117 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

3 disimpan

6

TELUR BISA CEGAH STUNTING?

Sentuh ❤️ sebelum save. Follow @tumi.mpasi untuk tips dan update Mpasi terbaru

Program nasional pemerintah untuk pencegahan stunting yang telah bergulir beberapa tahun terakhir ini. Sedang gencar gencarnya mencanangkan pemberian makanan sumber protein hewani menjadi pilihan untuk memberantas stunting, hal ini dikarenakan protein hewani lebih baik secara kualitas yang dapat di metabolisme oleh tubuh guna mempercepat mengatasi kekurangan gizi. Makanan sumber protein hewani diantaranya daging ayam, daging sapi, ikan, telur dan lain sebagainya.

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang mempunyai kualitas yang baik dan juga ramah dikantong dibandingkan dengan sumber protein hewani lainnya. Telur merupakan jenis makanan yang bisa diakses oleh berbagai pihak, dari yang ekonomi menengah keatas atau pun ekonomi menengah ke bawah. Sehingga telur merupakan pilihan yang ekonomis dalam pemenuhan kebutuhan gizi untuk pencegahan stunting.

Sumber : yankes.kemkes.go.id

#mpasi #mpasihomemade #mpasisehatlezat #mpasibaby #mpasisehatlezat #mpasi6bulan #mpasi6bulanpertama #mpasimudah #mpasirumahan

2025/8/8 Diedit ke

Selain membahas manfaat telur dalam mencegah stunting, penting juga untuk mengetahui berapa kandungan protein dalam bagian telur yang berbeda, misalnya putih telur. Putih telur mengandung protein tinggi yang relatif rendah kalori dan lemak, sehingga sering disarankan bagi yang mengontrol asupan lemak atau ingin menambah protein murni. Untuk 1 kg putih telur, kandungan protein yang terkandung bisa mencapai sekitar 100-110 gram. Ini berarti putih telur adalah sumber protein yang sangat padat dan bagus untuk memenuhi kebutuhan protein harian tanpa harus menambah lemak. Namun, jangan lupa bahwa kuning telur juga mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, D, E, dan berbagai mineral yang mendukung tumbuh kembang anak. Saat mempersiapkan makanan untuk bayi dan anak, mengkombinasikan seluruh bagian telur bisa memberikan manfaat nutrisi yang lengkap. Saya pribadi selalu memastikan telur dicampur dalam menu mpasi agar asupan gizi lebih seimbang dan mencegah risiko stunting. Selain itu, telur mudah didapat dan cocok untuk berbagai kalangan ekonomi, membuatnya menjadi solusi tepat untuk pencegahan stunting di masyarakat.

Posting terkait

Gambar sampul menunjukkan beberapa telur ayam coklat di latar belakang biru dengan teks "Akibat Sering Kasi Sikecil Sarapan Telur", menyoroti topik manfaat telur untuk anak.

Infografis membandingkan kandungan gizi (energi, karbo, lemak, protein, zat besi, natrium) dari telur ayam kampung, ayam negeri, bebek, dan puyuh, menunjukkan manfaatnya untuk MPASI.

Gambar telur rebus yang dibelah dua dengan kuning telur cerah dan hiasan daun dill, disertai teks "Bantu menambah bb anak", menunjukkan manfaat telur untuk berat badan.

Akibat sering kasi sikecil sarapan telur!

Siapa nih sikecilnya yang doyan telur? ternyata rutin memberikan sikecil telur banyak banget manfaatnya loh mom's! Yuk disimak! #mpasitelur #sarapantelur #mpasi #antigtm #mpasihomemade

5 suka

MENU TELUR ANAK LAHAB MAKAN‼️CEGAH STUNTING ! 🔥‼️

ini adalah salah satu masakan termudah dan buat anakku lahab makan mak..uda pernah coba ?? Biasanya telur diolah apa mak ?? Aku juga ketagihan banget..endul banget mak.. #ResepHariIni #Hello2026 #masakansimple #telur #menusimple

15 suka

Gambar ini menampilkan berbagai jenis telur seperti telur ayam kampung, ayam ras, puyuh, bebek, angsa, dan merpati, beserta kandungan gizi masing-masing. Pesan utamanya adalah konsumsi telur rutin dapat memperbaiki tinggi badan anak, mendukung artikel tentang manfaat telur untuk mencegah stunting.

