高齢のペット
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\ライスペーパー/レンコンのぱりぱり焼き
\ライスペーパー/ レンコンのぱりぱり焼き 𓎩𓈒𓂂𓏸 夏の疲れがお肌に😱と感じたらこれ試して✨ レンコンには熱に強いビタミンCが含まれていてコラーゲンの生成をサポートするよ🫶🏻 ✎材料 1枚分 •ライスペーパー 1枚 •ピザ用チーズ 30g •レンコン 40g •刻み海苔 ひとつまみ ✎作り方 1.レンコンは皮をむき薄くスライスして酢水にさらす 2.5分ほどさらしたらキッチンペーパーで水気を切る 3.火を点ける前のフライパンに、ピザ用チーズ、ライスペーパーをのせる 4.水気を切ったレンコンをライスペーパーより少しはみ出すように満遍なく並べる 5.火
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ペットの薬膳 南瓜
かぼちゃの美味しい季節になりました。 かぼちゃは「甘味・温性」で、 胃腸を優しく整える薬膳食材として犬猫どちらにも使いやすい野菜です。 ✔ お腹がゆるい子のケアに ✔ 便秘気味の子にも（腸の動きサポート） ✔ 季節の変わり目の体調管理に◎ ✔ 高齢ペットの胃腸ケアにもおすすめ βカロテンやビタミンも豊富で、 免疫・粘膜の健康を応援してくれます。 ただし、甘みが強く糖質も多めなので、 肥満・糖代謝に問題のある子は少量にしておいてね！
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\ライスペーパー/ハートのシュガーパイ💛
\ライスペーパー/ハートのシュガーパイ💛 𓎩𓈒𓂂𓏸 ポイント===================== •ライスペーパーに卵液を塗って、じゅうぶん柔らかくなるまで待ってから形成するよ♪ •パイ生地に比べて低カロリーだよ👍🏻 =============================== ✎材料 9個分 •ライスペーパー（直径約22cm） 9枚 〜卵液〜 •卵 1個 •牛乳 80cc •ベーキングパウダー 小さじ1 •バニラエッセンス 3〜4滴 〜トッピング〜 •グラニュー糖 適量 •飾り用砂糖 適量 ✎作り方 1.オーブンを170度に予熱してお
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\ライスペーパー/茄子のスティック焼き🍆✨
\ライスペーパー/茄子のスティック焼き🍆✨ 𓎩𓈒𓂂𓏸 中はトロトロ外はサクッもちっ ポン酢でさっぱり食べるも良し👍🏻 クリームチーズでこってりも良し👍🏻 ✎材料 4本分 •ライスペーパー 4枚 •茄子 1/2本 •粉チーズ 適量 •ごま油 大さじ2 〜タレ〜 •ポン酢 •クリームチーズ ✎作り方 1.茄子はヘタを取り皮ごと1㎜〜2㎜ほどにスライサーでスライスする 2.ライスペーパーをお水にくぐらる 3.粉チーズを適量振る 4.スライスした茄子を4〜5枚のせて巻く 5.フライパンにごま油をひいてカリッと焼く ぜひ 作ってみてね♪
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\ライスペーパーの器で/🦐ガーリックシュリンプ
\ライスペーパーの器で/ 🦐ガーリックシュリンプ 𓎩𓈒𓂂𓏸 ポイント===================== •パリパリに揚げたライスペーパーのお皿がアクセント •むき海老でも桜えびを炒めることで香ばしい香りになるよ •サワークリームとレモンでが爽やかさをプラス🍋 =============================== ✎材料 8個分 •ライスペーパー 2枚 •むき海老 約16尾 •にんにく 2かけ •桜えび 3g •赤唐辛子 1本 •オリーブオイル 適量 •パセリ 5g •バター 5g •白ワイン 大さじ1 •塩•コショウ 適量 •レ
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\ライスペーパー/春菊とちりめんじゃこの和風ピザ🍕
\ライスペーパー/ 春菊とちりめんじゃこの和風ピザ 𓎩𓈒𓂂𓏸 ポイント===================== •ライスペーパーの生地でカロリーカット •春菊は生でシャキシャキ感と香りがクセになる美味しさ ※美味しくても春菊の過剰摂取には気をつけてね（1日60gから80gが目安） =============================== ✎材料 •ライスペーパー 2枚 •卵 1個 •ピザ用チーズ 適量 •春菊 1/2袋 •ちりめんじゃこ 30g •ごま油 大さじ2 •醤油 小さじ1 ✎作り方 1.春菊は洗って食べやすい大きさに切り、お水に5
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\ライスペーパー/もちトロッ🍆茄子のひんやり味噌田楽
\ライスペーパー/もちトロッ 茄子のひんやり味噌田楽🍆 𓎩𓈒𓂂𓏸 暑いから火を使わず、お味噌とチーズを合わせてコクを出しました🧀🍆🍺 ✎材料 2人分 •ライスペーパー 2枚 •茄子 2本 •大葉 3枚 •kiri 3個 •田楽みそ 適量 •白ごま 適量 ✎作り方 1.茄子はヘタを取ってピーラーで皮をむき、1本づつラップで包んで爪楊枝で穴を空け、耐熱皿にのせ600wで約5分レンチンする 2.火傷に気を付けてラップをはがし、氷水に浸けて茄子を冷やす 3.冷えたらキッチンペーパーで水分を軽く取り、包丁で開いて冷 蔵庫で冷やしておく 4.ライスペーパーをお水に
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50歳からの作り方✨
みていただきありがとうございます🥰 「老後のお金…大丈夫かな？」 「もう今からだと遅いんじゃ…？」と思う方もいるかもしれませんが、実は50歳からでも間に合います🙆♀️ 新NISAを使って年金に毎月＋10万円を上乗せするシュミレーションを紹介しますっ🩷 🔎 新NISAは 投資で得られた利益に税金がかからない制度。 通常なら約20％引かれてしまうところがゼロになるので、効率よくお金を増やせます📈 「オルカン（全世界株式）」のような投資信託にコツコツ積み立てれば、世界中の株に分散投資できて安心度あるかなと❣️ 👩🦳 50歳か ら始める場合 ✔︎毎月3万円を20年
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\ライスペーパー/絶対にバラけない野菜のかき揚げ🧅🥕
\ライスペーパー/天ぷら粉不要✨ 絶対にバラけない野菜のかき揚げ🧅🥕 𓎩𓈒𓂂𓏸 ポイント===================== •天ぷら粉不要！衣はライスペーパー •野菜がバラけない •冷蔵庫の余った野菜が立派な一品になる •野菜苦手なお子様にも◎ ================================ ✎材料 12個分 •ライスペーパー 4枚 •玉ねぎ 1/2個 •にんじん 20g •米粉 大さじ1（なければ片栗粉） •サラダ油 適量 〜タレ〜 •麺つゆ 適量 •小ネギ ひとつまみ •白ゴマ ひとつまみ ✎作り方 1.玉ねぎは
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\ライスペーパー/オクラと納豆のねばねば巻き
\ライスペーパー/ オクラと納豆のねばねば巻き🌀 𓎩𓈒𓂂𓏸 夏の疲れを感じている人に ぜひ試して欲しい一品✨ ねばねば食材が腸を元気にして、消化吸収を助け疲労回復や免疫力アップをサポート📣✨ ✎材料 6個分 •ライスペーパー 6枚 •オクラ 5本 •納豆 1パック （付属のタレとからし） •ミョウガ 2個 •大葉 5枚 •鰹節 3 g程度 •顆粒だしの素 小さじ1 •白ごま 適量 •麺つゆ（つけ汁） 適量 ✎作り方 1.オクラは板摺りしてうぶ毛を取り、ガクと先端を切り落として耐熱皿に入れ、1本約10秒を目安に600wで50秒チンする 2.オクラ
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\ライスペーパー/簡単！ベーコンのチーズ巻き🥓
\ライスペーパー/簡単🙌🏻 ベーコンのチーズ巻き🥓 𓎩𓈒𓂂𓏸 ✎材料 4個分 •ライスペーパー（小:直径約16cm） 4枚 •ベーコン（ハーフサイズ） 8枚 •とろけるスライスチーズ 2枚 •オリーブオイル 大さじ1 〜タレ〜 •シラチャーソース 大さじ1 •ケチャップ 大さじ1/2 ✎作り方 1.スライスチーズは半分に切っておく 2.ライスペーパーをお水にくぐらせてベーコンを真ん中にのせる 3.2枚目のベーコンはライスペーパーより少しはみ出すようにのせる 4.スライスチーズをのせて、下から巻く 5.両端をキャンディのようにねじる 6.フライパ
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\無花果とクリームチーズのピザ/
\ライスペーパー/ 無花果とクリームチーズのピザ🍕 𓎩𓈒𓂂𓏸 ✎材料 •ライスペーパー 4枚 •ピザソース 適量 •ピザ用チーズ 60g •アボカド 1個 •無花果 2個 •黒コショウ 少々 •オリーブオイル 小さじ1 ✎作り方 1.フライパンにオリーブオイルをひいて、ライスペーパーを乾いたまま2枚重ねて置く 2.ピザソースを広げたらチーズ•スライスしたアボカド•チーズの順にのせる 3.今度はお水にくぐらせたライスペーパーを2枚乗せる 4.火を点けフタをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする 5.ひっくり返して焼き色をつける 6.スライスした無花果と
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死ぬ前に観るべき映画のおすすめ🎞️心を癒す傑作3選🫶🏻
「人生の意味とは何か？」 「どのような人生が幸せと言えるのでしょうか？」 人生に迷ったことがあるなら、この3本の映画を観ることを強くお勧めします！ ——————————————————————————— 1️⃣『ソウルフル・ワールド』 人生の価値は、成果ではなく、生きる一瞬一瞬にある。 あらすじ：夢に破れた音楽教師ジョー・ガードナーは突然の死を遂げ、ソウルの世界で世俗に疲れた魂22号と出会う。ジョーが地上へと戻るために2人が繰り広げる冒険を軸に、人生の素晴らしさや煌めきなどが深く描かれている。 2️⃣『幸せなひとりぼっち』 たとえ心が傷ついたとしても、愛する力はまだ残っている
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【九州地方】春の絶景！藤スポット７選
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子ども爆食！スナップエンドウの裏技(1歳6か月〜OK◎)
˗ˏˋ子どもがハマる！スナップエンドウの裏技ˎˊ˗ スナップエンドウまだ茹でてる？ 実は、 「蒸す」だけで甘さが全然ちがう🥹✨ ＼ここがポイント／ ✅ 筋つきのまま少量の水で蒸す ✅ 甘みギュッと凝縮 ✅ 水っぽくならずポリポリ ✅ 筋がスル〜ッと取れる 【蒸し方】 ひとつまみの塩＋大さじ2の水 フタして中火2分 水にさらさない。 そのまま冷ます。 これがシャキ甘のコツ☝️ 【筋の取り方】 蒸してから ヘタの近くを親指で押さえて 手前にスッと引く びっくりするほど 気持ちよく取れるよ✨ ＼使い分 け裏ワザ／ ◯ 内側カット
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🏡高齢者の一人暮らしが心配な時
地域包括支援センターとは？
高齢の親や身近な方が一人暮らしをしていると、 「ちゃんと生活できているのか」 「何かあった時どうするのか」 と不安になりますよね。 そんなときに頼れるのが 地域包括支援センター（包括支援センター）です。 🏢 地域包括支援センターとは？ 地域包括支援センターとは、 高齢者の生活・介護・健康などを総合的にサポートする 公的な相談窓口です。 市区町村が設置しており、 高齢者本人だけでなく、家族や近所の人でも相談できます。 👉つまり 「どこに相談したらいいか分からない時の最初の窓口」 のような存在です。 👩⚕️ どんな専門家がいるの？
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老後の賃貸借りられない問題解決！？
インテリアが好きだけど、限界のある賃貸。 今は賃貸でも工夫できる商品がたくさんあるけれど、 あと何年ここに住むんだ ろう？ 数年後に娘が巣立ったら、確実に引っ越す予定。 その時わたし、賃貸借りられるの？🤔 持ち家 vs 賃貸。 「老後は賃貸を断られる」問題も気になっていたので、 実際どうなのか調べてみました。 法律も変わってきてるし、思ってたより選択肢はある！ 2025年〜2026年にかけて「住宅セーフティネット法」が改正。 大家さんが高齢の一人暮らしに貸し渋っていた理由、 主にこの2つでした。 😔 孤独死されたら… 告知義務が生じて次の入居者が
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80代の親をもつ私の役割
高齢者の親をもつ私の役割 親とは今、別々に暮らしている。 それでも、両親は80代。 完全に「見守りが必要な年代」に入っている。 私は、たまに様子を見に実家へ顔を出す。 電話や短い訪問でも、親の変化は確実に 進んでいると感じる。 父の現実と向き合う時間 父は胸にペースメーカーを入れ、腎臓の病気で 人工透析に通っている。 体調が大きく変わってから、父は現実的になった。 「もしもの時のために」と、 遺言書の話や、万が一亡くなった場合の 段取りについて 家族会議をしようと、私を呼び出す。 そのたびに思う。 親が“死”を意識する年齢になったのだと
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22歳のメイちゃん
食べなくなって3日、そして今日は水も飲ます💧💦 トイレもわからなくなり、オムツに😣しかも骨と皮なのでSSサイズ‼️🤣 体温も下がって来てるので、いよいよだと思っていたら、力を振り絞って徘徊中💪✨ 次回は悲しいお知らせになると思います😭 皆さま励ましのコメントありがとうございます😊❤️ #22歳のメイちゃん #高齢猫 #虹の橋
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もう、会話するのも大変! 高齢親への言葉がけ シーン別実例53
もう、会話するのも大変! 高齢親への言葉がけ シーン別実例53 頼りがいのあった父が、物忘れがひどく攻撃的になってしまった。 キレイ好きだった母が、すべてに無頓着になってしまったなど、 老いを深めていく親の姿を目のあたりにすると、 本人のつらさはわかっていても、ついいいかげんにして! と言いたくなってしまいます。 そんなときは、まずは無理をせず、その気持ちに正直に。 怒っても泣いてもケンカしてもOK。 ご近所の人やホームヘルパー、デイサービスなどにも、どんどん頼り ましょう。 そして少し心に余裕ができたとき、 言葉がけを工夫してみると、楽になることもあるかなぁと思
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22歳のメイちゃん
最近は、寝かたを忘れたようで、でんぐり返ししそうな体勢で寝ようとしてます🤣 最終的には丸まって寝るんですけど、この体勢に意味があるのかわかりません💦 #22歳のメイちゃん #後期高齢猫
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いいね♥️とフォロー、皆さんのご意見もお待ちしております
後期高齢の主人が毎日、今日は何のゴミの日…と聴くので、こんなのを作りました(笑)
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ゆうちょ銀行って通帳と暗証番号だけでATMで引き出せるの？
「キャッシュカードがないけど、お金おろせる？」 そんな時に気になるのが、ゆうちょ銀行の仕組みですよね。 結論からいうと―― 👉 条件を満たせば、通帳＋暗証番号だけで 引き出し可能です！ ただし、いくつか注意点があります。 ✔ 通帳だけで引き出せるって本当？ ゆうちょ銀行のATMは少し特殊で、 👉 通帳を使って現金を引き出すことができます。 つまり * キャッシュカードがなくてもOK * 通帳と暗証番号があれば出金可能 これは他の銀行ではあまり見られない特徴です。 ✔ ただし「暗証番号」は必須！ ATMでお金を引き出す
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22歳のメイちゃん
食欲が全くありません😰 トイレも💩が2日出てません😣 骨と皮になって、しきりに訴えてて、思い付くことはほとんどやりました😢 まだ動けるので、せめて食べて欲しいです🥺 洋服もブカブカになってしまいました😰 見守るのも切ない😢💓 #22歳のメイちゃん #高齢猫
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老後の家がありません
独身、57歳、現在フリーランスの元会社員。「悪条件」の私でも、 老後まで住み続けられる家は見つかるでしょうか。 賃貸物件は高齢だと借りられないというけれどホント？ 購入するなら、ローン審査は通る？ 通らない？ 地方移住はリアルな選択？ 元会社員、物件大好き、引っ越し魔のフリーライターが、 住み道楽の経験値をフルに活かして ひとり老後を楽しむための家を探します。 東京の物件事情や、買える物件価格の割り出し方、 シングル女性が家を買うとき・借りるときに 知っておきたいポイントも学べます。 #勉強の相棒 #私の一人時間 #レモ友大募集
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