💡 รู้มั้ยคะ...ว่าเราสามารถหลอกสมองให้โฟกัสแต่เรื่องดีๆ ของวันนั้นได้ แม้วันทั้งวันจะเจอแต่เรื่องแย่ๆ มันเรียกว่ากฎ Peak End Rule ที่ว่าสมองเราจะจดจำอยู่ 2 โมเมนต์ในวันนั้น ก่อนที่เราจะหลับไป คือ 1️⃣ เรื่องที่พีคที่สุดในวันนั้น 2️⃣ เรื่องสุดท้ายก่อยจะจบวัน ทำให้ความรู้สึก อารมณ์ ประสบการณ์ของ

ช่วงนี้ร้องไห้หนักจนบางทีไม่มีน้ำตาจะไหล เป็นการร้องไห้แบบแห้ง โดยเฉพาะตอนอยู่คนเดียวเงียบ ๆ เช่นเวลาหลับตานอนและลืมตาตื่น ความรู้สึกจะถาโถมเป็นพิเศษ นอกจากเข้านอนยาก การลุกขึ้นจากเตียงก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน เหมือนร่างถูกถ่วงไว้ด้วยของหนัก แต่ก็พยายามบอกตัวเองให้เข้มแข็ง อย่าให้ความทุกข์คว

#pickacards #หมอดูเเม่นๆ #lamon8สายมู #มูเตลู #ดูดวงกับธัญ #ป้ายยากับlemon8