Lemon8Komuniti gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin pautan

Dapatkan pengalaman aplikasi yang penuh

Temui lebih banyak siaran, hashtag dan ciri pada aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Malaysia
Malaysia
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Laman web rasmi Dasar privasi Terma Perkhidmatan Cookies Policy

Every run is a promise to myself.

Every run is a promise to myself. One step, one kilometre, one goal closer. Consistency beats excuses. 💪🏃‍♂️ Every finish line begins with the decision to keep going. #ConsistencyWins #KeepGoing #RunHappy #Strava #EveningRun

1 suka

Another 3K in the books.

Another 3K in the books. Every run may seem small, but every step is building a stronger version of myself. Consistency beats excuses. 💪🏃‍♂️🌅 #EveningRun #RunWithPurpose #ConsistencyWins #StravaRun

1 suka

Tak perlu jadi lebih hebat daripada orang lain.

Tak perlu jadi lebih hebat daripada orang lain. Jadilah lebih baik daripada diri sendiri semalam. 💪 #TerusBerjuang #LariUntukDiri #Konsisten #NeverGiveUp

1 suka

Tiada kejayaan datang dalam sehari.

Tiada kejayaan datang dalam sehari. Setiap langkah, setiap peluh, dan setiap kilometer membawa kita lebih dekat kepada versi terbaik diri sendiri. Hari ini 3KM, esok mungkin lebih jauh. Teruskan melangkah. 💪 #3KMDone #AfternoonRun #RunningLife #StayConsistent #NoExcuses

1 suka

🏃‍♂️🌅 5KM selesai, semangat terus menyala.

🏃‍♂️🌅 5KM selesai, semangat terus menyala. Bukan tentang siapa paling laju, tetapi siapa yang paling konsisten. Setiap langkah hari ini adalah pelaburan untuk kesihatan dan kekuatan diri esok. Syukur, berjaya menamatkan cabaran 5K dengan pace 6:25/km. 💪🔥 #AfternoonRun #5KChallenge #Lar

1 suka

Tak perlu laju, yang penting jangan berhenti

Tak perlu laju, yang penting jangan berhenti. 3KM selesai pagi ini. ☁️🏃‍♂️ #MorningRun #TeruskanMelangkah #SihatItuNikmat #LawanDiriSendiri

3 suka

Langit mendung bukan alasan untuk berhenti.

Langit mendung bukan alasan untuk berhenti. Setiap langkah hari ini adalah pelaburan untuk diri yang lebih kuat esok. 🏃‍♂️🌥️🔥 #AfternoonRun #LarianPetang #StravaMalaysia #KeepRunning

1 suka

Terus bergerak, terus berjuang! 💪🌅 

3.03 km selesai! 🏃‍♂️💨 Setiap langkah mungkin kecil, tetapi konsistensi hari ini adalah pelaburan untuk kesihatan dan kekuatan esok. Terus bergerak, terus berjuang! 💪🌅 #AfternoonRun #LarianPetang #StravaMalaysia #KeepRunning

2 suka

Kabut pagi bukan alasan untuk berhenti. 🌫️🏃‍♂️

Kabut pagi bukan alasan untuk berhenti. 🌫️🏃‍♂️ 3.00 km pagi ini diselesaikan dengan pace 6:02/km. Setiap langkah dalam suasana dingin dan berkabus mengingatkan bahawa kemajuan tidak semestinya laju, yang penting terus konsisten. Semoga hari ini bermula dengan tenaga dan semangat yang baik. 💪 #

2 suka

Mengimbau kenangan lama bola sepak piala dunia

Mengimbau kenangan lama... Pejam celik, dah bertahun-tahun rupa-rupanya gambar ni berlalu. Masa tu masing-masing tengah layan demam bola sepak, siap lukis bendera kat muka lagi guna fb. Sejarah lama yang sentiasa manis untuk diingat! ⚽️✨ #Memori2010wc #Throwback #GoodOldDays #FootballFans

1 suka

Let’s go! 🏃‍♂️💨  

Melayan 'tempo' dan 'threshold' pagi ni. Rentak dah dapat, jalan terus! Yang penting, streak dua minggu ni kita jaga baik-baik. Let's go! 🏃‍♂️💨 #MorningEffort #StravaRun #KeepMoving #RunnerLife

1 suka

Konsisten mengalahkan alasan.

Konsisten mengalahkan alasan. 3.01 km petang ini bukan sekadar larian, tetapi bukti bahawa setiap langkah membawa kita lebih dekat kepada versi diri yang lebih baik. Teruskan bergerak, teruskan berjuang. 💪🏃‍♂️ #EveningRun #LarianPetang #RunForHealth #StravaMalaysia #WorldCup2026

1 suka

Hujan bukan alasan untuk berhenti

Hujan bukan alasan untuk berhenti. 3.01 km selesai hari ini. Bukan tentang siapa paling laju, tetapi siapa yang terus bergerak walaupun perlahan. 🏃‍♂️💪 #AfternoonRun #RunningJourney #StayActive #StravaRun #RoadToFitness 🏃‍♂️🔥

1 suka

terus bergerak dan jangan berhenti

Selepas beberapa hari berehat kerana kesibukan dan cuti sekolah, akhirnya kembali ke trek. Tidak laju seperti biasa, tetapi setiap langkah hari ini adalah kemenangan. Yang penting, terus bergerak dan jangan berhenti. 🏃‍♂️💪 #BackOnTrack #EveningRun #KembaliBerlari #NeverGiveUp #KeepM

2 suka

Beloved One

0 suka

EveningRun 3KM ✅

Day 5 ✅ 3KM petang ni settle juga walaupun badan rasa berat sikit 😅 slepas rehat beberapa hari. Pelan-pelan kayuh pace balik. Yang penting keluar juga berlari dan nikmati suasana petang. 🏃‍♂️🌅 #EveningRun #3KM #SantaiRun #SlowProgressStillProgress

2 suka

Tahniah ARSENAL! 💪😃

Selepas 22 Tahun

0 suka

Selamat Hari Guru 2026

“GURU BITARA NADI NEGARA” SELAMAT HARI GURU 2026 #terimakasihcikgu 18 tahun 4 bulan bergelar seorang guru… Namun perjalanan ini masih jauh, masih banyak yang perlu dipelajari, diperbaiki dan dicurahkan. Menjadi guru bukan sekadar mengajar di dalam kelas, tetapi tentang mendidik dengan h

2 suka

Tak perlu terlalu laju untuk sampai jauh.

Day 4 : 5KM ✅ Semalam memilih untuk berehat, hari ini memilih untuk kembali melangkah. 🏃‍♂️ Kadang badan perlukan rehat, kadang hati perlukan ruang… tetapi perjalanan ini tidak pernah berhenti. Tak perlu terlalu laju untuk sampai jauh. Yang penting, masih terus bergerak walaupun perlah

2 suka

Tak perlu laju, yang penting masih bergerak

Day 3: 3KM ✅ Setelah rehat 5 hari, memang terasa berat sikit… tapi pelan-pelan kayuh balik momentum. 🏃‍♂️😅 Tak perlu laju, yang penting masih bergerak dan tidak berhenti. 3KM hari ini, satu langkah kecil untuk jadi versi diri yang lebih baik. 🔥 #EveningRun #ComebackRun #StayConsistent

2 suka

Lihat lagi

554Mengikuti

295Pengikut

140Suka dan simpanan

Fredolin Inggam

fredolin_inggam

fredolin_inggam

fredolin_inggam

Batal

Every mistake is an opportunity to learn something new...