เมนูผักหวานน้ำมันหอยใส่หมึกแห้งอร่อยสุดๆ

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผักหวานผัดน้ำมันหอยใส่หมึกแห้งเป็นเมนูที่ผมชอบมากเพราะนอกจากจะได้รสชาติหวานกรอบของผักหวานแล้ว ยังมีความกลมกล่อมจากน้ำมันหอยและความเค็มนิดๆ จากหมึกแห้งที่ช่วยเพิ่มมิติให้กับจานอาหาร ทำให้มื้ออาหารดูน่าสนใจและไม่จำเจ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง เพิ่มหมึกแห้งลงไปในผัดน้ำมันหอยจะช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่ลึกซึ้งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผมมักจะใช้หมึกแห้งที่ไม่แข็งมาก แช่น้ำให้นุ่มก่อนนำมาปรุง เพื่อไม่ให้เนื้อหมึกแข็งจนเกินไป เวลาผัดคิดว่าสมดุลของส่วนผสมเป็นสิ่งสำคัญ พยายามใส่น้ำมันหอยในปริมาณพอเหมาะให้รสชาติไม่เค็มเกินไป นอกจากนี้ผักหวานเองถือเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยเสริมสุขภาพได้ด้วย เมื่อรวมกับโปรตีนจากหมึกแห้ง เมนูนี้จึงเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่อยากกินอาหารมีประโยชน์และอร่อยง่ายๆ ที่บ้าน เคล็ดลับอีกอย่างคือการใช้ไฟแรงในการผัดเพื่อให้ผักหวานยังคงความกรอบและสีเขียวสด ไม่เหนียวหรืออืดจนเกินไป รสชาติที่ได้จะหวานและหอมมากขึ้น ลองเพิ่มเมนูนี้ลงในนัดรวมญาติหรือมื้อพิเศษ รับรองว่าจะได้รับคำชมจากทุกคนแน่นอนครับ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ทิราพร วงษ์จันท
ทิราพร วงษ์จันท

🥰😍

รูปภาพของ ทิราพร วงษ์จันท
ทิราพร วงษ์จันท

😍🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงผักหวานใส่ปลากระป๋องและเส้นขนมจีน
มาเฉลยเมนูมื้อเย็นของ #ครัวบ้านนุ่มนิ่ม จ้า #แกงผักหวานใส่ปลากระป๋องและเส้นขนมจีน มีใครเคยทานบ้างมั้ยค่ัะ เมนูบ้านๆเเต่อร่อยยกนิ้ว👍🏻 วิธีการทำไม่ยาก👉🏻ดูคลิปจบทำตามได้เลยค่ะ การทำเเละการปรุงไม่มีสูตร…ทำตามรสที่เราชอบนะคะ . #แกงผักหวาน #อาหารพื้นบ้าน #อาหารไทย
Numnim15♾

Numnim15♾

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผักหวานนุ่มละมุน หมูสับนุ่มเด้งหอมอร่อย เมนูสุขภาพ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 29 ครั้ง

เคล็ดลับ แกงผักหวานข้นนัว!!
เมื่อผักหวานขยันแตกยอด... เราก็ต้องขยันแกง! 🍲 เคล็ดลับน้ำแกงนัวจากปลาแห้งป่น (ไม่คลีนจ๋าแต่สุขภาพดี) #รีวิวอาหาร #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #HealthyLifestyle #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักหวานป่า (ยอดอ่อนๆ ที่เก็บมา) 2. เห็ดฟาง (หั่นครึ่งเตรียมไว้) 3. ปลาแห้ง (ย่างแล้วโขลกป่
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 692 ครั้ง

ภาพยำไก่แซ่บในกระทะ มีไก่ทอดกรอบ หอมแดงซอย พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเคล้าเข้ากัน ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำยำไก่แซ่บ ประกอบด้วยไก่ทอด หอมแขก ผักชีฝรั่ง พริกแดง พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำปลา และน้ำตาล
ขั้นตอนการเตรียมแป้งเปียกสำหรับชุบไก่ โดยผสมแป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ และน้ำสะอาด คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อละเอียด
ทำ "ยำไก่แซ่บ" เมนูง่ายๆกันค่า ✨
💕ส่วนผสม เนื้อไก่ แป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ น้ำสะอาด หอมแดงซอย (หอมแขก)​1หัว พริกแดงซอย 5-10 เม็ด ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ​ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ​ น้ำมะนาว 2 ลูก 💞วิธีทำ 1.เตรียมแป้งเปียก ใช้เเป้งทอดกรอบ ใส่ไข่ เติมน้ำสะอาด คนให้เป็นเนื้อละเอียด 2. ใส่ไก่
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 7394 ครั้ง

ผักหวานบ้าน 🌿หวานธรรมชาติ อร่อยจริง 😆💙ลวกจิ้มก็ได้ ผัดไข่ก็แซบบ้านใครมีบ้างน๊า ✨
#ผักหวาน #ผักหวานนน🌱💕 #ผักสดๆ #ผักอร่อย #สมุนไพร
Morablue Garden Life

Morablue Garden Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพด้านบนแสดงผักหวานผัดไข่ในชามสีขาว ส่วนภาพด้านล่างแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเมนูนี้ ได้แก่ ซอสปรุงรส ไข่ไก่ กระเทียมสับ น้ำตาลช่อมะพร้าว และผักหวาน
ภาพด้านบนแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำผักหวานผัดไข่ ส่วนภาพด้านล่างแสดงไข่ไก่ 4 ฟองที่ตอกใส่ชามเตรียมไว้สำหรับปรุงอาหาร
ภาพด้านบนแสดงฉลากของน้ำตาลช่อมะพร้าวออร์แกนิก 100% ที่ระบุคุณประโยชน์และข้อมูลผลิตภัณฑ์ ส่วนภาพด้านล่างแสดงฉลากของซอสปรุงรสอเนกประสงค์สูตรกลูเตนฟรี
เมนูชวนลูกกินผัก 'ผักหวานผัดไข่'
ชวนลูกกินผัก 🌿 กับเมนู 'ผักหวานผัดไข่'🥚ปรกติเมนูไข่ น้องข้าวคั่วจะชอบใส่ใบโหระพามาตลอด ผักหวาน เป็นผักที่น้องข้าวคั่วยังไม่เคยกิน แต่แม่ก็หยิบมาทำเป็นกับข้าวให้ได้ลอง เริ่มจากตักใบเล็กๆผสมไปกับไข่ด้วย หลังจากชิมแล้วทำหน้าไม่ค่อยดี สงสัยคงไม่ชอบ กินไปได้เพียงนิดเดียว แต่ก็ไม่เป็นไร แค่ได้
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 64 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม