Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
Musclebaker
Musclebaker

ผู้ติดตาม 217 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

อะไรคือเหตุผลที่ทำให้ทุกคนลุกไปออกกำลังกายได้ทุกเช้าคะ?

สำหรับมุก ง่ายๆเลย… ได้ตื่นมาเจอแมว ปล่อยนกบินเล่น กินมื้อเช้าอร่อยๆ

แล้วก็ปิดท้ายด้วยการไปยิมแบบไม่ต้องคิดอะไรมาก😌

#morningmotivation #gymgirltiktok #morningroutine #cuteanimals #healthylifestyle

2025/9/24 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พิกัดฟอนต์ฟรีที่นายหน้าใช้ทำคลิปได้💖💭
ร้านนี้ฟอนต์น่ารักๆเยอะมากค่ะ ในแปะไว้เค้าเช็คให้แล้วว่าใช้ทำคลิปได้ ดาวน์โหลดที่เว็บไซต์ Font.com เลยค่ะ ก่อนโหลดมาใช้ทำคลิปอย่าลืมอ่านเช็คเงื่อนไขก่อนนะคะ✨🥰 เจ้าของฟอนต์น่ารักๆ👉🏻 @✏️เรื่องของฟอนต์ ฟอนต์มีอีกเยอะสุดๆ ใครอยากเอฟไฟล์เต็มรูปแบบหรือรับชมความโซคิวท์ของฟอนต์อื่นๆเพิ่มติดต่อทางร้านไ
ขนมปังปอน🍞

ขนมปังปอน🍞

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ์เ��ป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 951 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดนักเรียนยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "ย้อนกลับไปได้ จะไม่ทำสิ่งนี้ตอนม.ปลาย" สื่อถึงความรู้สึกเสียดายและอยากแก้ไขสิ่งที่เคยทำในวัยเรียน
ภาพหญิงสาวสวมชุดนักเรียน มีข้อความว่า "จะไม่กลัวการทำกิจกรรม" เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าร่วมกิจกรรมในโรงเรียน เพราะโอกาสมีมากกว่าในมหาวิทยาลัย
ภาพหญิงสาวสวมชุดนักเรียน มีข้อความว่า "จะไม่ปล่อยให้ตัวเองโทรม" สื่อถึงความตั้งใจที่จะดูแลตัวเองให้ดีขึ้น ทั้งผิวหน้าและผิวกาย หากย้อนเวลากลับไปได้
ย้อนกลับไปได้ จะไม่ทำสิ่งนี้ตอนม.ปลาย😭🥹
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง อยากย้อนกลับไปตอนม.ปลาย ไปแก้ไขตอนนั้น ถ้าเราย้อนกลับไปได้ สิ่งที่อยากแก้ไขเลยคือ 1. จะไม่กลัวการทำกิจกรรม เราจะลองทำทุกกิจกรรมเลย อย่างน้อยก็ได้รู้สึกว่าเคยทำ พอขึ้นมหาลัยมา โอกาสเราน้อยมากที่จะได้ทำกิจกรรม การแข่งขันสูง ุกคนต่างต้องการทำกิจกรรม บางครั้งเราก็ไม่ใช่คนถูกเลื
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 1115 ครั้ง

คนที่เคยทำร้ายหัวใจคุณ…เขาจะได้รับผลกรรมยังไง?
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot #ไพ่ทาโร่ต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 16 ครั้ง

7 นิสัยที่ดึงรั้งเราไว้ (จากปสก.ตรง) เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง🫶
เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 30 ครั้ง

✅เช็คลิสต์ 12 เหตุผลที่ทำให้คน
ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง
(💬 ทำไมเราถึงไม่มั่นใจ ทั้งที่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น?) เพราะเราสะสม “ความคิดบั่นทอนตัวเอง” มากเกินไป โดยไม่รู้ตัว และโพสต์นี้จะช่วยให้คุณเช็กมันทีละข้อ คุณไม่ได้ไม่เก่ง แต่คุณกำลังคิดกับตัวเองแย่เกินไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังไม่มั่นใจ 🔗 กดติดตาม → ถ้าอยากพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคน, หนังสือ, เครื่องดื่มสีเขียว, และ e-reader พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl 9 นิสัยคุณภาพที่จะ ทำให้เธอดีขึ้น แบบเงียบๆ" บนพื้นหลังสีขาวและสีเขียว
ภาพแสดงหัวข้อ "1. ปรับมายด์เซ็ต & เติมไฟ Mindset & Inspiration" พร้อมรายการนิสัยดีๆ เช่น การเขียนสิ่งที่ขอบคุณ, ฟังพอดแคสต์, พักสายตาจากจอ และการให้รางวัลตัวเอง โดยมีภาพสมุดบันทึก Gratitude List ประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ "2. อัปสกิล & เปิดโลกกว้าง Upskilling & Knowledge" พร้อมรายการนิสัยดีๆ เช่น การอ่านหนังสือ, จัดระเบียบโต๊ะทำงาน และการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ โดยมีภาพคนกำลังใช้แอปเรียนภาษาบนมือถือประกอบ
✨แค่ 15 นาทีทุกวัน: 9 นิสัยคุณภาพที่จะทำให้เธอดีขึ้นแบบเงียบๆ
จำไว้นะคะว่า การลงทุนที่ดีที่สุด ก็คือการลงทุนใน ‘ตัวเอง’ นี่ไม่ใช่การวิ่งแข่งขันที่ต้องไปถึงเส้นชัยให้เร็วที่สุด แต่คือการเดินทางที่เราค่อยๆ เก็บสะสมเรื่องราวดีๆ และความภูมิใจเล็กๆ ในทุกย่างก้าว ขอแค่เราเก่งขึ้นกว่าเมื่อวานแค่วันละ 1% ก็ถือว่าสุดยอดแล้ว มาสนุกกับการเติบโตและใจดีกับตัวเองในทุกๆ วัน
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 67 ครั้ง

How to เพิ่มโอกาสผ่านสัมภาษณ์งาน 300% ｜ 6 เทคนิคง่ายๆ ที่ทำได้จริง
การสัมภาษณ์งานไม่ได้ขึ้นอยู่กับดวงนะ! หลายคนมีความสามารถไม่แย่เลย แต่กลับตกรอบแรกหรือรอบสองบ่อยๆ เหตุผลหลักๆ เป็นเพราะไม่เข้าใจตรรกะของการสัมภาษณ์ และพรีเซนต์ตัวเองไม่เป็นนั่นเอง วันนี้รวม 6 เทคนิคการสัมภาษณ์งานแบบเข้าใจง่ายและทำตามได้ทันทีมาฝาก ไม่ต้องนั่งท่องจำแพทเทิร์น ก็มัดใจผู้สัมภาษณ์ได้อยู
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ทำอะไรดีน้าาาาา😍
ใครที่กำลังหากิจกรรมทำแก้เหงา แก้เบื่อ มาทางนี้้~ เรามีสิ่งที่เราชอบทำมาแชร์ให้น้าาา 📚 1. อ่านหนังสือ เราชอบมากกกกก โดยเฉพาะกับนิยายวายชช. ฟินสุดดๆๆๆ แต่ทุกคนต้องเลือกที่ตัวเองชอบอ่านหรืออยากอ่านนะคะ จะได้อ่านยาวๆและมีความสุขค่ะ ☺️ 🧩 2. ต่อเลโก้ / จิ๊กซอว์ อันนี้ก็เป็นอีกสิ่งที่ชอบพอๆกับการอ่านน
เป็ดปักกิ่ง

เป็ดปักกิ่ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกยึกยัก แล้วทำซะที!' สีเขียวสดใส มีภาพประกอบคนขี้เกียจและข้ออ้างต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เข้าใจสมองปุ๊บ! = ลงมือทำทันที!!' และเป็นหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อ 'งานไม่คืบหน้า' และ 'ชีวิตเฉื่อยชา' พร้อมรายการพฤติกรรมเฉื่อยชาต่างๆ และข้อความเ�น้นว่า 'สารบัญใช้ประเมินความเกียจคร้านของเราได้'
หน้าอธิบายจุดเด่นของหนังสือ 3 ข้อ ได้แก่ มีบทวิเคราะห์สถานการณ์, แนะนำ 95 วิธีควบคุมตนเองที่อ้างอิงงานวิจัยทั่วโลก 114 ฉบับ และแนะนำวิธีการที่เห็นภาพชัดเจนทำตามได้ง่าย
หนังสือที่กระตุ้นให้ทำซะที!
‘เลิกยึกยักแล้วทำซะที!’ หนังสือที่จะมาเขย่าให้เราตื่น! แล้วทำทันที สิ่งที่ชอบในเล่มนี้ * ใช้ สารบัญ ประเมินความเฉื่อยชาของตัวเองได้ก่อนเริ่มอ่าน! * เทคนิคครอบคลุมทั้งเรื่อง งาน สุขภาพ และจิตใจ ครบจบในเล่มเดียว * แต่ละบทสั้นมาก! หยิบมาอ่านเมื่อไหร่ก็ ได้ไฟ กลับไปลงมือทำต่อทันที ใครที่ยัง ย
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเดินบนถนนที่มีต้นปาล์มและอาคารสีขาว พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 เสน่ห์ของผู้หญิงที่ทำให้แฟน "หวงสุดใจ""
ภาพผู้หญิงหันหลังให้กล้อง มีข้อความอธิบายเสน่ห์ข้อที่ 1 คือ "ความมั่นใจและการดูแลตัวเอง" พร้อมวิธีเสริม เช่น การดูแลรูปร่าง ผิวพรรณ ผม และการแต่งตัว
ภาพผู้หญิงหันหลังให้กล้อง มีข้อความอธิบายเสน่ห์ข้อที่ 2 คือ "เสน่ห์จากการยิ้มและความสดใส" พร้อมวิธีเสริม เช่น การยิ้ม การดูแลฟันและริมฝีปาก
7 เสน่ห์ของผู้หญิง ที่ทำให้แฟน “หวงสุดใจ”
ผู้หญิงที่อ่อนโยนและเอาใจใส่ ใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ของเขาและคอยให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย มีความเป็นตัวของตัวเอง มีโลกส่วนตัว มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน และมีงานอดิเรกหรือสิ่งที่รัก ทำให้เขารู้สึกว่าเจอคนแบบนี้ยากและพิเศษ เป็นผู้หญิงที่คนรอบข้างรักและชื่นชม ทั้งเพื่อนและครอบครัวทำให้ผู้ชายยิ่งรู้สึกโช
Bossy_Aey

Bossy_Aey

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนพายเรือคายัคกลางทะเลสาบยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมหัวข้อ “5 เหตุผล ที่คนพัฒนาตัวเอง... ไม่ค่อยเหงาเลย” และคำอธิบายว่าคนเหล่านี้เติมเต็มจากภายใน
ภาพแสดงคนนอนบนแพดเดิลบอร์ดในน้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมเหตุผลที่ 1: “เขารู้จักตัวเองดี (Self-Awareness)” และวิธีนำไปใช้จริง เช่น การจดบันทึกความร�ู้สึก
ภาพแสดงคนนอนบนแพดเดิลบอร์ดในน้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมเหตุผลที่ 2: “พวกเขาทําสิ่งที่มีความหมายกับตัวเอง (Meaningful Activities)” และวิธีปฏิบัติ เช่น การตั้งกิจกรรมพัฒนาตนเองประจำวัน
🌿 5 เหตุผลที่คนพัฒนาตัวเอง…ไม่ค่อยเหงาเลย
(💬 ทำไมคนที่พัฒนาตัวเองเก่ง…ถึงดูไม่ค่อยเหงา แม้จะอยู่คนเดียว?) “ถ้าคุณยังรู้สึกเหงาเวลาอยู่คนเดียว…อาจไม่ใช่เพราะคุณต้องการใคร แต่เพราะ ‘คุณยังไม่ได้เติมเต็มตัวเอง’ มากพอ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่คุณต้องการพลังจากตัวเอง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรู้สึกว่างเปล่าได้เห็นทางออก 🔗กดติดตาม → เ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยเอกสารและแล็ปท็อป พร้อมแก้วกาแฟและข้อความหัวข้อว่า "3 เหตุผลที่ไม่ถูกเรียกสัมภาษณ์ VER. เด็กจบใหม่" และคำถามว่า "ยื่นหลายที่ ไม่ได้ซักที่?"
ภาพข้อความบนพื้นหลังหน้าต่างกระจกมีหยดน้ำฝนและต้นกระบองเพชร ระบุ "เหตุผลข้อที่ 1" เกี่ยวกับปัญหาเรซูเม่ เช่น การจัดเรีย�งเนื้อหา เนื้อหาไม่น่าสนใจ และช่องทางการติดต่อเล็กอ่านยาก
ภาพข้อความบนพื้นหลังภายในอาคารที่มีเก้าอี้สีฟ้าและโต๊ะกลม ระบุ "How to ปรับแก้ Resume" โดยมีคำแนะนำ 4 ข้อ เช่น การเขียน Hard & Soft skills ให้เฉพาะเจาะจง และการจัดเรียงให้อ่านง่าย
3 เหตุผลที่ไม่ถูกเรียกสัมภาษณ์ ver.เด็กจบใหม่👩🏻‍💼💫
สวัสดีงับเพื่อนๆ เค้าหายไปนานมาก 🥹 พึ่งผ่านช่วงยื่นงานสัมภาษณ์งาน และทำงานมาได้ 3 เดือนละงับ วันนี้เลยมาแชร์เหตุผลที่ยังไม่โดนเรียกสัม สำหรับเพื่อนๆที่พึ่งจบหรือกำลังหางานน้าา ส่วนตัวมองว่าเด็กจบใหม่หางานไม่ได้ยากขนาดนั้นนะ จริงๆมีบริษัทหลายแห่งที่ยินดีต้อนรับเด็กจบใหม่เยอะแยะ แถมบริษัทใหญ่ๆก็ใ
tonkhaww

tonkhaww

ถูกใจ 539 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือเปิดอยู่ข้างสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า "how to ทำให้ตัวเองมีวินัย" และเนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างวินัยและทฤษฎีปล่อยเขา
ภาพด้านหลังของผู้หญิงกำลังเดินบนทางเดินไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีข้อความเตือนว่าอย่ากดดันตัวเองมากเกินไปและอย่าเพิ่งหมดกำลังใจ
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายด้วยเครื่อง Leg Press ในยิม โดยมีโทรศัพท์วางอยู่บนหน้าขา มีข้อความเตือนให้จำเป้าหมายแรกและอย่าให้สิ่งเร้ามาทำให้เสียกำลังใจ
สิ่งที่✨ทำให้ตัวเองมีวินัยในทุกๆวัน✌🏻
หลายคนถามทำไม?เราออกกำลังกายได้มานานหลายปีไม่เบื่อบ้างหรอ? เอาจริงๆอาจจะมีบ้างในบางช่วง แต่เราจะคิดตลอดว่าเป้าหมายที่เราออกคืออะไร??? อันดับแรกคือสุขภาพของเราเอง เราอยากแข็งแรง ไม่อยากแก่ไว เราไม่อยากป่วย ไม่อยากหาหมอกินยา ส่วนหุ่นคือลัพธ์ที่มันมาพร้อมกับการออกกำลังกาย วิธีที่ทำให้เราออกกำลังกาย
Noonnspr

Noonnspr

ถูกใจ 262 ครั้ง

เหตุผลที่เลือกงานนี้? 🏔️
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 09 : Why did I choose this job? รวมเหตุผล ทำไมถึงเลือกทำงานอุทยาน? ทำไมถึงเลือก Glacier? แล้วทำไมถึงได้เลือก Xanterra ไม่ใช่ Pursuit? หวังว่าข้อมูลนี้จะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ขอให้โชคดีค่า 🍀 #WorkAndTravel #รีวิวWorkAndTravel #GlacierNati
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 17 ครั้ง

เหตุผลที่ทำให้เราอยากเก็บเงิน 🥰✨
#มาเก็บเงินกันเถอะ #ไอเดียเก็บเงิน #เราว่าดี #เหตุผลที่ต้องมีเงินเก็บ #เพราะเงินสำคัญ
เราว่าดี🍊

เราว่าดี🍊

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงตัวอย่างเรซูเม่สายธุรกิจสไตล์ Harvard ที่ใช้ได้ผลจริงกับบริษัทดังอย่าง Agoda, Grab, EY, LINEMAN, WONGNAI, Shopee โดยมีตัวการ์ตูนแมวสีเหลืองชี้ไปที่เอกสารเรซูเม่
ภาพแสดงปัญหาเรซูเม่ที่พบบ่อย เช่น การใส่รูป, กราฟพลัง skill, layout infographic, สีสันเยอะ ซึ่งทำให้ HR ไม่ทันอ่านเนื้อหาและปัดตก โดยมีตัวอย่างเรซูเม่ที่มีรูปและกราฟป�ระกอบ
ภาพอธิบายว่า HR สายธุรกิจไม่ได้หาเรซูเม่สวย แต่หาคนที่คิดเป็น สื่อสารชัด ทำงานเป็นระบบ เรซูเม่ควรเป็นเหมือนโฆษณาสั้นๆ ที่อ่านง่าย สแกนเร็ว เห็นคุณค่าใน 10 วินาที
ทำแบบนี้ “ไม่โดนปัดตก” และได้ไปต่อรอบสัมภาษณ์ 🎤✨
สิ่งที่เจ๊อยากบอกคนที่คิดจะสมัครบริษัทสายธุรกิจทุกคนคือ 👇 Resume ไม่ใช่พื้นที่โชว์ว่า “เราเก่งอะไรบ้าง” แบบเล่าเองลอย ๆ แต่คือเอกสารที่บอกว่า 👉 เราเป็นใคร ทำอะไรมา 👉 และบริษัทจะ “เอาเราไปใช้ยังไง” ลองคิดแบบนี้นะ Resume = short ads 1 หน้า ไม่ใช่ portfolio ชีวิตทั้งเล่ม ความจริงคือ H
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 370 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨| เหตุผลที่เขาไม่ยอมชัดเจนกับคุณสักที
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคนในชุดกันหนาวหน้าอาคารเก่าแก่ในยุโรป พร้อมข้อความถามว่า “พูดไม่รู้เรื่อง? Present ไม่ปัง? Interview ไม่ผ่าน?” และระบุว่า “Pyramid Principle = Cheat Code” ที่ช่วยเพิ่มความชัดเจน ความมั่นใจ การโน้มน้าว และประสิทธิภาพในการสื่อสาร
ภาพทิวทัศน์เมืองริมน้ำใต้ท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความบรรยายปัญหาการสื่อสาร เช่น “พูดจนคอ��แหบ แต่คนก็ยังไม่เก็ต?” และแนะนำว่า “That's where Pyramid Principle comes in.”
ภาพถนนแคบๆ ในเมืองเก่า มีแผนภาพ “Pyramid Principle” แสดงโครงสร้างการสื่อสารแบบพีระมิด (Answer, Support, Evidence) พร้อมระบุว่าคือ “Clear & logical communication” และสร้างโดย Barbara Minto @ McKinsey
Skill ที่ทำให้ career growth ไวกว่าเดิม ✨🍋
พูดแล้วคนงง = 🚩 red flag ในงานและชีวิตจริง Pyramid Principle คือ cheat code ที่ทำให้สื่อสารคมชัดขึ้น ทั้งในห้องสัมภาษณ์, presentation, หรือแม้แต่เวลาคุยกับเจ้านาย 🗣️ สูตรคือ Answer first ➡️ 3 เหตุผล ➡️ หลักฐาน ➡️ ปิด punchline = clarity + confidence + persuasive ✨ ใครที่อยาก level up communi
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่เผลอทำให้ลูก 'เอาแต่ใจ' โดยไม่รู้ตัว" พร้อมภาพประกอบเด็กชายการ์ตูนน่ารักกำลังคิดอยู่บนพื้นหลังสีเขียวสดใส
ภาพแสดงพฤติกรรมแรก: "ดุหรือตะคอกเวลาลูกไม่พอใจ" อธิบายว่าลูกจะเรียนรู้การใช้อารมณ์ และเสนอวิธีแก้ด้วยการใช้น้ำเสียงนิ่งอธิบายเหตุ��ผล พร้อมภาพเด็กชายการ์ตูน
ภาพแสดงพฤติกรรมที่สอง: "ใช้ของเล่นหรือขนมปลอบทุกครั้ง" อธิบายว่าลูกจะเชื่อมโยงการร้องกับการได้ของ และเสนอวิธีแก้ด้วยการกอดหรือคำพูดอบอุ่น พร้อมภาพเด็กชายการ์ตูน
5 พฤติกรรมของพ่อแม่ที่เผลอทำให้ลูก “เอาแต่ใจ” โดยไม่รู้ตัว 👶💬
💬 1. ดุหรือตะคอกเวลาลูกไม่พอใจ ลูกจะเรียนรู้ว่า “ถ้าจะเอาชนะ ต้องเสียงดัง” กลายเป็นเด็กที่ใช้อารมณ์นำเหตุผล 👉 วิธีแก้: ใช้น้ำเสียงนิ่ง อธิบายให้เข้าใจเหตุผลแทนการดุ 🍭 2. ใช้ของเล่นหรือขนมปลอบทุกครั้ง ลูกจะเชื่อมโยงว่า “ร้อง = ได้ของ” กลายเป็นนิสัยเรียกร้องผลตอบแทน 👉 วิธีแก้: ปลอบด้วยกอดหรื
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 49 ครั้ง

สรุป 4 เหตุผลที่ควรเลือก Loreze
เลือกทางที่ชัดเจน เลือก Loreze แคปซูลนิ่ม ทานง่าย วันละเม็ดเดียวจบ! ส่วนตัวชอบมากเลยค่ะ อาการดีขึ้นสำหรับเรา แต่ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนนะคะ 🙏 #ภูมิแพ้ #Loreze #MEGAWecare #ad #sponsored
ตู้เพลงเป็นพี่เต่าเต่า

ตู้เพลงเป็นพี่เต่าเต่า

ถูกใจ 310 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม