2025/12/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงหลายครั้งที่เห็นปัญหาการตั้งครรภ์ไม่พร้อมในวัยรุ่น สาเหตุหลักมักเกิดจากการขาดความรู้ในการป้องกันและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีคุมกำเนิด รวมถึงความลังเลหรือไม่กล้าที่จะซื้อถุงยางอนามัยด้วยตัวเอง ในคลินิกให้คำปรึกษา เราแนะนำให้วัยรุ่นรู้จักและเข้าถึงวิธีคุมกำเนิดหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด การฝังยาคุมซึ่งมีประสิทธิภาพสูงและสามารถใช้ได้ฟรีในสถานพยาบาลของรัฐ ตลอดจนให้คำปรึกษาแบบเป็นกันเองพร้อมส่งเสริมการมีส่วนร่วมของครอบครัวและโรงเรียน นอกจากนี้ การพูดคุยเปิดใจในครอบครัวและการได้รับข้อมูลที่ถูกต้องจากโซเชียลมีเดียยังเป็นอีกช่องทางสำคัญในการให้ความรู้และลดความเสี่ยงเกิดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม อีกทั้งสายด่วน 1663 ก็เป็นแหล่งช่วยเหลือที่สำคัญที่วัยรุ่นสามารถขอคำปรึกษาได้ตลอดเวลา ถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังพบเจอสถานการณ์นี้ อย่าลังเลที่จะขอคำปรึกษา เพราะการได้รับข้อมูลและการสนับสนุนที่เหมาะสมสามารถช่วยให้วัยรุ่นมีสุขภาพทางเพศที่ดีและลดปัญหาที่ไม่คาดคิดได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ฟรี❗️
แชร์​ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์แบบถูกกฎหมาย ฟรี ประจำเดือนเรามาครั้งสุดท้ายตอน27/11​/68​ แต่ยังไม่ได้เอะใจ มาตรวจตอนเดือนมกราเกือบกลางเดือน เราใช้เวลาคิดอยู่ประมาณ1 อาทิตย์​ ปรึกษากับแฟนว่ายังไม่พร้อมเพราะยังเรียนอยุ่ และต้องทำงานไปด้วย เลยรีบติดต่อไปที่เพจ RSA เพื่อสถานพยาบาลที่รับยุติการตั้งค
ฉันชื่อชบาแก้ว🌸

ฉันชื่อชบาแก้ว🌸

ถูกใจ 311 ครั้ง

🤰✨ ตั้งครรภ์ 9 เดือน ร่างกายแม่เปลี่ยนไปยังไง?
การตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่ “ท้องโตขึ้น” แต่คือการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อสร้างชีวิตเล็กๆ อีกหนึ่งคน 👶 ⸻ 🩷 เดือน 1-3 (ไตรมาสแรก) ช่วงปรับตัวของร่างกาย * ฮอร์โมนเปลี่ยนแรงมาก * แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน (บางคนหนัก บางคนไม่เป็นเลย) * ง่วง เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง * คัดเต้านม ปัสสาวะบ่อ
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 243 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์‼️
ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ภายใต้การดูแลของแพทย์ การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องเล็ก สำหรับเรา มันคือช่วงเวลาที่ต้องคิดทบทวนอย่างรอบคอบ ทั้งเรื่องร่างกาย สภาพจิตใจ และความพร้อมในชีวิต หลังจากปรึกษาคนใกล้ตัวและประเมินสถานการณ์แล้ว เราเลือกเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ในระบบที่ถูกต้องตามกฎ
Ysl

Ysl

ถูกใจ 1115 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 124 ครั้ง

5 ไอเทมแม่ตั้งครรภ์
#แม่ตั้งครรภ์ใช้ได้ #คนท้องก็ใช้ได้นะ #คนท้องต้องมี #ไอเทมแม่ตั้งครรภ์
แม่น้องอริญที่ชอบทำงานบ้าน

