456 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

4 disimpan

5

My homemade probiotic

#probiotik #GoodBye2025 #Lemon8

2025/12/31 Diedit kepada

Siaran berkaitan

Homemade Probiotics

Lepas ni boleh jimat duit beli supplement probiotics 🥬 Resipi Sauerkraut Homemade Bahan: - kobis (hiris halus) - garam Cara: 1. Ramas kobis + garam hingga keluar air. 2. Masukkan dalam balang, tekan padat hingga tenggelam dalam airnya sendiri. 3. Tutup longgar, simpan di tempat

156 suka

Fermentasi Nanas Madu - Probiotik Homemade

Mulai belajar sedikit demi sedikit untuk bikin probiotik sendiri. Dikarenakan probiotik kemasan harganya lumayan mahal yaa ibu-ibu 😆.. (Tetap yaa jiwa emak2.. 😆) Btw, aku ga asal-asal percobaan aja. Ini berdasarkan resep dari dokter zaidul akbar. Siapa sih yang gak kenal beliau hehehe… Dan res

866 suka

Probiotik rumahan

probiotik bisa bikin dirumah, bahannya simpel. Sebenarnya masih byk lagi jenis probiotik yang bisa dibikin dirumah tp kali ini aku mau bikin pakai nanas dan madu aja. #probiotik #makanansehat #resepsehat

158 suka

Gambar menunjukkan probiotik alami dari nanas dan madu dalam mangkuk kaca, dengan buih di permukaan. Sebuah tangan memegang gelas berisi minuman probiotik siap konsumsi.

Tiga wadah kaca berisi potongan nanas kuning yang sudah dipotong kecil-kecil, sebagai langkah awal pembuatan probiotik alami.

Potongan nanas dalam wadah kaca yang telah ditambahkan madu murni hingga terendam, siap untuk proses fermentasi.

Pengalaman IRT 30th+ Buat Probiotik Alami Di Rumah

Hai Lemon, #ResepHariIni di awal tahun 2026, aku membuat probiotik alami untuk keluarga ku.. Dengan 2 bahan yang mudah di dapatkan, bisa menjadi probiotik alami dan baik untuk tubuh. Bahan - Bahan : 🍍1/4 buah nenas 🍯 5 sdm madu murni Setelah 3 hari di fermentasi, jangan lupa selanjutnya

19 suka

Gambar menunjukkan toples kaca berisi potongan nanas dan irisan lemon, siap untuk fermentasi probiotik. Teks di gambar menyatakan 'Probiotik Homemade Hobi Baru IRT 32 tahun', menandakan ini adalah hobi baru yang bermanfaat.

Sebuah tangan memotong nanas kecil-kecil di atas talenan kayu. Teks menjelaskan bahwa nanas mengandung Enzim Bromelain yang membantu pencernaan protein, mengurangi begah, dan mendukung kesehatan usus.

Toples kaca berisi potongan nanas, irisan lemon, cengkeh, dan kayu manis. Teks instruksi menunjukkan bahan-bahan yang dimasukkan: 1 nanas, 1 lemon, 10 cengkeh, dan 10 cm kayu manis.

Probiotik Homemade Hobi Baru IRT 32 Th.

Masuk usia 30-an, aku mulai lebih aware sama yang masuk ke badan. Bukan cuma buat aku, tapi juga buat keluarga 🤍 Aku nemu hobi baru yang ternyata bikin nagih: 🍍 nanas 🍯 madu ⏳ difermentasi sendiri di rumah Awalnya takut gagal, tapi ternyata mudah & menyenangkan. Sekarang setiap hari jadi

44 suka

healthy probiotic mocktails 🥂🫧🍍

sueeerrr kaget bgt ternyata enak??!! 😭🙏🏻 best banget diminum pagi2 pas perut kosong buat gantiin kopi, sumpahh kalian wajib cobain bikin sirup probioticnya! #easyrecipe #guthealthy #probiotic #guthealth #probiotics

2 suka

probiotic homemade

minuman probiotik dr buah nanas #diet #dietsehat #healtyfood

2 suka

Probiotik Homemade Simple

🗣 Moshi moshi 😆🍋✨️ Wahai para 🍋 Udah 16 hari aja puasanya nih ... Tetap jaga kesehatan yaa walaupun sibuk jangan lupa sahurr @I'm Win (udah jarang post nih🫣) dan temen² 🍋 semuanya .. kata ustadz didaerah ku, "Ramadhan adalah bulannya pendidikan", dengan puasa kita dididik men

13 suka

Dua toples kaca berisi probiotik fermentasi rumahan, satu dengan nanas dan lemon, satu lagi dengan bahan lain. Teks "Rate rasa ProBiotik dari fermentasi rumahan" dan "SWIPE" terlihat.

Toples kaca berisi madu nanas fermentasi yang segar, manis-asam seimbang, dan sedikit sparkling. Rasanya ringan, menyegarkan, dan disukai anak-anak. Rating rasa bintang lima.

Toples kaca berisi kombucha dengan SCOBY di atasnya. Rasanya asam tajam dengan aroma teh dan cuka halus, cocok untuk penyuka rasa kuat. Rating rasa bintang tiga.

Kamu suka probiotik apa?

Awalnya cuma penasaran sama probiotik rumahan 🍍🍯. eh jd nyoba banyak resep fermentasi🤭 kalo menurutku paling enak madu nanas fermentasi rasanya asam-manis ringan, segar, dan ada sensasi sparkling halus ✨ Bukan yang nyegrak di tenggorokan, tapi malah bikin nagih 😌 kalo kamu suka yang mana nih?

79 suka

Gambar membandingkan probiotik rumahan dan pabrikan, menyoroti keunggulan probiotik rumahan seperti bahan alami, bakteri beragam, tanpa pengawet, dan lebih ekonomis, dibandingkan probiotik pabrikan yang mengandung pengawet, bakteri terbatas, dan lebih mahal. Terdapat ilustrasi produk probiotik dari kedua jenis.

Kamu Tim mana?🤔

Sesama IRT pasti relate… pengen sehat tapi tetap hemat 🤭 Sebelum tahu probiotik homemade Dulu aku pengguna setia probiotik pabrikan. Apalagi anaku sering mengalami masalah pencernaan, rutin suplemen probiotik tiap hari Praktis sih, tapi lama-lama kok mahal juga 😅 Terus kenal tepache, sauerkraut,

31 suka

Bikin Prebiotik Sendiri di Rumah? Kenapa Tidak!

Hai Lemonade ✨ Ternyata selain Yoghurt kita bisa bikin prebiotik lainnya di rumah, seperti Tepache ini✨ Tepache adalah Prebiotik Ala Mexico yg bikinnya juga super gampang tanpa dimasak! Yuk, bikin juga di rumah✨ Like, Save aja dulu. Recook dirumah ✨ #KeseharianKu #prebiotic #resepnya

7 suka

Gambar menunjukkan tepache nanas dalam toples kaca bening yang sedang berfermentasi. Cairan berwarna coklat gelap berisi potongan nanas, dengan buih-buih kecil di permukaan. Bagian atas toples ditutup kain kotak-kotak hijau putih.

Hari Kedua Tepache'Ku 🍍🍍

Hari kedua dan si tepache udah mulai berbuih-buih kecil 😍 Harum nanasnya semerbak, semoga nggak over ferment ya 🤭 Ada yang pernah bikin juga nggak? #kitchenexperiment #tepache #diydrink #Homemadeprobiotik #healthydrinks

0 suka

Homemade Probiotics Fermented Pineapple Honey

Khasiat Nenas Madu Fermentasi • Menyokong pencernaan sebab kaya enzim bromelain • Bantu kurangkan bloating & sembelit • Tingkatkan imun badan • Sumber probiotik natural • Bantu kurangkan keradangan dalam badan • Memberi tenaga & stabilkan mood secara natural Cara Consume Selain Top

40 suka

Easy Recipe Homemade Kefir Milk

I made Kefir Milk for the first time. I wanted to use the kefir grain but couldn't find a supplier. So end up using the NKG Kefir Powder. Here are some of Kefir Milk's health benefits: Improved digestion: Kefir is rich in probiotics, which can help improve digestion and gut health.

7 suka

Gambar ini menampilkan bahan-bahan untuk membuat yoghurt rumahan, yaitu sekotak susu Ultra Milk Full Cream dan satu cup yoghurt Biokul Plain sebagai starter. Yoghurt yang sudah jadi disimpan dalam toples kaca bertuliskan 'Yoghurt Homade'.

Bikin yoghurt lagi untuk kesekian kalinya, ini stok untuk 3-5 hari ke depan, soalnya anak-anak juga ikut makan #ResepHariIni #Hello2026 #yoghurt #diet #probiotik

1 suka

Gambar menunjukkan bahan-bahan untuk membuat kimchi buatan sendiri, termasuk kubis yang dipotong, daun bawang, dan pengisar. Teks bertulis 'Homemade Kimchi The Ingredients'.

Empat balang kimchi buatan sendiri dengan label 'Homemade Kimchi probiotic power' dan 'Gut happy, me happy', menunjukkan produk akhir yang sihat.

Kimchi sedang digoreng dalam kuali bersama bawang dan daun bawang, sedia untuk dijadikan nasi goreng. Teks bertulis 'Kimchi + rice = happiness on a plate'.

Homemade kimchi = gut-friendly & nutrient-packed

Spicy, sweet & tangy 💛 Kkanpungi + kimchi fried rice made by me 🍚🌶 KkanpungiKimchiFriedRice #HomemadeByMe #GutFriendlyEats #ProbioticPower #HealthyAndTasty #ComfortFoodVibes #SpicyGoodness #NutrientPacked #HomeCookingMagic #MadeWithLove #FoodieDelight #FermentedGoodness

2 suka

BERHASIL!!! Pertama kali bikin 2 macam probiotik.

Berawal dari suka yogurt saya mulai belajar untuk buat yogurt sendiri di rumah, di tambah fermentasi nenas + madu, cocok untuk kesehatan usus. Kalau rame kita bahas bahan dan cara buatnyaaaa!!!☺️☺️🥰 #probiotik #yogurthomemade #yogurt #fermentasinenasmadu #PengalamanKu

0 suka

Bikin probiotik madu nanas

Bahanya gampang bgt gaes silahkan dicoba Madu sepunyamu lah,,, Nanas setengah biji cukup.. Toples emak Lemari buat nyimpen.. #fyplemon #probiotik #sehatbarengyuuk #tipssehat

9 suka

Susah nak membuang? Asyik sembelit & rasa tak selesa? Cuba Pre+Pro Biotics untuk bantu lawas #vitahealth #pilihhalalpilihvitahealth #supplements #probiotics #prebiotics

4 suka

Kurma Kefir Chia Seed Banana Smoothies

《Kurma Kefir Chia Seed Banana Smoothies 》 ➡️ A great start breakfast of the day 💪 #jclifestylehomemade #kefir #chiaseed #smoothiesrecipe #ajwakurmamadinah #homemadekefir #naturalprobiotic #kurma #susukefirkurma #ajwakurma #healtylifestyle #breakfast

3 suka

Seorang wanita bertudung tersenyum di dapur, memegang balang berisi bahan-bahan. Teks menyatakan "Postbiotik Homemade Cara Mudah Buat Dirumah", dengan ikon timun, rumah, dan bintang.

Seorang wanita bertudung di dapur kelihatan berfikir. Teks bertanya tentang kesukaran mempercayai produk luar dan mencadangkan membuat postbiotik sendiri yang mudah dan jimat.

Meja dapur dipenuhi pelbagai sayur-sayuran segar. Teks "Tips #1" menerangkan untuk memulakan dengan air rebusan sayur seperti cili kashmir, lobak atau beetroot yang kaya serat dan prebiotik.

Resepi Postbiotik Homemade

Jangan mudah percaya yang mahal je bagus. Postbiotik homemade ni rahsia saya. “Usaha + doa, rezeki datang tanpa di duga." Wallahua'alam #SihatAlami #PostbiotikDIY #RahsiaSihat #JimatBijak

4 suka

Minuman probiotik bisa kamu buat dirumah aja ✨

Durasi fermentasinya 5-7 hari #LifeBingo #RahasiaIRT #CurcolanHati

115 suka

Probiotik Nanas Madu 🎀✨

2 bahan aja, siap jadi stock probiotic drink dirumahh! enak banget, anak anak aku pun sukaa.. esp kalo kalian punya alergi, wajib konsumsi probiotik tiap harii, this is by far my most favorite.. yuk bikin juga!! #easyrecipe #probioticdrink #probiotic #alergi #guthealth

195 suka

Lihat lagi