3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เราจะมีความรักที่มั่นคงและสุขสันต์นั้นไม่จำเป็นต้องมีรูปร่างตามมาตรฐานความงามที่สังคมตั้งไว้เสมอไป สำหรับตัวเอง การมีแฟนอ้วนกลับเป็นเรื่องที่เติมเต็มหัวใจมากกว่าที่คิด เพราะความน่ารักในแบบของเขามีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร ทั้งความอบอุ่น การดูแลเอาใจใส่ และอารมณ์ขันที่ทำให้เราหัวเราะได้ทุกวัน บางครั้งคนเราก็ลืมไปว่าแฟนที่ดีไม่ใช่คนที่ดูดีแค่ภายนอก แต่คือคนที่อยู่กับเราได้ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ความอ้วนกลับกลายเป็นเรื่องเล็กน้อยเมื่อเทียบกับคุณค่าของความรักและความเข้าใจที่มีให้กัน นอกจากนี้ การรักแฟนอ้วนยังช่วยเปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับความสวยงามและสุขภาพจิต เพราะเราได้เรียนรู้ที่จะไม่ตัดสินคนจากรูปร่างและผิวพรรณ แต่เน้นที่คุณภาพของความสัมพันธ์และความรู้สึกที่มีให้กัน สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนที่กำลังมีความกังวลเรื่องรูปร่างหรือรักใครสักคนที่อาจจะไม่ตรงกับความคาดหวังของสังคม ลองเปิดใจและให้โอกาสตัวเองได้สัมผัสความรักในแบบที่แท้จริง ดูแลกันและกันด้วยความจริงใจ แล้วจะรู้ว่าความสุขนั้นมีได้ทุกขนาดและทุกน้ำหนัก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✅แชร์วิธีรักษาหุ่นเมื่อเราสามารถลดได้แล้ว ทำยังไงให้ไม่กลับไปอ้วนอีก
🔺ลดว่ายากแล้ว คงไว้ยากกว่า #8ข้อรักษาหุ่นในแบบของเรา 1.เวทเทรนนิ่ง(แกนหลัก) 3-4 วัน/อาทิตย์ 45-60 นาที/วัน จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ยิ่งกล้ามเนื้อเพิ่มก็เหมือนมีเตาเผาไขมันเพิ่มกินอะไรก็เผาผลาญดีไม่ค่อยสะสม 2.คาร์ดิโอแบบพอดี 2-4 วัน/อาทิตย์ (ทำหลังจากเวทเสร็จก็ได้ถ้าไหว) เดินเร็ว/วิ่ง/ปั่น
Jinju💋

Jinju💋

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่งที่ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเศร้า สวมเสื้อสีขาวและถือโทรศัพท์ มีข้อความว่า "แฟนแซวว่าอ้วนบ่อย จนต้องไปพบจิตแพทย์" สะท้อนความรู้สึกไม่สบายใจจากคำพูดของแฟน.
อ้วนแล้วผิดขนาดนั้นเลยเหรอ?😔
เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนแรกเราไม่อ้วนขนาดนี้ แต่เวลาผ่านมา อ้วนขึ้นมาขนาดนี้ได้ยังไงไม่รู้ แล้วพอเราอ้วนหนักขึ้นเรื่อยๆ แฟนก็ชอบแซวแรงๆ เช่น เราอ้วนขึ้นหรือประตูบ้านมันแคบลง, อ้วนขนาดนี้ไม่ต้องเรียกหมูน้อยแล้ว เรียกหมูยักษ์ดีกว่า 5555, อย่าวิ่งงง เดี๋ยวแผ่นดินไหว อะไรประมาณนี้อะ ซึ่งแบบเ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 465 ครั้ง

ภาพคอลลาจของไอดอลหญิงสามคนในชุดที่เผยรูปร่าง พร้อมข้อความว่า "นี่น่ะเหรอ!? ไอดอลที่โดนบุลลี่ว่าอ้วน" แสดงถึงประเด็นการถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง
ภาพคอลลาจของ Natty วง Kiss of Life ในสี่ชุดที่แตกต่างกัน ทั้งชุดรอมเปอร์สีเทา ชุดลูกไม้สีดำ และชุดเสื้อกล้ามสีขาว แสดงให้เห็นรูปร่างของเธอ
ภาพคอลลาจของ Karina วง Aespa ในสี่ชุดที่แตกต่างกัน ทั้งชุดเดรสสีเทา เสื้อแขนยาวสีเทา และเสื้อกล้ามสีดำ แสดงให้เห็นรูปร่างที่เพรียวบางของเธอ
เกาหลีว่าอ้วน คนไทยว่าไง⁉️พาดูหุ่นไอดอลหญิงที่โดนบุลลี่ว่าอ้วน
ต้องผอมขนาดไหนถึงจะพอใจ! นี่คือหุ่นของคนที่ชอบโดนชาวเน็ตเกาหลีคอมเมนต์ว่า ‘อ้วน’ ‘มีไขมัน’ ‘ไปลดน้ำหนักด่วน’ บอกเลยงงมากค่ะ สำหรับเราสาวๆ แค่มีน้ำมีนวล และมีส่วนเว้าชัดเจนกำลังดีต่างหาก😡 มีเมนใครหรือไอดอลคนไหนที่หุ่นกำลังดีแบบนี้แล้วชอบโดนบุลลี่ว่าอ้วนเกินไปอีกมั้ยคะ คอมเมนต์ได้น้าา #ติ่ง
w

w

ถูกใจ 1386 ครั้ง

🍔how to สั่งแมคโดนัลด์ยังไงให้ไม่อ้วน!🍟
มาดูวิธีการสั่งแมคโดนัลด์ฉบับไม่อยากอ้วนที่ปุ้นชอบสั่งเป็นประจำกัน! เซฟโพสต์นี้แล้วไปดูวิธีสั่งกันเลยย ❓how to สั่งแมคให้คลีน 1. เลือกเนื้อที่ผ่านการย่างแทนทอด อย่างน้อยไขมันก็น้อยกว่า 2. สั่งไม่ใส่มายองเนส 3. ไม่เพิ่มชีส เบคอน 🥓🧀 4. ไม่สั่งเฟรนฟราย 🍟 5. สั่งเมนูแมคมัฟฟินแทน (มีขายถึงแค่ 11
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 55 ครั้ง

อ้วนแล้วรัก, Sex, เสี่ยงโรค ? งานวิจัยว่ายังไง?
#ความอ้วน แล้วยังไง ? ข้อมูลจากแอปหาคู่และงานวิจัย - ผู้หญิงที่ "อ้วน" มีโอกาสได้รับข้อความตอบกลับน้อยกว่าปรกติ 60% 😱 - ผู้ชายอ้วน ได้รับผลกระทบน้อยกว่าปรกติ 20-30% . 👉 ทางการแพทย์ใช้เกณฑ์ในการวัดว่าอ้วนหรือเปล่าสำหรับคนไทยดังนี้: • ​รอบเอวผู้ชาย: ไม่เกิน 90 ซม. (36 นิ้ว) • ​รอบเอว
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 119 ครั้ง

🥗 กินยังไงให้ “หน้าเด็ก” และ “ไม่อ้วน”โดยไม่ต้องอดอาหาร (Food Sequencing)
เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมบางคนกินเก่งมาก แป้ง เส้น ขนมจัดเต็ม แต่หุ่นยังดี หน้าตายังดูสดใส ไม่เห็นจะดูโทรมเลย ความลับอาจจะไม่ได้อยู่ที่ว่าเขา “กินอะไร” ครับ แต่มันอยู่ที่ “ลำดับการกิน” ต่างหาก วันนี้ผมมีเคล็ดลับง่ายๆ มาฝาก เรียกว่า “Food Sequencing” หรือการจัดลำดับการกิน เชื่อผมเถอะครับ
Doctor Top Longevity

Doctor Top Longevity

ถูกใจ 132 ครั้ง

สาวอ้วนเตี้ยใส่กางเกงวอมยังไงไม่ให้ดูตัน
สาวอ้วนเตี้ยรูปร่างไม่ดีบ้างครั้งก็อยากใส่กางเกงวอมเท่ๆบ้าง แต่ติดปัญหสที่ใส่แล้วดูเตี้น ดูตันมาก ซอลมีทริคเลือกกางเกง และใส่ให้แมตซ์ยังไงให้ดูตันน้อยลง พิกันกางเกงวอม พิกัดเสื้อ #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียแต่งตัว #ทริคแต่งตัว #เจมโฟ้ดชวนเล่นlamon8 #คลิปนี้ต้องฟีด
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 1861 ครั้ง

ภาพแสดงการจำแนกรูปร่างงูเป็น 3 แบบ: งูอ้วน (ลำตัวกลมเต็ม), งูสมส่วน (ลำตัวกลมรี มีสันหลัง), และงูผอม (เห็นสันหลังชัด กล้ามเนื้อหาย) พร้อมคำอธิบายลักษณะเด่นของแต่ละแบบ
‼️🛑งูอ้วน ดูยังไง?
🛑งูอ้วน = ผสมไม่ติด = ความฝันพังไม่รู้ตัว #เตือนแล้วนะ วิธีสังเกตุ shape งู เราจะดูจาก แนว cross-section หรือ “รูปตัดของลำตัว” เป็นหลัก โดยทั่วไปจะมี 3 รูปภาพที่บ่งบอกลักษณะ ประเภท Shape ลักษณะ สาเหตุ/สภาพ 1. งูสมส่วน (Healthy Shape) ลำตัวกลมรี (oval shape) มีกล้ามเนื้อแน่น ไม่แบน ไม่
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 467 ครั้ง

แมวอ้วนตัวหนึ่งกำลังนั่งอยู่บนเครื่องชั่งน้ำหนักที่แสดงคำว่า "FAT" พร้อมข้อความว่า "อ้วนแล้วไง ดีต่อใจแล้วกัน" แสดงถึงความน่ารักของแมวอ้วนที่ถูกใจเจ้าของ
🐱อ้วนแล้วไง ดีต่อใจแล้วกัน😻🤎🧡❤️
#ทาสแมว 🐈🐈‍⬛
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 18 ครั้ง

☕️ สั่ง Starbucks ยังไงให้ไม่อ้วน?
สาย Cafe Hopper ที่กำลังคุมน้ำหนักต้องเซฟ! วันนี้มัดรวมเมนู Starbucks ที่สั่งบ่อย แคลอรี่ต่ำ (เกือบ) ทุกแก้ว ดื่มได้แบบไม่รู้สึกผิด ✨ 1️⃣ Cold Brew / Blonde Americano (0-5 kcal) เมนูตายตัวของสายคลีน กาแฟสกัดเย็นดื่มง่าย หอม ไม่ขมจัด หรือจะเลือกเป็นเม็ดคั่วอ่อน (Blonde) ก็สดชื่นมาก! 2️⃣ Flat Whit
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 253 ครั้ง

กินยังไงให้ไม่อ้วน
#อิ่มนานไม่ทานจุกจิก #ไม่อยากอ้วน #ไม่อยากอ้วนแล้ว #กินแล้วอ้วน #Lemon8ฮาวทู
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 448 ครั้ง

ผู้หญิงถือโทรศัพท์และเครื่องดื่มโปรตีนรสนมเปรี้ยว พร้อมผงโปรตีน แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลรูปร่างและมีรสชาติอร่อย
กล่องผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสนมเปรี้ยวที่เปิดอยู่ แสดงผงโปรตีนและเครื่องดื่ม พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนพืชใหม่ที่ดื่มง่ายและอร่อย
ผงโปรตีนพืชรสนมเปรี้ยว แสดงข้อมูลว่ามีโปรตีนสูง 21 กรัม ใยอาหาร 4 ชนิด มีโพรไบโอติกช่วยย่อยและขับถ่าย หวานเปรี้ยวสดชื่น ไม่มีน้ำตาล
นมเปรี้ยวสายเฮลตี้ ดื่มยังไงก็ไม่อ้วน แถมหุ่นดีม๊าก🍼✨
ป้ายยากันอีกแล้ว กับโปรตีนที่ชอบที่สุดในตอนนี้ อึ้งมาก!! ทำได้ไง โปรตีนรสนมเปรี้ยวยาคูลท์ วิงค์ไวท์เริ่ดเกิน แถมอร่อยแบบไม่จกตา ใครดื่มโปรตีนยาก ต้องลองตัวนี้✨ ➡️ ใหม่!! XS PROTEIN PLANT-BASED YOGURT MILK🍼 (แพลนท์เบสโปรตีน รสนมเปรี้ยวยาคูลท์) โปรตีนพืชรสใหม่จากบ้าน WinkWhite เราได้ลองแล้วช
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 190 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม