รักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการเลือกดูแลหัวใจตัวเองให้ดีในวันที่ไม่มีใครทำแทนได้ ไม่ต้องเก่งที่สุด ไม่ต้องสวยที่สุด ไม่ต้องสมบูรณ์แบบที่สุด แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่มีความสุขก็พอแล้ว 🤍 How to รักตัวเองง่าย ๆ *พูดกับตัวเองดี ๆ เหมือนที่พูดกับคนที่เรารัก * เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื