自動翻訳されています。元の投稿を表示する

เม้าส์ ลองรีวิวววว

16人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

0人が保存しました

鶏のグリーンカレー+鶏の足

Ep.1ファンに食べさせる（ファンは野菜を食べない）

#トレンド #自分でご飯を作る #チキングリーンカレー #クッキングvlog

2/12 に編集しました

การทำอาหารเพื่อคนที่ไม่ชอบกินผักเป็นเรื่องท้าทาย แต่การผสมผสานผักลงไปในเมนูที่แฟนคุณชื่นชอบ เช่น แกงเขียวหวานไก่ สามารถช่วยให้เขาคุ้นเคยและรับประทานผักได้ง่ายขึ้น จากประสบการณ์ของผู้ที่ทำกับข้าวเอง แนะนำให้เลือกใช้ผักที่สุกนุ่มและรสชาติไม่ฉุน อย่างเช่น มะเขือเปราะ หรือใบโหระพา ที่สามารถผสมลงในแกงเขียวหวานโดยไม่ทำให้รสชาติเปลี่ยนมาก นอกจากนี้ การทำ vlog ทําอาหารยังช่วยให้คุณได้แชร์ขั้นตอนการปรุงและไอเดียสร้างสรรค์ต่างๆ เพื่อให้การทําอาหารกลายเป็นกิจกรรมที่น่าสนุก และช่วยกระตุ้นความสนใจของแฟนที่จะลองรับประทานผัก หลายครั้งการใส่ใจในการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่ และการปรับปรุงรสชาติอาหารให้ลงตัว ก็เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คนที่ปกติไม่กินผักหันมากินผักในเมนูโปรดของเขาได้อย่างไม่น่าเชื่อ ลองทำแกงเขียวหวานไก่ที่ผสมผักแบบนี้ดูสิ แล้วคุณจะพบว่าแฟนของคุณก็สามารถกินผักได้โดยไม่รู้ตัวเลยทีเดียว

関連投稿

＼濃いめのタレでご飯がすすむぜ／『鶏胸肉の甘酢マヨチキン』

【材料】※2人前 ■鶏胸肉…350g ■片栗粉…大さじ4 ■マヨネーズ　適量 ■ごま油…大さじ2 ■刻みネギ…適量 ■白いりごま…適量〈柔らか下味液〉・酒…大さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩こしょう…少々（A）お酢…大さじ1 （A）醤油…大さじ1 （A）砂糖…大さじ1 （A）みりん…大さじ1 【作り方】 ①鶏胸肉は厚さ1cmのそぎ切りにし、食べやすい大きさに切る。 ②ポリ袋に①と〈柔らか下味液〉を入れてもみこみ20分置く。 ③②に片栗粉を2回に加えてまぶす。 ④ごま油を中火で熱し、③を両面火が通るまで

7877件の「いいね」

ワンパンで簡単本格の味グリーンカレー

グリーンカレー 🛒材料（2〜3人前） • 鶏むね肉…300g • グリーンカレーペースト…大さじ2（カルディ） • ココナッツミルク…350ml • 米油（またはサラダ油）…大さじ1 • 卵黄…1個分 • 片栗粉…小さじ2 • 塩・こしょう…少々 • 野菜なんでもOK（今回はズッキーニ・ピーマン・赤黄パプリカ） • バジル…たっぷり（仕上げ用） • オイスターソース…小さじ1

45件の「いいね」

＼頑張り屋さんの肩こりほぐす／鶏団子と人参の和風豆乳スープ

最近、肩こりしんどい…って感じてるママへ🥺 頑張ることが多い毎日。気づいたら、肩までガチガチ。そんな日に飲みたい【鶏団子と人参の豆乳スープ🥕】ほっと温まって、体がゆるむやさしいスープです🌿 【材料】（3人分）・鶏団子 10個・人参 1/2本・好きな野菜適量・水 400ml ・白だし大さじ2と1/2 ・無調整豆乳 200ml 仕上げ・刻み小ネギ適量 ≪作り方≫ ① 鍋に水・白だしを入れて混ぜる ② 鶏団子・人参・好きな野菜を入れる ③ 火にかけて、全体に火を通す ④ 豆乳を加えて、さらに温める ⑤ 器に盛り、刻み小ネギを散らしたら

25件の「いいね」

【炊飯器でかんたん】グリーンカレー🍆

材料(3〜4人分）・鶏もも肉　200g ・野菜　400g（なす、パプリカ、ピーマン、しめじ、たけのこの水煮など）・アーモンドミルク（無糖）　400ml ・グリーンカレーペースト　50g ・ナンプラー、砂糖　各大さじ1 ①炊飯器にすべての材料入れ、通常炊飯モードでスイッチオンする。ココナッツミルクの濃厚な味わいも大好きだけど、暑い時は油が多いものがきついので夏はこっちの方が好きかも。とてもタイプなスープカレーみたい。 #グリーンカレー #カレー #炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #ダイエット

114件の「いいね」

もっと見る