เมนูเด็กหองบประหยัด🥣🧤

🍳✨ รวมเมนูเด็กหอ งบน้อยก็อิ่มได้!

ใครกำลังอยู่หอแล้วคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💖 แต่ละเมนูใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่าย ไม่ต้องมีครัวใหญ่ก็ทำได้!

🥚 ข้าวไข่ข้น เมนูสามัญประจำหอ งบหลักสิบ อิ่มท้องสุด ๆ

🍜 มาม่าผัดไข่ ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที กินได้ทุกสิ้นเดือน

🍳 ไข่เจียวหมูสับ เมนูคลาสสิก กินกับข้าวร้อน ๆ ฟินมาก

🌶️ ต้มยำมาม่า เพิ่มเครื่องนิดหน่อย อร่อยเหมือนไปกินร้านดัง

🥢 ผัดซีอิ๊ว ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้จานใหญ่จุใจ

🍚 ข้าวผัดแฮมไข่ เมนูเคลียร์ตู้เย็น ทำง่าย ประหยัดงบ

💡 ทริกเด็กหอประหยัดเงิน

✔️ ซื้อวัตถุดิบเป็นแพ็กใหญ่หารกับเพื่อน

✔️ ตุนไข่ไก่ติดห้องไว้ ทำได้หลายเมนู

✔️ ทำกินเองบางมื้อ ช่วยลดค่าใช้จ่ายได้เยอะ

✔️ วางแผนเมนูล่วงหน้า ลดของเหลือทิ้ง

💸 อยู่หอก็อิ่มอร่อยได้ ไม่ต้องกินมาม่าทุกวัน! ลองสลับเมนูง่าย ๆ เหล่านี้ รับรองทั้งอิ่มท้องและสบายกระเป๋าแน่นอน 🫶🏻✨

#ประหยัดฉบับเด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #เด็กหอทำอาหาร #ติดเทรนด์ #นักศึกษา 🍋💛

6/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะเด็กหอที่เคยต้องเผชิญกับการกินอาหารเดิม ๆ ซ้ำซากบ่อย ๆ ผมอยากแชร์ประสบการณ์ดี ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตการกินง่ายและประหยัดขึ้นมาก ๆ นอกจากเมนูที่แนะนำในโพสต์นี้แล้ว ทริคสำคัญคือการใช้วัตถุดิบที่ซื้อในปริมาณมากแล้วเก็บแบ่งใช้กับเพื่อนร่วมหอ เช่น ซื้อไข่ไก่เป็นแพ็คใหญ่ เพราะไข่สามารถทำได้หลายเมนูตั้งแต่ไข่เจียว ข้าวไข่ข้น ไปจนถึงมาม่าผัดไข่ และควรหาเครื่องปรุงรสประจำหอมาสักชุดเล็ก ๆ เช่น น้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส เพื่อเพิ่มรสชาติให้เมนูง่าย ๆ ไม่จืดชืด นอกจากนี้ การแบ่งเวลาทำอาหารล่วงหน้าในช่วงวันหยุด เช่น ทำข้าวผัดหรือผัดซีอิ๊วเก็บใส่กล่องไว้กินวันต่อไป จะช่วยลดเวลาทำอาหารในแต่ละวันและประหยัดค่าอาหารนอกบ้านได้มากจริง ๆ ผมแนะนำให้มีหม้อไฟฟ้าหรือกระทะไฟฟ้าเล็ก ๆ สักชิ้น เพราะแม้หอพักส่วนใหญ่จะไม่มีครัวใหญ่ก็ยังทำอาหารได้สะดวก เรื่องวางแผนเมนูล่วงหน้ายิ่งสำคัญ การรู้ว่ามื้อถัดไปจะกินอะไรและเตรียมของไว้ล่วงหน้าช่วยลดการทิ้งอาหารและประหยัดเงินอย่างมาก ผมเคยสลับกินมาม่าต้มยำกับข้าวไข่ข้นเพิ่มผักสดเพื่อสุขภาพ เรียกได้ว่าไม่จำเจ รสชาติอร่อย แถมยังไม่เบื่ออีกด้วย สุดท้าย อย่ากลัวที่จะลองทำเมนูใหม่ ๆ ที่ใช้วัตถุดิบน้อยแต่ปรับเปลี่ยนส่วนผสม เช่น ใส่แฮมหรือหมูสับในไข่เจียว หรือใส่ผักเพิ่มในมาม่า จะช่วยให้เมนูดูน่ากินและมีความหลากหลายมากขึ้น ผมรับรองว่าสูตรที่รวบรวมไว้ในโพสต์นี้ทำง่าย ใช้งบน้อยและเหมาะกับไลฟ์สไตล์เด็กหอทุกคนจริง ๆ ลองทำตามดู รับรองอิ่มท้องและประหยัดค่าอาหารได้อย่างแน่นอน!

ค้นหา ·
เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แต่งห้องงบประหยัดมาก🫐👀
#แต่งห้องนอนงบน้อย #ห้องเล็ก #ติดเทรนด์ #ห้องนอนในฝัน #ห้องนอนมินิมอล
Chex r̒ rī̀🍒

Chex r̒ rī̀🍒

ถูกใจ 3874 ครั้ง

ข้าวผัดไข่ เมนูเด็กหอทำตามได้ง่ายๆ 🍳🍚🍴
เมนูเด็กหอ ep.2 ข้าวผัดไข่ที่อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้55555🥹 เมนูง่ายๆที่ทำตามได้ไม่ยากเลยงับ 🤤 📍วัตถุดิบ - ไข่ไก่ - ข้าวสวย - น้ำปลา - ซอสหอยนางรม - น้ำตาล - รสดี ไปลองทำกันดูนะคะ อร่อยมัก😋💖 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #ติดเทรนด์ #อาหารเด็กหอ #coo
MINGGIA

MINGGIA

ถูกใจ 4276 ครั้ง

แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.1
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. แกงเขียวหวาน🍲 2. ยำไข่ดาว🍳 3. ลาบหมู🐷 4. กุ้งดองซีอิ๊ว🍤 5. กะเพราลูกชิ้น🍢 6. ไก่ทอดเกาหลี🍗 7. ไข่เ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 2417 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดสำหรับงบ 500 บาท 1 สัปดาห์ จำนวน 21 เมนู 21 มื้อ พร้อมผักสดและข้อความระบุ '500 บาท 1 อาทิตย์ เมนูคลีน EP.12 21 เมนู 21 มื้อ'
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 1, 2 และ 3 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่, บะหมี่ผักผัดกระเพรากุ้ง, ต้มแซ่บปลานิล, ไข่ทอดหมูสไลซ์, ข้าวหน้าไก่ทอดข้าวโอ๊ต, ไส้กรอกไก่, ถั่วฝักยาวผัดไข่, ทอดมันอกไก่ และชาบูเส้นผัก
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 4, 5 และ 6 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊ว, ต้มจืดไก่หัวไชเท้า, หมกเห็ดเข็มทอง, ฟองเต้าหู้ผัดไข่, น้ำพริกอ่องอกไก่ไข่ต้ม, ยำเส้นแก้วกุ้ง, ไข่เจียวผัก, ไก่นึ่งเกลือ และซุปเปอร์ปีกไก่
เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🥕🍲✨
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูคลีนตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.12 ♥️วันที่ 1 เช้า : ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่ เที่ยง: ผัดกระเพรากุ้ง บะหมี่ผัก เย็น : ต้มแซ่บปลานิล ♥️วันที่ 2 เช้า:ไข่ทอดหมูสไลซ์ เที่ยง: ข้าวหน้าไก่ทอด ข้า
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 4756 ครั้ง

ไก่ย่างฉ่ำๆ ver.เด็กหอ งบประหยัดมาแล้วจ้า🥢🧂
สวัสดีค่าาาทุกคนนนนน🙌🏻 วันนี้ปอมีเมนูสุดจึ้ง อร่อยแสงออกปากมาฝากก ไก่ย่างสูตรเด็กหอ ทำง่าย อุปกรณ์น้อย เครื่องปรุงก็น้อย ราคาก็ถูก โอ้ยยย เริ่ดไปหมด เกริ่นขนาดนี้ไปดูวิธีทำกันเล้ยยย 🥚🫓🍽️ -ใช้อกไก่300-400g -ปรุงด้วยซอสหอยนางรม2ช้อนครึ่ง+ซีอิ๊วขาว1ช้อน -คลุกๆๆ -ใช้ส้อมจิ้มไก่ให้เป็นรูๆ เพื่
porplae

porplae

ถูกใจ 82 ครั้ง

เมนูเด็กหอในงบ 500 บาท • ฉบับใช้เตาไฟฟ้า 🌟
🌟 ใครว่า 500 บาทเอาไม่อยู่ เราคนนึงที่เอาอยู่ แถมทุกมื้อโปรตีนถึงครบห้าหมู่ด้วย ✅✅ กินอะไรดีวันนี้ขอเสนอ 13 เมนู 📍 ทริคการซื้อของคือ - ของสดซื้อแม็คโคร โลตัส ไปช่วงเย็นๆหลัง 5 โมงจะเจอพวกป้ายเหลืองลดราคาอีก 50% ซึ่งถือว่าคุ้มมาก (เคยหยิบปลาแซลมอนได้ 50 บาท จาก 100 👀) - ผักเราเน้นซื้อที่ตลาดสด ไ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1470 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผมหลากหลายชนิด พร้อมข้อความแนะนำไอเทมบำรุงผมให้มีน้ำหนักในงบประหยัด ลดผมชี้ฟู และทำให้ผมมีน้ำหนักมากขึ้น
ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังการบำรุง โดยภาพ 'Before' แสดงผมที่ดูแห้งชี้ฟู และภาพ 'After' แสดงผมที่ดูเรียบลื่นและมีน้ำหนักมากขึ้น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์บำรุงผม 3 ชนิด พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ ราคา และลำดับความชอบ โดยมีผมของผู้ใช้เป็นฉากหลัง
บอกต่อ ไอเทมบำรุงผมมีน้ำหนักในงบประหยัด✨🫧💗
มาบอกต่อไอเทมบำรุงผมนุ่มสลวย มีน้ำหนัก ลดผมชี้ฟู ในราคาน่ารัก สบายเป๋า แบบใช้เอง ชอบเอง มี 3 Step ควรทำหลังสระผมทุกครั้ง 1. Treatment 2. Serum 3. Oil ชอบอันไหน ลองอันนั้น จิ้มสักอันได้ เพราะที่แนะนำคุณภาพคุ้มราคาทุกอัน แต่ต้องใช้ให้ครบ 3 Ster น้า💖 *No spon คับ* #บำรุงผมสวย #ผมนุ่มม
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1608 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม