「short sleep」って直訳的には意味が通りそうなのに、会話ではあまり見かけないのが落とし穴でした。私も最初「short sleep（短い睡眠）」でいけると思っていたんですが、ネイティブの感覚だと“睡眠をshort/longで数える”より、「必要な睡眠量が多い/少ない」で言うほうが自然みたいです。 ■「睡眠（睡眠時間）」を英語で言うときの基本 まず「睡眠」は sleep でOK。ただし“睡眠時間”として言いたいときは、a lot of sleep / much sleep / enough sleep のように量で表現することが多いです。 - I don’t need a lot of sleep.（私はあまり睡眠を必要としません） - I need more sleep than other people.（私は他の人より睡眠が必要です） - I didn’t get enough sleep last night.（昨夜は睡眠が足りなかった） この「more / less」を使う言い方が、いちばん自然で汎用性高めでした。 ■「ショートスリーパー」は英語で？ 日本語の「ショートスリーパー」にぴったり一致する日常表現は意外と少なく、まずは説明するのが確実です。 - I’m fine with about 5 hours of sleep.（だいたい5時間睡眠で平気） - I function well on little sleep.（少ない睡眠でも調子よく動ける） - I don’t sleep much.（あまり寝ない） 医学・研究っぽく言うなら short sleeper という語もありますが、普段の雑談だと「何それ？」となる可能性があるので、上みたいに言い換えるとスムーズでした。 ■「short sleep duration」は使える？ short sleep duration は“睡眠時間が短い”を研究・記事の文脈で言うならアリです。ただ、日常会話でいきなり duration を出すと急に堅く聞こえます。 - My sleep duration is short. だと少し不自然/硬い印象になりがち。 会話なら、 - I usually sleep about 6 hours.（普段6時間くらい寝る） - I slept only 4 hours.（4時間しか寝てない） のように、数字で言うのが一番伝わります。 ■「sleep」はスリープモードの意味にもなる ちなみに sleep はPCの「スリープ（省電力モード）」でも普通に使われるので、文脈が弱いとそっちのイメージが先に来ることもあります。だからこそ「short sleep」だけで言い切るより、I don’t need much sleep のように人間の睡眠だと分かる形にするのが安全でした。 最後に、迷ったらこの型が便利です： - I need more/less sleep.（睡眠がもっと/少なくていい） - I didn’t get enough sleep.（睡眠不足） - I sleep about ◯ hours.（◯時間寝る） 「睡眠 英語」「ショートスリーパー 英語」で調べている人は、まずこの3つを押さえると、今日から言い間違いが激減すると思います。