K U S A M ? ⛱️✨

Jom try ✨😄 🎉 Wajib Pelindung Suria (Sunscreen) : Gunakan setiap hari sebelum keluar. Ia menghalang sinaran UV yang menjadi punca utama kulit jadi gelap dan terbakar. 🎉 Skrub 1-2 Kali Seminggu : Buang sel kulit mati dengan skrub lembut agar wajah lebih cerah dan segar. 🎉 Pakai Pelembap : K

0 suka

T E K N I K J A G A S U A R A 🎙️✨

✨ Minum air kosong secukupnya : Pastikan anda minum air suam sepanjang hari untuk memastikan pita suara sentiasa lembap dan berfungsi dengan baik. ✨ Jauhi produk tenusu dan kafein : Elakkan minuman berkafein atau produk tenusu sebelum menyanyi kerana ia boleh menghasilkan kahak dan mengeringkan

0 suka

N I G H T R U N ✨

Kelebihan lari malam 🏃✨ ✨ Kurang Tekanan Haba : Suhu yang lebih sejuk pada waktu malam mengelakkan badan daripada cepat letih akibat kepanasan. ✨ Melegakan Stres : Membantu mengurangkan ketegangan mental setelah seharian bekerja atau belajar. ✨ Masa Lebih Fleksibel : Tidak perlu terkejar-

1 suka

C A R A 🏓

Cara Memegang Bet (Grip) Sebelum mula memukul, korang kena tahu cara pegang bet dengan selesa. Ada dua teknik utama yang selalu digunakan: Shakehand Grip (Pegangan Jabat Tangan): Cara yang paling popular di seluruh dunia. Pegang pemegang bet seperti korang sedang bersalam dengan seseorang. Ja

2 suka