ดูท่านอน

สบายเกิ๊น

5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ดูท่านอนของสัตว์เลี้ยงอย่างแมวหรือสุนัขมักจะนำความสุขมาสู่ใจเรา เพราะความน่ารักและท่าทางที่ผ่อนคลายของพวกเขาแสดงถึงความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจในบ้าน สิ่งหนึ่งที่สังเกตได้คือ สัตว์เลี้ยงที่นอนในท่าที่เปิดเผย เช่น ท่านอนหงายหรือแผ่ขา จะสื่อถึงความเชื่อมั่นในสภาพแวดล้อมรอบตัวซึ่งเจ้าของควรให้ความสำคัญกับการสร้างบรรยากาศแห่งความอุ่นใจและปลอดภัย นอกจากนี้ ความรู้สึก "Feel good" ที่สัตว์เลี้ยงแสดงออกมานั้น สามารถส่งต่อความสุขถึงเจ้าของได้อย่างไม่น่าเชื่อ การให้สัตว์เลี้ยงมีที่นอนนุ่มสบายและเงียบสงบจะช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจของพวกเขา รวมถึงลดความเครียดและความวิตกกังวล คำแนะนำเพิ่มเติมคือ ควรสังเกตพฤติกรรมท่านอนของสัตว์เลี้ยงอย่างต่อเนื่อง เพราะหากมีความเปลี่ยนแปลง เช่น นอนน้อยหรือนอนผิดปกติ อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการดูแลจากสัตวแพทย์ทันที การดูแลและใส่ใจในท่านอนของสัตว์เลี้ยงจึงเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเจ้าของและสัตว์เลี้ยงให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น และยังช่วยให้พวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุขในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดพุงในท่านอนง่ายๆ
ลดพุงท่านอนง่ายๆเลยจ้า ทำก่อนนอน หรือตอนตื่นก็ได้ ท่าละ 20 วิ ถ้าอยากทำตามคลิปจับเวลาดูใน youtube ได้น้าา #ลดพุง #ลดพุงลดไขมัน #ลดพุงเร่งด่วน #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ท่าออกกำลังกาย
ติ๊ก เฌอปัฐน์ 🤍

ติ๊ก เฌอปัฐน์ 🤍

ถูกใจ 28.6K ครั้ง

7 ท่านอน เพื่อสุขภาพที่ดี 😴✨
นอนให้ถูกท่า ไม่ใช่แค่หลับสบาย แต่ช่วยลดปวดหลัง ปวดคอ และฟื้นฟูร่างกายได้จริง ลองเช็กเลยว่าคุณนอนท่าไหนอยู่ 🛌💤 1. ท่านอนตะแคงซ้าย 🌙 ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดการกรดไหลย้อน และ ปวดท้อง 2. ท่านอนตะแคงขวา 💗 ช่วยลดภาระให้กับหัวใจและอวัยวะภายในอื่นๆ รวมถึงลดอาการนอนกรน 3. ท่านอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 923 ครั้ง

ท่านอนลดอาการปวด ลองทำกันดูนะคะ
ใครที่ชอบนอนแล้วปวดหลัง ลองจัดท่านอนตามนี้ดูนะคะ เช้ามาจะได้ปวดเบาลงหรือไม่ปวดเลยก็ได้🥰✌️✌️วันนี้มีทั้งหมด 7 อาการและวิธีแก้มาฝากค่ะ🙏 #รักษ์สุขภาพ ดูแลสุขภาพกันนะคะ🥰 #ท่านอนลดอาการปวด
นู๋กุ้ง

นู๋กุ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 ท่านอนเสี่ยงกระดูกผิดรูป 🛏️😴
นอนผิดท่าอยู่หรือเปล่า ⚠️ รู้ไหมว่า… ท่านอนที่เราทำเป็นประจำทุกคืน อาจส่งผลต่อกระดูกสันหลัง คอ ไหล่ และบุคลิกโดยไม่รู้ตัว! บางท่าทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป จนเกิดอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง หรือเพิ่มความเสี่ยงกระดูกผิดรูปในระยะยาว 📌 วันนี้รวมมาให้แล้ว “7 ท่านอนเสี่ยงกระดูกผิดรูป” 🦴 เลื่อนดู
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 242 ครั้ง

ท่านอนที่ดีต่อสุขภาพ เซฟไว้ทำตามกันเลย 😍
📣 #ซิสชวนคุย เช็กเลย ท่านอนที่ดีต่อสุขภาพ เซฟไว้ทำตามกันเลย เพราะการนอนที่ดี คือจุดเริ่มต้นของวันที่มีความสุข... 🌙✨ มามอบรางวัลให้ร่างกายด้วยการนอนในท่าที่ถูกต้องกันครับ การเลือกท่านอนที่เหมาะสมไม่เพียงช่วยให้เราหลับลึกขึ้น แต่ยังช่วยซ่อมแซมร่างกายได้อย่างเต็มที่ในยามค่ำคืน เช็กเลยว่าคืนนี้ร่างกา
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 356 ครั้ง

ท่านอนน้องเหมียว หมายถึงอะไร🐱
แจกท่านอนของน้องแมว แมวบ้านไหนนอนท่านี้บ้าง มาดูกันว่าแต่ละท่าหมายถึงอะไร 🥹🤣 #Lemon8ชวนเล่า #นอนกับแมว #แมวชอบนอน #แมวนอนท่าแปลกๆ #ติดเทรนด์
อุ้มคิตตี้ คิตตั้น คิทแคท

อุ้มคิตตี้ คิตตั้น คิทแคท

ถูกใจ 1513 ครั้ง

🎯5 ท่านอน..ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
#สุขภาพ #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #ดูแลร่างกาย #ดูแลตัวเอง
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 12 ครั้ง

หน้าแก่เร็วเพราะนอนผิดท่า เช็คลิสท่านอนด่วน💤😴🛌!
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ ✨🫶🏻 วันนี้มีท่านอนมาให้เช็คลิสกันดูว่า ท่าที่เรานอนบ่อยๆ ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายมั้ย 📌 เรื่องจริงที่หลายคนไม่รู้ / "Sleep wrinkles" เกิดจากแรงกดซ้ำๆ กลายเป็นรอยถาวรได้ / คนที่นอนตะแคงข้างเดียวบ่อยๆมักจะ "หน้าไม่เท่ากัน" /
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 19 ครั้ง

6 ท่านอน เสี่ยงกระดูกผิดรูป 😱
คิดว่าการนอนไม่สำคัญใช่ไหม ท่านอนที่ทำทุกคืน อาจกำลังทำให้กระดูกคอ หลัง และเอวผิดรูปแบบไม่รู้ตัว ลองเช็กเลยว่าคุณนอนท่าไหนอยู่บ้าง 🛌⚠️ 1. นอนคว่ำ 😴 ทำให้คอบิด และ หลังแอ่นทั้งคืน เสี่ยงปวดคอ–หลังเรื้อรัง ⚠️ 2. นอนแอ่นหลัง 🦴 เอวรับแรงกดมากเกินไป ตื่นมาทำให้ปวดเอวได้ง่าย 💢 3. นอนขดตัวคุด
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 231 ครั้ง

สุนัขพันธุ์ปั๊กสีอ่อนกำลังนอนหลับตาพริ้มอยู่บนพื้น มีข้อความว่า "ท่านอนแบบนี้ หมายความว่ายังไงกันนะ??" เป็นภาพเปิดหัวข้อเรื่องท่านอนของสุนัข
ภาพการ์ตูนสุนัขสีน้ำตาลขาวนอนคว่ำเหยียดขาหน้าหลังคล้ายท่าซูเปอร์แมน พร้อมข้อความอธิบายว่าท่านี้หมายถึงพร้อมเล่น กระตือรือร้น และช่วยระบา��ยความร้อน
ภาพการ์ตูนสุนัขสีน้ำตาลขาวนอนหงายโชว์พุง ขาทั้งสี่ชี้ขึ้นฟ้า พร้อมข้อความอธิบายว่าท่านี้แสดงถึงความไว้ใจและสบายใจ แต่ไม่สามารถนอนได้นาน
🐶ท่านอนแบบนี้ หมายถึงอะไรกันนะ🐕⁉️
ท่านอนก็บอกความหมายได้น้าา บ้านไหนนอนท่าไหนบ้าง มีรูปคอมเม้นท์กันได้น้าา 🐶💕 #หมา #หมานอน #สัตว์เลี้ยงที่น่ารัก #หมาจร #ลูกหมา
BK

BK

ถูกใจ 159 ครั้ง

หนูฮะมี้... ท่านอนไม่ซ้ำ จำไม่ได้ว่าท่าไหนเป็นท่าไหน! ❤️
บันทึกท่านอนพิศดารฉบับตัวจิ๋ว... ท่าไหนก็หลับปุ๋ยนะฮะมี้! 💤✨ มี้ดูสิฮะว่าพวกหนูนอนกันท่าไหนบ้างในแต่ละวัน เริ่มตั้งแต่ท่ายืดพุงโชว์สะดือจิ๋วแบบไม่อายใคร 🧸 ต่อด้วยท่าบิดตัวโยคะ 180 องศาที่มี้เห็นแล้วต้องงงว่ากระดูกอยู่ตรงไหน 😂 บางทีหนูก็ชอบไปแอบซุกตัวในผ้าห่มนุ่มๆ ทิ้งไว้แค่หางโผล่มาให้มี้ต
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังนอนหลับตะแคงข้าง มีตัวอักษร 'Zzz' ลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความหัวข้อ 'ท่านอนบอกนิสัย' และข้อความด้านล่าง '個性を引き出す睡眠はとても大切' (การนอนหลับที่ดึงความเป็นตัวตนออกมานั้นสำคัญมาก) และโลโก้ NIGAO กับ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงนอนหงาย พร้อมข้อความ 'นอนหงาย' และคำอธิบายว่าคนท่านี้มักมั่นใจ ตรงไปตรงมา มีทัศนคติที่ดี และทำให้บรรยากาศสดใสขึ้นได้ มีข้อความภาษาญี่ปุ่น '自信があり、何事にもまっすぐで' (มีความมั่นใจและตรงไปตรงมาในทุกสิ่ง) และโลโก้ NIGAO กับ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงนอนตะแคง พร้อมข้อความ 'นอนตะแคง' และคำอธิบายว่าคนท่านี้มีเป้าหมายชัดเจน มีวินัย จริงจัง และไว้ใจได้ มีข้อความภาษาญี่ปุ่น '人生の目標が明確で、真面目な努力家' (มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจนและเป็นคนขยัน) และโลโก้ NIGAO กับ Lemon8
ท่านอนบอกนิสัย
ลองเช็กดูว่าคุณนอนท่าไหนบ่อยที่สุด เพราะท่านอนแต่ละแบบมักเชื่อมโยงกับลักษณะนิสัยบางอย่างของเรา ไม่ว่าจะเป็นความมั่นใจ ความอ่อนไหว หรือความเป็นตัวของตัวเอง #NIGAO #การนอน #บอกนิสัย #ท่านอนบอกนิสัย #การนอน
NIGAO-Brand

NIGAO-Brand

ถูกใจ 2 ครั้ง

😴 นอนตะแคงซ้าย VS ตะแคงขวา…ข้างไหนดีกว่ากัน?หลายคนไม่เคยคิดว่า “ท่านอน” อาจส่งผลต่อสุขภาพมา
😴 นอนตะแคงซ้าย VS ตะแคงขวา…ข้างไหนดีกว่ากัน? หลายคนไม่เคยคิดว่า “ท่านอน” อาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด! ✅ คนที่ชอบนอนตะแคงซ้าย อาจได้ประโยชน์เรื่องกรดไหลย้อนน้อยลง หลับสบายขึ้น และช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น ✅ ส่วนคนที่นอนตะแคงขวา บางคนรู้สึกหายใจสะดวกกว่า นอนสบายกว่า และอาจ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐱สรุปความหมาย 8 ท่านอนของเจ้านายแบบสั้นที่สุดคับ🐱
🐈 ​นอนตะแคง: มั่นใจ ปลอดภัย 🐈 ​​ท่าขนมปัง: พักผ่อนแบบเฝ้าระวัง 🐈 ​​ขดตัว: รักษาความอบอุ่น ปกป้องตัว 🐈 ​​นอนหงาย: เชื่อใจคุณที่สุด 🐈 ​​เหยียดตัวยาว: ผ่อนคลาย หลับลึก 🐈 ​​ซ่อนหน้า: ต้องการความเป็นส่วนตัว 🐈 ​​แผ่สี่ขา: ขี้เล่น พร้อมลุกไปลุย 🐈 ​​นั่งหลับ: แค่งีบ เตรียมพร้อมเสมอ ✨️ ​สรุป: ยิ่งโช
littlepaw.diary_

littlepaw.diary_

ถูกใจ 478 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงท่าทางการนอน 6 แบบของน้องหมา ได้แก่ ท่าขดตัว, ท่านอนตะแคง, ท่าซูเปอร์แมน, ท่านอนหงาย, ท่าเอาหัวเกย และท่านอนคว่ำ พร้อมคำอธิบายความหมายของแต่ละท่าที่บอกถึงความรู้สึกและพฤติกรรมของสุนัข.
ท่านอนน้องหมาบอกอะไรบ้าง
#ท่านอนหมา #dogcatstory #ทาสหมา #เจ้าสี่ขาพาเพลิน
เจ้าสี่ขาพาเพลิน

เจ้าสี่ขาพาเพลิน

ถูกใจ 158 ครั้ง

ท่านอนลดกรดไหลย้อน
คืนนี้ลองเปลี่ยน “ท่านอน” ดูเน้อ 😴✨ รู้ก่อ? แค่นอนถูกท่า ก็ช่วยลดกรดไหลย้อน ขับถ่ายดี หลับสบาย ตื่นมาสดชื่นขึ้นได้เจ้า 🌿 ป้าไฝรวมท่านอนที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมทริกง่ายๆ ที่ทำตามได้ทุกคืน 💛 ดูจบแล้ว อย่าลืมกดหัวใจ๋ กดติดตามป้าไฝไว้ตวยเน้อ 😊✨ #ป้าไฝ #ท่านอน #กรดไหลย้อน #สุขภาพ
🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

ถูกใจ 23 ครั้ง

เคยสำรวจท่านอนตัวเองกันมั้ยคะ?
จากใจคนที่เคยใช้ร่างหนักทั้งซ้อมวิ่งทั้งลุยงาน ตระหนักเลยว่า Wellness ที่แท้จริงเริ่มจาก Basic ที่สุดคือการนอนค่ะ 💤 ยิ่งช่วงนี้ร้อน ๆ ปอท็อปอัพการนอนด้วยเซ็ต Yen Series ของ Frolina หมอนทรงCruvaที่ได้ทั้งความนุ่มฉ่ำและการรองรับสรีระคอพอดีเป๊ะ คู่กับแผ่นรองที่นอนที่ช่วยลดอุณหภูมิได้ 1-2 องศา ทำให้นอ
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่านอนของกลิ้งกลิ้ง กระรอกจิ๋ว 🧸
เวลาเห็นลูกนอนท่าน่ารักๆหรือท่าแปลกๆก็ชอบถ่ายเก็บไว้ดู วันนี้เลยถือโอกาสรวบรวมมาแบ่งปันความน่ารักให้เพื่อนๆค่ะ #สงครามสัตว์เลี้ยง #Exoticpet #dormouse #ดอร์เมาส์ #ติดเทรนด์
PSH.Freedom

PSH.Freedom

ถูกใจ 270 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม