มีของชิ้นนี้แล้ว…เข้าห้องน้ำนอกบ้านสบายใจขึ้นเยอะ! 🫶🚻 เราเป็นคนติดใช้สายฉีดมาก แต่เวลาต้องเข้าห้องน้ำตามห้าง ปั๊มน้ำมัน ร้านอาหาร หรือเวลาเดินทาง หลายที่ไม่มีหัวฉีดเลย 😭 จนมาเจอ GoQlean ที่ฉีดชำระแบบพกพา แค่หมุนต่อกับขวดน้ำดื่มทั่วไป ก็ใช้งานได้ทันที 💦 สิ่งที่ชอบมากคือ ✨ พกง่าย น้ำหนักเบา

ความสุขหน้าตาประมาณนี้แหละ! ไข่คนนุ่ม ๆ ทูน่าล้น ๆ บนขนมปังsourdought กรอบนอกนุ่มใน 🤤 อร่อยจนอยากกินซ้ำอีกรอบเลย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เมนูเช้าคลีนๆ #ซาวโดวจ์ #ติดเทรนด์ #sourdoughthailand

เมนูเช้านี้แบบเปิดตู้เย็น แล้วโยนลงกะทะแบบรีบๆ 🍳โปรตีน หาเจอไข่ขุ้ง กับ ไข่ไก่ 🥒แตงกวาหั่นบางๆ 🫕น้ำสลัดตัวโปรด ที่คนสายคีโตทานได้ ✨ ✨เริ่ดๆเลยล่ะ✨ #ติดเทรนด์ #เมนูเช้าคลีนๆ #เมนูซาวโดว์ #ซาวโดวจ์ #Lemon8ฮาวทู

ซาวโดว์กรอบๆ ทูน่าสลัดสดชื่น ตัดกับไข่ดาวเยิ้มๆ บอกเลยว่าคำเดียวไม่เคยพอ” เตรียมพร้อมจ้า…. 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แผ่นซาวโดว์ ทูน่ากระป๋อง ไข่ แตงกวา แครอท หอมแดงมาเล ✨น้ำสลัดคลีน รสงาขาวญี่ปุ่น 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ✨กะทะRedchef ขั้นตอนการทำ : ในคลิปละเอียดครัช 👍🏻คำแนะนำ: ใช้เนยแท้ ทาวแผ่นซา

มันจริงนะ…..ที่บางช่วงของชีวิต เราโตขึ้นจากความเจ็บปวด🥹 ไม่ใช่จากความสุข🥰 บางครั้งชีวิตก็สอนให้รู้ว่า…. ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอด และไม่มีช่วงเวลาไหน…อยู่กับเราได้นานเหมือนกัน เด็กร่างมิชลินในปี 1994 ที่ไม่รู้เลยว่าโตขึ้นจะต้องเจอกับอะไรบ้าง ไม่รู้ว่า ช่วงชีวิตนึง จะมีทั้งวันที่ร้องไ

เคยมีงานวิจัยบอกไว้ว่า “มนุษย์จะเริ่มมีความสุข ตั้งแต่ตอนเริ่มวางแผนเที่ยว” และมันจริงมากนะ ☁️ แค่เริ่มเปิดดูที่พัก เริ่มคิดว่าจะไปกินอะไร จะใส่ชุดไหน หรือแม้แต่แค่เห็นคำว่า “วันหยุด” ใจก็เริ่มเบาขึ้นแล้ว พอมาเป็นพยาบาล เลยเข้าใจความรู้สึกนี้มากกว่าเดิมอีก เพราะบางที… ความสุขขอ

สูตรข้าวเหนียวมูน ( 1 กิโล) 🥥🥭วัตถุดิบ: -ข้าวเหนียว 1 กก -กะทิ 800 ml. -น้ำเปล่า(ปั่นกับใบเตย 500 ml.) -เกลือป่น 1 ชช. -น้ำตาล 400 กรัม(ปรับเพิ่ม ถ้าชอบหวานๆ) 🥭🥥ขั้นตอนการทำ: -ซาวข้าวเหนียวสัก 2-3น้ำ -แช่ข้าวเหนียวในน้ำ สัก4-6 ชม (แช่ทิ้งก่อนนอนก็ได้) -ใช้น้ำเปล่าที่เตรียมปั่นกับใบเตย

ที่เที่ยวยังสวยน่าตื่นตา ตื่นใจเหมือนเดิม และบรรยากาศดูพระอาทิตย์ตกดินที่ถ้ำพระนาง ก็สวยมากๆ ตรึงตาใจสุดๆ หาดไร่เลย์ #หาดไร่เลย์กระบี่ #เที่ยวทะเลกระบี่ #กระบี่เที่ยวไหนดี #ดูพระอาทิตย์ตก #กระบี่มีมากกว่าที่คิด

เราระวัง " ปาก " ใครไม่ได้ แต่เราระวัง “ หู " ตัวเองได้ เพราะโลกใบนี้มี "นักดับฝัน" มากกว่า"นักดับเพลิง" ปล่อยผ่าน คืออะไรที่ดีที่สุดในช่วงเวลาที่ย่ำแย่ บทเรียน คือ ครูให้เราเรียนรู้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเมื่อวาน โฟกัสอะไรที่ดีกับชีวิต และทำสิ่งที่ตั้งใจให้สำเร็จ