Review of all temp work ever done✨🤩
H & M 👠👛👗
Dress Up 👔: Mimi Wearing Black Round Neck T-Shirt Black Pants
Grey Shoes
⏰: I used to do 21: 00-21: 00 and 13: 30-22: 30.
Income 💵: 600 Baht
Duty 💭: Sales Floor < Zone / Organize Goods, Clothes, Hanger and Sort Baby Clothes
Fitting Room < Get a look at the neatness of the dress room and give the sign to the Fitting Room.
Stock room < Arrange the set from the crate, put on the hanger and provide it as a category.
(The people at the shop are very cute. Teaching good work is very friendly.)
S & P 🥖🥐🥨
👔 Dress: Short Sleeve Collar White Shirt Black Pants Black Shoes
⏰: 11: 00-20: 00
Income 💵: 464 Baht
Duty 💭: Get to Mimi, scrape papaya. Scrape for half a day. 😂 Fun.
And then wash the long dishes
Yakiniku likes 🥓🥢
👔 Dress: Black Shirt, Black Pants, Black Shoes
⏰: 13: 00-22: 00
Income 💵: 418 Baht
Page 💭: Serving 🍽️ > Serving Food-Water Table Keep Table Keeping this table is fun > Tong the grill-tong the grill towel-scrape the crumbs-drop the new grill-wipe the table
Dishwashing 🫧 > A very big dishwasher, a big sink, so it's all convenient. No need to lift heavy dishes.
(It's one store that likes a good system, cares about every step of the way.
The apron tie must be tied into a bow.)
Nitya grilled chicken 🍗
Dress 👔: White Shirt, Black Pants
⏰: 13: 00-22: 00
Income 💵: 400 Baht
Duty 💭: Get Order, Serve Water, Keep Table < Water Rolled
Roll the water up and down into the tank 🫧.
(This shop is easy to get orders because the menu is normal)
Oh, shit. 🥗🌯🥒
Dress 👔: White Shirt, Black Pants
⏰: 13: 00 to 22: 00
Income 💵: 424 Baht
Duty 💭: Serving water, keeping a table
First, remember the table number first. Because there are no numbers attached.
The elders teach good work. Very detailed.
(The dish is very heavy, the glass of wine is served, must be very careful)
Ramen 🍜🍛🥢
👔 Dress: Black Round Neck Top Black Pants
⏰: 13: 00-22: 00
Income 💵: 400 Baht
Duty 💭: Serve. Keep the table.
Not many days to go, so I washed the dishes too
(Elder at the cute shop can sit and rest as well)
MK 🥘🍽️
Dress 👔: Mimi wearing a school uniform
⏰: 11: 00-21: 00
Income 💵: 416 Baht
Duty 💭: Serve 🍽️ < When there are no customers, you will arrange the condo yourself.
Arrange food according to the bill on the tray. A little rare.
A lot of customers. You only arrange condos.
Walking all day is pretty heavy because it's promotion day.
Dishwashing dishes 🫧 < Going to do weekdays is much lighter. There is another elder Temps to help.
(There are no free noodles now)
Phatra Karleng Hong 🥢🫖
👔 Dress: White Short Sleeve Shirt Black Pants
⏰: 12: 00-21: 00
Income 💵: 480 Baht
Duty 💭: Serve < Arrange dipping sauce, add tea, raise food to the table.
(1 free meal)
Chef cherished 🍕🍝
Dress 👔: White Shirt, Black Pants
⏰: 13: 00-22: 00
Income 💵: 400 Baht
Duty 💭: Serve < Serve Food-Water Welcome Customer Drop Menu
(Very comfortable) The staff are cute.
หลายคนอาจเจอคำว่า “ไซร้คอ” แล้วงงเหมือนเรา ตอนแรกนึกว่าเป็นชื่อทรงผมหรืออะไร แต่พอถามคนรอบตัว+ลองสังเกตเวลาเมื่อยจากการยืนทำงานนานๆ ถึงเข้าใจว่าคำนี้มักถูกใช้ในความหมายประมาณ “นวด/คลึงช่วงต้นคอ-บ่า-ไหล่” แบบกดให้โดนจุดตึงๆ เพื่อให้ผ่อนคลาย (บางคนใช้เรียกท่าที่เอียงคอแล้วคลึงบ่าไปด้วย) วิธี “ไซร้คอ” แบบที่เราทำแล้วรู้สึกช่วยได้ (เน้นปลอดภัย) 1) อุ่นคอก่อน 30 วินาที: หมุนไหล่ไปด้านหลังช้าๆ 10 ครั้ง แล้วก้ม-เงยคอเบาๆ 5 ครั้ง อย่ากระตุก 2) คลึงกล้ามเนื้อบ่า: ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้บีบ/คลึงบริเวณบ่าด้านบน (ตรงไหล่ลากเข้าคอ) ทีละข้าง ข้างละ 30–60 วินาที ความแรงประมาณ 6/10 คือเจ็บนิดๆ แต่ไม่แปลบ 3) กดจุดที่ “ตึงเป็นก้อน”: ถ้าคลำเจอก้อนแข็งๆ ให้กดค้าง 10–15 วินาทีแล้วปล่อย ทำ 3 รอบ หายใจยาวๆ จะคลายเร็วขึ้น 4) ยืดคอปิดท้าย: เอียงหูไปหาไหล่ (ไม่ยกไหล่ตาม) ค้าง 15 วินาที/ข้าง แล้วหันหน้าไปซ้าย-ขวาช้าๆ ข้อควรระวังที่อยากบอกเลย - ห้ามบิดคอแรงๆ หรือให้คนอื่น “บิดดังกร๊อบ” ถ้าไม่ชำนาญ เพราะเสี่ยงเจ็บเส้น/เวียนหัว - ถ้ามีอาการชาลงแขน ปวดร้าวลงมือ เวียนหัวมาก หรือปวดแบบแปลบๆ ให้หยุดและควรพบแพทย์/นักกายภาพ - ถ้าทำงานเสิร์ฟถือจานหนัก (เช่นจานหนัก แก้วไวน์) อย่านวดแรงทันทีหลังเลิกกะ ให้พักแขน-ไหล่ก่อน ทริคกันปวดคอ-ไหล่สำหรับคนทำงานยืน/เดินทั้งวัน (จากประสบการณ์ทำงานเสิร์ฟ-ขายของ) - จำไว้ว่า “ไหล่ไม่ต้องยก”: เวลาถือถาด/จาน พยายามปล่อยไหล่ลง แล้วใช้แขนท่อนล่างกับแกนลำตัวช่วยประคอง - สลับข้างถือของ: อย่าถือฝั่งเดิมทั้งกะ โดยเฉพาะงานเสิร์ฟ/เก็บโต๊ะ - พักสั้นๆ ทุก 1–2 ชม.: แค่ 1 นาทีพิงผนัง ดันสะบักเข้าหากัน 10 ครั้ง จะช่วยมาก - รองเท้าสำคัญ: ถ้ายืนทั้งวัน เลือกรองเท้าซัพพอร์ตอุ้งเท้า ลดแรงส่งขึ้นมาที่เข่า-สะโพก-หลัง-คอ ส่วนอีกคำที่คนค้นหาเยอะอย่าง “คอร์ดเพลงลูกจ้างเขาสาวโรงงาน” ถ้าคุณตั้งใจหาคอร์ด แนะนำให้พิมพ์เพิ่มชื่อศิลปิน/เวอร์ชัน หรือใส่คำว่า “คอร์ดง่าย” “คีย์ผู้หญิง” “คาโป้” จะเจอผลลัพธ์ตรงขึ้น (เราเองเคยหาแล้วเจอหลายเวอร์ชันมาก) หวังว่าโพสต์นี้จะช่วยให้คนที่เมื่อยคอจากการทำงานพาร์ทไทม์/ยืนทั้งวันรู้ว่าไซร้คอทำยังไงให้ถูกจุดและปลอดภัยนะ