いかめし作ってみない?

勝手にハードルが高いと思っていた料理

いかめし

実は作ってみたら超絶簡単でした。

いかは何故1杯2杯と数えるか知っていますか?

それは胴の部分が徳利に似ているからだそうです。

いかめし(イカ2杯分)

【材料】

ヤリイカ (15cm位) 2杯

餅米 大さじ5杯

A水 200ml

A酒大さじ1

A醤油麹 大さじ1(醤油でもOK)

Aみりん 大さじ1

A甘麴 小さじ4(砂糖小さじ2でもOK)

【作り方】

①餅米を洗いお水に漬けておく(10分位)

②イカを捌き、胴とゲソに分けておく

③Aの材料を煮るお鍋に入れて煮汁を作っておく

④イカに①の餅米を詰め楊枝で止める

※この時いっぱいに詰めすぎずイカの7割くらいを目安にする

⑤ ④のイカを③のお鍋に入れる沸騰したら弱火にして15分加熱

(この時ゲソも入れて一緒に煮ると美味しい)

⑥ ひっくり返して15分加熱

⑦ 最後は火を少し強めてお好きな濃さに煮詰めて下さい

お好みで切って煮汁をかけて食べて下さい。

ゲソはおつまみに。

上に柚子や青ネギ、生姜などをお好みで乗せても美味しいです。

2025/12/17 に編集しました

... もっと見る私が家でいかめし(イカ飯)を作ってみて「ここ押さえると失敗しにくい!」と感じたポイントを追記します。レシピ自体は“餅米を洗う→イカを捌く→煮汁を作っておく→胴に餅米を入れる→あとは煮るだけ”でシンプルなんですが、ちょっとしたコツで仕上がりが変わりました。 まず一番大事なのが、もち米を詰めすぎないこと。本文にもある通り、胴の7割くらいが本当にちょうどいいです。煮ている間にもち米が膨らむので、パンパンに入れると破れたり、口が開いて中身が出やすくなります。私は最初「もっと入れたい」と思ったのですが、ぐっと我慢した方が見た目もきれいに仕上がりました。 次に、煮るときは“沸騰したら弱火”を徹底。強火のまま煮るとイカが固くなりやすく、せっかくのやわらかさが減ります。15分煮たら裏返してもう15分、という工程も、味ムラを作らないために結構重要でした。途中で煮汁が減りすぎるときは、ほんの少しだけ水を足して調整してもOK(足しすぎると味が薄くなるので少量だけ)。 味付けは醤油麹があるとコクが出て、甘麹を使うと角のない甘さになります。どちらも無ければ醤油+砂糖で十分おいしいです。私の場合、最後に少し火を強めて煮詰めたら、照りが出て「お店っぽい」感じになりました。煮詰めすぎるとしょっぱくなるので、味見しながら好みの濃さで止めるのがおすすめです。 あと、ゲソ(足)を一緒に煮るのは本当に得。いかめしを切って盛り付けた横に添えると、おつまみ感も出て満足度が上がりました。仕上げに柚子・青ねぎ・生姜をのせると、こってりしがちな甘辛味が一気に食べやすくなります。 「いかめしって実は家で簡単に出来る」と感じたので、ヤリイカを見かけたらぜひ一度試してみてください。作り置きして、翌日に煮汁を少しかけて温め直すのもすごくおいしかったです。

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イカ飯 作り方

3件のコメント

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福美

うちの子供達も、イカ飯を毎回買うのは高いから…でも難しそうで…作った事が無かったので…でもモトコさんが簡単に出来る!って教えてくれたから…たまたま、ヤリイカが安かったので…下拵えはお店にお願いして…作ってみたら意外と作れたし…子供達にも、好評でした!!なので…今後は家庭料理に追加出来そうです。ありがとございましたm(_ _)m

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マリーン🌺

いかめし、好きなんだけどもち米を買ってから、動画を見ながら作ってみたいと思います😊 いかめし、高いです😅

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