#40บวกขอเล่า ประสบการณ์จากการใช้ดวงตาและร่างกายแบบไม่มีวินัย มาเกือบ 40 ปี ในอดีต 1. ทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์จ้องหน้าจอไม่น้อยกว่า 16 ชั่วโมงต่อวัน 2. พักผ่อนไม่เพียงพอ 3. ไม่ออกกำลังกาย 4. กินอาหารตามใจปาก ใจอยาก ในปัจจุบัน 1. ทำงานเป็นเวลา มีสมาธิสั้นขึ้น จากแต่ก่อนสมาธิยาว

#สวนจตุจักรหมอชิต #btsหมอชิต สวนจตุจักร

ปีนี้ผมจะเลิกทำสิ่งนี้ - ชอบสบถคำ - ชอบด่า - ชอบสาปแช่ง - ชอบนินทา - ชอบแทะ อยากรวยและขายดี ใครเคยเป็นบ้าง พิมพ์บอกกันหน่อยครับ #ติดเทรนด์ #เลิกทำสิ่งนีั

#ทหารไทย #สดุดีทหารกล้า🇹🇭 #แต่งเพลงให้กำลังใจทหาร #CapCut

My Diary: เช้า : ชมดอกไม้ ใบหญ้า สวยๆ สดชื่น พร้อมเริ่มงาน วันใหม่ #ดอกไม้หน้าหนาว #ดอกผักบุ้ง #ดิษย์วรินทร์ #diswarin

ลองสร้างรูปด้วย AI Photo Studio⚡️ รูปออกมาเริ่ดเว่อ😍 ลองฟรี! #photostudio #mrdiswarin #aiเปลี่ยนลุค

ชวนเล่นฟีเจอร์ใหม่ AI Photo Studio⚡️ เปลี่ยนลุคใหม่ ไม่ง้อพร้อมพ์ ! #photostudio หล่อใช้ได้เลยนะ #mrdiswarin #รูปai