แม่น้องอริญที่ชอบทำงานบ้าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงไทยควรรู้!สิทธิยุติการตั้งครรภ์ ฟรี
⚠️ โพสต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูล ด้านสุขภาพและสิทธิของผู้หญิงเท่านั้นไม่ได้มีเจตนาส่งเสริมหรือชี้นำให้ ยุติการตั้งครรภ์ แต่เพื่อให้ผู้หญิงรู้ สิทธิของตัวเองและเข้าถึงบริการที่ปลอดภัย “รู้หรือไม่ว่า… ถึงแม้จะท้องไม่พร้อม ก็มีสิทธิรับบริการอย่างปลอดภัยได้ฟรี ในไทยค่ะ” “สำหรับผู้หญิงไทยทุกคน
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 1841 ครั้ง

รวมสกินแคร์ที่ใช้ช่วงตั้งครรภ์🤰
พอรู้ว่าตัวเองท้อง ก็พยายามหาข้อมูลว่าผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ที่เราใช้อยู่คนท้องใช้ได้มั้ย มีบางตัวที่เลิกใช้ไปเลย กับบางตัวที่ทักไปถามกับทางแบรนด์ว่าคนท้องสามารถใช้ตัวนั้นตัวนี้ได้มั้ย ปัจจุบันไตรมาส2 จะ3 แล้ว คือใช้ตัวนี้เท่านั้น เลยมาแชร์เผื่อคุณแม่ท่านไหนไม่แน่ใจว่าจะใช้อะไรได้บ้าง ส่วนมากก็จะเป็
Payyaunnie ◡̈

Payyaunnie ◡̈

ถูกใจ 113 ครั้ง

โภชนาการหญิงตั้งครรภ์เพื่อลูกมีน้ำหนักแรกเกิด 2,500-3,500 กรัม
#สุขภาพหญิงตั้งครรภ์ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #แม่ตั้งครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🧸 มามาตมีม รีวิว ✨

🧸 มามาตมีม รีวิว ✨

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแม่มดตั้งครรภ์กับมังกรในร่างมนุษย์ที่เต็มไปด้วยเลือดกำลังกอดกันอย่างปกป้อง พร้อมข้อความ "เงาของเจ้า เพลิงของข้า เพื่อลูกของเรา" สื่อถึงความรักและการปกป้องลูก
นิยายแม่มดตั้งครรภ์กับมังกรที่ยอมสู้กับทั้งโลกเพื่อลูกของเขา
เมื่อนักล่าทั่วอาณาจักรกำลังตามล่าแม่มด เพราะเด็กในท้องของเธอคือพลังต้องห้าม พ่อของเด็กคือมังกร เคยเป็นศัตรูของแม่มด แต่เขาเลือกจะปกป้องลูก แม้ต้องกลายเป็นศัตรูกับคนทั้งโลก ก่อนพวกเขาจะหนี มังกรจับมือแม่มดไว้แล้วบอกว่า “ใช้เงาของเจ้า และเพลิงของข้า เพื่อลูกของเรา” ถ้าอยากรู้ว่า แม
Amberveil

Amberveil

ถูกใจ 57 ครั้ง

ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อมารดา ทารกในระยะตั้งครรภ์ ระยะคลอด✅
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #ShortNote #มารดาทารกและผดุงครรภ์
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌱 สัญญาณตั้งครรภ์ที่หลายคนไม่รู้ตัว
เพราะบางครั้ง…ร่างกายอาจรู้ก่อนใจเรา 🤍 🤍 EP 1 : อาการเริ่มแรกของคนตั้งครรภ์แต่ยังไม่รู้ตัว บางครั้ง…ความเหนื่อยที่คิดว่าเป็นเรื่องงาน 😴 อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ อาการที่พบบ่อย 😪 เหนื่อย เพลีย ง่วงง่ายผิดปกติ 🤢 คลื่นไส้ เวียนศีรษะ 💗 คัดตึงหรือไวต่อการสัมผัสบริเวณหน้าอก 🚻 ปัสสาวะบ่อย 😢 อาร
เลี้ยงลูกแฝดสไตล์แม่เน

เลี้ยงลูกแฝดสไตล์แม่เน

ถูกใจ 428 ครั้ง

Promสำหรับคนที่กำลังตั้งครรภ์😆✅
สร้างภาพ: ใบหน้าตรงตามต้นฉบับที่แนบมา(ห้ามแก้ไขเด็ดขาด)สมจริงเป้ะจมูกปากและตาท้องมีขนาดใหญ่สวมใส่เสื้อคลุมท้องสีไฟ้พาสเทลดูสดใสแขนสั้นคอกลมกว้างมีโบว์ใหญ่กลางอกเสื้อกำลังนอนอยู่บนเตียงของโรงพยาบาลโดยมีหมอผู้ชายใส่แว่นกำลังทำการใช้เครื่องตรวจครรภ์อัลตร้าซาวเด็กในครรภ์จะมีภาพฉายอัลตร้าซาวเห็นเด็กเป็
ชมพู่ ฯ🐰🤍

ชมพู่ ฯ🐰🤍

ถูกใจ 22 ครั้ง

แนะนำนมสำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🥛
#นมสำหรับคนท้อง #ติดเทรนด์ #จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ #จมูกข้าว #คนท้อง
Phimrueda

Phimrueda

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨ แชร์ประสบการณ์ + ข้อมูลที่ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ 🤰
💛 เนื้อหานี้มาจากทั้ง “ประสบการณ์จริง” และ “ข้อมูลพื้นฐานทางสุขภาพ” (ผลลัพธ์อาจต่างกันในแต่ละคนนะคะ) ส่วนตัวคือเคยปล่อยน้องมานานมากๆ เลยเริ่มท้อหลังจากนั้นเลยไม่คิดอยากมีอีกเลย ถึงขั้นฉีดยาคุม(กินยาคุมแบบรายเดือน) ประมาณเกือบ1ปี แล้วคิดอยากมีน้องอีกครั้ง จึงเริ่มปล่อยและหลังจากเลิกคุมกำเนิดได้
Baifernbaa

Baifernbaa

ถูกใจ 30 ครั้ง

สิ่งที่คุณพ่อควรรู้ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์
กรุงเทพมหานคร #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #lemon8ไดอารี่
MEKO CHILL

MEKO CHILL

ถูกใจ 33 ครั้ง

สบู่ที่ชอบใช้ม๊ากกกกกกช่วงตั้งครรภ์🧴 🧽
อีก 1 ไอเท็มที่เลิฟช่วงตั้งครรภ์ 💕 ใยขัดผิว + ครีมอาบน้ำ ช่วยลดกลิ่นเหงื่อได้ดี ผิวสะอาด สดชื่น ไม่ระคายเคือง แม่ท้องใช้แล้วมั่นใจขึ้นมากค่ะ 🤍✨ #ไอเท็มแม่ลูก #คุณแม่ป้ายยา #เลี้ยงลูกสไตล์แม่บาซิน #เบบี๋ของแม่ #ของมันต้องมี
MAMABAZIN

MAMABAZIN

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพแสดงไพ่ทาโรต์ 9 ใบที่สื่อถึงการตั้งครรภ์ ได้แก่ The Empress, The Sun, The World, Ace of Wands, Ace of Cups, Ace of Pentacles, Page of Swords, Page of Cups และ Page of Wands จัดเรียงในกรอบสีทอง
ไพ่ใบไหนบ้างที่หมายถึงการตั้งครรภ์
📌ไพ่ที่ที่มี ** คือ จำเป็นจะต้องมีในตำแหน่งเจ้าชะตาหรือบทสรุปก็ได้ 1.the empress 2.the sun 3.the world 4.judgement 5.ace of wands 6.ace of cups 7.ace of pentacles 8.page of wands 9.page of cups 10.page of pentacles 11.page of swords 12.queen of cups 13.queen of pentacles 14.three of c
แอคนี้ดูดวงไม่แม่น

แอคนี้ดูดวงไม่แม่น

ถูกใจ 7 ครั้ง

มาบอกพิกัดที่ถ่ายรูปสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏻🩷
OB Ztudio สตูดิโอถ่ายภาพ ช่างภาพ ถ่ายภาพงานแต่งงาน พรี เวดดิ้ง pre wedding ขอนแก่น ราคาน่ารักมาก ช่างหน้า ช่างผม ตากล้องคือเลิศ 10 10 10 ไม่หักค่ะ #สตูดิโอถ่ายภาพ #ถ่ายภาพตั้งครรภ์ #ถ่ายรูปแม่ท้อง #สตูดิโอคนท้อง
Nueng Noppamas

Nueng Noppamas

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูบำรุงครรภ์ในแต่ละไตรมาส 🤰🏻💖 #ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #คนท้องทานได้ #อาหารบำรุงครรภ์ #อาหารคนท้อง
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 13 ครั้ง

ของที่ห้ามกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏼 ❌
อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ “ไม่ได้ห้ามทุกอย่าง” แต่จะมีบางกลุ่มที่ควร หลีกเลี่ยงหรือระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ได้ 👶 ❌ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 1. อาหารดิบ / กึ่งสุกกึ่งดิบ * ซูชิปลาดิบ แซลมอนดอง กุ้งดอง * ไข่ลวก ไข่ดิบ * เนื้อดิบ/สเต๊กไม่สุก 👉 เสี่ยงเชื้อแบคทีเรีย เช่น
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาหารสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน ไอโอดีน และโฟเลต พร้อมปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ประโยชน์ และตัวอย่างอาหารที่มีสารอาหารเหล่านั้น โดยมีภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด และภาพคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ด้านบน
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผลไม้ที่มีประโยชน์ ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
ควรทานในปริมาณที่พอดี ไม่ควรทานเยอะเกินไป เพราะผลไม้รสหวาน อาจเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ #ผลไม้คนท้อง #คนท้องทานได้ #บำรุงครรภ์ #สุขภาพหญิงตั้งครรภ์
มุมของคุณพ่อ(มือใหม่)

มุมของคุณพ่อ(มือใหม่)

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 ไอเทม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรมีติดกระเป๋าไว้
8 ไอเทม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรมีติดกระเป๋าไว้ 1. ขวดน้ำ ช่วยให้คุณแม่ดื่มน้ำได้เพียงพอ ลดอาการอ่อนเพลีย และป้องกันภาวะขาดน้ำ 2. ของว่างเพื่อสุขภาพ ช่วยลดอาการหิวระหว่างวัน และช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด 3. ทิชชู่เปียก / ทิชชู่แห้ง ใช้เช็ดทำความสะอาดมือและสิ่งของต่าง ๆ สะดวก ถูกสุขอนาม
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสรุปปัจจัยส่วนบุคคลด้านสุขภาพและเศรษฐกิจสังคมของมารดาที่ส่งผลต่อสุขภาพมารดาและทารก เช่น โรคประจำตัว ยา สารพิษ และความเครียด พร้อมภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิง
ภาพสรุปพฤติกรรมของมารดาที่ส่งผลต่อสุขภาพมารดาและทารก เช่น การกิน คาเฟอีน การสูบบุหรี่ สารเสพติด การดื่มสุรา และยารักษาสิว พร้อมภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิงนอนหลับ
ภาพสรุปผลกระทบต่อทารกในครรภ์ตามระยะการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ปฏิสนธิ ฝังตัว สร้างอวัยวะ และช่วงเดือนที่ 3-9 ที่อาจทำให้แท้ง พิการ หรือมีน้ำหนักน้อย พร้อมภาพประกอบการ์ตูนเด็กผู้หญิงถือใบไม้
ปัจจัยเสี่ยงที่มีผลต่อมารดา ทารกในระยะตั้งครรภ์ ระยะคลอด ต่อ 💗
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #มารดาทารกและผดุงครรภ์
MIU Short Note

MIU Short Note

ถูกใจ 5 ครั้ง

💤 ท่านอนที่ถูกต้องของแม่ตั้งครรภ์
นอนยังไงให้แม่สบาย ลูกปลอดภัย ❤️ ช่วงตั้งครรภ์ “ท่านอน” สำคัญมากกว่าที่คิด เพราะมีผลต่อการไหลเวียนเลือดไปหาลูกโดยตรง #howtoท้อง #คนท้อง #แม่ท้อง #สาระน่ารู้ #คนท้องบอกต่อ
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 47 ครั้ง

นมบำรงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ริวิวนมที่แม่กินบำรุงเจ้าเด็ก ฉบับทางเองทุกตัว แม่จะกินสลับๆกันน่าา 💕👶🏻 #นมสำหรับคนท้อง
Mommy💕น้องอคิณ☀️

Mommy💕น้องอคิณ☀️

ถูกใจ 31 ครั้ง

4 ไอเดีย แต่งตัว ฉบับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม