🍋Matcha Lemon, refreshing, healthy.
Scoop up the matcha powder or hit it against the room temperature and add hot water at the end, giving it a more fragrant matcha smell.
Today, my mother uses matcha in a soluble way, so I didn't hit it. Finished, then come to prepare lemon juice. Use clean water with lemon juice. That's all. Don't add sugar or cyrup at all because I've eaten it for a long time. I'm used to the taste, but if anyone likes sweet or starts eating matcha, can wear it but add a little.
🍵, antioxidants stimulate the metabolic system.
🍋 lemons. Increase vitamin C, increase the absorption of antioxidants in matcha, too.
มัทฉะเลมอนเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวและรู้สึกสดชื่นตลอดทั้งวัน เนื่องจากมัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและลดความเครียดในร่างกาย การเติมเลมอนจะเพิ่มวิตามินซีที่ช่วยเสริมการดูดซึมสารสำคัญในมัทฉะมากขึ้น สำหรับวิธีการเตรียมมัทฉะเลมอนที่ง่ายและอร่อย แนะนำว่าให้ใช้ผงมัทฉะละลายน้ำร้อนในอุณหภูมิไม่สูงเกินไป เพื่อรักษากลิ่นหอมสดชื่นของมัทฉะและไม่ทำลายสารอาหาร ถ้าอยากได้รสชาติที่หวานเพิ่มสำหรับคนที่ไม่ชิน อาจเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยแทนน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพมากกว่า และที่สำคัญคือใช้น้ำเลมอนสดแทนน้ำเลมอนสำเร็จรูป เพราะจะได้วิตามินซีและรสชาติที่เข้มข้นจากธรรมชาติ ด้วยสรรพคุณที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวทั้งวัน มัทฉะเลมอนจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนทำงานหรือเรียนที่ต้องการสมาธิ พร้อมกับได้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีจากเลมอนไปด้วยกัน
