How to Cook Thai Tom Yum Soup with Shrimp (tom yum goong) วิธีทำต้มยำกุ้ง

INGREDIENTS:

▢ 4 cups shrimp stock (recipe below) or unsalted chicken stock

▢ 12-15 medium or large shrimp, head-on, shell-on if making shrimp stock

▢ 2 stalks lemongrass, bottom half only, smashed until broken and cut in 2 inch pieces (see note 1)

▢ 6 makrut lime leaves

▢ 8 slices galangal

▢ 2-5 Thai chilies, to taste, pounded into a rough paste or finely minced

▢ 7 oz oyster mushrooms, tear large ones into bite-sized pieces

▢ ¼ cup Thai chili paste, (see note 2)

▢ 3 tablespoon fish sauce

▢ ½ cup fresh lime juice

▢ 1 teaspoon sugar

▢ Chopped cilantro, or sawtooth coriander, for garnish

▢ Jasmine rice, for serving

For the shrimp stock

▢ Shrimp shells and heads from above

▢ 1 tablespoon neutral oil

▢ 4 ¼ cups water

▢ ¼ cup finely chopped daikon, optional

▢ ¼ cup finely chopped onion, optional

INSTRUCTIONS:

1. For the Shrimp Stock (if making)

Place the shrimp heads and shells into a stock pot along with the oil and the daikon and/or onion, if using. Saute over medium high heat, pressing out any tomalley from the shrimp heads with your spatula.

Shrimp shells and heads from above, 1 tablespoon neutral oil, ¼ cup finely chopped onion, ¼ cup finely chopped daikon

2. Once the bits that are stuck to the bottom of the pot start to brown and smell wonderfully like grilled shrimp, deglaze with the water and scrape all the bits off the bottom of the pot. Bring to a simmer, then simmer for 5 minutes.

4 ¼ cups water

3. Use a wire skimmer to scoop out the shrimp shells and discard, if bits of veggies can remain in the soup, that's fine. Measure the amount of stock, and you will need to have 4 cups (960 ml) for the next step. If you're short, add water; if you have a little more, that's fine.

4. For the Tom Yum Soup

Add the stock, lemongrass, galangal, chilies and mushrooms to the pot. Grab the lime leaves and twist them with your hands to bruise, then tear them into chunks, discarding the center ribs, and add to the pot. Bring to a simmer, and simmer for about 5 minutes.

Note: The galangal, lemongrass and makrut lime leaves are traditionally left in the soup as garnish, but are not meant to be eaten. Make sure you let your guests know not to eat the herbs or remove them after they're done infusing.

4 cups shrimp stock (recipe below) or unsalted chicken stock, 2 stalks lemongrass, 6 makrut lime leaves, 8 slices galangal, 2-5 Thai chilies, 7 oz oyster mushrooms

5. Turn the heat up to bring the soup to a boil. Ladle a little bit of the broth into the Thai chili paste and stir to loosen it so it will dissolve more easily into the soup; pour it into the soup. Add the fish sauce and the shrimp. Cook the shrimp until they're halfway done, 30-50 seconds depending on the size, then turn off the heat and let the residual heat cook the shrimp completely; another minute or so.

12-15 medium or large shrimp, 3 tablespoon fish sauce, ¼ cup Thai chili paste

6. Add the lime juice and taste and adjust the seasoning to your liking. It should lead with sour, but have enough sweetness to balance. If it tastes too sour, add the sugar.

½ cup fresh lime juice, 1 teaspoon sugar

7. Stir in the cilantro leaves and serve with jasmine rice. You can serve the rice on the side, or put the rice in the soup if that's what you prefer. See this post on Thai dining etiquette where I go through how to eat a Thai meal like a Thai!

Chopped cilantro, Jasmine rice

#fitness #befitbymorri #ootd #viral #gymtok

COMING NEXT:

@befitbymorri

2025/10/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากขั้นตอนการทำต้มยำกุ้งที่ได้อธิบายไปแล้ว เรื่องของการเตรียมกุ้งและน้ำซุปถือเป็นหัวใจสำคัญของเมนูนี้ สำหรับน้ำซุปกุ้งที่ใช้เป็นฐานในต้มยำ เป็นการนำหัวและเปลือกกุ้งมาผัดกับน้ำมันกลางไฟ แล้วเติมหอมใหญ่และหัวไชเท้าหั่นเล็กๆ ลงไป เพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติ จากนั้นเติมน้ำเปล่าและเคี่ยวจนน้ำซุปมีกลิ่นหอมของกุ้งและสมุนไพรอย่างเต็มที่ วิธีนี้ช่วยให้ซุปมีรสชาติกลมกล่อมและเข้มข้นกว่าน้ำซุปไก่ทั่วไปมาก การใช้สมุนไพรไทยสดอย่างตะไคร้ ข่า และใบมะกรูดที่ฉีกและทุบเล็กน้อยก่อนใส่จะช่วยปล่อยกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของต้มยำออกมาเต็มที่อย่างแท้จริง สำหรับพริกขี้หนู การโขลกเป็นน้ำพริกหยาบจะช่วยเรียกความเผ็ดและหอมของพริกให้ลอยขึ้นสู่ซุป เมื่อผสมกับน้ำมะนาวจะได้ความเปรี้ยวที่สดชื่นตัดกับความเผ็ดได้ดีสุดๆ นอกจากนี้ เห็ดนางรมที่ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำก็ช่วยเพิ่มเท็กซ์เจอร์นุ่มๆ และซึมซับรสชาติต้มยำได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบกินเห็ดและเพิ่มสีสันในชามซุปด้วย เคล็ดลับสำคัญอีกอย่างคือการต้มกุ้งในน้ำซุปให้พอดี ไม่ควรต้มกุ้งนานเกินไป เพราะจะทำให้เนื้อกุ้งแข็งและเสียรสชาติ ควรต้มกุ้งในซุปเพียง 30-50 วินาที แล้วปิดไฟทิ้งไว้ให้ความร้อนตกค่อยๆ สุกในตัว เพื่อให้ได้กุ้งสุกกำลังดี นุ่มเด้ง และอร่อยเต็มคำ การเพิ่มน้ำมะนาวสดและน้ำตาลลงในขั้นตอนสุดท้ายก่อนเสิร์ฟจะช่วยปรับสมดุลรสชาติ ให้ต้มยำกุ้งมีความเปรี้ยวหวานกลมกล่อม หากชอบรสจัดสามารถเพิ่มพริกขี้หนูเพิ่มได้ตามใจชอบ สุดท้าย การเสิร์ฟต้มยำกุ้งพร้อมข้าวหอมมะลิร้อนๆ ช่วยเพิ่มความอิ่มและลงตัวของมื้ออาหาร ทั้งนี้ควรแจ้งแขกหรือสมาชิกว่าในซุปจะมีสมุนไพรเช่นตะไคร้ ข่า และใบมะกรูดที่เป็นเครื่องปรุงกลิ่นหอมแต่ไม่ควรรับประทาน เพื่อความปลอดภัยและเพิ่มความสะดวกในการรับประทานอย่างแท้จริง