กินอิ่มกันแล้ว🥹นอนตีพุงเลยนับตังค์ตัวตึงขอกินทั้งวันตัวแสบของยาย🐾🤍

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้กินอิ่มจนนับตังค์ตัวตึงแล้ว นอนตีพุงแบบไม่มีอะไรต้องกังวลกันเลยจริงๆ การได้เห็นสัตว์เลี้ยงที่เรารักแสดงความสุขด้วยการนอนพักผ่อนอย่างสบายใจ เป็นช่วงเวลาที่เติมพลังและเพิ่มความสุขให้กับชีวิตประจำวันอย่างมากเหมือนกันนะครับ สำหรับใครที่มีสัตว์เลี้ยงตัวแสบเหมือนกัน การให้เวลาพักผ่อนทุกครั้งหลังมื้ออาหารถือเป็นวิธีดูแลที่ง่ายและได้ผลดีมาก เพราะสัตว์เลี้ยงจะได้มีเวลาย่อยอาหารและฟื้นฟูร่างกาย อีกอย่างคือการสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นมากขึ้นเมื่อเราใกล้ชิดดูแลพวกเขาอย่างเต็มใจ ในฐานะที่เคยเลี้ยงสัตว์มาก่อน ผมพบว่าการให้พวกเขามีมื้ออาหารที่คุณภาพและปริมาณเหมาะสมช่วยให้สุขภาพดีขึ้นมาก และพฤติกรรมตัวแสบที่ดูเหมือนวุ่นวายกลับกลายเป็นการแสดงความสุขจากใจจริง ส่งผลให้ทุกวันที่อยู่ด้วยกันเต็มไปด้วยความสนุกและอบอุ่นหัวใจจริงๆ ดังนั้น อย่าลืมให้เวลากับช่วงหลังมื้ออาหารของสัตว์เลี้ยงตัวโปรด เพราะมันไม่ใช่แค่เวลานอนพักผ่อน แต่เป็นช่วงเวลาสำคัญที่เสริมสร้างสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในระยะยาวครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินอิ่ม นอนหลับ
กินแล้วก็นอน
benyapha_yui

benyapha_yui

ถูกใจ 55 ครั้ง

🚨ง่วงหลังกินอิ่ม เพราะขี้เกียจจริงหรอ
#ง่วง #ง่วงหลังมื้อข้าว #ง่วงหลังอาหาร #ง่วงหลังกินข้าว
Tommytoonclub

Tommytoonclub

ถูกใจ 3644 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

กินอิ่มแล้วง่วงนอนทุกครั้ง? ไม่ใช่เรื่องปกติ แต่มันเป็นสัญญาณอันตราย
กินอิ่มแล้วง่วงนอน ทุกครั้งไหมครับ? ไม่ใช่เรื่องปกติแต่มันเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเกิด “ภาวะดื้ออินซูลิน” เกิดจากน้ำตาลพุ่งสูงแล้วตกลงเร็ว ทำให้สมองขาดพลังงานชั่วคราว ถ้า ใครมีอาการเหล่านี้อยากแก้อาการ ที่มีตัวช่วยที่ปลอดภัยและได้ผล คอมเม้นต์ “สนใจ” #ง่วงนอน #ดื้ออินซูลิน #feelgreat
Feelgreat by Capt. Bryan

Feelgreat by Capt. Bryan

ถูกใจ 6 ครั้ง

หิวก็กิน อิ่มก็นอน 🐷😴
ชีวิตมันก็แบบนี้แหละ มีหิวบ้าง มีอิ่มบ้าง มีอดบ้าง ทุกข์สุขปะปนกันไป จะให้ชีวิตราบรื่นสุขสบายไปซะทุกอย่างคงเป็นไปไม่ได้ 🥀
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 28 ครั้ง

