ไอเดียเสิร์ฟข้าวเหนียวมะม่วงในงานเลี้ยง 🥭✨️ หรือจะทำขายคำละ 10 บาท ห็น่ารักดี! 😋 #ข้าวเหนียวมะม่วง #ข้าวเหนียวมะม่วงฟีเวอร์ #mangostickyrice

#หั่นแตงโม #แตงโมไร้เมล็ด #Lemon8ฮาวทู

#watermelon #แตงโม #ผลไม้

#ไข่เจียวไร้น้ำมัน #เมนูลดแป้ง #หม้อทอดไร้น้ํามัน #Lemon8ฮาวทู

เมนูง่ายๆทำเป็นมื้อเย็นช่วยลดแป้ง ลดน้ำตาลได้ดีเลย #เมนูลดพุง #วันนี้กินอะไรดี

#ตัดผมหญิง

เมนูง่ายๆเพิ่มไฟเบอร์กับโปรตีนให้ร่างกาย พอทำเป็นเส้นฝอยๆแล้วมันอร่อยขึ้นจริงๆนะ #ผัดดอกหอม #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ

เมนูที่ทำง่ายๆแต่ได้ทั้งไฟเบอร์และโปรตีนเลยน๊า #ลดแป้ง #ลดน้ําตาล #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก

เมื่อเช้าง่ายๆเป็นสูตรที่ยายทำให้กินค่ะ #ข้าวต้มโบราณ #สูตรอาหาร

ใครจะไปคิดว่าเหลือกับน้ำตาลจะทำให้เราร้องไห้ได้ #ครอบครัว

วันที่ 26 แล้วนะ ทำได้เกือบจะ 1 เดือนแล้ว กินดีบ้างไม่ดีบ้าง เอาที่เราหาได้และมีความสุขค่า #whatieayinaday #ลดน้ําตาล #ลดแป้ง #หนึ่งวันกินอะไรบ้าง

ลดนน.แต่ยังอยากแซ่บ ด้วยน้ำพริกแซ่บๆคลีนๆ🌶🐔 #whatieayinaday #ลดน้ําตาล #ลดแป้ง #ติดเทรนด์

วันนี้กินแซ่บบบบบ🌶🥬 #whatieayinaday #ลดน้ําตาล #ลดแป้ง #ติดเทรนด์

ยังมูฟออนจากขนมจีนไม่ได้😅 #บันทึกการกิน #เมนูสุขภาพ #ลดแป้ง #ลดน้ําตาล #ลดน้ำหนัก

what i eat in a day ✌️💪 #บันทึกการกิน #whatieayinaday #ลดน้ําตาล #ลดแป้ง

เป็นเมนูง่ายๆแต่ได้ประโยชน์เต็มๆได้ทั้งไฟเบอร์ได้ทั้งโปรตีน จะเปลี่ยนจากกระเจี๊ยบเขียวเป็นอย่างอื่นก็ได้นะคะ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์