Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Pt.2 glute building series
Here is part 2 of the glute building series on how I built my glutes after going through every single glute phase! I hope these glute tips help! Leave questions below! #glutesworkout #glutes #glutegrowingtips #legday #progress
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 370 ครั้ง

Glute building journey
I have large saggy glutes, I’ve completely lost my glutes with weight loss, and I have built them to what they are now! So i decided to start this series to let you know exactly how I got to this point so you can avoid all the mistakes I made along the way! I hope this helps! #glutesworkout #g
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 6873 ครั้ง

Growing up overweight in Mexican household
I hope this motivates someone to start their fitness journey! #motivation #gymmotivation #motivational #greif
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 9648 ครั้ง

Come grocery shopping with me
Come grocery shopping with me as a girl who has lost 84lbs and actually likes to eat🫶🏽. #grocery haul #groceryrun #groceriesforweightloss
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 1578 ครั้ง

Spicy beef lettuce tacos
Here is one of my go to meals as a girl who has lost over 84lbs. So yummy and delicious I hope you enjoy! #lettucewraps #protein #easyrecipes #mealprep
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 585 ครั้ง

Fresas con crema chia pudding
Here is how I prep fresas con crema chia pudding! So yummy, high in protein, and fiber! I hope you enjoy! Protein powder from onesol use America 💗 #chiapudding #protein #mealprep #fresasconcrema
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 4114 ครั้ง

What I eat from Costco to stay lean and satisfied
Here is what I get from Costco as a girl who has lose over 84lbs and actually likes to eat 💪🏽 #costcohaul #costcofinds #Fitness
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 335 ครั้ง

Let’s try the viral protein pizza
I’ve been seeing this all over social media and I’ve been wanting to try it!! Macros are 755cals with 66g protein! Can’t lie it was super delicious 9.5 out of 10 this is perfect for my gym girls ! #proteinpizza #highproteinpizza #proteingoals #gym #protein
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 932 ครั้ง

My weight loss transformation
Hey there✨💪🏽 first post of lemon8 will be posting my weight loss content here #weightlosstransformation
Muriikaa

Muriikaa

ถูกใจ 119 ครั้ง

Muriikaa
2กำลังติดตาม
42.3Kผู้ติดตาม
31.4Kถูกใจและบันทึก

Muriikaa

muriikaa

muriikaa

https://youtube.com/@americaperez117?si=r8tlIkVPTMz1ONk5

linktr.ee/muriikaa?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=af595fbc-f103-42b1-8b40-8da67d328301

ยกเลิก

I’ve lost 85lbs while building my dream body! I am also a weightloss coach!