บางครั้งการเห็นคนอื่นมีแฟนอาจทำให้เรารู้สึกเหงาหรือเปรียบเทียบตัวเองแบบไม่ตั้งใจ ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ที่ต้องการความรักและความสัมพันธ์ที่ดี ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าเบื่อคนมีแฟนมาก ๆ จนบางครั้งแอบขำกับความน่ารักหรือความป่วนของคู่รักที่เห็น แต่ก็ได้เรียนรู้ว่าการมีแฟนไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับความสุข แต่อยู่ที่การรักตัวเองและรู้จักเติมเต็มตัวเองก่อน กิจกรรมอย่างเช่น การออกไปเจอเพื่อน การทำงานอดิเรก หรือแม้แต่การใช้เวลาพักผ่อนคนเดียว ก็ช่วยให้สมดุลทางจิตใจดีขึ้นและลดความรู้สึกอิจฉาหรือเบื่อแฟนของคนอื่นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคโซเชียลมีเดีย เราเห็นความสุขของคนอื่นมาตลอด แต่ไม่ได้หมายความว่าความสุขนั้นสมบูรณ์แบบ เพราะฉะนั้น การยอมรับตัวเองและการมีความสุขกับตัวเองเป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นและพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีในอนาคต ถ้าใครกำลังรู้สึกแบบนี้ ลองเปิดใจรับความรู้สึกนั้นและเปลี่ยนเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองให้มากขึ้น แล้วคุณจะเห็นว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่ใคร แต่มาจากใจเราเองจริง ๆ