Cegah stunting itu penting. Ayo gemar makan telur untuk memperbaiki tinggi badan pada anak. Manfaat Rutin Konsumsi Telur 1. Sumber Protein dan Pembangun Otot : Telur kaya akan protein esensial yang dibutuhkan untuk fungsi sel, jaringan otot, dan proses penyembuhan luka. 2. Membantu Menjaga B

2 suka

CEGAH STUNTING! 1 HARI 1 BUTIR TELUR

1 Hari 1 Telur Itu Penting… Tapi Jangan Asal Pilih Telur!” 🥚✨ Telur itu sumber protein hewani lengkap yang: ✔️ Mengandung 9 asam amino esensial ✔️ Kaya kolin untuk perkembangan otak ✔️ Ada zat besi & B12 bantu cegah anemia ✔️ Lemak sehat untuk energi tumbuh kembang Tapi tau gak sih… be

39 suka

Sop telur wortel

Hallo moms Sop telur wortel ini bisa dijadiin menu makan anak sehari2 yaa Cocok jg untuk anak yg lagi bapil Superrr seger dan lembut Bahan : Telur, baput, bamer, margarin, wortel, jahe Yukk recook menu ini moms Telur bagus banget untuk cegah stunting 🥰 #menumpasi #mpasitelur #m

32 suka

Sate telur puyuh disajikan di atas nasi putih dalam piring berbentuk beruang. Sate ini adalah menu toddler ala angkringan, sumber protein untuk cegah stunting, dengan telur puyuh berbalut saus cokelat gurih.

Menu Toddler Cegah Stunting

Menu toddler tinggi gizi buat bantu cegah stunting: sate telur puyuh 🥚✨ Bentuknya lucu, gampang dipegang, dan biasanya jadi favorit anak karena rasanya gurih alami. Kenapa telur puyuh bagus untuk anak? ✔️ Sumber protein hewani untuk mendukung pertumbuhan tinggi & berat badan ✔️ Mengandung

40 suka

AKIBAT SARAPAN TELUR

#info orang tua wajib tau 😱 Inilah AKIBAT anak di kasih sarapan telur Siapa nih yang suka ngasih sarapan telur pada si kecil? ini loh akibatnya 👇 Pemberian dua butir telur sehari, pada balita sangat disarankan untuk mencegah resiko stunting. 😉 Selain itu memberi sarapan telur pada

3 suka

Gambar seorang wanita berhijab tersenyum di samping sepiring nasi dan telur dadar, dengan teks pertanyaan "Makan TELUR DADAR salah satu pemicu STUNTING?? koo bissaa??".

Sepiring nasi dan telur dadar dengan kutipan dari podcast yang menjelaskan bahwa telur dadar dapat memicu stunting karena avidin mengikat biotin saat dicampur dan digoreng.

Penjelasan ilmiah mengapa telur dadar kurang bergizi: kuning telur mengandung biotin, putih telur mengandung avidin yang mengikat biotin jika tercampur, sehingga tidak terserap tubuh.

Kamu Tim Telur DADAR, CEPLOK atau REBUS??

Hai lemonades... Udah denger belum kalao salah satu pemicu stunting di indonesia adalah seringnya mengkonsumsi telur dadar..?? langsung cek dislide aja yukk.. padahal aku tim telur dadar looh sebenernyaa, tapi setelah tau ini harus berubah haluan deh.. Kalo lemonades gimana? tim ceplok, d

56 suka

Kolase empat foto bayi Keenan berusia 10+ bulan sedang menikmati empat resep MPASI sederhana berbahan dasar telur: Bola Nasi Keju, Banana Pancake, Macaroni Schotel, dan Pisang Goreng.

Bayi Keenan sedang makan Bola Nasi Keju dari mangkuk berbentuk kelinci, dengan teks kutipan tentang rasa gurih dan keju dari makanan tersebut.

Resep Bola Nasi Keju untuk bayi, menampilkan daftar bahan dan langkah-langkah pembuatan, disertai gambar Bola Nasi Keju yang sudah jadi.

USAHAKAN 1 TELUR SETIAP HARI

Udah banyak penelitian nunjukin kalau konsumsi telur setiap hari bagus untuk tumbuh kembang bayi dan anak, bahkan bisa membantu mencegah stunting. Telur mengandung protein, kolin, vitamin, dan mineral yang penting untuk mendukung pertumbuhan mereka. Makanya aku biasanya usahakan setidaknya sa

371 suka

Mitos atau Fakta

MITOS. Bisulan disebabkan oleh infeksi bakteri, bukan karena konsumsi telur. Telur justru sumber protein hewani terbaik untuk mencegah stunting.

1 suka

‼️Save Dulu Recook Nanti‼️ Bahan Bahan: 100 gr kentang kukus 5 lembar daun bayam kukus 1 butir telur rebus 1 sdt coconut oil @originfood_official Jangan lupa follow @antasena.danes untuk resep selanjutnya #mpasi #mpasihomemade #mpasi6bulan #fyp #mpasibbbooster

1 suka

Lemak dan protein yang terkandung dalam telur bagu

0 suka

Gambar seorang anak kecil dengan mulut terbuka, superimposed di atas nasi dan telur dadar. Teks menyatakan telur murah meriah bisa menaikkan IQ anak dan membuat anak makan lahap.

Kolase empat foto anak kecil yang sedang makan dengan ekspresi lahap. Teks bertanya siapa yang anaknya suka makan telur setiap hari, meskipun sudah dimasak berbagai makanan lain.

Kolase menunjukkan tangkapan layar video dr. Hendra SpA, sepiring nasi dengan telur dadar, dan hasil pencarian Google. Teks menjelaskan manfaat telur untuk IQ karena kandungan kolin, juga baik untuk ibu hamil.

Murah Meriah, Mudah dicari, Banyak Manfaat 🥚🍳✨

Si kecil sehari-hari maunya makan telur terus??? Gak masalah mam! Justru mereka memudahkan kita wkwkwk Dapetnya gampang, harganya murah, masaknya sat-set, tapi gizinya gaperlu diragukan lagi hihihi Ada yang anaknya kyk gini juga? Ade ide masak telor selain di dadar atau ceplok ga buibu? Shar

8 suka

Infografis ini menampilkan peta sebaran prevalensi stunting di Indonesia, menunjukkan wilayah dengan tingkat stunting rendah hingga sangat tinggi. Juga disajikan data 10 provinsi dengan perhatian utama dan grafik penurunan persentase balita stunting dari tahun 2013 hingga proyeksi 2024.

Gambar ini menjelaskan definisi stunting, penyebabnya karena kurang gizi 1000 hari pertama kehidupan, serta dampaknya seperti anak sering sakit dan kecerdasan tidak optimal. Disertakan pula cara pencegahan stunting, termasuk memenuhi gizi ibu hamil dan menyusui, serta konsumsi ASI Booster seperti Go Milku SR12.

Infografis ini menyoroti peran protein hewani dalam mencegah stunting pada anak, dengan contoh susu (Go Milku SR12), telur, ikan, dan ayam. Dikutip pernyataan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin tentang pentingnya pemberian protein hewani, terutama untuk anak di bawah 2 tahun.

CEGAH STUNTING!

Stunting bisa dicegah sejak dini dengan nutrisi yang tepat untuk 🧕🏻 ibu & anak 👧🏻👦🏻 Jaga asupan sehat, pilih bahan alami, dan lengkapi kebutuhan nutrisi keluarga agar tumbuh kembang optimal ✨ SR12 hadir dengan susu kambing etawa Go Milku produk Herbal Alami 🌿 #sr12herbalskincare #gomil

1 suka

Lemak dan protein yang terkandung dalam telur bagu

0 suka

Mangkuk putih berisi pentol ayam kriwil MPASI, dengan teks "HEMPAS STUNTING !! Ide Lauk MPASI Homemade Start 8" dan ilustrasi gajah kartun.

Adonan mentah pentol ayam kriwil berwarna oranye muda dalam wadah bening, dengan teks "Pentol Ayam Kriwil Ini adonan nya :) 100% Homemade. Sehat Bergizi".

Mangkuk putih berisi pentol ayam kriwil MPASI yang sudah matang, disertai daftar resep dan cara pembuatannya.

HEMPAS STUNTING !! Ide Menu MPASI Homemade✨✨

#Lemon8 #lemon8challenge #lemon8review #mpasi #mpasisehatlezat

88 suka

Telur bisa jadi menu sahur praktis dan bergizi untuk anak. Kandungan protein dan nutrisinya membantu mendukung tumbuh kembang serta kesehatan si Kecil. Meski belum ada penelitian khusus tentang telur saat sahur, konsumsi telur secara rutin tetap bisa membantu menunjang pertumbuhan anak, lho, Ma!

0 suka

Lihat lainnya