466 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

4 disimpan

5

2

My homemade probiotic

#probiotik #GoodBye2025 #Lemon8

2025/12/31 Diedit kepada

2 komen

Sis.. boleh share cara² & sukatan bahan² ni.. Bila perlu ambilnya?

Lihat lagi(1)

Siaran berkaitan

Homemade Probiotics

Lepas ni boleh jimat duit beli supplement probiotics 🥬 Resipi Sauerkraut Homemade Bahan: - kobis (hiris halus) - garam Cara: 1. Ramas kobis + garam hingga keluar air. 2. Masukkan dalam balang, tekan padat hingga tenggelam dalam airnya sendiri. 3. Tutup longgar, simpan di tempat

158 suka

Homemade Cucumber Pickle Lebih Murah Lebih Sehat Probiotic Alami 😍🫶🏻

Jujur bikin sendiri lebih enak😍🫶🏻 manisnya, asemnya, asinnya segernya pas banget😘 malah ga bau sama sekali lohhh! Detail Resep : - 500gr Timun Muda dan kecil - 2 Sdm Biji Ketumbar Putih - 1 Sdm Lada Hitam Utuh - 2 Sdm Gula Pasir - 1 Sdm Sea Salt / Garam Dapur Biasa - 100ml Cuka Ap

81 suka

Easy Recipe Homemade Kefir Milk

I made Kefir Milk for the first time. I wanted to use the kefir grain but couldn't find a supplier. So end up using the NKG Kefir Powder. Here are some of Kefir Milk's health benefits: Improved digestion: Kefir is rich in probiotics, which can help improve digestion and gut health.

8 suka

Natural probiotic.

1 suka

Homemade Probiotics Fermented Pineapple Honey

Khasiat Nenas Madu Fermentasi • Menyokong pencernaan sebab kaya enzim bromelain • Bantu kurangkan bloating & sembelit • Tingkatkan imun badan • Sumber probiotik natural • Bantu kurangkan keradangan dalam badan • Memberi tenaga & stabilkan mood secara natural Cara Consume Selain Top

40 suka

probiotics paling mudah,sehat dan simple

Recipe 🥬Bahan-Bahan: nasi yg Sejuk plain yogurt air ✍️Steps: masukkn dlm bekas nasi Sejuk(utk 1 org ckp 3 sudu nasi),pastu tbahkn plain yogurt 2 sudu(jgn terlalu byk utk elakkn masam),kemudian tambahkan air 1/2 cawan),ttp dan simpan dlm tempat yg warm. next morning tambahkan garam(Sy ckp ks

10 suka

Probiotik rumahan

probiotik bisa bikin dirumah, bahannya simpel. Sebenarnya masih byk lagi jenis probiotik yang bisa dibikin dirumah tp kali ini aku mau bikin pakai nanas dan madu aja. #probiotik #makanansehat #resepsehat

162 suka

probiotic homemade

minuman probiotik dr buah nanas #diet #dietsehat #healtyfood

2 suka

Gambar menunjukkan toples kaca berisi potongan nanas dan irisan lemon, siap untuk fermentasi probiotik. Teks di gambar menyatakan 'Probiotik Homemade Hobi Baru IRT 32 tahun', menandakan ini adalah hobi baru yang bermanfaat.

Sebuah tangan memotong nanas kecil-kecil di atas talenan kayu. Teks menjelaskan bahwa nanas mengandung Enzim Bromelain yang membantu pencernaan protein, mengurangi begah, dan mendukung kesehatan usus.

Toples kaca berisi potongan nanas, irisan lemon, cengkeh, dan kayu manis. Teks instruksi menunjukkan bahan-bahan yang dimasukkan: 1 nanas, 1 lemon, 10 cengkeh, dan 10 cm kayu manis.

Probiotik Homemade Hobi Baru IRT 32 Th.

Masuk usia 30-an, aku mulai lebih aware sama yang masuk ke badan. Bukan cuma buat aku, tapi juga buat keluarga 🤍 Aku nemu hobi baru yang ternyata bikin nagih: 🍍 nanas 🍯 madu ⏳ difermentasi sendiri di rumah Awalnya takut gagal, tapi ternyata mudah & menyenangkan. Sekarang setiap hari jadi

44 suka

Ilustrasi cara membuat jeruk maman probiotik, menunjukkan bahan utama seperti daun maman, garam, dan air. Ia juga menyenaraikan tanda-tanda jeruk yang berjaya (bau masam segar, tekstur firm, bakteria baik) dan yang perlu dibuang (busuk, berkulat).

Menunjukkan jeruk maman yang berjaya dalam balang kaca, dengan ciri-ciri seperti bau masam segar, tekstur daun yang firm dan tidak hancur, serta air brine yang sedikit keruh dan berbuih kecil, menandakan fermentasi yang baik.

Perbandingan visual antara jeruk maman yang berjaya (kiri) dengan daun hijau kekuningan dan air jernih, dan jeruk maman yang rosak (kanan) dengan daun gelap, air keruh, dan kulat, menunjukkan perbezaan yang jelas.

Resepi Jeruk Maman penuh Probiotic

Kaedah Buat Jeruk Maman Yang Berpotensi Ada Probiotik 🌿🫙 Kalau nak jeruk maman yang mengandungi bakteria baik, kuncinya ialah fermentasi semula jadi, bukan sekadar rendam dalam cuka. Daun maman berasal daripada Cleome gynandra dan secara tradisional memang sesuai diperam. Bahan: 1 kg da

4 suka

Fermentasi Nanas Madu - Probiotik Homemade

Mulai belajar sedikit demi sedikit untuk bikin probiotik sendiri. Dikarenakan probiotik kemasan harganya lumayan mahal yaa ibu-ibu 😆.. (Tetap yaa jiwa emak2.. 😆) Btw, aku ga asal-asal percobaan aja. Ini berdasarkan resep dari dokter zaidul akbar. Siapa sih yang gak kenal beliau hehehe… Dan res

874 suka

Gambar menunjukkan bahan-bahan untuk membuat kimchi buatan sendiri, termasuk kubis yang dipotong, daun bawang, dan pengisar. Teks bertulis 'Homemade Kimchi The Ingredients'.

Empat balang kimchi buatan sendiri dengan label 'Homemade Kimchi probiotic power' dan 'Gut happy, me happy', menunjukkan produk akhir yang sihat.

Kimchi sedang digoreng dalam kuali bersama bawang dan daun bawang, sedia untuk dijadikan nasi goreng. Teks bertulis 'Kimchi + rice = happiness on a plate'.

Homemade kimchi = gut-friendly & nutrient-packed

Spicy, sweet & tangy 💛 Kkanpungi + kimchi fried rice made by me 🍚🌶 KkanpungiKimchiFriedRice #HomemadeByMe #GutFriendlyEats #ProbioticPower #HealthyAndTasty #ComfortFoodVibes #SpicyGoodness #NutrientPacked #HomeCookingMagic #MadeWithLove #FoodieDelight #FermentedGoodness

2 suka

Probiotik rumahan yang bs dibuat sendiri.

Siang² minum ini dingin² , aduuhh.. seger banget MasyaAllah. Rasanya asem, manis, nyeprit (kaya ada soda nya) . Bonusnya tubuh jadi lbh sehat biidznillah. Buat juga yuk.. bahannya mudah dan murah. tepache : - kulit nanas + mata nanas. - cengkeh. - kayu manis. - air - Gula aren

0 suka

Sauerkraut = Probiotik Alami

Lagi bikin sauerkraut! Si asam-asam segar yang ternyata kaya manfaat—gak cuma buat lidah, tapi juga buat pencernaan! Fermentasi ini penuh probiotik alami, bantu bikin perut adem, imun kuat, dan bikin kamu makin sehat dari dalam. Cukup kol, garam, dan sabar… hasilnya? bisa ngalahin cemilan mahal!

64 suka

Probiotik Nanas Madu 🎀✨

2 bahan aja, siap jadi stock probiotic drink dirumahh! enak banget, anak anak aku pun sukaa.. esp kalo kalian punya alergi, wajib konsumsi probiotik tiap harii, this is by far my most favorite.. yuk bikin juga!! #easyrecipe #probioticdrink #probiotic #alergi #guthealth

221 suka

healthy probiotic mocktails 🥂🫧🍍

sueeerrr kaget bgt ternyata enak??!! 😭🙏🏻 best banget diminum pagi2 pas perut kosong buat gantiin kopi, sumpahh kalian wajib cobain bikin sirup probioticnya! #easyrecipe #guthealthy #probiotic #guthealth #probiotics

2 suka

Gambar menunjukkan probiotik alami dari nanas dan madu dalam mangkuk kaca, dengan buih di permukaan. Sebuah tangan memegang gelas berisi minuman probiotik siap konsumsi.

Tiga wadah kaca berisi potongan nanas kuning yang sudah dipotong kecil-kecil, sebagai langkah awal pembuatan probiotik alami.

Potongan nanas dalam wadah kaca yang telah ditambahkan madu murni hingga terendam, siap untuk proses fermentasi.

Pengalaman IRT 30th+ Buat Probiotik Alami Di Rumah

Hai Lemon, #ResepHariIni di awal tahun 2026, aku membuat probiotik alami untuk keluarga ku.. Dengan 2 bahan yang mudah di dapatkan, bisa menjadi probiotik alami dan baik untuk tubuh. Bahan - Bahan : 🍍1/4 buah nenas 🍯 5 sdm madu murni Setelah 3 hari di fermentasi, jangan lupa selanjutnya

21 suka

Sebungkus minuman pracampuran probiotik dan prebiotik dipaparkan. Teks di atas menyenaraikan individu yang mungkin memerlukan prebiotik, seperti mereka yang mengalami masalah pencernaan, kulit, atau imuniti lemah. Minuman ini mengandungi kultur probiotik dan inulin.

Siapa perlu ambil prebiotik? Jom buat checklist dekat atas ni🥰 Nak dapatkan? Isi beg biru tau. #shakleekotabharu #prebiotikshaklee #prebiotik

0 suka

Probiotik Homemade Simple

🗣 Moshi moshi 😆🍋✨️ Wahai para 🍋 Udah 16 hari aja puasanya nih ... Tetap jaga kesehatan yaa walaupun sibuk jangan lupa sahurr @I'm Win (udah jarang post nih🫣) dan temen² 🍋 semuanya .. kata ustadz didaerah ku, "Ramadhan adalah bulannya pendidikan", dengan puasa kita dididik men

13 suka

BERHASIL!!! Pertama kali bikin 2 macam probiotik.

Berawal dari suka yogurt saya mulai belajar untuk buat yogurt sendiri di rumah, di tambah fermentasi nenas + madu, cocok untuk kesehatan usus. Kalau rame kita bahas bahan dan cara buatnyaaaa!!!☺️☺️🥰 #probiotik #yogurthomemade #yogurt #fermentasinenasmadu #PengalamanKu

0 suka

Seorang wanita bertudung tersenyum di dapur, memegang balang berisi bahan-bahan. Teks menyatakan "Postbiotik Homemade Cara Mudah Buat Dirumah", dengan ikon timun, rumah, dan bintang.

Seorang wanita bertudung di dapur kelihatan berfikir. Teks bertanya tentang kesukaran mempercayai produk luar dan mencadangkan membuat postbiotik sendiri yang mudah dan jimat.

Meja dapur dipenuhi pelbagai sayur-sayuran segar. Teks "Tips #1" menerangkan untuk memulakan dengan air rebusan sayur seperti cili kashmir, lobak atau beetroot yang kaya serat dan prebiotik.

Resepi Postbiotik Homemade

Jangan mudah percaya yang mahal je bagus. Postbiotik homemade ni rahsia saya. “Usaha + doa, rezeki datang tanpa di duga." Wallahua'alam #SihatAlami #PostbiotikDIY #RahsiaSihat #JimatBijak

4 suka

RESEPI TEPACHI MINUMAN PREBIOTIK DAN PROBIOTIK..

❤️TEPACHI Ini namanya Tepachi, minuman prebiotik dan probiotik yang menyegarkan. Katanya, ini adalah minuman tradisional Mexico yang diperbuat melalui proses penapaian kulit dan isi buah nanas. Campur dengan gula perang, kayu manis dan cengkih. Maka terhasillah minuman berkarbonat yang rin

11 suka

Bikin Prebiotik Sendiri di Rumah? Kenapa Tidak!

Hai Lemonade ✨ Ternyata selain Yoghurt kita bisa bikin prebiotik lainnya di rumah, seperti Tepache ini✨ Tepache adalah Prebiotik Ala Mexico yg bikinnya juga super gampang tanpa dimasak! Yuk, bikin juga di rumah✨ Like, Save aja dulu. Recook dirumah ✨ #KeseharianKu #prebiotic #resepnya

7 suka

Gambar menunjukkan tepache nanas dalam toples kaca bening yang sedang berfermentasi. Cairan berwarna coklat gelap berisi potongan nanas, dengan buih-buih kecil di permukaan. Bagian atas toples ditutup kain kotak-kotak hijau putih.

Hari Kedua Tepache'Ku 🍍🍍

Hari kedua dan si tepache udah mulai berbuih-buih kecil 😍 Harum nanasnya semerbak, semoga nggak over ferment ya 🤭 Ada yang pernah bikin juga nggak? #kitchenexperiment #tepache #diydrink #Homemadeprobiotik #healthydrinks

0 suka

Dua kotak Belloss Fiber, satu versi lama 'detox' dan satu versi baharu 'pre+probiotik', dengan sachet dipegang. Kotak baharu KITSUI Belloss Fiber Prebiotic + Probiotic menampilkan formula baharu.

Kotak Belloss Fiber baharu dengan sachet, menyenaraikan masalah seperti susah makan, muka burnout, perut buncit, dan nafas berbau, menunjukkan keperluan prebiotik-probiotik untuk usus.

Kotak Belloss Fiber baharu, menerangkan probiotik sebagai bakteria baik dan prebiotik sebagai makanan untuknya, serta manfaat seperti membantu probiotik hidup, membersihkan usus, dan mengawal berat.

NEW BOX ( prebiotic + Probiotic )

🥰 dua-dua box pun okey ja,ramai sini pakai bellos kan?feedbck positive pun banyak. cuma lepas ni senang la nak oder kamu lebih fham apa badan kamu nak.. kesan lepas consume : tak semua sama ada yg kesan cept, ada yang lambat. #bellosfiber #prebiotic #probiotik #kebaikan #kitsuima

15 suka

KITSUI Whitie Snow 17's x15g Minuman Beri Probiotik &Niacinamide 💗

🛍️ Produk ni ramai suka, kalau nak link boleh DM saya. Saya akan hantar terus ya ✨

1 suka

Bikin probiotik madu nanas

Bahanya gampang bgt gaes silahkan dicoba Madu sepunyamu lah,,, Nanas setengah biji cukup.. Toples emak Lemari buat nyimpen.. #fyplemon #probiotik #sehatbarengyuuk #tipssehat

9 suka

minuman probiotik cuma 2 bahan aja

bahan : nanas dan madu cara buat : potong nanas masukan nanas ke dalam jar kaca (jarnya di steril dulu pake air panas atau di rebus) lalu masukan madu tunggu hingga 3 hari #KeseharianKu #RumahKu #TipsLemon8 #ViralTerbaru #IRTAwards

3 suka

minuman kaya enzim dan probiotik,.

dicoba yuk moms,... buatnya mudah,rasanya enak dan segar,diminum hangat atau dingin,.buat sendiri mudah dan terjamin kebersihannya,.👌 #TipsLemon8 #buah #enzim #sehat #bodycaretips

15 suka

Minuman probiotik bisa kamu buat dirumah aja ✨

Durasi fermentasinya 5-7 hari #LifeBingo #RahasiaIRT #CurcolanHati

116 suka

#resepikakbee #yogurthomemade sedap sebab krimer dan pekat cubalah buat sahabat senang aja fresh dan buatan gan air tangan sendiri #fyppppppppppppppppppppppp #personalbranding #sahabatakipreneurs👍👍👍

18 suka

Lihat lagi