมูลบ่อยๆ ห้ามพลาดเลยครับ เพราะ 6 สูตรนี้จะช่วยลดเวลาการทำงานของคุณได้เยอะ! 📈 MAX & MIN: หาค่ามากสุด-น้อยสุด จัดการยอดขาย
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 35 ครั้ง

ทริค (ไม่) ลับ สำหรับชาวออฟฟิศ
วันนี้ จะขอมาแชร์ทริคเล็ก ๆ ด้วยแอป Preview ของ 🍎สำหรับมานุดชาวออฟฟิศ บางครั้งเราก็จำเป็นต้องแสกนเอกสารส่งเป็นรูป แทน กระดาษ หรือไฟล์แบบ pdf ด้วยเหตุนี้ การถ่ายรูปส่งไปตรง ๆ อาจจะติดอย่างอื่นที่ไม่ต้องการ ไม่ก็ถ่ายออกมาแล้วเบี้ยวไม่สวย เพราะงั้นลองเอาทริคนี้ไปใช้ดูนะ รับรองว่าเอกสารชัดแจ๋ว
PlayALightMoon

PlayALightMoon

ถูกใจ 23 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับสำหรับชาวออฟฟิศ👩🏻‍💻🤔
#เคล็ดลับการทำงาน #ออกกําลังกาย #ท่าง่ายๆทําได้ทุกวัน #ออฟฟิศซินโดรม #Lemon8ฮาวทู
Numtan:)

Numtan:)

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌼 แจกทริค(ไม่)ลับ ฉบับชาวออฟฟิศ~ หาไฟล์ไว ประหยัดเวลาไปได้เยอะ! 💻
มีใครเป็นสายทำงานหน้าคอมทั้งวันแบบเราบ้าง? วันนี้ออฟฟิศ 101 มาแจก 4 คีย์ลัดบน Windows File Explorer ที่รู้ไว้แล้วชีวิตดีขึ้น 300% 💛 ✨ Win + E : เปิด File Explorer ปุ๊บปั๊บ ✨ Ctrl + L : วาร์ปไปแถบ address bar ทันที ✨ Alt + P : เปิด/ปิด หน้าต่างพรีวิวไฟล์แบบด่วนๆ ✨ Shift + คลิกขวา : ก๊อปปี้ Path
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมเครื่องดื่มจาก 9 ร้านน้ำหวานยอดนิยมสำหรับชาวออฟฟิศ แสดงถึงความหลากหลายของเมนูและแบรนด์ต่างๆ ที่เป็นขวัญใจ.
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มสีเขียวหลายแก้วจากร้าน Mini Oriental Speed Bar พร้อมโลโก้ 'M' บนแก้วในหลากหลายมุมมอง.
ภาพคอลลาจเครื่องดื่มและถุงจากร้าน Chagee มีทั้งแก้วลาย Hello Kitty และแก้วลายสีน้ำเงิน พร้อมข้อความ 'ชานมมะลิ | ชานมหอมหมื่นลี้'.
รวม 9 ร้านน้ำหวานขวัญใจชาวออฟฟิศ! 🧃💟
สาวออฟฟิศคนไหนมีร้านน้ำหวานในใจแบบเราบ้างง 😍🙌🏻 บอกเลยว่ากินทุกวันมีจริง ! ขาดน้ำตาลแล้วอาการหนัก🥹 เรากินประมาณนี้วนไปเลย คอนเฟิร์มว่าอร่อยทุกร้าน ใครมีร้านใหม่ๆแนะนำบ้าง พิมพ์บอกกันได้เลยย 🫶🏻🫶🏻 #น้ำหวาน #เครื่องดื่ม #รีวิวไม่อวย #อร่อยบอกต่อ #กินกับlemon8
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 101 ครั้ง

ประชุมเสร็จทีไรต้องมานั่งปั่นรายงานจนดึกดื่นทุกที 😫 วันนี้ ออฟฟิศ101 ขอแชร์ทริคเด็ดๆสำหรับสรุปประชุม👍
วันนี้ ออฟฟิศ101 ขอแชร์ทริคเด็ดในการสรุปรายงานการประชุมให้ดูเป็นมืออาชีพ ทำงานไวขึ้น ประหยัดเวลา พร้อมแนะนำผู้ช่วย AI ตัวตึงที่จะทำให้ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศง่ายขึ้นเป็นกอง! ✨ 📝 5 เทคนิค สรุปการประชุมให้เป๊ะปังแบบมือโปร 1️⃣ เตรียมวาระการประชุม: ก่อนเริ่มประชุม ควรมี Agenda ที่ชัดเจนว่าวันนี้จะคุยเรื่อง
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 26 ครั้ง

6 โรคยอดฮิตของพวกเราชาวออฟฟิศทุกคน😱
เพื่อนออฟฟิศทุกคน… เราทำงานหนักจนลืมตัวกันไปกี่ครั้งแล้ว? 😅 วันนี้ฉันขอมาบอกต่อ 6 โรคที่คนทำงานต้องระวังสุดๆ พร้อมวิธีป้องกันแบบง่ายมากกกก อยากให้ทุกคนแข็งแรงไปด้วยกันนะ! 💛 💻 1) ออฟฟิศซินโดรม นั่งทั้งวันแบบไม่มีพัก = กล้ามเนื้อพังแน่นอน! ทั้งคอ บ่า ไหล่ หลัง ตึงไปหมด อาการ: ปวดหลัง มือชา นิ้
SOMDUL สมดุล

SOMDUL สมดุล

ถูกใจ 91 ครั้ง

ไอเท็มลับของชาวออฟฟิศ ?!
Vistra Magnesium ✨ตัวช่วยสำหรับสาวออฟฟิศ ปวดหัว ปวดไมเกรน พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่ค่อยสนิท เครียดสะสม เป็นเหน็บชา เป็นตะคริวตอนนอน หรืออากาศเย็น ต้องช่วยได้ดีเลยล่ะค่ะ 🌼ข้อดี หลับสนิทขึ้น บรรเทาอาการเหน็บชา ช่วยเรื่องการปวดไมเกรนได้อย่างดี 🍀ข้อเสีย: ไม่เหมาะกับสตรีตั้งครรภ์ 🗣ข้อแนะนำ: กิน1
august&anda

august&anda

ถูกใจ 17 ครั้ง

มือถือขวดน้ำมันออยล์บอดี้สีเขียวอ่อนขนาด 10 มล. มีข้อความว่า "Cooling oil" และสัญลักษณ์ตัวอักษร "W" พร้อมข้อความว่า "เย็นสดชื่น กลิ่นหอม ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว เมื่อยล้าจากงาน"
สิ่งที่ชาวออฟฟิศควรมี
คือต้องบอกก่อนว่า ฉันเป็นไมเกรนซึ่งจมูกมักจะไวต่อกลิ่นและเสียงปวดหัวบ่อยมากกก แต่ได้ตัวนี้มาช่วยคือดียยยย์อ่ะ ฉันแนะนำ สำหรับคนที่เกลียดกลิ่นฉุนกลิ่นยานวดบลาๆหรือไม่ชอบกลิ่นน้ำหอมบางชนิดเหมือนฉัน5555555555 น้องเค้าจะเป็นน้ำมันออยล์บอดี้ มอยส์เจอร์ไรซิ่งน้ำมันทาผิว สำหรับนวดผิวกาย รู้สึกหอมเย็นสบ
อายุน้อย 100โล

อายุน้อย 100โล

ถูกใจ 198 ครั้ง

🔥 ซีรีส์รวมฮิตสูตร Excel A-Z: วันนี้ขอเสนอหมวดตัวอักษร "T" ที่ชาวออฟฟิศต้องรู้! 💚
ใครที่ทำงานกับ Excel บ่อยๆ เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ได้เลย! วันนี้ Office 101 ขอสรุป 6 สูตรเด็ดที่ขึ้นต้นด้วยตัว T มาให้ทุกคนเอาไปปรับใช้ให้งานเสร็จไวขึ้นกันค่ะ มีสูตรไหนบ้าง มาดูกันเลย 👇 1. TRIM (สูตรกำจัดช่องว่าง) เบื่อไหมเวลา Copy ข้อมูลมาแล้วมีเคาะ Spacebar เกินมาเต็มไปหมด? สูตร =TRIM() ช่วยลบช่องว่
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือถือบัตร Rabbit สีส้มเหลือง มีข้อความซ้อนทับว่า "BTS 29 บาท มาอีกแล้วว" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @meat2b
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงแพ็กเกจเดินทาง BTS สายสีเขียว 3 แบบ ได้แก่ 15 เที่ยว 30 วัน, 10 เที่ยว 60 วัน และแพ็กเกจ 10 เที่ยว 30 วัน สำหรับผู้ถือบัตรเดบิตธนาคารกรุงเทพ
ภาพรายละเอียดแพ็กเกจ BTS สายสีเขียว 10 เที่ยว 30 วัน สำหรับผู้ถือบัตรเดบิตธนาคารกรุงเทพ ราคา 290 บาท พร้อมสิทธิพิเศษคูปองส่วนลด GrabBike และ ChargeSPOT
BTSสายสีเขียว 29.- มีอยู่จริง! ชาวออฟฟิศกดเซฟด่วน ✨
ประหยัดฉบับคนกรุง! ใครว่าค่ารถไฟฟ้าต้องจ่ายเต็ม? ล่าสุดบัตรเดบิต BBL เค้าทำถึงเกินนน จัดดีลเด็ดๆ ให้ขึ้น BTS สายสีเขียวแค่ 29 บาท/เที่ยว ถูกกว่าซื้อแพ็กใหญ่อีกก 🎯 Step ความคุ้ม 1. เข้าแอป Rabbit Rewards 🐰 2. เลือกซื้อแพ็กเกจเที่ยวเดินทาง (สายสีเขียว) 3. เลือกแพ็กเกจ 10 เที่ยว (ล่างสุดตามรูป) 3
Bas

Bas

ถูกใจ 145 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Protriva 5 ชนิด สำหรับชาวออฟฟิศ ได้แก่ Five Oil, Ram Khao Oil, Black Seeds, G-Lic Oil และ Conut Oil วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว.
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Protriva Black Seeds น้ำมันงาดำสกัดเย็นเกรดพรีเมียม ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวดคอ บ่าไหล่ และหลัง เหมาะสำหรับผู้มีปัญหากระดูกและข้อ.
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Protriva G-Lic Oil น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านหวัด ป้องกันการป่วย และลดไขมันคอเลสเตอรอลสูง โดย 1 ซอฟเจลเทียบเท่ากระเทียมสด 10 กลีบ.
✨วิตามินแก้อ่อมของชาวออฟฟิศ✨
💖วิตามินแก้อ่อม คัดมาแล้วว่าจึ้ง ทำงานหนักขนาดนี้ ต้องมีตัวช่วยแล้วนะ !! รวมวิตามินจากแบรนด์ Protriva ตอบโจทย์ทุกข้อ ⚫️ Blackseeds น้ำมันงาดำสกัดเย็นเกรดพรีเมียม มีงานวิจัยรับรองผลิตภัทฑ์ ยอดชายกว่า 5 ล้านกระปุก ชาวออฟฟิศซินโดรม ลุกก็โอย นั่งก็โอย ทานเถอะจ้า แนะนำมากๆตัวนี้ 🟣 G-lic น้ำ
Pjbbii

Pjbbii

ถูกใจ 11 ครั้ง

แผ่นคลายกล้ามเนื้อ (ฉบับชาวออฟฟิศ)🌟💼
แผ่นแปะคลายกล้ามเนื้อ Hisamitsu เราซื้อมาในดองกี้ตอนไปญี่ปุ่น ได้ใช้งานทันที ตอนแรกที่ซื้อความรู้สึกก็สุ่มๆดู เพราะช่วงที่ไปญี่ปุ่นเดินเยอะมาก แล้วแบกยกของคนเดียว ได้ใช้ตัวนี้แล้วดีมาก ติดใจจนต้องฝากเพื่อนหิ้วกลับมาทุกครั้ง ความรู้สึก : หลังติดจะรู้สึกร้อนๆเย็นๆ น่าจะเป็นเพราะเราปวดเมื่อยมาก ม
Kanyanatss

Kanyanatss

ถูกใจ 6 ครั้ง

Something apparels กระเป๋าชาวออฟฟิศ👜
กระเป๋าที่จุของได้เยอะมากกกกกกก👜 ถูกใจสายออฟฟิศที่เป็นชาวแบกบ้าน✅ ใส่ไอแพด ใส่เอกสาร ใส่ของจุกจิกได้เยอะจริง!🎀✨ พิกัดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์เลยค่ะ✨ #กระเป๋าออฟฟิศ #กระเป๋าทำงานออฟฟิศ #ติดเทรนด์ #กระเป๋าแบกบ้าน
FRESHYป้ายยาของดีบอกต่อออ!!!🧚

FRESHYป้ายยาของดีบอกต่อออ!!!🧚

ถูกใจ 187 ครั้ง

Safe zone ลับสำหรับชาวออฟฟิศ ฟีลเชียงใหม่🐻🛖🌥️ ย่านบางนา
🌥️ปิดมือถือ หนีงานมาพักใจ Cocoon bkk ฟีลเชียงใหม่แต่อยู่ตรงข้ามเมกาบางนานี่เอง 🛖🍃 มาได้ทั้งครอบครัว พาหมาแมวมาได้นะ บรรยากาศดี ล้อมด้วยต้นไม้ธรรมาชาติ 📍 Coccon bkk บางนา จองมาตกคนละ 1,000 นิดๆ คุ้มมาก👏🏻 - #cocoonbkk #staycationinbangkok #Staycation #โรงแรม #เที่ยวใกล้กรุงเทพ
กังหันลม

กังหันลม

ถูกใจ 536 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม