Transform with me จากใจคนเคยเพซ10 ❤️กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ อย่าคิดว่าทำไมคนอื่นวิ่งเร็ว แล้วเราวิ่งได้แค่นี้ แค่เรามาวิ่งเราก็ชนะตัวเองแล้วป่าว? ✌🏻วินัยและการฝึกฝนเป็นของคู่กัน สำหรับเราทำได้สัก 3 วันต่อวีค ก็คือเก่งมากแล้ว 🌿หาบรรยากาศใหม่ๆ ในการวิ่ง ไปสวนบ้าง ไปเจอผู้คนบ้าง จะทำใก้เรามีกำลังใจ

Keep Fighting ✌🏻 ครั้งสุดท้ายในการลดน้ำหนัก... แต่ดูแลสุขภาพตลอดไป... #รักตัวเองให้มากขึ้น🥰 #ภูมิใจในตัวเองมากๆ💪💪✌🏻✌🏻

บอกก่อนเลย เราเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบการวิ่ง 🏃 แต่อยากลองชาเล้นจ์ตัวเองสักครั้ง 💪 ก่อนจะเริ่ม เราเลยลองหารองเท้าสำหรับนักวิ่งมือใหม่ จนมาเจอ Adidas Evo SL ขอออกตัวก่อนว่าเราไม่ใช่สายวิ่งนะ อันนี้ความเห็นส่วนตัวล้วนๆ ความรู้สึกแรกเลยคือ ความนุ่ม เด้ง ที่แบบเหมือนเราเดินบนโฟมนุ่มๆ อะ ลองวิ่งเบาๆ ก็ไ