"Oily skin is dehydrated." Acne clogs up a lot!
1.Dehydrated Oily Skin
The skin produces a lot of oil because it is dehydrated. When there is not enough moisture in the inner skin, the body orders to produce more oil to protect the skin, resulting in "oily face, but the inner skin is tight."
When there is a lot of oil, but no water retention, blockage + acne.
2. Barrier Damage
Used to use heavy acne pills, but never restored skin armor, and no sunscreen, resulting in a chronic weak barrier.
The skin is therefore susceptible to irritation, easy inflammation, poor response to everything, even using a safe-looking moisturize.
3. Use "water-filled" moisturizer but not "coated"
Water fillers (e.g., Glycerin, Sodium PCA, Hyaluronic acid) are Humectants that draw water to the surface, but cannot hold water on their own.
Without the Occlusive, water evaporates from the skin, dries deeper, and results in even more oily skin in an attempt to protect itself.
# Skin Share # Clogged skin # Which skin is dehydrated? # Oil skin is dehydrated # Skin is acne
จากประสบการณ์ตรง การแก้ปัญหาผิวมันขาดน้ำและสิวอุดตันนั้นต้องเริ่มจากการดูแลเกราะป้องกันผิว (barrier) ให้แข็งแรงก่อน เพราะถ้าปราการผิวอ่อนแอ ก็จะไวต่อการระคายเคืองและเกิดสิวได้ง่ายขึ้น สิ่งที่ผิดพลาดบ่อยคือการใช้ยาแต้มสิวหนักๆ โดยไม่ดูแลความชุ่มชื้นและกันแดดหนุนหลัง ทำให้ปราการผิวพังและผิวยิ่งแห้งตึงจนต้องผลิตน้ำมันมากขึ้นจนเกิดสิวอุดตันตามมา หลังจากปราการผิวได้รับการฟื้นฟู การเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็สำคัญมาก ควรเลือกที่มีทั้งสารเติมน้ำ (Humectant) เช่น กรดไฮยาลูโรนิก ร่วมกับสารเคลือบผิว (Occlusive) เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ไม่ใช่แค่เติมน้ำแล้วปล่อยให้น้ำระเหยออกไปง่าย ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งลึกและมันมากขึ้นได้ นอกจากนี้ ควรทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดที่ทำลายปราการผิว และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไป เช่น สครับหรือสารแต้มสิวแรงๆ ที่อาจทำให้ผิวอักเสบและแย่ลง ถ้าใครเจอปัญหาผิวมันขาดน้ำและสิวอุดตันมาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาผลิตภัณฑ์และวิธีการดูแลผิวที่เหมาะสม ไม่ควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยจนเกินไป เพราะผิวต้องใช้เวลาปรับตัว สุดท้าย อย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวม ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนเพียงพอ และรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิว เพราะนั่นก็ส่งผลดีต่อสุขภาพผิวเช่นกัน
