เมนูผักหวานน้ำมันหอยใส่หมึกแห้งอร่อยสุดๆ

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผักหวานผัดน้ำมันหอยใส่หมึกแห้งเป็นเมนูที่ผมชอบมากเพราะนอกจากจะได้รสชาติหวานกรอบของผักหวานแล้ว ยังมีความกลมกล่อมจากน้ำมันหอยและความเค็มนิดๆ จากหมึกแห้งที่ช่วยเพิ่มมิติให้กับจานอาหาร ทำให้มื้ออาหารดูน่าสนใจและไม่จำเจ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง เพิ่มหมึกแห้งลงไปในผัดน้ำมันหอยจะช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่ลึกซึ้งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผมมักจะใช้หมึกแห้งที่ไม่แข็งมาก แช่น้ำให้นุ่มก่อนนำมาปรุง เพื่อไม่ให้เนื้อหมึกแข็งจนเกินไป เวลาผัดคิดว่าสมดุลของส่วนผสมเป็นสิ่งสำคัญ พยายามใส่น้ำมันหอยในปริมาณพอเหมาะให้รสชาติไม่เค็มเกินไป นอกจากนี้ผักหวานเองถือเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยเสริมสุขภาพได้ด้วย เมื่อรวมกับโปรตีนจากหมึกแห้ง เมนูนี้จึงเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่อยากกินอาหารมีประโยชน์และอร่อยง่ายๆ ที่บ้าน เคล็ดลับอีกอย่างคือการใช้ไฟแรงในการผัดเพื่อให้ผักหวานยังคงความกรอบและสีเขียวสด ไม่เหนียวหรืออืดจนเกินไป รสชาติที่ได้จะหวานและหอมมากขึ้น ลองเพิ่มเมนูนี้ลงในนัดรวมญาติหรือมื้อพิเศษ รับรองว่าจะได้รับคำชมจากทุกคนแน่นอนครับ

ค้นหา ·
เมนูผัดผักใส่ปลาหมึก

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ทิราพร วงษ์จันท
ทิราพร วงษ์จันท

🥰😍

รูปภาพของ ทิราพร วงษ์จันท
ทิราพร วงษ์จันท

😍🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍲 เมนูบ้าน ๆ ที่หลายคนลืมไป… แต่พอได้ชิมอีกครั้ง กลับอร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🍚💚
แกงผักปลังใส่แหนมฉีก หอมกระเทียม น้ำซุปหวานธรรมชาติจากผักปลัง ตัดด้วยรสเปรี้ยวละมุนของแหนม และดอกผักปลังที่นุ่มกำลังดี ใครเคยกินเมนูนี้ตอนเด็ก ๆ ยกมือหน่อย ❤️ 🌿แกงผักปลังแหนมฉีก🌿 🥣 ส่วนผสม * ผักปลัง 400 กรัม * ดอกผักปลัง 120 กรัม * แหนมแท่ง 180 กรัม ฉีกเป็นก้
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 20 ครั้ง

เคล็ดลับ แกงผักหวานข้นนัว!!
เมื่อผักหวานขยันแตกยอด... เราก็ต้องขยันแกง! 🍲 เคล็ดลับน้ำแกงนัวจากปลาแห้งป่น (ไม่คลีนจ๋าแต่สุขภาพดี) #รีวิวอาหาร #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #HealthyLifestyle #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักหวานป่า (ยอดอ่อนๆ ที่เก็บมา) 2. เห็ดฟาง (หั่นครึ่งเตรียมไว้) 3. ปลาแห้ง (ย่างแล้วโขลกป่
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 674 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม