Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
#Fit
“เพื่อสุขภาพ“
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนัก
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนวคิดดีๆ
1 วินัยคือครึ่งหนึ่งของความสำเร็จ จากภาพจะเห็นว่าวินัยมีสัดส่วนมากที่สุดถึง 50 เปอร์เซ็นต์ นั่นแปลว่าปัจจัยสำคัญที่สุดไม่ใช่ความเก่ง แต่คือการบังคับใจตัวเองให้ลุกขึ้นมาทำสิ่งที่ต้องทำ ไม่ว่าวันนั้นจะรู้สึกขี้เกียจหรือเหนื่อยแค่ไหนก็ตาม 2 ความสม่ำเสมอสำคัญรองลงมา การทำต่อเนื่องมีค่าถึง 25 เปอร์
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

“หลักสูตรพัฒนาตัวเอง”
“ วันหยุดที่เราไม่หยุดเรียนรู้ ค้นหาไลน์สไตร์ ที่เข้ากับตัวคุณเอง ” เพื่อน คิดว่าสีไหนดีครับ 😍😍 👇👇👇 ถ้าคุณยังค้นหาตัวเองไม่เจอ “ สนใจมาเรียนรู้ด้วยกันได้นะครับ ” ขอบคุณพี่กุ้งมากๆครับ Koong Lovelymom 👚👔🎽 # #ProsonalColor #คนเราพัฒนาได้ #GrowthMindset #เมนเทอร์ริน #
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

#happybirthday @Surutda Thanusorn
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 สัญญาณเตือน “ตับปิดปกติ” #ดูแลตับ #ลิวิท๊อก #ฟื้นฟูตับ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 3 ครั้ง

#CapCut #GGXtrem
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนวคิด
สรุป 10 ข้อคิดเรียกสติ สำเร็จช้า ดีกว่า ไม่ทำ วิ่งช้ายังถึงที่หมาย แต่หยุดอยู่กับที่คือตายไปแล้ว #อ่านไปเรื่อยๆสรุปให้ . . . . . 1. จังหวะชีวิตใครชีวิตมัน เลิกเอาความสำเร็จคนอื่นมาเร่งนาฬิกาตัวเองครับ ดอกไม้แต่ละชนิดบานไม่พร้อมกัน ชีวิตเราก็เช่นกัน . 2. เริ่ม คือ ชัยชนะครึ่งแรก คนส
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรขับโซเดียม 24 ชั่วโมง ฟื้นฟูสุขภาพไต #ดูแลไต
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

#กันต์กันตถาวร #กันต์เดอะสตาร์
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนวคิด
ลักษณะคนขี้อิจฉาในที่ทำงาน เขาไม่ยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น แต่จะเงียบหรือเปลี่ยนเรื่องทันที ชอบเปรียบเทียบ และลดคุณค่าผลงานของคนอื่นให้ดูเล็กลง รับเครดิตเก่ง แต่ไม่ค่อยรับผิดเมื่อเกิดปัญหา พูดจาเหน็บแนม ในรูปแบบของคำแนะนำหรือมุกตลก สนใจข่าวคนอื่นมากกว่างานของตัวเอง คนแบบนี้
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 15 ครั้ง

แนวคิดชีวิต
กฎของชีวิต "ตื่นขึ้น" "ดิ้นรน" "ทนอยู่" "แล้วสู้ต่อไป" #โลกหมุนรอบตัวเรา #แนวคิดชีวิต #ข้อคิด
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

2 เนื้อสัตว์เสี่ยง เป็นมะเร็ง #ลดไขมัน #happylifestyle #เพิ่มกล้ามเนื้อ #อาหารแปรรูป #มะเร็ง
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่องดน้ำตาล 14 วัน #ลดไขมัน #happylifestyle #เพิ่มกล้ามเนื้อ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

SPECIAL
วิตามินจำเป็นในการดูแลสุขภาพ 1️⃣ วิตามิน A 👁 บำรุงสายตา 🛡 เสริมภูมิคุ้มกัน 🧴 ช่วยให้ผิวและเยื่อบุแข็งแรง แหล่งอาหาร: แครอท ฟักทอง ผักใบเขียว ไข่ 2️⃣ วิตามิน B รวม (B1–B12) ⚡ เพิ่มพลังงาน ลดอ่อนเพลีย 🧠 บำรุงสมองและระบบประสาท ❤️ ช่วยการทำงานของหัวใจ แหล่งอาหาร: ข้าวกล้อง ธัญพืช เนื้
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

มหัสจรรย์
1️⃣ ร่างกายเบาขึ้นทันที ไม่ใช่แค่น้ำหนักลด แต่การเคลื่อนไหวคล่องขึ้น หายใจโล่งขึ้น เหนื่อยน้อยลงชัดเจน 2️⃣ พุงยุบ รูปร่างชัดขึ้น เอวเล็กลง ไหล่ชัด กล้ามเริ่มโผล่ ร่างกายเริ่ม “ตอบสนอง” ต่อความพยายามของเรา 3️⃣ พลังงานทั้งวันสูงขึ้น ไม่ง่วงง่าย ไม่เพลียกลางวัน เพราะระบบเผาผลาญเริ่มทำงานได้
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนวคิด
10 นิสัยทำลายสมอง (ที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว) สมองคือศูนย์บัญชาการของชีวิต ความคิด การตัดสินใจ อารมณ์ และคุณภาพชีวิต ล้วนเริ่มต้นจากสมอง แต่ในชีวิตประจำวัน หลายคนกลับทำร้ายสมองของตัวเองโดยไม่รู้ตัว ผ่านพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่สะสมจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ในระยะยาว 1. สูบบุหรี่มากเกินไป สารพิษในบุหรี่ลดก
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 26 ครั้ง

ลดไขมัน
สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะ วันนี้หมอมีเรื่องไขมันที่อันตรายที่สุดมาเล่าให้เพื่อนๆ ฟังค่ะ ไขมันที่อันตรายที่สุด ไม่ใช่ไขมันที่เราจับได้ แต่คือ “ไขมันที่เราไม่เคยเห็น” ไขมันที่เรามองเห็นหน้ากระจก ไขมันที่เราหยิบได้ ไขมันที่เราบีบได้ …ทั้งหมดนั้น ยังไม่ใช่ตัวอันตรายที่สุด ตัวจริงคือ ไขมัน
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

#happylifestyle #waterinside
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทคนิคแนวคิด
คุณเปลี่ยนคนที่ "ไม่เคยคิดว่าตัวเองผิด" ไม่ได้หรอก แต่สิ่งที่คุณเปลี่ยนได้… คือ “วิธีที่คุณตอบสนองต่อเขา” อย่าเสียพลังกับคนที่ไม่ฟัง อย่าเถียงกับคนที่ไม่คิดจะเข้าใจ เก็บพลังไว้ใช้… กับสิ่งที่สร้างชีวิตคุณให้ดีขึ้น 📌 #เปลี่ยนวิธีคิด #เปลี่ยนความคิด #ปรับความคิด #ป้ายยากับ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
MentorRIN Design Fit
1289กำลังติดตาม
1630ผู้ติดตาม
8692ถูกใจและบันทึก

MentorRIN Design Fit

line.me/ti/p/ysshmGr9Sk

line.me/ti/p/ysshmGr9Sk

ยกเลิก

ชอบเดินเล่น ออกกำลังกาย ทำอาหาร Follow me ⬇️⬇️ ID Line :51382969 Facebook : Rin Takam