📍 โพสต์นี้ไม่ได้ทำเพื่อสนับสนุนให้ทุกคนวิ่งไล่ตามบิวตี้สแตนดาร์ด เจตนาของเราคือทำเพื่อแบ่งปันเรื่องราวการดูแลตัวเองเท่านั้น 🙇‍♂️ — เราใช้เวลา 1ปี ในการทำโพสต์นี้ และเป้าหมายแรกของเราก็สำเร็จอีกขั้นแล้ว กว่าจะผ่านแต่ละวันมาได้เสียเหงื่อไปเยอะมากๆ ลองผิดลองถูกมาหลายวิธี จนมาเจอ แอพ Nike Run Club คื