ใครกินอิ่มแล้วง่วง? แก้ได้ใน 10 นาที (แถมไม่อ้วน)
ใครกินอิ่มแล้วง่วง? แก้ได้ใน 10 นาที (แถมไม่อ้วน) #ดื้ออินซูลิน #ออกกําลังกาย #longevity #ncds #ไขมันในเลือดสูง
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 3053 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวถักเปีย สวมเสื้อครอปสีฟ้าและกระโปรงสั้นสีขาว ยืนทำท่าคิด มีเครื่องหมายคำถามอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความว่า "7 นิสัย... ตอนค่ำ ที่ทำให้ ผอม แบบงงๆ" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
ภาพแสดง 4 นิสัยตอนค่ำที่ช่วยให้ผอม: กินมื้อเย็นเบาๆ (พร้อมรูปโยเกิร์ต), ไม่กินไปเล่นมือถือไป (พร้อมรู��ปผู้หญิงกำลังกิน), ชอบเดินเล่น (พร้อมรูปผู้หญิงถือถุงช้อปปิ้ง), และดื่มน้ำแทนของหวาน (พร้อมรูปขวดน้ำ)
ภาพแสดง 3 นิสัยตอนค่ำที่ช่วยให้ผอม: นอนเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว (พร้อมรูปผู้หญิงนอนหลับ), ไม่กินแก้เครียด (พร้อมรูปผู้หญิงอ่านหนังสือ), และลำไส้ทำงานดี (พร้อมรูปชักโครก) โดยมีภาพผู้หญิงยืนอยู่ด้านล่าง
7 นิสัยตอนค่ำที่ช่วยให้ผอมแบบไม่รู้ตัว!!
7 นิสัยตอนค่ำ ที่ทำให้ผอมแบบงงๆ (ไม่ได้ตั้งใจ แต่ดันได้ผล!) ไม่ได้ไดเอต ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก แต่ทำไมช่วงนี้ “ตัวเบาขึ้นเฉย” 🤯 เพราะนิสัยตอนค่ำพวกนี้นี่แหละ! 1️⃣ กินมื้อเย็นเร็ว + เบาโดยธรรมชาติ ไม่ได้อด แต่ไม่กินดึก ร่างกายมีเวลาย่อย → ไขมันไม่สะสมตอนนอน 2️⃣ ไม่กินไปเล่นมือถือไป
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 965 ครั้ง

กินให้อิ่มนอนให้หลับ🥰
#กินอิ่มนอนหลับ #รักตัวเองให้มากขึ้น🥰 #helthylife #เรียบง่าย #กินอะไรดี
Beya Beraya Sat

Beya Beraya Sat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมการเดิน 15 นาทีหลังมื้ออาหาร ถึงช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
Aestheสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวของการดูแลสุขภาพด้วยวิธีที่แสนจะเรียบง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่ให้ผลลัพธ์ทางสุขภาพที่คุ้มค่ามหาศาล นั่นก็คือเรื่องของ "การเดิน 15 นาทีหลังมื้ออาหาร" ครับ หลายท่านน่าจะเคย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมกินอิ่มเกินไปถึงทำให้นอนไม่หลับ?
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องราวสุขภาพใกล้ตัวที่เชื่อว่าหลายท่านน่าจะเคยประสบกับตัวเองมาเล่าให้ฟังครับ เคยเป็นไหมครับ... วันศุกร์สิ้นเดือน นัดเพื่อนไปจัดหนักมื้อเย็นด้วยบุฟเฟต์ปิ้งย่างหรือชาบูแบบเต็มที่ รับประทานจนรู้สึกอิ่มแน่นไปหมด แต่พอกลับถึงบ้าน อาบน้ำล้มตั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 อาหาร กินก่อนนอน นอนหลับสบาย
อาหารกินก่อนนอนนอนหลับสบาย #กินอิ่มนอนหลับ #หลับสบาย #นอนไม่หลับ #นอน #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

นอนไม่หลับ ลองทานอาหารเหล่านี้ดู 💗
ใครนอนไม่หลับ มาลองปรับประเภทอาหารการกินของเราดู โดยมีวัตถุดิบดังกล่าวตามภาพมาประกอบดูน้า🌙 #กินอิ่มนอนหลับ #กินกับนอน #นอนไม่หลับ #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 93 ครั้ง

3 อาหาร ที่กินแล้วง่วงภายใน 20 นาที
อาการง่วงหลังอาหาร เป็นสิ่งที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยรู้ว่ามันกำลังบอกอะไร อาหารบางประเภท ทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นเร็ว แล้วตกเร็วในเวลาไม่นาน กลุ่มที่พบบ่อยคือ – แป้งขัดขาว – ของหวาน น้ำตาลสูง – อาหารมันจัด ผลคือ สมองล้า ง่วง เพลีย แทนที่จะรู้สึกมีแรงหลังอาหาร อาหารที่ดี ควรช่วยให้
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 385 ครั้ง

กินอิ่ม นอนหลับ ไม่ร้องไห้ ทั้งหมดนี้แหละที่อยากจะขอในปีหน้า
แม่ซื้อลูกรีวิว🛍️

แม่ซื้อลูกรีวิว🛍️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม