2025/12/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงหลายครั้งที่เห็นปัญหาการตั้งครรภ์ไม่พร้อมในวัยรุ่น สาเหตุหลักมักเกิดจากการขาดความรู้ในการป้องกันและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีคุมกำเนิด รวมถึงความลังเลหรือไม่กล้าที่จะซื้อถุงยางอนามัยด้วยตัวเอง ในคลินิกให้คำปรึกษา เราแนะนำให้วัยรุ่นรู้จักและเข้าถึงวิธีคุมกำเนิดหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด การฝังยาคุมซึ่งมีประสิทธิภาพสูงและสามารถใช้ได้ฟรีในสถานพยาบาลของรัฐ ตลอดจนให้คำปรึกษาแบบเป็นกันเองพร้อมส่งเสริมการมีส่วนร่วมของครอบครัวและโรงเรียน นอกจากนี้ การพูดคุยเปิดใจในครอบครัวและการได้รับข้อมูลที่ถูกต้องจากโซเชียลมีเดียยังเป็นอีกช่องทางสำคัญในการให้ความรู้และลดความเสี่ยงเกิดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม อีกทั้งสายด่วน 1663 ก็เป็นแหล่งช่วยเหลือที่สำคัญที่วัยรุ่นสามารถขอคำปรึกษาได้ตลอดเวลา ถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังพบเจอสถานการณ์นี้ อย่าลังเลที่จะขอคำปรึกษา เพราะการได้รับข้อมูลและการสนับสนุนที่เหมาะสมสามารถช่วยให้วัยรุ่นมีสุขภาพทางเพศที่ดีและลดปัญหาที่ไม่คาดคิดได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โภชนาการหญิงตั้งครรภ์เพื่อลูกมีน้ำหนักแรกเกิด 2,500-3,500 กรัม
#สุขภาพหญิงตั้งครรภ์ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #แม่ตั้งครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🧸 มามาตมีม รีวิว ✨

🧸 มามาตมีม รีวิว ✨

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแม่มดตั้งครรภ์กับมังกรในร่างมนุษย์ที่เต็มไปด้วยเลือดกำลังกอดกันอย่างปกป้อง พร้อมข้อความ "เงาของเจ้า เพลิงของข้า เพื่อลูกของเรา" สื่อถึงความรักและการปกป้องลูก
นิยายแม่มดตั้งครรภ์กับมังกรที่ยอมสู้กับทั้งโลกเพื่อลูกของเขา
เมื่อนักล่าทั่วอาณาจักรกำลังตามล่าแม่มด เพราะเด็กในท้องของเธอคือพลังต้องห้าม พ่อของเด็กคือมังกร เคยเป็นศัตรูของแม่มด แต่เขาเลือกจะปกป้องลูก แม้ต้องกลายเป็นศัตรูกับคนทั้งโลก ก่อนพวกเขาจะหนี มังกรจับมือแม่มดไว้แล้วบอกว่า “ใช้เงาของเจ้า และเพลิงของข้า เพื่อลูกของเรา” ถ้าอยากรู้ว่า แม
Amberveil

Amberveil

ถูกใจ 56 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์‼️
ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ภายใต้การดูแลของแพทย์ การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องเล็ก สำหรับเรา มันคือช่วงเวลาที่ต้องคิดทบทวนอย่างรอบคอบ ทั้งเรื่องร่างกาย สภาพจิตใจ และความพร้อมในชีวิต หลังจากปรึกษาคนใกล้ตัวและประเมินสถานการณ์แล้ว เราเลือกเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ในระบบที่ถูกต้องตามกฎ
Ysl

Ysl

ถูกใจ 857 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 101 ครั้ง

🔟 ความเชื่อผิดๆ เรื่องการตั้งครรภ์ ที่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว!!!
1. กินเผ็ดแล้วลูกตัวดำ 🌶️😅 ไม่เกี่ยวเลย อยู่ที่พันธุกรรมล้วนๆ 2. น้ำมะพร้าวทำให้ลูกผิวดี / หัวล้าน / หัวขาว 🥥👶 ไม่มีผลแบบนั้นซักอย่าง น้ำมะพร้าวคือแค่น้ำ+แร่ธาตุ 3. ห้ามมีเซ็กซ์ตอนท้อง ❤️‍🔥🤱 ตั้งครรภ์ปกติไม่มีภาวะเสี่ยง แพทย์อนุญาตได้ 4. ยกของเบานิดเดียวไม่ได้ 🧺🚫 ของเบาๆ ยกได้
•StoRines•🌙✨

•StoRines•🌙✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

Promสำหรับคนที่กำลังตั้งครรภ์😆✅
สร้างภาพ: ใบหน้าตรงตามต้นฉบับที่แนบมา(ห้ามแก้ไขเด็ดขาด)สมจริงเป้ะจมูกปากและตาท้องมีขนาดใหญ่สวมใส่เสื้อคลุมท้องสีไฟ้พาสเทลดูสดใสแขนสั้นคอกลมกว้างมีโบว์ใหญ่กลางอกเสื้อกำลังนอนอยู่บนเตียงของโรงพยาบาลโดยมีหมอผู้ชายใส่แว่นกำลังทำการใช้เครื่องตรวจครรภ์อัลตร้าซาวเด็กในครรภ์จะมีภาพฉายอัลตร้าซาวเห็นเด็กเป็
ชมพู่ ฯ🐰🤍

ชมพู่ ฯ🐰🤍

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อมารดา ทารกในระยะตั้งครรภ์ ระยะคลอด✅
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #ShortNote #มารดาทารกและผดุงครรภ์
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 16 ครั้ง

นมบำรงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ริวิวนมที่แม่กินบำรุงเจ้าเด็ก ฉบับทางเองทุกตัว แม่จะกินสลับๆกันน่าา 💕👶🏻 #นมสำหรับคนท้อง
Mommy💕น้องอคิณ☀️

Mommy💕น้องอคิณ☀️

ถูกใจ 29 ครั้ง

สบู่ที่ชอบใช้ม๊ากกกกกกช่วงตั้งครรภ์🧴 🧽
อีก 1 ไอเท็มที่เลิฟช่วงตั้งครรภ์ 💕 ใยขัดผิว + ครีมอาบน้ำ ช่วยลดกลิ่นเหงื่อได้ดี ผิวสะอาด สดชื่น ไม่ระคายเคือง แม่ท้องใช้แล้วมั่นใจขึ้นมากค่ะ 🤍✨ #ไอเท็มแม่ลูก #คุณแม่ป้ายยา #เลี้ยงลูกสไตล์แม่บาซิน #เบบี๋ของแม่ #ของมันต้องมี
MAMABAZIN

MAMABAZIN

ถูกใจ 292 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาหารสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน ไอโอดีน และโฟเลต พร้อมปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ประโยชน์ และตัวอย่างอาหารที่มีสารอาหารเหล่านั้น โดยมีภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด และภาพคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ด้านบน
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผู้หญิงไทยควรรู้!สิทธิยุติการตั้งครรภ์ ฟรี
⚠️ โพสต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูล ด้านสุขภาพและสิทธิของผู้หญิงเท่านั้นไม่ได้มีเจตนาส่งเสริมหรือชี้นำให้ ยุติการตั้งครรภ์ แต่เพื่อให้ผู้หญิงรู้ สิทธิของตัวเองและเข้าถึงบริการที่ปลอดภัย “รู้หรือไม่ว่า… ถึงแม้จะท้องไม่พร้อม ก็มีสิทธิรับบริการอย่างปลอดภัยได้ฟรี ในไทยค่ะ” “สำหรับผู้หญิงไทยทุกคน
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 1721 ครั้ง

ภาพสรุปปัจจัยส่วนบุคคลด้านสุขภาพและเศรษฐกิจสังคมของมารดาที่ส่งผลต่อสุขภาพมารดาและทารก เช่น โรคประจำตัว ยา สารพิษ และความเครียด พร้อมภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิง
ภาพสรุปพฤติกรรมของมารดาที่ส่งผลต่อสุขภาพมารดาและทารก เช่น การกิน คาเฟอีน การสูบบุหรี่ สารเสพติด การดื่มสุรา และยารักษาสิว พร้อมภาพ��ประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิงนอนหลับ
ภาพสรุปผลกระทบต่อทารกในครรภ์ตามระยะการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ปฏิสนธิ ฝังตัว สร้างอวัยวะ และช่วงเดือนที่ 3-9 ที่อาจทำให้แท้ง พิการ หรือมีน้ำหนักน้อย พร้อมภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิงถือใบไม้
ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อมารดา ทารกในระยะตั้งครรภ์ ระยะคลอด ต่อ 💗
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #มารดาทารกและผดุงครรภ์
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 5 ครั้ง

รวมสกินแคร์ที่ใช้ช่วงตั้งครรภ์🤰
พอรู้ว่าตัวเองท้อง ก็พยายามหาข้อมูลว่าผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ที่เราใช้อยู่คนท้องใช้ได้มั้ย มีบางตัวที่เลิกใช้ไปเลย กับบางตัวที่ทักไปถามกับทางแบรนด์ว่าคนท้องสามารถใช้ตัวนั้นตัวนี้ได้มั้ย ปัจจุบันไตรมาส2 จะ3 แล้ว คือใช้ตัวนี้เท่านั้น เลยมาแชร์เผื่อคุณแม่ท่านไหนไม่แน่ใจว่าจะใช้อะไรได้บ้าง ส่วนมากก็จะเป็
Payyaunnie ◡̈

Payyaunnie ◡̈

ถูกใจ 97 ครั้ง

🌱 สัญญาณตั้งครรภ์ที่หลายคนไม่รู้ตัว
เพราะบางครั้ง…ร่างกายอาจรู้ก่อนใจเรา 🤍 🤍 EP 1 : อาการเริ่มแรกของคนตั้งครรภ์แต่ยังไม่รู้ตัว บางครั้ง…ความเหนื่อยที่คิดว่าเป็นเรื่องงาน 😴 อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ อาการที่พบบ่อย 😪 เหนื่อย เพลีย ง่วงง่ายผิดปกติ 🤢 คลื่นไส้ เวียนศีรษะ 💗 คัดตึงหรือไวต่อการสัมผัสบริเวณหน้าอก 🚻 ปัสสาวะบ่อย 😢 อาร
เลี้ยงลูกแฝดสไตล์แม่เน

เลี้ยงลูกแฝดสไตล์แม่เน

ถูกใจ 332 ครั้ง

ไอเทมหลักๆที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรมีไว้ ✨🫶
🌷เสื้อในให้นม : เสื้อในคุณแม่ๆที่ตั้งครรภ์หน้าอกจะขยายต่อเนื่องเรื่อยๆจนต้องเปลี่ยนขนาดเสื้อในเลือกเปลี่ยนเป็นเสื้อในให้นมเลยจะได้ซื้อทีเดียว 🌷กางเกงในคนท้อง : กางเกงในที่คนท้องควรมีไว้ เมื่อท้องเราเริ่มขยายขึ้นจะต้องเปลี่ยนกางเกงชั้นในตัวใหม่ ซึ่งกางเกงในคนท้องใส่สบายผ้านุ่มและยังไม่อึดอัดกับคุณแ
เมย์รีวิวของน่าใช้ 🍃

เมย์รีวิวของน่าใช้ 🍃

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของนมหลากหลายยี่ห้อที่หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์เลือกดื่มเพื่อเสริมสารอาหาร เช่น นมวัวและนมถั่วเหลือง
ภาพแสดงนมวัวชนิด UHT หลายยี่ห้อ พร้อมข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการเสริมแคลเซียมและสารอาหารอื่นๆ
ภาพแสดงนมถั่วเหลืองหลายยี่ห้อ พร้อมข้อมูลโภชนาการที่เน้นโปรตีนและแคลเซียม ซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
นมโปรตีน/แคลเซียมสูงที่ดื่มระหว่างตั้งครรภ์
วันนี้จะมาแบ่งปันนมที่แม่บ้านนี้เลือกดื่มนะคะ 📌ส่วนใหญ่เราจะเน้นที่แคลเซียม/วิตามิน/โปรตีนสูง เนื่องจากคุณแม่ตั้งครรภ์ ต้องการสารอาหารมากกว่าคนทั่วไป เพราะหัวใจจะทำงานมากขึ้นถึง 50% ( จริงๆคนที่รักสุขภาพก็ดื่มได้นะคะ ) บอกตรงๆเลยว่าตั้งแต่รู้ว่ามีเจ้าตัวเล็ก เราใส่ใจโภชนาการมากขึ้นสุดๆไปเ
Dajina S.

Dajina S.

ถูกใจ 49 ครั้ง

ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ฟรี❗️
แชร์​ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์แบบถูกกฎหมาย ฟรี ประจำเดือนเรามาครั้งสุดท้ายตอน27/11​/68​ แต่ยังไม่ได้เอะใจ มาตรวจตอนเดือนมกราเกือบกลางเดือน เราใช้เวลาคิดอยู่ประมาณ1 อาทิตย์​ ปรึกษากับแฟนว่ายังไม่พร้อมเพราะยังเรียนอยุ่ และต้องทำงานไปด้วย เลยรีบติดต่อไปที่เพจ RSA เพื่อสถานพยาบาลที่รับยุติการตั้งค
username_phakada

username_phakada

ถูกใจ 260 ครั้ง

สิ่งที่คุณพ่อควรรู้ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์
กรุงเทพมหานคร #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #lemon8ไดอารี่
MEKO CHILL

MEKO CHILL

ถูกใจ 25 ครั้ง

💤 ท่านอนที่ถูกต้องของแม่ตั้งครรภ์
นอนยังไงให้แม่สบาย ลูกปลอดภัย ❤️ ช่วงตั้งครรภ์ “ท่านอน” สำคัญมากกว่าที่คิด เพราะมีผลต่อการไหลเวียนเลือดไปหาลูกโดยตรง #howtoท้อง #คนท้อง #แม่ท้อง #สาระน่ารู้ #คนท้องบอกต่อ
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 47 ครั้ง

คำที่คุณพ่อไม่ควรพูดมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์‼️
#คุณแม่ตั้งครรภ์ #ท้องลูกคนแรก #คุณพ่อมือใหม่ #ลูก #ความรู้สึก
nx_milin🎀

nx_milin🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

“สิ่งที่ควรทำในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก” 🤍👶
“สิ่งที่ควรทำในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก” 🤍👶 สิ่งที่แม่มือใหม่ควรรู้ในช่วงท้องอ่อน (0–12 สัปดาห์) 1. ฝากครรภ์ให้เร็วที่สุด 🩺 ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ตรวจเลือด ดูความเสี่ยงต่าง ๆ และยืนยันอายุครรภ์ให้ชัดเจน 2. ทานโฟลิกทุกวัน 💊🍀 ช่วยลดความเสี่ยงความผิดปกติของสมองและไขสันหลังทารก ควรทานสม่ำเสมอ 3
•StoRines•🌙✨

•StoRines•🌙✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม