วันนี้จะมารีวิวคลาสออกกำลังกายที่กำลังเป็นกระแสและฮิตมาก คลาสแบบนี้เห็นดาราเล่นกันเยอะมาก ใครที่อยู่ชลบุรีบางแสนตอนนี้มีให้นะคะ 📍 นลินมาเล่นที่ lullclub.bs ที่นี่เค้ามีให้เลือกเล่นหลายคลาส มีทั้งพิลาทิส ลองเข้าไปดูที่ไอจีได้ ส่วนคลาสที่มาเล่นกันวันนี้ นลินจองมาแบบเหมาคลาส 6คน ตกคนละ 250 บาทเ

เปิดประสบการณ์เรียนเต้นครั้งที่สอง แบบคนที่ไม่มีพื้นฐาน ไม่สนิทกับร่างกายตัวเอง ก็มาเรียนได้ ☺️ จะบอกว่าการเต้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะ จริงๆเป็นคนชอบเต้น เต้นแบบมั่วๆอะ ส่วนใหญ่ใช้เต้นแบบออกกำลังกายมากกว่า แต่มีเป้าหมายค่ะว่าอยากลองเรียนเต้นสักครั้ง พอได้ลองแล้วไม่ง่ายจริงๆค่ะแต่ก็ไม่ยากเกินไ

ป้าอย่าคิดออกกำลังกาย ที่ชื่อว่า MTX เป็นการออกกำลังกายรูปแบบ hiit พี่มีท่าของมวยไทยมาผสมผสานด้วย สนุกมาก เล่นได้หมดทั้งมือใหม่ คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ กดเซฟคลิปแล้วไปเล่นตามกันได้เลย 👍🏻 พิกัดคลิปนลินใส่ไว้ในวิดีโอแล้วนะคะ #คลิปออกกำลังกาย #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemom8 #

#ออกกําลังกาย #แก้หลังค่อม #คุยเรื่องสุขภาพ #ติดเทรนด์วันนี้

ถ้าถามว่า ถ้วยอนามัย ใส่สบายจริงมั้ย ส่วนตัวนลินใส่ถ้วยอนามัย แล้วสบายตัวขึ้นจริงค่ะ ใส่แล้วรู้สึกว่าเราไม่ได้เป็น ปนะจำเดือนอยู่ จะแต่งตัวแบบไหนก็ได้ ปกติเป็นคนที่ปจด.มามาก ถ้าใช้ผ้าอนามันต้องใช้แบบกลางคืน มันหนา และใหญ่มาก 🥺 พอใช้ถ้วยอนามัยเราจะไม่มีความรู้สึกแบบนั้นเลย แถมไม่อับ ไม่เป

ตอนกดสั่งคิดว่าจะใส่สบายมั้ย ผ้าจะเป็นยังไงแต่สรุปผ้านิ่มใส่สบายมาก เกิดคาดสุดๆ 👍🏻 #ป้ายยากับlemon8 #ชุดออกกําลังกาย #รักษ์โลก

มีงบไม่ถึง1ใบเทา ก็มีเครื่องชั่งวันไขมันได้แล้วนะคะ นลินใช้ของ allwell ตอบโจทย์เลยค่ะ 😍 #นลินพาสวย #เครื่องชั่งน้ําหนักวัดไขมัน #allwell #สุขภาพดีกับlemon8 #ลดไขมัน

#ออกกำลังกาย #สุขภาพดีกับlemon8 #ท่าออกกำลังกาย

#แอปเปิ้ลไซเดอร์ #ป้ายยากับlemon8 #howtoลดนํ้าหนัก #สุขภาพดีกับlemon8

#นลินพาสวย #ออกกําลังกาย #ลดไขมัน #ลู่วิ่ง #คลิปนี้ต้องแชร์

#คลิปนี้ต้องแชร์ #ออกกําลังกายที่บ้าน #howtoลดนํ้าหนัก #พิลาทิสบอร์ด

ถ้านี้ไม่ใช่วิวตอนออกกำลังกายที่จึ้งที่สุด มาพักโรงแรม เอส ศรีราชารอบนี้ เตรียมชุดมาออกกำลังกายด้วย เพราะเป็นห้องออกกำลังกาย ที่เจอวิวทะเลแบบ180ศา ออกไปชมวิวไป ไม่เหนื่อยเลยค่ะ เจอวิวแบบนี้ออกกำลังกาย ได้ทั้งวันเลย 👍🏻 อุปกรณ์ที่นี่ค่อนข้างครบเลยนะคะ ใครมาพัก ลองมาออกกำลังกายวิวนี้ดูค่ะ 😍